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【日本最大級マッスルバーグループから緊急案内】月給100万超え筋肉男子続出の日本最大級のマッスルバーが新しくマッスルスタッフを大募集!マッスルバーで人生を変えるキャリアを手に入れよう!マッスルグループは月間新規来店数2000名Overの実績を誇るマッスルバーを展開しており、マッスルが安心して楽しみながらお仕事ができる企業です。あなたにとって最高の就職先となる為な好条件を提示!!『給与・待遇』時給1100~(深夜賃金1,375円~)+高額歩合給(月給100万以上マッスル続出)[マッス
輝いている女性を紹介する企画、今回ご紹介するのは「呼吸と姿勢」を大切に、体の機能改善に取り組まれ指導歴16年、5000人以上を担当した「機能改善トレーニング起業塾主宰」の川中ちひろさんです。シングルマザーである川中ちひろさんには、美大生の息子さんがいます。息子さんの進学にも相当お金がかかり、「起業していなかったら諦めてもらっていたかもしれません。」と話してくれたちひろさんに機能改善トレーニングを始めたきっかけをお聞きしました。〈人生の転機〉2017年の頃で
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comいつもありがとうございますパーソナルレッスンにお越しのメンバー様からいただきました。いつもお心遣いに感謝いたしたします珈琲と一緒にホッとする時間を作る事ができました❤️あ
おはようございます愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️本日はあたいにになりそうですね💦こんな時はアイスを食べたいですね☺️僕が食べたいアイスはチョコモナカジャンボです‼️暑い日でも寒い日でも食べたくなります‼️皆さんは何を食べたいですか?では👏
ご訪問ありがとうございます昨日は池上養源寺さんでお仕事でした〜小さな鯉のぼりさん。。泳いでいました〜昨日は。。気温24度で暑かったですねー新緑とツツジ色鮮やか。。。お山へいくと。。。鯉のぼりさん気持ちよさそうに泳いでます〜明日からGWが始まりますねーそれでは…皆様今日も一日健やかに〜
おはようございます!オンライン薄毛改善パーソナルトレーナー・上田隆敏です!突然ですがクイズです薄毛になりやすいのはどちらでしょうか??🅰️毎日しっかりシャンプーする人🅱️一週間に一度しかシャンプーしない人さあ、どっち❓❓正解の発表です❗️正解は、、、、A、Bどちらも大正解!です🙌え?ズルい?(笑)ただし薄毛や抜け毛が気になる人は!です。なぜならもしあなたが、薄毛になりやすい、または薄毛に悩んでいるのなら、それには人それぞ
みなさん、こんにちは。パーソナルジム|ワイズジム恵比寿の代表、山崎です。みなさん、トレーニングはいつも何時くらいに行っていますでしょうか?実はトレーニングを朝に行うと、とても良い効果があるのをご存知でしょうか?本日はそんな【朝のトレーニングのメリット】について、パーソナルトレーナーの視点で解説していこうと思います。早起きをすると?そもそも早起きをするとどんなメリットがあるのでしょう?時間の有効活用:早起きをすることで、一日の時間を有効に活用することができます。朝の時間を使って、運
減量スタートし、25日程度経過し約3キロ落ちて来ている状況です早速ブログをご覧頂き、*1ヶ月だけ体重計にまずは乗ったりお菓子を気をつける。*GW中に外食の予定を入れ過ぎないようにしながらも、GW後とは言わずに減量をしてみる。などコメントを頂いております一緒に無理し過ぎずにやっていきましょう!①基本ですが食事だけのダイエットにならないように、ご自宅で腕立て伏せやスクワットで良いので筋トレをやりつつ、筋肉量はなるべく維持していきましょう!食事を戻した途端にリバウンドどころか、増量になっ
🌟スギ花粉は終わり、紫外線が強く、暑いなってきました。ヒノキ花粉も少なく?美味しい山の空気を吸い込むと、虫が口の中に…。今年初めての、半袖ウェアーとBikeパンツでも、上りは汗が滴り、シールドが曇る。気温が高くなって足の動きが軽く、踏み込む力がペダルに伝わり、久し振りの左右バランスが取れた走りができる。山の緑は少しづつ深くなり、暑さを避け近くの樹林トレールをトレースすることを思う。本日の収穫、脱力ハンドリングが出来なのか?ポタリングで肩甲骨回りの柔軟性がアップしてくれる。
vol.3540広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□簡単?ヒップ動的ストレッチhttps://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e8%a8%ad%e5%ae%9a%e5%bc%b7%e5%ba%a6%e4%bd%8e%e
イボは消える?!みんな、イボって消えるの知ってた?実は、イボが気になってる人って意外と多いんだよね~!年齢とともにできて、増えるけど一生消えないって思ってる人も多いこれは私の生徒さんの話なんだけどバストアップしてたらイボも消えますか?って聞かれたことがあってそうなんです!このバストアップ法を実践するといつのまにかイボが消えてる✨って人が多いの病院に行くとさイボの対処法って・液体窒
【下半身痩せ専門】【苫小牧】女性パーソナルトレーナー櫻岡です😊脚の皮膚摘めますか?摘めない方脚やせしにくいかもしれません脚は骨の上に筋肉その上に脂肪それを覆う皮膚からなっているのですが脚の皮膚を細かく摘めないかたはこの層がギュッとくっついてしまって動きにくくなっている状態なんですこの状態では動きがあまり出ないのでセルライトが出やすくなったり頑張って脚やせエクササイズを行なっても結果に繋がりにくいそんなことが起こってしまうんです💦脚の皮膚が摘めない方その状態でエ
みなさん、こんにちは。パーソナルジム|ワイズジム恵比寿の代表、山崎です。みなさん今の生活の中で、何かストレスを抱えて過ごしていますか?大人であれ、子供であれ、大なり小なりストレスは抱えているものです。しかしストレスが大きすぎると、体に悪影響が出てしまいます。具体的にはどんな悪影響でしょう?本日はそんな【ストレスによる体への悪影響】について、パーソナルトレーナーの視点で解説していこうと思います。ストレスとは?そもそもストレスとはなんでしょうか?ストレスとは、身体や心に負荷をかける
昨日は仲良くなったキッチンカーの今月の限定メニューでちょっと贅沢なランチでした『海老屋のキッシュ』と『海老屋のヴィシソワーズ』その画像はこちら美味しそうでしょ美味しいのです天気も良かったので外で食べるのが気持ち良かったそれにヴィシソワーズなんて洒落たもの普段は縁がないので美味しかった😃たまの自分へのご褒美になってます今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です「全然痛くない!普通に歩ける!」「嬉しくて、庭に出て、体操してみた!」と、朝イチで電話がありました長年の膝痛で歩くどころか起き上がるのも一苦労だったそうです
私の所有するNSCAパーソナルトレーナーの資格更新期限が去年末だった為、更新致しました。今後もわかりやすく正しい指導を心掛けていきます!初心者から中上級者までメニューは様々です。初心者の方こそパーソナルトレーニングは受けるべきだと考えています。運動効果を出すためにはまず正しい取り組み方を学んでいきましょう!【ContinentalGYM公式HP】https://www.continentalgym-japan.com/
今日は朝から良いお天気久しぶりに洗濯物が外で干せるので有り難いです昨日は母ちゃんの洗濯物がたくさんあったのでホント助かりますみなさんは洗濯は朝ですか?私、時間の都合で夜になってしてます今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です腸も凝る本日のタイトルですけどみなさん感じた事ありますか?まぁ、凝ると言うか固くなるって感じですかね健康な腸はしっかりと動き
プライベートジムHPER守口店です!パーソナルジムのメリットについて紹介します。パーソナルトレーニングは大手の有名CMから、ここ数年で爆発的に広まってきました。みなさん自身も通われた経験があったり、お知り合いに一人ぐらいは通われている方がいるかもしれません。パーソナルジムがここまで身近な存在になったのには、当然多くの方が通われているからなのですが、その利点はどこにあるのでしょうか。なぜ、普通のジムではなくパーソナルジムに通う方が多いのでしょうか。この記事では、パーソナルジムを運営する
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です山形トリップ、3日間の走行距離1,325キロ辻堂から酒田市までサービスエリア1回休憩で7時間で行けますね!そうそう、酒田でフレンチ食べるならここ↓オススメします!RestaurantNicoRestaurantNico山形県酒田市のフランス料理店『RestaurantNico』のホームページです。nico-sakata.comスアちゃんもおつかれ様でした笑いつもありがとうございます感謝
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comほのちゃん4月24日(推定)お誕生日🎂3歳になりました!人間でいうと28歳くらいです記念の動画も作りましたこの子達の存在はほんとほんと大きすぎて私を優しく居させてくれる
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
おはようございます!オンライン薄毛改善パーソナルトレーナー・上田隆敏です!今回は、抜け毛防止に効果的な『オイルパッククレンジング』のおさらいについて!このブログなどをご覧くださって、実際にオイルパッククレンジングをやってみてオイルパッククレンジングについて色々と、ご質問を頂くのですが、それをシェアしたいと思います(^^)一番大切な部分をおさらいとして復習しますねオイルクレンジングを頭頂部に馴染ませて、出来れば保湿しながら時間を置いた方が効果的ですので、
バスケ✖︎ミット打ちのアシスタントをしてくれた感想です!バスケ✖︎ミット打ちは6月下旬にも開催しますよー!
あたしの心服するメンター、通称・教祖様にいつぞやはお訊きしたことがあるの「教祖様はどーんな女性に惹きつけられるのですか?」だって、そーでしょ、このブログでも何度も書いて来たことだけどそもそも彼が「教祖様」と呼ばれるよーになったのも彼のクライアントでもある、あたしの全裸をボディチェックで見てもいーっさい動じることなく、淡々とパーソナルトレーナーとしての仕事を遂行したことその事実に驚愕した、当時、2代目第3愛人だった、口の悪いトオルがあだ名をつけたこと
こんにちはりんです。先日終わったcrossfitの大会の準々決勝の結果が出ました✨なんと私のカテゴリーでアジアで4位でした✨予選の時はアジアで9位だったからランクアップして嬉しい〜🥰そして世界の上位5.8%に入れましたやった事なかったカラダのメンテナンスを期間前から期間終了まで25回行い履いた事なかった5本指ソックスを毎日履いたりした甲斐がありました❣️世界はまだまだ程遠いですがこれからも動ける女性であり続けるよう頑張
vol.3539広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間で『ダイエット』『姿勢改善』の指導を得意としているパーソナルトレーナーの大久保亮介ですプロフィールはこちらProfile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□デビューが見えてきたhttps://www.kubirepro.jp/staff-blog/%e7%9d%80%e3%80%85%e3%81%a8%e3%83%91%e3%83%bc%e3%8
こんにちは!「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)先日『美姿勢教室』を「初開催」いたしました!ご参加いただいた3名の皆様ありがとうございました!言葉の通り美姿勢になるための姿勢をキレイに整えるための教室です!(^^)☑︎1人だと、中々トレーニングが続かない☑︎パーソナルだと料金が高くて続けられない☑︎トレーナーとマンツーマンは、恥ずかしいそんな悩みを解消する教室です!45
映画「エゴイスト」ネタバレを含んだあらすじを紹介します。序章「エゴイスト」の物語は、女性雑誌の編集者である斉藤浩輔(鈴木亮平)が中心となって展開しています。浩輔は仕事に燃える30代の男性で、同性愛者である彼は仲間たちとの飲み会で日々を楽しんでいます。ある日、少し体型が気になり始めた浩輔は仲間たちにからかわれますが、その後、パーソナルトレーナーに連絡を取ることを決意します。また、母の命日に田舎の実家に帰る際には、かつて自分をいじめていた同級生に見せつけるような気持ちでブランド服を着こ
みなさん、こんにちは。パーソナルジム|ワイズジム恵比寿の代表、山崎です。みなさん、日常的に運動・トレーニングはしていますか?運動不足の方、多いのではないでしょうか?デスクワークが多い現代では、運動不足の方が人口の半分以上いると言われています。運動不足になると、具体的に体にはどんな悪影響があるのでしょうか?本日はそんな【運動不足】について、パーソナルトレーナーの視点で解説していこうと思います。運動不足とは?運動不足とは、身体活動が不十分な状態を指します。一般的には、世界保