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少し前から…何かをしようって思って…しかけるんだけど…何を…しようとしたんだ?って…忘れちゃう事が…頻繁にあります。ちょっと経ってから思い出したり…忘れる位のくだらない事だったんだな~と諦めますが(笑)若い頃は…無かったのかな~?それとも若い頃から物忘れはあったのかな~?気になりますよね~🤔やはり寄る年波には勝てず…って事かな?無駄に長生きはしたくないけれど…病気になるのはイヤだな~と思います。入院迄して治療して長生きしたいか?答えはNOです。ずーっと健康で元気な長生きは
日常で役立つ哲学の教えは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう『いかに知識を身につけたとしても全知全能になることなどはできないが、勉強しない人々とは天地ほどの開きができる』古代ギリシャの哲学者プラトンの言葉。学生時代の勉強だけじゃなく、仕事でもいくつになっても「学び」って大切。ボケ防止にもなりますしね。
4月14日御坂山塊の烏帽子山1161.0m登る。御坂山稜の北側を流れる芦川に向かって落ちる支尾根が多数ある、その支尾根上に地形図に名前が記載されているコブのような山が4座ある。前回、尾股山、水ノ沢山、天狗山の3座に登っています。残った1座が「烏帽子山」です。国道358号線、精進湖から入り精進湖トンネルを抜けて1kmほど行ったところに、林道入口がある、その反対側に車を置いた。国道を駆け足で渡り山に入る。5分ほど歩いた所の、ヘアピンカーブから先日歩いた釈迦ヶ岳が
《実母90歳》と2週間ほど前に会った時に……👵何度も何度も…『メガネが合わなくなった…👓』『メガネ屋さんに行かないと…👓』『メガネを掛けても見えにくい…』等々…言っていたので…😂《連れて行って》と言う事だと思って…😅母に…👵『メガネを買いに行きますか……』と連絡するとしばらくして返事が『ありがとう。よろしく☺️』と…ボケ防止の為…メールで連絡を取り合ってます…頭と指を使うからね……😁で……🚗実家に母を迎えに行って…どこの《メガネ屋》に行くの
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!本日は長男発熱の為言葉あそびです。父には一文字入れ替えて5つつなげてください。4文字でお願いします。例えば「おおさか」↓お→な、一文字変えて「おさかな」↓か→ら、一文字変えて「なおさら」母には本日は四字熟語
早くTwitterに戻して!Tweetって言いたいし、リツイートって言いたい。何がXだよ💢👺何がポストだ💢👺何がリポストや💢👺マスクの野郎💢👺…と怒り心頭に発する…私であった😞自分のブログ見てビックリしたんですが、フォロワー24って何w24人もいるの?全く更新されてないのに?って言う事で、皆さんおはこんばんちは🫡お元気でしょうか?私はほぼ元気です🫡週2〜3は母の介護と言うか話し相手と買い物と掃除やお風呂の見守りしてます🫡ほぼパートやな。。果たしてこれから更新するかもし
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!◆◇◆◇◆◇◆脳トレのメニューは①短期記憶イラスト3つ覚える②計算問題③短期記憶覚えたイラスト3つ答える④計算問題⑤短期記憶覚えたイラスト3つ答えるコレが脳トレのルーティンです先ずはラインで下の画像を
「ボケ防止に納豆はどこまで有効か」の最終結論…医師が解説「脳に効く食べ物」をめぐる驚きの真実脳梗塞予防になっても、認知症予防やボケ防止には直接つながらない認知症予防に効果的な食材は何か。医師の西崎知之さんは「古くから“健康にいい食べ物”として食卓に上っていた納豆は脳梗塞予防になったとしても、認知症予防やボケ防止には直接つながらない。また卵がどれだけ脳に有効かは疑問で、ブロッコリーを食べると認知症が予防できると考えるのも早計だ」という――。president.jp
時間の都合で一寸だけ登って来ました。アップのあと宿題には手を付けず、アイガーフェイスの紫11cを登って見た。初めてでしたが、要所要所でムーブが起こせて一撃出来た。気持ちィ-ーーーッ。気持ちが良いまま跳んで帰って来ました。(笑)
わたしは昔はとっても字が上手で、自他共に認められるものでした💦ところが、もうここ何十年と綺麗な字がかけなくなりました。子供達がまだ学校に通ってた頃、すでに、あれ?こんな字が汚かったかな?と気づきだしてはいましたが、10年ほど前から、仕事を始めて、書類など自筆で書かなければならないことが増えて、その汚さに愕然としました。理由を自分なりに解析したところおそらく、筆圧というかしっかりとペンを持っていられないことが原因だと。で、始めました。大人のペン字練習!これがはまりまして。楽し
今日のパンパーティーでは久しぶりに金沢のパン屋さんから3店舗①菜虫化蝶②ノトヒバカラベーカリー③アルティジャーノのパンが揃ってテンション爆上がり美味しいパンをお腹いっぱい食べて幸せだぁ〜そしてパンパーティーの後はもちろんボードゲームで盛り上がる初めてやるゲームばかり完全に運だけの単純なものからちょっと頭を使うものまでどれも楽しかった〜いろんなボードゲームがあって毎日やっても飽きないですしあっという間に時間が経ちます還暦も近づいてきておばあちゃんなお年になっ
人気シリーズ。笑あす、用事で行くので実家もソファ洗いたいし。笑洗えるよね!?さてなんか欲しいのあるかな?って聞いてみたら、、笑笑。たんすの、あっちこっちにあるよって!笑そうでしょうね。知ってる。これは、昨日ね。ボケ防止にLINEはしている。昼寝のあと夕方時間帯がよいみたい。
御坂尾股山からの続きです。一度車に戻り、一休みして気合を入れ直して再スタートです。水ノ沢山の山頂から真西に派生した尾根を、鍵掛峠登山口から芦川オートキャンプ場を結ぶ林道が横切っている。水ノ沢山の中腹をぐるりと回っているこの林道を利用して、西側から登って、東側の「中芦川入沢」に下ります。駐車スペースから鍵掛峠登山口に向う、5分も掛からず「芦川グリーンロッジ」前を通過。その後は、舗装された林道をひたすら登ります。駐車スペースから40分、鍵掛峠登山口に到着、そのまま
ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「日記を24年間つけてよかったこと」についてお話しします。私は5年日記っていうのを24年間つけています。どんな5年日記かと言うと生協で買ったA4ぐらいの大きさで太さが2cmぐらいです。見開き1ページに11月12日だとすると5年分の11月12日が5行になっているんです。なので11月12日の文を書こうとすると去年の11月12日も来年の11月12日も見ることができるというものです。三つ子が生まれてから書いています。日記
会社の事務所の床にはうちの猫用の水とエサの入った皿が常備置いてある。朝起きたばかりのボーッとした頭と上がらない足はそれに気づかず蹴飛ばしてしまう事が多々あり、今日もやってしまった。バラ撒かれたエサとびしょ濡れになった床を必死に片付るが、今だ回らない頭では何をどうして良いのか瞬時に判断できず。流れていく水を眺めて焦るばかり。ティシュを数枚手に取るが、やっぱり雑巾の方が良かったかな?などと考えながらエサを拾い、どうにか片付いて安心する。それが自分のボケ防止法。…でも、明日もやると思う。FMKa
キラキラ大好きEIKOですご覧頂きありがとうございます今日は点描マンダラをリアルで体験して頂きました💖🍀😊実は私、点描マンダラの体験レッスンをするのは初めてなんです💖点描マンダラの講師デビューです🎊おめでとう私💓🍀前にも体験してみないかとお誘いしましたがムリムリ~描けんよって断れてしまっててー💦今回は実物の作品が見たいとのことでしたのでファイリングしてある作品をいくつか見てもらって喜んで貰えました💖そして簡単な
午後の部と夜の部10時間J-Wallに居ました。勿論、殆どが雑談の時間で、登ったのは12本位かな?トロールフェイスの側壁に新しい課題が追加され賑やかになった。天井の一番高い所まで登る長い垂壁です。今までも課題はありましたが今回初めてこの壁を登った・・・・・大分登って下を見ると「まだこれだけ!」て感じる。10ab、10bc、10c、11aまで登れた。アセントウォールにも新しい課題が追加された。10d、と11a、が登れる。宿題の、アセントのピンク12abは、1
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ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!①短期記憶イラスト3つ覚える②計算力そろばん(5問)③短期記憶覚えたイラスト3つ答える④計算力そろばん(3問答える)⑤短期記憶覚えたイラスト3つ答えるコレが脳トレのルーティンです先ずはラインで
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。今日は和裁ネタです。月二回のペースで和裁を習って10年になります。私は身長が167、裄丈が68です。リサイクル着物を入手し始めると、どうしてもお直しがしたくなりますよね。それで和裁を習いたいと思ったのです。近所の公民館で、お月謝も安くて、なんでも教えて下さるベテランの先生で、決まったカリキュラムも無くて。私って何てラッキーなんでしょう😍肌襦袢だけ初めに縫いました。その後は、裄直し、身幅直し、褄下直しを習いました。他の人が裁断や見積りされてる
わたしゃボケ防止に自宅で1人多重録音のDTM(デスクトップミュージック)を作って遊んでいる打ち込みは性に合わないので苦手とも言うが(^^ゞド下手だけどドラム以外の全楽器は手弾きベースの弦をしばらく交換してなかったのでAmazonから激安弦を購入してみたらピックやクロスの他に保証書と手書きの手紙まで添えられていた一流メーカーの1/4位のお値段で弦は真空パック!たった1セット買っただけなのになんというサービスの良さ!製造は国内では無いかもしれないが
昨日の日曜、実家に行きました。おつとめ、とか言いながら本当は、タケノコご飯をもらいに行っただけ😅去年は、この時期おじのがん入院手術があり母の田舎から美味しい美味しいタケノコは届かず。。(おじは無事生還。その後おばはあっという間にがんで亡くなりましたが)おじはおばが亡くなる前から、少しずつ認知症の症状が出始めています。185センチ、学生時代は柔道をしていた大男。娘3人(=私のいとこたち)。孫も女ばかり。婿殿はみんな寄りつかない😩ボケて暴れたらもう誰も抑えら
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!①短期記憶イラスト3つ覚える②長期記憶クイズ(5つ答える)③短期記憶覚えたイラスト3つ答える④長期記憶クイズ同じ問題(3つ答える)⑤短期記憶覚えたイラスト3つ答えるコレが脳トレのルーティンです先
吉祥寺でイタリア語の友人とランチ(2024.4.22)@吉祥寺おもてなしとりよしコロナ前まで吉祥寺の井の頭公園入口にあるこのお店は「金の猿」という高級日本料理店だったが今はリーズナブルな「おもてなしとりよし」となっている鶏肉がメインのお店で予約で満杯もっと早く「金の猿」の時に行っておけばよかったな...この入り口のたたずまいがなんともいえず素敵吉祥寺のイタリアン「iprimivaci」のすぐ下にありますhttps://tabelog.com/
大学に復学してからの娘は早起き、通学、講義、補習、苦手なことの連続で目まぐるしく1日が過ぎていきます。3年間の昼夜逆転、ニート生活をしていた娘は早くも危機に立たされています。金曜日は講義がなかったので金、土、日の3日間布団に籠もっていました。大好きなお風呂に入る気力体力も奪われ、動けなくなりました。そして今後のことを心配していました。「まだ、復学してから1ヶ月も経ってないんだから、そんなに気負わなくてもいいんじゃない?」と話しています。大学7年生、かつての同級
小さな頃から本好きで幼い頃は母が読み聞かせを我家には物語を朗読してくれるレコードの教材もあって毎日毎日色々な物語をかけてもらっていました最近ちょっと気になったのがうる覚えの沢山の物語え〜っとどんなんだったっけ⁉️気になり始めて頭の中の隅々抜けかけている記憶をたどりどれが正解かう〜ん❓ならば読み直そう‼️この所昔懐かしき神話や童話を読み始めたのです特に気になっていたのがこちら赤い蝋燭と人魚そうだ‼️読むならば朗読だ‼️大人の脳にはボケ防止に良き朗読(声
心やわらかくすごそう~こんにちははるこころスタッフの遠藤です一昨年、ウン十年ぶりに故郷高知にUターンしてきました長く苦しんだ関節リウマチによる障害は残ってはおりますが…優しいスタッフ達と、毎日楽しくお仕事させてもらってます。さて、今月で92歳の誕生日を迎える同居の父…先日、ボケ防止にと、魚を捌いてもらいました。なんと二尾で150円のレンコ鯛と、同じく1パック150円のキビナゴ!天日塩をふって…一
毎月ポストに投函されている月刊ウェンディという情報誌があります。その中にクロスワードとナンプレがあって最近は必ずやるようにしています。ボケ防止?にもいいのかな、と思ってナンプレは時間はかかりますがじっくり考えると必ず数字が埋まるので完成するとちょっとした達成感のようなものを感じる事が出来て結構好きです。クロスワードは分からない所が多く本当は自力で解きたい所ですが検索しちゃう事が多いです💦クロスワードとナンプレかなり集中してやるので
先日から、女房が老人施設のボランティアを始めました。女房は、私があの世に行って、独り暮らしになった時を考えているのでしょう。たぶん、来年の私はここに居ないから、寂しいでしょうね。家でテレビばかり見ていても、あまり楽しくないし退屈ですね。それで、社会に繋がっていく意味や、身体を動かして健康につなげることを考えているのでしょう。ボケ防止にもなりますね。私にすれば、一緒に余生を送るつもりでしたので残念ですが、女房が社会に繋がって健康に暮らしてくれるのはよいことだと思
4月20日すっかり緑になった幕山で登って来ました。日差しが強く暑かったが、吹き込んでくる風は冷たく気持ち良かった。クリスマスローズ10bは登れたり登れなかったり。かってにシロクマ11a壁の中央には出られず、ボルトラインの左を登る。アン10abは雑な登りでテンション掛けた。アニー10cは出だしでテンション。そんな、こんなで、一日楽しみました。10台は確実に登りたいと思うのですが、全然進歩しておりません。(笑)