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こんにちは☀朝は肌寒い陽気で、びっくり長野や群馬の山間部では☃雪もたようですね埼玉は、お天気☔→☀カラッと爽やかな陽気にりました✨自宅の薔薇🌹は、☔水滴が花に溜まり、うつむき加減でしたが風🌀が吹いていたので、水滴が飛ばされて、シャキッとした感じになりました✨🌹コンフィチュールフルーティの香りを楽しめています✨🌹ミカエルフルーティな香りを楽しめています苗はコンパクトサイズです🌱🌹オレンジフェイス明るいイエローと外側にオレンジ色と華やかな花色です香りはティっぽいです😅
なかなかピルエットの2回転ができないので、これはまた基本から見直そうとまおちかちゃんの動画を見ていました。ん？お盆を両手で引っ張る？？？げげげげ・・・私、完全に押してました・・・。ていうか、いつからそうなった？？？多分、以前にもこの動画は見ていて、「引っ張る」と思いながら練習していたはずなのに・・・「軸を集める」ことに重点を置き始めて、押すに変わってしまったのか・・・バレエって、身体の使い方のクセを無くしていく、というのがかなり時間を使う部分だけど、こうして
昨日せっかくのレッスン復活だったのにあまりテンション上がらずでしたが本日はいかに？下半身に少し筋肉痛を感じますが気になる右膝がほぼ違和感ない嬉しい昨日はグランプリエで完全までとは言えないまでも曲げれたのですが下まで行きそうになるとゔっっとなり上がってくるのに踏ん張れずにいたら師匠から「下で止まらない」とチクリ今日はスムーズに身体が動く事を願いつつ昨日メイトさんから美味しそうな落花生頂きました帰ってから無心で食べましたその理由は後ほどレ
こんにちは♪昨日の夜から何やら風が強く嫌な予感はしてたんです今朝、リビングから外を見たらあるべき場所にバラメイドインヘブンがいないと慌てて玄関を出て家の脇の小道を抜けて曲がり角を曲がって庭を見た瞬間目に入ったのがあり得ないくらい横倒しになったピルエット～ォォォ(T-T)オベリスク立てようとしてたんですが一回咲かせた後にカットしてからにしようって思っていたら強風でこんなことになってしまいました折れてはいなかったんで家にあった平たいオベリスクに誘引しましたホント、
ピルエットの時、絶対肩の固定が出来てないんだわと思って、今日試してみたら良い感じでした。肩の付け根にグッと力を入れるの、いつも試すけどあんまり上手く行かなかったんだけど、今日は出来た、気がする。高田茜さまの真夏の夜の夢。タイターニア本当に難しそうな踊りだけど、キレッキレ全身綺麗だけど、改めて見て肩のあたり綺麗〜。ロイヤル、来シーズンはアリスとシンデレラ、オネーギン、ロミジュリ、コンテ色々、みたいですね。https://www.roh.org.uk/tickets-and-events?s
今年の１月末から３月にかけて、熊本で『白鳥のVa』と『黒鳥のVa』を並行してやるという身の程知らずなことをやってましたが(知らない人が聞いたら踊れる人とカン違いしそうで恥ずかしい）バレエ教室がインフルエンザに襲われて休講状態になり、白鳥も黒鳥も振り覚えしただけで終わったのでした。東京に帰ってから黒鳥の続きをやろうかと思ったのですが前々から気になってたオダリスク第３ヴァリエーションをすることにしました。海賊より第3幕オダリスク第3ヴァリエーション2022EBCジュニア
続き。生徒のAさん、以下Aそれでレッスンの回数を重ねていけば動けるようにはなるじゃないですか。大人も。クオリティはどうであれ。優子、以下Yステップが踏めるようになったら完成って思ってる人もいますね。Aそう。一通りレッスンで間違えなくなったとか。レッスンでやることが一通りわかるようになって、動けるようになったイコール上達だと思ってしまうんですよ、最初の頃は。だって、膝伸ばしてとか、つま先伸ばしてとか、そういう注意もほぼ無かったから。そんなのの伸ばすのが当たり前、言わなくてもわかって
２日続けてのバレエ昨晩は別のオープンへ一度受けたことのある先生可愛らしい先生です。バレエ仲間が誘ってくれました。いつもは平日の夜のレッスンなかなか難しいけど昨日は仕事お休みだったので行ってきましたいつもより少なめだそうですがあまり広くないスタジオに結構いっぱいな感じベーシックでシンプルなバーだからこそ色々気をつけられてよかった。センターもベーシックだけど優雅な振り付けで結構好き🥰グランワルツがなかったけど楽しかったなポワントクラスまだあまり馴染んでないポ
５月３日（金）憲法記念日快晴母の命日今日からゴールデンウィーク後半戦スタート❗️前半は、４月２８日〜２９日の丹沢１泊山旅を体調不良につき前日山小屋キャンセル😹旦那の緊急入院〜１週間後の退院でヘトヘト😣旦那は先週土曜日のテニススクールを楽しみにしていたもののあまりの怠さ＆食欲ゼロで動けなくなり、掛かりつけ内科クリニック🏥に駆け込んで大蒜注射💉点滴に入れた大蒜注射💉の効果は素晴らしく、元気いっぱい復活👍翌日曜日は往復ドライバーで房総旨いもん巡り😋で…今日こそお山へ❗️だったのに
昨日仕事を午前で終えて某オープンへ行ってきました。この先生、随分前にオープンではじめてうけてとっても楽しかったのでその先生の別のお教室に通っていた時期もありました。昨日は、何年ぶりだろ？とにかくめちゃくちゃ久しぶりに受けに行ったんですが熱心にご指導されているのはよくわかるんだけどなんとなく冷たい感じであと、回転系が一つもなかった。基礎クラスだけどピルエットの一個もないのかぁって思ってしまいました。そのあとのポワントクラスも受けました。とてもベーシックでこちら
今月みっちり習えるヴァリエーションは『ガムザッティ』やった♪ヾ(*^▽^*)ノそしてガムザッティだからか連休だからか両方だからかレッスン激混み。そして皆ワクワクにこにこ♪『ガムザッティ』っていいですわよねぇ（＾＾〃）そして先生「おひさしぶり～」と言いながら登場。舞台に出ていたので久々のクラス指導。舞台のきらきらを背負ってた！舞台の華やかなキラキラと花と星をまき散らしてる！舞台のエネルギーが未だ放たれてる！いいなぁ（＾＾〃）この勢いのま
ラベリーより『Renoir'sRipple』byMarkenofTheHat&I毛糸はＤＭＣ『PIROUETTE≪ピルエット≫』縁編みをしてみましたが、目数は合っていると思いますが、短い方の縁編みが引っ張られている感じです。水通しすれば落ち着くのか？もう少し緩めに編むか。横編みだけ、かぎ針の号数を大きくするか悩みどころ。20％OFF！DMC『PIROUETTE≪ピルエット≫』（並太毛糸）約200g巻き糸長（約500m）素材：アクリル100％楽天市場${
おはようございます、ナカミチです。えっ、もう5月？こないだ4月でチャリティーが終わったばかりなのに…という感じでございます。世の中はゴールデンウィーク、皆さんのご予定はどんな感じなのかしら〜円安これ幸いと、外国人観光客の方達が沢山日本に来ていますねフェームのある下町新小岩ですら、結構な確率でスーツケースを引いている観光客を見かけるので新宿や銀座、浅草辺りはスゴイ人なんだろうなぁ明日から始まるゴールデンウィーク後半4連休もフェームのレッスンはいつも通りですお待ちしております！
「芍薬たっぷりのブーケレッスン＆不思議の国のアリスの3月ウサギ主宰のランチパーティ」ご好評いただいている不思議の国のアリスをモチーフにしたレッスン＆ランチパーティ4月はハートの女王のお茶会をイメージしたランチパーティでしたが、6月は爽やかなガーデンスタイルでのテーブルにてランチをお楽しみいただきます。パーティの主宰は物語にも出てくる3月ウサギたくさんのウサギさんたちが皆様をおもてなししますよ♬そうそうメインテーマのブーケレッスンも忘れてはいけません❣旬の花
60代主婦のブログにようこそ。ご訪問ありがとうございます🎵バレエ再開したい『バレエそろそろ再開したい』ご訪問ありがとうございます。60代主婦のブログです。最近、とても心配性になってしまっていた事に気がつきました。｢これやりたいけど、リスクがあるから辞めよう｣…ameblo.jpと思って、1ヶ月経ちました。2週間前にスタジオレッスンに参加しました。私がお習いしているのはこちらです。『５月のレッスンスケジュール』いつもオンラインレッスンを受講してくださりありがとうございます！
金曜日山の手お教室のレッスン待ちに待ったバレエ日にち開いてるからどうかなあ〜と心配だったけど案外良い感じでスタート出来たアライメント調整には気を配ったけど、足部は前回レッスン時よりかは始めから使えた足指はもっとトレーニングが必要だな。とは思うけど（すぐに丸まるので）、この日帰宅中から土踏まずが筋肉痛になってたのでレッスンで充分使ってはいるようだところで今週もプロッてるダンサーさんもアラフォーくらいの先生も居られなかったからか、アカデミックなレッスンだったこれはラッキー具体的にはセ
昨日とは真逆の内容です。私自身、子どものときに間違った身体の使い方であちこち痛めて、大人になってから時間をかけて色々直して、でもケガをして。治ってからしばらく(今も)思うようには動ききれていません。ヤムナボールメソッド、ジャイロトニックのおかげで、いきなりググーンと身体の可動域が広がって、実はちょっとついていけてない部分もあります。ポワントで、少し頑張らないとまっすぐに立ち切れなかったのが、足関節の可動域が急に広がって自然に立てるようになりました。すると、アキレス腱周辺の動きが急に変わ
昨日もレッスンにご参加くださいましてありがとうございました昨日は基礎MAXのクラスの日新しい事への挑戦やすでに習っていることをもう一段階踏み込んでいくクラスとしています理解をより深めてもらいたい私、個人的にこのMAXクラスが好きですで、昨日はコツをお伝えいたしました美しい歩き方…歩くのって超難しいですよね今回はゆっくりと歩く歩き方をやりましたプロムナード…グラグラしないためにはどうすればいいのかピルエット…綺麗に回るには身体全体のタイミングを整えるこ
レッスン行ってきました♪広いレッスン場は、ほんとに気持ちがいい。今日は暑いくらいの気温なので身体もほぐれやすい感じがうれしい☺️さぁレッスン。バーを終えて、センターへ。アンデダン、アンデオールのピルエット基本！の巻。が、アンデダンで私、横っ飛び💦あーれー🌀私の軸はどこー！状態😂急にこんな！？😂おーい神様…😭皆様はこんな日、ありませんか？あれ、今日は右に引っ張られるけど、磁場が歪んでるのか！？とか。左に傾くけど、肩にどなたか乗ってますか？みたいな💦めちゃめちゃダメな日…今日はそ
嬉しい時は、遠慮せず大いに、存分に喜ぶにかぎります。「腸のお作法」受講中のＳさんからメッセージをいただきました。電車の中で読んだため、心の中で小躍りしてますが、ほんとならクルクルとピルエットしながら歌い出したいくらい嬉しかった(←ヤバい人ですやん)Ｓさんが呼吸や立ち方を意識してコツコツと取り組んだ賜物。ご本人の継続による変化。その変化に立ち会えて、うれしい。変化を引き出すサポートができて、うれしい。これからも日常の動きをはじめ、
４月２３日（火）終日曇り☁️区のスポーツセンターで、大人バレエレッスン🩰⭐️⭐️⭐️賢くなったこと⭐️⭐️⭐️【両手バー】ルルベパッセ軸脚にパッセの脚の骨盤を乗せるイメージで。【片手バー】ロンドジャンブアテール横〜後ろ、後ろ〜横のエリアの動脚の意識❗️無意識に回すと膝が曲がってしまうので、内腿を意識。【センター】シャッセ４回〜ピケアラベスク（第一アラベスク）２回〜プリエで降りる※ピケアラベスク後の後ろ足（動脚）プリエが浮いてしまう原因：足首リラックスせず
こんにちはウルトラです。ピルエット難しいですよね〜100パー出来ないならまだ納得出来るけど、くるくる出来る日もあるし、全然出来なくなる日もある特にアンデオールは回り切るのが難しく感じる和風人間です。洋風人間や、子供からバレエさんは膝曲がりで回ってたり、軸が低くてポアントだと急に出来なくなってる人が多いかなぁ軸と捻り、その適切なバランスを保つのがピルエットの難しいところですね！前回のエクササイズピルエット苦手を探る寝転びながら、ピルエットが出来ない原因を探る！このトレーニングが場所
おはようございます、ナカミチです。チャリティーの舞台から1週間が経ち気付けば4月ももう後半。新年度スタートで生活環境が変わった皆さん、新生活には慣れてきましたか〜？フェームのレッスンは通常運転変わらずアツイでございますよ〜今月の野本先生クラスのコンビネーション誰もが知っているであろう名曲のカバーでして。1週目＝うん、まぁどうにか頑張って覚えるよね2週目＝あれ？先週より長めな感じが…集中×2！で、3週目。振り、進む進む。最後、パッセで回って上半身ダウン、からの、ポーズ……
先週末、ローズ・バレエフェスティバルを観に行ってきました。成人対象の舞台。シニアや初心者の方も。大東市立文化ホール（大阪からは環状線で京橋乗り換え、学研都市線で住道駅。遠かった）18時半から途中10分の休憩を挟んで20時過ぎまで。皆さん、楽しそうでした。自分も「膝が曲がってますよ」と注意されたところなので、あたたかい目で応援しながら見たのでした。今回はくるみ割り人形の金平糖、海賊のオダリスクのヴァリエーションが多かったような。金平糖のあのパドゥシャの連続、
こんにちはっ！千葉県船橋市、台東区千束の中村隆彦ダンススタジオです船橋市北習志野スタジオの土曜日はと続きますが①プレキッズダンス②エンジェルダンス③コンテンポラリーダンス④キッズ・ジャズ⑤キッズ・ヒップホップ⑥ジュニア小ヒップホップ⑦ジュニア中高ヒップホップ⑧J-POPヒップホップ④キッズ・ジャズのレッスンあすかなおこ先生と先週までのオーイシマサヨシ「君じゃなきゃダメみたい」に続きオーイシマサヨシ「ぜん
最近チャリ族復活しまして買い物やレッスンへもチャリで行っておりますの。スタジオはちょっと遠くて普通速度でチャリって４０～４５分。発病前は２５分ぐらいで行ってたのでどんだけ早かったんだ(;･`＿･´)しかし、そんな事言ってられない事態が発生しました。家を出る時間を勘違いしてレッスン開始まであと４９分だとリビングで悟った時のあのパニック！キャンセルはもう出来ません。レッスン代４３００円をみすみす諦める訳にもまいりません！(=^・^=)(=^・^=)達
おはようございます、ナカミチです。先週土曜日に無事チャリティーを終えフェームはしばし通常運転でございます…って、リハーサルが無いだけで、レッスンのタイムテーブルは何ら変わりないですよ〜さてさて、東京のサクラは見納めですがフェーム入り口外階段のシクラメンは今まさに見頃ですジャン！右の子達左の子達まさに満開！なんならヤケクソなの？笑ってくらい沢山咲いてくれています鉢のサイズに対して花の数、スゴくないですか？ここ数年で1番だと思います園芸部長としては嬉しい限り…階段両
38歳でスポーツジムからバレエを週1回で再開して40歳でお教室にいらした生徒さん。始めはピルエットがシングルでした。それから暫くしてピルエットがダブルになり、それまで一度も練習もした事が無かったグランフェッテが数回出来るようになり、現在では32回転を目指すところまできました✨そしてYouTubeでグランフェッテ32回転物語を造り3回目のTAKE3でなんと32回転を超えて37回転‼️😱あー、早くも物語は終わってしまいました😅現在43歳‼️43歳で生まれて初めてグランフェッテ32回転を超
ＤＭＣ『PIROUETTE≪ピルエット≫』707(ターコイズ×ピンク)と801(グレー×ブルー)大きさは畳１畳分より少し短いです。後は縁編みをします。
43歳の生徒さん。40代でお教室にいらして3年。グランフェッテもピルエットダブルも40代で初めて出来て、そして今日グランフェッテ32回転を更に超えて37回転‼️👏🥰#ballet#balletstudio#バレエ教室#balletclass#バレエスタジオ#大人バレエ#yokohama#横浜#グランフェッテyoutube.comおめでとう㊗️
