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からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。三本木のひまわり農園は、今は菜の花が満開です。夕暮れの時間にちょっと訪れましたが、太陽の沈む姿と、菜の花、そして、菜の花のかおりに癒されました。もし、いったことがないかたは、いってみてくださいねこの季節の宮城には感動する景色がたくさんあって、どんな景色もずっとみてたいなぁという気持ちが沸き上がってきます。沈んでいく太陽、のぼっていく太陽、育っていく草花、まだ残っている雪山、田んぼに水が
雨が多い春☔本来なら身体も春から夏に向けて、動く身体になるはずが春らしい春がない…というのも人間の体は混乱します🥲雨は深部が冷えます。ジトジト湿気で暑い気もしますが、身体の深部や内臓は冷えてます。きっと漠然とは冷えは良くない…とみなさんは知っていると思いますが。⚫︎イライラ⚫︎疲労回復できない⚫︎だるさが取れない⚫︎頭痛⚫︎腹痛⚫︎生理痛⚫︎肩こり⚫︎腰痛⚫︎やる気がでない病院に行くほどでもない、不定愁訴のほとんどは冷えてます‼️私は、年中寝る時は自然温湿布をお腹に
ご訪問をありがとうございますセラピー整体サロンえみでは体をスキャニングして整える整体をしていますサロンまで来られないお客様のために遠隔セラピーをしています。ご自宅、または病院等で寝たまま受けられるので緊急の際や、動けない時など重宝いただいています。そんな中、気が付けば沢山の喜びの声をいただいていました。皆様、本当にありがとうございます。※わかりやすいよう、女性ホルモン・妊活・マタニティ・美容不定愁訴など全身のトラブル・自律神経系・胃腸
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。今日から5月が始まりますね!桜をみて、春を満喫して、ゴールデンウィークに突入、あっという間に、また新たな月の始まりですね!寒かったり、突然暑かったりに合わせられず、体調がいまいちだなと感じていたり、なかなか気持ちも落ち着かないな、そんなふうに感じていた方も多かったかもしれませんね。春の時期、芽吹きの季節にはそんなふうに落ち着かなかったり、呼吸がしにくくなったり、心臓か
メンヘラは食で撃退!どなたでもご参加いただけるsama-samaのオープンセミナー企画!5月はこちらお申し込みフォームはこちら48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールボックスに入っている場合があります!カラダとココロに興味がある方ならどなたでも!●はじめての分子栄養学それなりに家族の健康は気になるし、栄養のことは気にしていたけれど、なんだかイマイチ手応えがわからない、、メンタルヘルス的には鉄とたんぱく質がどうやら足りていない人が多いらしい?やっぱりサプリが必要なの?でも
こんにちは今日は朝から雨☂️☂️☂️外も薄明るく昨日に比べて寒い😨家の中は特に寒いからストーブつけてます😅体温1度あげる薬を必要としない自分の自然治癒力をあげてお客様の問題解決のお手伝いをします温活サロンsoraのミカちゃんです久しぶりに朝シャワー後自分によもぎ蒸し凄い幸せ💓ジワジワ汗が出てきて肌がツヤツヤになったような香りにも癒されて毎日やったらどうなるんだろうというくらい一日おきでも素敵自分へのご褒美に病院へは治療という目的でで通院する決め
昨日は一日中家で過ごしたので、起きた時からザワザワはありましたが、今日は少し歩いてみようと出かけました。でも息苦しさと胸の圧迫感を感じて、少しだけ買い物をしてから、すぐに帰りました。数年前からの予定表を見ると、4月から5月にかけて「息苦しさ圧迫感」「目顔のひどいかゆみ」とよくメモしていました。今の時期毎日のように体調が悪いと記録していました。かと言って「夏に強い」なんて絶対なくて、冬も動悸が多く年中体調不良なんだなと改めて何年も不定愁訴で悩んでいることを確認してしまいました。漢方やサ
こんにちは!整骨院TORIDEです!札幌市東区東雁来にある整骨院です。私たちは本当の根本原因の改善の為、脳・自律神経・内臓など他の整骨院ではなかなかアプローチ出来ていない所にフォーカスを当て施術しています。下にホームページやInstagramのリンクを貼ってますので、是非ご覧ください!先日イベントで出会った方にお誘いをいただき、一昨日の日曜日に中央区の『ぴあのぴあの』さんにて体験施術をさせていただきました♪時間にも限りがあったので、身体軸を診てどこに問題があるの
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。毎週火曜日は、朝活で学びにいっているのですが、今朝、その学びの中ででてきたことばが、うちのクライアントさんにも通ずるなぁと思ったことがあったのでシェアしたいと思います。憂えるのは疑うからである。あぶないから憂えるのではない。憂えるから失敗する。憂えるからあぶない。病気は畏れ憂えるから長引く。重くなる。事業は憂えるから崩れる。農業のような自然力によった仕事でも憂えるから実り
これまで、ずいぶん新型コロナの話を中心にして、クラシカルホメオパシーについてお話させていただきました。ブルーローズって、コロナの話ばっかり!あまりご存じない方からは、クラシカルホメオパシーっていったい何??というお声も聞こえてきそうです。今日は、これまでブルーローズがブログの中でお話させていただいたことのまとめです。医師である渡辺順二氏が書かれた『病気をその原因から治すホメオパシー療法入門』(講談社+α新書)「ホメオパシーと西洋医学の
おとといどうしても出かけないといけない用事があり、「このくらいなら、なんとか行けそう」と思い、朝10時に出発して夕方4時には帰ってきました。初めてのところで、電車とバスを使うので少し緊張気味に出かけました。とりあえず昼過ぎまでは体調も落ち着いていましたが、帰宅につく直前から頻脈気味になり始めましたこの程度でまた動悸がおさまらないなんてと、ガッカリしていました。昨日はその疲れで、午前中ゆっくりながら洗濯はしましたが、それ以降はだるくてだるくて仕方なく、座りっぱなしでした。「しんどい」何かを
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。何かしら、からだの痛みがある方が、メンタルの不調を抱えていたり、悩みがあったり、心が落ち着かなかったり落ち込みやすかったり、ネガティブ思考だったりと、からだの痛みと同時に、メンタル、(心)の不調を抱えていらっしゃる方も多くいます。その場合、どちらを整えていくのがいいと思いますか?こころね的正解は、どちらも整えよう!です。心の方を整えていくことを優先にして、色々なワークをしたり色々な
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>先日、内科外来にいらっしゃった30代後半の女性。健診で腎機能の数値が少し高かったとのことで、来院。最近、「いろんな筋肉が数秒ピクピクする」ことが1日に何回も起こるとのことで、何か腎機能との関連性があるかもと心配になっているとのことでした。筋肉の痙攣に関しては、てんかんなどは考えにくいので
【この記事は約1分で読むことができます。】今日は4月とは思えないほどの暑さ。千葉我孫子29℃!夏の気配を感じる。今のうちに頭寒のインフラを整えましょう。①保冷剤・アイスノン・氷のうを出してみる。あーこれ、あったなー!
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。今朝は、玄関をあけると真っ白で、霧深い朝でしたが、だんだんと太陽が昇ってきて晴れて、あたたかい一日になりそうですね。連休のかたも多いようですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?うちにこられるクライアントさんたちのお話をきくと、人混みにでかけるよりはでかけないほうがいいという方、普段よりでかけませんという方や断捨離しますという方や、旅行してきますという方仕事が普通にある方もいて
5月諸々スケジュールご案内です5月は5/27の【背骨の日】にちなんで5月26日(日)小金井宮地楽器ホールにてチャリティレッスンを開催します↑↑↑5月26日日曜日宮地楽器ホール練習室2.3A背骨コンディショニンググループレッスン13:00〜14:30参加料:1,000円いつもサポートしてくださる石田佳奈美さんと2人でのグループレッスンですBペアストレッチ体験会(4名様)①14:40〜14:55②15:05〜15:20参加料:1,000円ご希望の方へ、一人ではや
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。どうしても、もやもやするときってありますよね。そのもやもや自体を解消させることも大切なときもありますが、もやもやしているときに外にでたり、その場ではなく違う場所にいったり、身体を動をしてみると、案外、もやもやというものが晴れてきたりする。そんなときがありますよね。先日、クライアントさんから、「もやもやしていたけれども、散歩に出かけたら晴れてきました。」とのお
こんばんは🌇体温1度あげる薬を必要としない自分の自然治癒力をあげてお客様の問題解決のお手伝いをします温活サロンsoraのミカちゃんです今日は血流と温活が美肌にどのように影響するかお伝えしたいと思いますまず血流が悪いと色々な不定愁訴(肩こり頭痛めまい便秘など)がでてきますこの不定愁訴は無くて当たり前なのに何故かあちこちの会話の中でなんか疲れてるのかな?肩こりが酷くて、めまいもするし頭も痛い便秘ガチそうあなたも❓私もと普通の事と勘違いしやすいなく
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。お直しブログ記事を再UPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期のホットフラッシュとうまく付き合う6つの方法【就寝中】-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法本格的に始まってきたんだろうな・・・。前回の記事では、とうとう
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。日々、色々なことで、ストレスを感じていますが、主婦のかたにとって、実は大きなストレスだったりするのが、「今日のごはん、何にする?」を考えることだったりすることがあります。真面目な方や、いい加減に作るのが苦手だったり、手抜きできなかったり、美味しいものを作ってあげたい相手を喜ばせたいそんな方に、多いかもしれません。そして、特に、自分がしんどいときや疲れてるときに、それを毎食考
セラピー整体サロンえみ~最新・空き情報ご予約の場合は、ご希望の日時を記載の上、こちら受付フォームからお問合せください。※大体のお時間の目安は午前10時~・午後2時~・午後5時~となっております。※急を要する症状の方・サロンに来られるのが不安な方は、遠隔セラピーもおすすめです。(遠隔セラピー詳細)※土日祝・時間外をご希望の場合は応じますのでご相談ください。尚、遠隔の場合は×の場合でも対応可能な時があります。【4月】22日(月)遠隔講座23日(火)×・×24
貧乏性なのか、いつも、何かしらあくせくと動き回っています。「たまにはゆっくりしたら?」と言われて、「よし、今日は休養日だ」と思っても…何もしないと時間を無駄にしているような気がして、焦ります。ボーっとしてるなんて、時間がもったいない。でも、最近読んだ本でも、昨日久しぶりに見たテレビでも、ボーっとすることの大切さが説かれていました。頭を空にしてボーっとする時間を持たないと、本当に心身の疲れを取ることはできない。自律神経の乱れの元になる、のだそうです。そうい
Q:天気が悪いと不機嫌です。A:俗に「気象病」と呼ばれる症状は古くから報告されてきました。古傷や手術跡が雨が降ると(低気圧が近づくと)うずいたり痛むのは、記述などにもよく出てきます。他にも耳鳴り、頭痛、吐き気、眠気などが報告されています。原因については医学的な説明をお読みいただくのがいいと思いますがざっくりいえば自律神経が気圧の低下や摂取酸素濃度の減少、暗い(天候が悪い)ことを検知して副交感神経優位(リラックスおやすみモード)になることから「カラダが重い」
【いつも抱えていた不定愁訴がぐっと減って元気に!】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。【いつも抱えていた不定愁訴がぐっと減って元気に!】頭痛や生理痛などいつも不定愁訴を抱えている毎日から心身の不調もぐっと減って元気になりました!とお話しくださったのはIさん↓人見知りでちょっとした事ですぐ落ち込んだり常になにかに不安になったりイライラしているようなタイプの性格も影響してか
「今、熱が○○度です、レメディを教えてください。」というご質問には、お返事ができません。ホメオパシーレメディを選ぶには、さまざまな情報(症状)が必要だからです。クラシカルホメオパシーのホメオパスの仕事は、数千種類のレメディの中から、そのクライアント様に「最も適切なレメディ」=シミリマムを選んで差し上げることです。それでは、難病・奇病のかたが、「最も難しい」クライアント様なのでしょうか?いえいえ、クラシカルホメオパシーでは、よく知られている病気
こんばんは傘マークからの☀マークだったのに夕方、雨がふりました。目眩ではないけど、足元フワフワしてます。頭の中もモヤモヤ集中力無し肩凝りかなあ?無気力。怠い。睡眠不足かなあ?不定愁訴ってやつかな?このもやもやGWまで引っ張りたく無いね。会社の天然藤セイヨウオダマキアップで
不定愁訴は、「頭が重い」「イライラする」「疲労が取れない」「よく眠れない」などの「なんとなく体調が悪い」という自覚症状があるものの、検査をしても原因となる病気が見つからない状態です。不定愁訴とは、病気になる前の身体からの黄色信号でいわゆる未病(酸化ストレス状態)です。健康面、美容面などの『不調に感じる』をチェックしてみましょう。1回のチェックでなく4ヶ月間の変化をみてみましょう。【全身の症状】体温、倦怠感が続く、動悸・息切れが激しい、ほてり・のぼせがよくある、微熱が続く
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。もしかして、今週末から、ゴールデンウィークでしょうか?いつもとリズムが違ったり、いつもよりお休みが長かったりしますか?うちのサロンでは、ゴールデンウィークのお休みはないので、平常通り営業しておりますので、からだや心の不調がある方、メンテナンスが必要な方は、お休みの間にお越しくださいねいつものリズムではなくなると、逆に調子が悪くなったり、頭痛がしたりする方も、中にはいま
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。何度も何度もお伝えしていることかもしれませんが、呼吸を整えることってものすごく良いことですので、もし体調がいまいちだな、苦しいなしんどいな、そんなことを思うときは呼吸を整えることから始められてもいいんじゃないかなって思います。といいながら、わたし自身も呼吸をとめて作業を行っているということがしょっちゅうありそんなときに、体の不調がでてきたりなんていうこともあります。例えば
何が正解なのかはわからないが、とにかく確かなのは、私が一人で犬を養わなければならないことだ。もう怒ったので退職をした。犬も毎日朝晩嘔吐して。休みの日もまともに心も休まらず。それでも犬の為にも会社の命の為にも仕事に行って。ただ、完全に退職を申し出てからは、夜はよく眠れて、犬も朝晩嘔吐せず。朝は太陽が出てない暑くない日なら犬も私も少し遅く起きる。要は、犬も私もストレスから解放されたのだ。ただ、確実に犬は弱っていて、私は心因性が大きく関わる不定愁訴の病に「ちゃんと調べろ」と言われ。うまく