ヨガ

厚木市女性とシニアのためのヨガ教室をしておりますほうしゃく奈加です✩現在52歳♡4人の子どもたちの母です✌さて、今年の夏は台風🌀のシーズンが早まり、体調不良に悩まされている方も…シニアの生徒さんにも『頭が痛くて…💦』『身体がだるくて…💦』と訴える方が…なぜ！！台風🌀または低気圧が近づくと体調不良になるのか?急激な気圧の変化により耳の奥のセンサー(内耳)が刺激されて自律神経のバランスを乱したり血管を広げたりするために起こります。↓↓↓気象病、天気

​おかげ様ですっかり体調も良くなりましたヨガで滝汗流しデトックスᐧ˚₊*̥‧(*ॱ꒳​ॱ*)ᐧ˚₊*̥ᐧ.ᐧ​父を亡くしてから何度目のお盆でしょうか写真は若い頃のまま終戦記念日​亡きおばあちゃんが戦争のお話をしてくれたのを思い出しました​こんな今の時代も戦争が起きているなんて​世界が平和になりますように​それではまた(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*゜

養成講座を始めて早くも７年、３０名以上の卒業生さんたちが日本全国でご活躍されています。\ヨガの先生になりたくてこれまでがんばってきたけれど、心が折れそう！😭/という先生こそあきらめないでほしい‼️今心が折れそう！という先生は1度レッスンにいらしてお話をしませんか。😊✨※ちなみに、こちらの養成講座は単発のようなお伝えはしていません。あなたのトータルを観させていただきながら、あなたの知識に抜かりはないか？！を定めつつ、

声とチャクラを磨くヨガ講師堀井やすよです。今年も白浜へ。95歳の母に会いに行ってきました。（兄と甥っ子とパチリ）そして実家の柳屋で全員集合！毎年恒例、我が家の夏のイベントです。母は95歳。夫の初めてのボーズ頭を見て「似合わんなぁ…」って（笑）「ええぇー(^_^;)」みんなで笑いました。兄は、「わぁー、それがいいわ堀井さん。芸術家みたいや」って^^母は相変わらずお口も達者で、機嫌よく。思ったままを直ぐに口にする(

明日開催オンラインヨガの入室IDとパスワードをご登録のメールアドレス宛に送信していますもし、届いていない方がいらっしゃいましたらyattoyoga@gmail.comまでご連絡下さい今月のテーマは引き続き"音楽と動きを連動させる"今月後半の2回は音楽の内容を変えますやっている事はヨガのポーズてすが音楽はディズニーランドへ行って来たといった感じにしましたピークはウォーリアー1パールシュヴォッターナアーサナパリヴリッタトリコーナアーサナhttps://yogajou

「もう◯◯歳⤵︎だから」→「まだ◯◯歳⤴︎ですから！」→「歳なんてただの記号、数字よ！」お立ち寄りいただきありがとうございますランキングに参加しています「来たよ」のポチっとひと押し応援していただけるとうれしいです🤗↓↓↓↓↓にほんブログ村🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿次女からLINEが来ました。「アウトレットに行く予定ない？」あ〜、予定はないけどね。夫さんも「サンダルとスニーカーとTシャツが欲しい！」なんだかんだいっても、娘と夫さんに甘

Hi!!自分の殻をぶっ壊すコーチング&ヨガフィットのMamiです！51名の方がWILDに♪↓↓↓↓https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/3067お盆休み楽しんでる？夏の疲れも出やすい時期やと思うから、ここらでしっかりと休んでな♡今日は思いっきりプライベートの話になるから、興味なかったらスルーしてな😉昨日は甥っ子の誕生日でした。子供たちは朝の10時から夕方17時

8/15夕更新こんにちは。美姿勢＆自然メンタルセラピースペシャリスト美宅玲子です。【太りにくいカラダづくり③】股関節ストレッチ＆トレで代謝アップ！【座ってできる】【動画】✓お腹ポッコリ✓太ももやお尻のたるみ気になりませんか?姿勢インストラクターとして毎日多くの方を見ているとお腹ポッコリや太ももやお尻のたるみが気になる方は【お腹周りの力が抜け、姿勢が崩れている】【股関節の可動域が少ない】傾向があります。股関節をストレッチしながら周辺の筋肉をつけ姿勢を正し

こんにちは。“お気に入りの人生を歩く”心と体のバランスセラピストnaokoです。座っていることすら辛くて寝込んでました​​​​体調不良が長引く中でこれからのご自身に不安を感じてご相談いただくことがあります。​​​​物理的にきちんと病院で診察してもらうことも大切でまずはそちらをお勧めしているのですが​​​​心と体はやはり繋がっているので長年自分を責め続けていたり自分に厳しくしすぎたりしていると心と共に、体

レンタルスタジオDEAを見る札幌東区レンタルスタジオ札幌市東区北11条東8丁目高岡ビル2階のレンタルスタジオ予約サイトです。studiodea.jimdofree.com札幌でご自身のヨガ・ピラティス・ダンス教室を始めたい先生へ｜レンタルスタジオDEA「自分のレッスンを開きたいけれど、教室を開ける場所がない」「毎週決まった場所でレッスンを開催したい」「少人数で落ち着いた雰囲気のスタジオを探している」そんな講師の方に、スタジオDEAをご利用いただけます。スタジオDEAは、さまざまなオフィス

26年前に始まった人類の進化の形は、未だ誰も知らない。未だ動き出したばかりで少しの体験はあってもその全体像を知っている人はいない。それでも、もう始まっている変化の一部は少しの人達に知られることとなった。全体像は未だ未だ先の話しだ。自分の体にそれが始まってからで大丈夫です。この体の変化の様子は逐一報告しているけれど体ごとの固まり方が違えば、変化も違う。私の言葉がぴったり来る人もいればそうで無い人もいるから。この体よりもっと細かな感性を持っている体からすれば私の言葉は、余り

占い・スピリチュアル心理カウンセラー宮妃の部屋にご訪問いただきありがとうございます◆8月29日【幸運と魔法の秘密基地】◆9月12日【自分とつながるヨガ】◆平松宮妃はこんな人◆【魔女の理科教室】スピリチュアルハンドメイドソープワークショップ◆カウンセリング日程・ご予約はこちらお申込み、お問合せはLINEで友だち追加していただくと毎週月曜日波動の上がるメッセージ配信しています(*^-^*)本日も、夏の昭和ヒットソング聞きながら家事をしています。

インド🇮🇳からバリへ🏝️今回は束の間のバリですが今日はワイナリーにも行きました

またまた、熱波がやってきた週末夕方6時半から公園でのヨガに申し込んでいました。前回は、気温30度予想で中止今回の予想気温34度今回は、開催なのか？それとも中止かな？もやもやしていたので先生にメッセージ帰ってきた返事はやりますよ先生、暑さに慣れましたか熱波で公園の芝生も枯れています。時間通りに集合場所へあの人知っている？多分、彼女だよね？と思い、思い切って昔、キッチンで働いていませんでしたか？と聞いてみる

ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀周りの目より未来のお客様を見て発信しようインスタを頑張りたい気持ちはちゃんとあるのにいざ投稿しようとすると…心がそわそわして動けない。周りの人にどう思われるだろう。知り合いが見たら恥ずかしい。反応がなかったら傷つきそう.

土曜日〜🙌✨今週もおつかれさまでした‼️夏季休業日の店舗が多いなぁ〜なんて思いつつ、定休日明けの店舗をスケジュールを見たり、今日出たばかりの9月のスケジュールを見たり…最寄りのRintosullでも異動者が2人😢大好きM先生の名前が無くなっていました💔いま夏季休業中なので確認の術がない…と思っていたらヨガ友さんから新店舗への立ち上げメンバーとしての異動との情報が大人気だから異動は覚悟してたけど（私が）仕方ない…最寄りの店舗に来てくれたことも奇跡だったから…幸せな半年間でしたそんな今

お盆休みも、そろそろ終盤となりました。厳しい暑さが続く一方で、このところは急な雨や雷など不安定なお天気の日も続いて、心配なことも多くなりました。☀️☔️みなさん、ご無事でお過ごしでしょうか。⸻ライオンズゲートのクローズとともに、「わたしかいふく♡ヨガ～まほろば～」のオープニングキャンペーンも、無事に終了いたしました。🌈ご覧くださったみなさま、応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました。そして、少しのお盆休みをいただいた～ま

つけるヨガは発売して6年。この秋、新製品デビューを控えて、「つけるヨガとは？」を表すキャッチフレーズを大募集します。心に刺さるシンプルで分かりやすい言葉を教えてください。最優秀作品には素敵な賞品をプレゼントさせて頂きます。〆切は9月1日。暑い夏、美味しいお茶を飲みながら夏休みの課題としてご協力をお願いします。下記から作品応募ください。明日、16(日)am10:00~ZOOMでつけるヨガ説明会をします。メルマガに

8.15終戦の日🕊️小さい頃どうして戦争は起こるんだろう？どうすればこの世界から戦争がなくなるんだろう？って考えてた。いろいろ考えて考えて考えてみたけど当時は答えが見つからなかった。🕊️で、大人になって様々な経験をして見えてきた答えは…「ひとりひとりの心の中から争いを無くすこと」でした。🕊️私、気づいちゃった。この世界はこの世界を生きる私たちの無意識層が反映されたもの。すなわち『現世（うつしよ）』なのだと。🕊️しかもこの地球はかなり心が荒みやすい星。

今日もYoutubeを見ながらひとりﾖｶﾞ🧘‍♀️毎夕10分ﾖｶﾞってます笑b-lifeっていう…ﾁｬﾝﾈﾙ？初心者でもわかりやすいしｷﾂくないから続けられる❤️ほとんど座ってできるので楽ちんでありながら痛気持ちいい︎👍🏻✨💓苦しいのはｲﾔなｱﾀｼは楽ちんは大事なのです笑身体を動かすって良いね🙆‍♀️さて今日は食欲がありまする🍚ψ(´ڡ`♡)夕飯は簡単にざる蕎麦にしよう✌️

こんにちは(*^-^)b８月の予定できましたヽ(=´▽`=)ﾉ今回も土曜日が午後からのレッスンとなりゆっくり留まり心身と向き合う『陰ヨガとおひるねヨガ』を【上溝】で開催します！ヽ(=´▽`=)ﾉ『【上溝】8月15日(土)陰ヨガとおひるねヨガ受付中(-^□^-)』🌞期間限定イベント🎐【上溝】『陰ヨガ☯とおひるねヨガ😴』開催します。・笑って😀（ラフターヨガ＆笑いの呼吸）疲れも吹き飛ばして、リフレッシュ！！今年は笑いの呼吸…ameblo.jp和室全面なので笑いもあります！最

先日やっと見つけました納得の音色のシンキングボウル先週土曜日のクラスから導入しています💫『シンキングボウルとはヒマラヤ地域特にネパールから伝わる金属製の器がルーツとされています』NoAhのスタジオではシャバーサナからの意識の切り替えに今までティンシャだけを使っていましたが時にはシンキングボウルの音色で...ティンシャよりも少し低い音心地良すぎてそのまま眠りに入りそう〜とおっしゃっていた方も10月開催予定のイベント『サウンドバス』では様々な大きさ音色のシンキングボウルで

​アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールはこちらこんばんは。アンジーです。今日は「5のつく日」。わたしは先ほど楽天さんで無事お買い物完了しました。購入品はこちら👇『「5と0がつく日」前日、お買い物リスト作成（8/15版）+購入品感想も』アンジー東京港区在住｜外資系企業勤務｜40代女性港区在住10年目のリアルなわたしの日常や体験を中心に発信しています。▷詳しいプロフィールは

ブログにお越しいただきありがとうございます。夏休み３日目はジョイフル本田へ。お目当てはコンパクトティッシュとフリクションスタンプ。ジョイフル本田は文具が豊富なので、全種類がありました。すでに欲しいものはあらかた揃えてしまったのですが３種類ほど追加購入。定価よりお安いので全部ここで買えばよかったとちょっと後悔。フリクションスタンプですが、最初は備忘録的な使い方（やったら押すみたいな）をしていたのですが、そうするとなかなか使わないのと、モチベーションは変わらないことが

カリンバスタンドをもう一つ購入...木目が良い感じ...1段目...2段目...3段目...カリンバ入ってるカルディのサマー缶...4段目は、楽譜立て...すぐに、手に取って遊べる...ちょっとグリーンでも置きたいな...

ドロップイン(都度参加)の予約方法をお知らせします。予約カレンダーにアクセスします。LINEのメニューからも予約カレンダーにアクセスできます。予約カレンダーはこちら（スマートフォンの表示です）ご希望の日の青い丸をタップします赤い枠をタップ内容をご確認いただき「次へ」をタップ「回数券を使用しない」を選び「次へ」をタップします。メンバー登録をしなくてもご予約いただけます。メンバー登録すると毎回の情報入力が不要になります。メンバー登録

帰省やら予定やらで、ヨガに1週間以上行っておりません。家でもやらず。なのでこの結果。横腹も、ぶよっとしてきました。となると、日々のヨガは効果、意味があるんだなぁと実感します。で、ドライヤーが壊れかけました。音が変、緑の火花？がでる、風が弱い。長期保証期間内だったので、修理だしました。お盆期間ってのもあり、3週間かかるかも、と。…まてよ？しばらくドライヤーない？それは困る。ひとまずドライヤー買う必要があるよねぇ？ドライヤー、買いに行きました。3000円位、風量まぁまぁの。

このお盆は四国に帰省し、親戚の人たちに会う事ができる年になりました。３年経った私は、進んできたなって思います。あれ以来、親戚に会いたくなくて、会わないようにしていた。このお盆は、実家で会った叔母さんとお話をしました。叔母さんは、自分の旦那さんと義理の息子さんを早くに亡くしている。義理の息子は実娘（私の従兄弟）の婿さんだから、叔母さんも娘さんのことをどう思っただろうか？叔母さんは、私に「経験していない人は、色々な事言ってきて傷つくこともあるし、過去の事と思って、平

骨格を変えるには若くないと無理なのかモンダイ心と体のBeforeAfterをつくるヒトみゆきです私は骨格から健康と綺麗を叶えるインストラクター兼セラピストをしていますさてさてご質問をいただいたのでお答えしますQ.アラフィフですがセッションに伺っても良いのでしょうか…？・・・A.もっちろーん！！大歓迎です！！骨格っていうと「骨」をなんとかすると思われがちですが「骨格」は骨単体で見るのではなく「構造」

子育ても仕事も私らしく思いきり楽しみたい！ひとりの女性として自分らしく輝いて生きる喜びを《マインドフルネス×韓方》を通じて発信中☆彡早川ひとみです。・なんとなく心と体がいつも疲れやすい・ついつい人の目を気にしたり、気疲れが多い・ストレスや感情、食欲に振り回されずにもっと自分のやりたいことに集中したい・毎日をもっと心穏やかに過ごしたい心も体もどちらも満たして幸せに健康に私の人生をもっとラクに楽しみた