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魅せるYOGA教室2023’5月新規開校初めての方が安心して楽しめるヨガスクールです♫みなさまよろしくお願い申し上げます♫最新NEWSはこちら>>★We’reCOVIDSAFE:引き続き皆様の安全・安心確保の為の感染対策を徹底してまいります。【公式】IWALANI’STYLEYOGA>>公式ホームページはこちらより(イヴァラニ’スタイルヨガ/ヨガスタジオ&ピラティススタジオ【本校&オフィス】
今日も気持ちよく晴れた大阪。お天気がいいって気分もいいですね。そんな今日は朝ちゃんと起きて忘れずに資源ごみ出した私えらーい!!毎度ささいなことでも褒めることを忘れないAyakoです。昨日のわたしへ。ちゃんと資源ごみ出しました。今日のわたしより。そのあと頭と身体と心の全会一致でギリギリまで二度寝を決めました(笑)。あ、もちろんレッスンに間に合う時間にはちゃんと起きてスタジオ行ってます(笑)。レッスンして加湿器洗って片付けて
今日は、GW中の土曜日ですが、事務所でお仕事、お掃除をしました貯まっている請求書や領収書の整理、データー入力などもしました外は、GWらしい、五月晴れの良いお天気でした午後からヨガ教室に行くので、早めに事務所を出発し、ラーメン屋さんでお昼ごはんを食べました初めて行ったラーメン屋さんで、塩とんこつラーメンをいただきましたラーメンを食べた後はヨガ教室で、先生や生徒さん達と楽しくヨガをしてきました気温は高めでしたが、湿度が高くないようで、程よい風
今日は、朝6時30分より海外のゲストさんによるヨガ教室が開催されました。私も参加。明日は筋肉痛確定…笑
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回までヨーガの八支則の「ヤマ(禁戒)」について順番にお話ししてきました。この「ヤマ」はヨーガをするしないに関わらず全ての人間に当てはまるものだと思います。「暴力をふるってはいけません」「嘘をついてはいけません」「人のものを盗んではいけません」「エネルギーを浪費せず、天の理に沿って生活をしましょう」「何でもかんでも貪ってはいけません」性別も、年齢も、宗教も、国
八戸ヨガ教室はじめてヨガ11年目となりましたいつもありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします『はじめてヨガ』|Linktreeアットホームな雰囲気でヨガ時間をお過ごしいただく少人数制のヨガ教室。オンラインヨガやYouTube等もお楽しみ下さい♪linktr.ee
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています更年期からの健康とキレイのために1日1ポーズからはじめませんか?動画は自律神経を整えるヨガです様々な更年期症状は自律神経の乱れが原因だと言われます更年期世代の方は自律神経整えましょうViewthispostonInstagramApostsharedbyヨガスタジオ日日🌿寺山
3人のこどもをもつシングルマザーが株式投資だけで生活♡女性ならではの誠実な賢いお金の増やし方をお伝え致します♡看護師として管理職まで勤めた私がなぜ、株式投資を選んだのか?◆プロフィールはこちらから◆💖続•ながらBeauty💖皆様、日々の生活の姿勢はどのような状態ですか?毎日の何気ない生活行動をひと時の時間をビューティータイム💖にしませんか?以前座る、立つ姿勢についてお話しさせていただきましたが今回は歩く時の姿勢についてです出勤中の
こんにちわ!ファスティングマイスター/ヨガインストラクターの常盤貴子です♪『ゴールデンウィークはメノポウヨガ®️!!』こんにちわ!ファスティングマイスター/ヨガインストラクターの常盤貴子です♪みなさまゴールデンウィークはいかお過ごし?常盤はこれから海練でーす!ユニフォームが出…ameblo.jp本日開催しました!なんと!!満員御礼!!ありがとうございます午後開催は初でしたが初回参加の方からは・あっというまに終わった!・すっきりした!・最後すっかり寝ちゃった・腸マッサージ
今日は明け方寒さで目が覚めたAyako。お天気は良くて気持ちいいけど寒暖差がきついですね。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸されてたんですが、やはりこの寒暖差のせいで循環器系がやられてまして。いやー、詰まってるとあちこち痛いですね~。耳鳴りも続いてますし蕁麻疹も出てますし首のズレは微細だったものの今回もなかなかに満
島根県大田市でヨガ教室&整体DNAアクティベーション®エンソフィックレイキ®MAX瞑想™をしているTOMOMIです🌈砂浜ウォーキングをするようになって疲労で痛めた右ヒザが回復しました!(お正月に痛めたので、4カ月かかったのですけどね😂)完治!ということはないなぁ。残念だけど。痛めた記憶は肉体にも刻まれるし。ささいな違和感には敏感になりアスファルトのウォーキングやジョギングはし過ぎないように用心していて、疲労をさせないように気をつけています。砂浜ウォーキングは
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません開放感✨アクアホール側の
アラ環ヨガ先生の秋本です。普段はセラピストとして仕事をしていますが、相模大野で50代からでも無理なく始められる小さなヨガ教室を開催しています。日曜日11:20~12:30・ゆっくりヨガを始めてみたい方・姿勢が気になる方・健康が気になる方ただいま生徒募集中です。ご予約フォームは最後にあります。**************************************「仕事中、姿勢が悪くて、なるべく背中を伸ばすように意識しているけど、パソコンの画面に集中
疲れやすかったり寝付きが悪かったり寝ても疲れが取れなかったりそれはもしかしたら呼吸が浅いせいかも?姿勢が良くなって胸が開いて深く呼吸する氣持ち良さぜひ体感しに来てみて下さいね⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·初めて参加させて頂いて最初に気付いたのが自分の呼吸の浅さでした。ポーズなどは真似るのに必死であまり覚えていないのですが、とても気持ちよく身体を伸ばせて終わってからはかなり胸が開いてスッキリしたのを感じました。⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·初のご参加
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
皆様、おはようございます。StudioBeaura青山でございます。今日からGW後半ですねお出かけ日和のヨガ日和今日の澤田先生のクラスは特別プログラムのマットピラティスですよ本日のキャンセル待ちは1レッスンです。・14:15~15:15プラティヴィンヤサヨガⅡ岡幸代IR皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております
一時帰国している娘はアメリカでヨガのインストラクターをしている20代でニューヨークにダンス留学をしていたがニューヨークがすっかり気に入り再びニューヨークを訪れアメリカン人と結婚したその後1年間ヨガのインストラクター養成学校で資格を取ったその後今住んでいる場所に引っ越したが一からヨガ教師の仕事を探し始めて幾つかのヨガ教室を回っているこの仕事が大好きで楽しくてしょうがないと言う生徒さんとの交流もあり世界が広がっているようである
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです昨日、ドキドキで、6月7日東京開催のヨガレッスンの告知をしたところ、次々とお申し込みいただき即、満席!嬉しすぎますぅ〜♪(感謝)お問い合わせも数々いただいているので増席します。それに伴いレンタルスタジオも、もうちょっと広い場所に変更します♫コチラは福井でのレッスン風景東京では、どんな方々にお会い
相鉄線天王町駅徒歩3分!ヨガと薬膳の健康専門サロン”feeling“ヨガレッスンと薬膳講座が学べる横浜唯一の教室です。無料で説明会いたしますので、お気軽に遊びに来てくださいね。薬膳茶でお迎えいたします💓ホームページヨガで体を動かすことも食で体を整えることも大切です。そんな実践と知恵を皆さんにお伝えするサロン情報です🍃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨お知らせ✨★LINEお友達登録スケジュール、お得なクーポン、イベント情報をお知らせするLINE公式アカウントお友だち追加よろし
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています更年期からの健康とキレイのためにまずは1日1ポーズからはじめませんか?動画はutthitaparsvakonasanaというポーズ腰回りやお尻の引き締めに!ViewthispostonInstagramApostsharedbyヨガスタジオ日日🌿寺山陽子/40代からの健康と綺
●今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!おはようございます!「腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室のレッスンの予約状況は、今日現在、以下のようになっております。ご予約は、下記の参加希望教室・時間をクリックしてくださいね!三鷹ヨガ教室5/4(土)△残り1席小岩ヨガ教室5/4(土)〇空席あり勝田台ヨガ教室5/5(日)〇空席あり各ヨガ教室は、ソーシャルディスタンスを保ち、ス
今日は久しぶりに爽やかに晴れた大阪。レッスンに来られた生徒さんとも「久しぶりにいいお天気ですね」「気持ちいいですね~」「やっとお洗濯日和ですね」と言い合っておりました。ここのところずっとジメジメでしたからスッキリ晴れると嬉しいです(*^^*)そんな今日のレッスンも足元からしっかり整えつつ筋力強化もしていくメニューに。足のお手入れは特に大事にしてるんですが、筋トレなんかもですけど「やればやるほど効く」「痛いほうが効く」と
榎本栄東京都ヨーガスタジオ杉並区ヨーガスタジオ西荻窪ヨーガスタジオハタ・ヨーガ教室生徒募集中‼️榎本栄ヨーガ教室のご案内です。やさしいヨーガ18歳〜86歳の幅広い方々がヨーガクラスにいらしてます。٩(ᐛ)و✩︎**・ぜひ、お気軽にご参加ください。★スタジオ・SOLUNA(西荻北4丁目)★スカイツリーの見える空間(桃井3丁目)★祖師谷区民集会所、★立正院(府中のお寺)★大宮前体育館武道場、2024年5月、6月榎本栄ヨーガレッスンスケジ
つくば市でヨガインストラクターをやっていますasukaです。満員のお知らせです。5月11日(土)9:30-10:305月18日(土)9:30-10:30は満員になりました。ご希望があれば同日11:00〜12:00のご予約を承ります参加予定の方は、希望日と時間帯をお知らせください(^▽^)初心者、シニアの方でも無理なくできます!はじめてご訪問頂いた方は下記をご覧くださいませ。リリースヨガの説明はこちら
【LinoYoga一周年㊗️ありがとうございます✨】5月で一周年を迎えるLinoYoga🌸ヨガを体感しヨガの効果を探究し続けてきた経験や2017年からヨガを伝えてきた経験を活かし全米ヨガアライアンスRYT200の講座で学んだことも取り入れてLinoYogaを立ち上げた一年前。準備に予想以上の時間がかかり焦る気持ちや期待と不安の入り交じる気持ち。よく覚えています。LinoYogaレッスンの初日は5月
初シルシャーサナ‼️長与ほのぼのにお友達の紹介で来てくれたSちゃんレッスン前に色々お話しを聞いたら「逆転やってみたい‼️やりたい‼️」と逆転ラバーの私には嬉しすぎる発言をしてくれたので先ずはシルシャからと初チャレンジで大成功!3点倒立は自分で上がって降りられるともの凄いやる気で素晴らしすぎた🎵私ももっと上手く教えられる様に逆転をもっとモノにしなくてはと心に誓ったレッスンになりました♪次回の長与ほのぼのは14日と16日です♪お待ちしています#長崎#長与#時津
歯の治療が続きます。。。かなりひどいらしく、神経をとられることに遺伝といったら逃げのようですが親も歯が弱かったので小さなころから虫歯だらけだったわたし一気にボロが出てきた感じで、悲しいしかーしうちの子供たちが、虫歯なく過ごせているのが奇跡一緒に住んでいた義父さんが歯磨きもしないのに97歳で大往生するまで自分の歯でご飯食べてたので、そこから最強遺伝子をもらっているに違いない。大感謝
おはようございますStudioBeaura青山でございます気圧のせいなのか温度差なのか、体調を崩されている方が多く見受けられますね気圧でダルイ時こそヨガをして自律神経のケアをしましょうオンラインクラスもありますし、どこにいてもヨガをたのしめますね本日のキャンセル待ちはございません。皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております
宇都宮市ゆいの杜の小さなヨガスタジオ日日〜nichinichi〜のyokoです。40代からの体改革体本来の強さを取り戻し楽に自由に動ける体づくりを提供しています子宮筋腫とは子宮筋層に発生する良性腫瘍好発:30~40歳代ほとんどが子宮体部に発生多発することが多い悪性化することはまれどんな症状?過多月経不正性器出血不妊・月経痛鉄欠乏性貧血子宮筋腫は婦人科系疾患の中で最も多く生殖年齢の女性の20~30%にみられるとされます原因は?子宮
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」のヤマ(禁戒)の3番目「ブラフマチャリヤ」についてお話ししたいと思います。この「ブラフマチャリヤ」は、「梵行」や「禁欲」と訳されることが多いですが、本来の意味は「ブラフマン(宇宙の真理)に準じた生活(行い)をする」ということです。「梵」は「ブラフマン」の意味ですので「梵行」というのは「直訳」になりますね。