ピルエット

先日、個別コーチングの大人バレリーナから、こんなメールが…。☆どうもトゥシューズは普通のバレエシューズと別物という固定観念から、そのコツがポワントの時にも共通していることに気づいていなかったのです。ポワントの時は必死にパッセに立つことだけ頑張っていました。回るなんて無理無理ーっという状態が長く続いてました。でも、先日あずさ先生のコツを実践してみたら回れたのです笑☆大人バレリーナの憧れトゥシューズ✨でもこれ、彼女の言うように

●ピルエットが崩れないために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。『アライメント』が骨や関節が理想的に並んでいてバランスが取れていること崩れるからテクニックが崩れる。バレエにおいて中でも一番崩れやすいのが骨盤骨盤が倒れお尻が出て大転子が飛び出すことでテクニックが崩れる例えばピルエットにおいてしなければならないことはピルエットの前のプリエで骨盤を立て大転子をしまい、ピルエットの後の着地でも骨盤を立て大転子をしまったままキ

川口・蕨・戸田から通える人見知りさんが自分らしくいられるダンス教室３回に分けてお届けしましたピルエットの回れない原因と対策シリーズ今回は総集編です「ピルエットが安定して回れない…」「1回転すらグラグラしてしまう…」そんな悩みを抱えている初心者〜ダンス歴1年ほどの方はとても多いです実は回れない原因は「回転の瞬間の技術」だけではありません回る前の準備・形作り・回転中のキープ力この3つすべてがそろって初めて美しく回れますピルエットが回れない人に多い3つの原因と改善方

三井まこ通信土曜日オープンJAZZダンスクラスでバレエも指導♪楽しかった♪♪♪クリスマス🎄DSのチケット発送お一人、お一人にメッセージを書いてますので時間が掛かり毎日朝まで書いてます、、、今日はレッスン指導日で一応JAZZダンス振付、クラッシックバレエ振付は昨日までに作り準備万端😊ただ連日の寝不足で眠い〜レッスンしないで寝てたぁ〜い、、、とも思いましたがレッスン着に着替えたら、、、ヤル気モード⤴️アップ⤴️やっぱり教えるの好き？みたいそしてJAZZダ