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お立ち寄り頂きありがとうございます発達障害夫婦の賑やかな日々？とその中から小さな幸せ？と発達なりの生き方を模索しています➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖久しぶりの投稿となりましたこの一年心療内科に通いこれも巡り合わせなのかとてもいい先生に出逢えて一年投薬治療でボチボチ自分のペースで短期バイトをしながらまた地元のお客様からのご予約のご連絡も頂き月に一度１週間実家に戻り両親をみながらお客様のご対応をしていましたでも…いろいろあって私鬱になっちゃいまし
こんにちは、うめです昨日お薬を頂いて少し安心感が出たので、昨日の午後と今日の昼間、外に出てストレッチ出来ました。まだまだ家の前を少し歩くくらいが精一杯で時々そんな自分を客観視して「なんで家から離れられないんだろ…？？」と不思議な気持ちになったりします。気づけば頓服（私はアルプラゾラムです）はもう10か月も飲んでいませんでした。そんなに飲まずに平気だったならもう要らないんじゃない…？？と思うこともありますがその間ほぼ家にこもっていたおかげなんですよね。
母が転院した療養型病院では春はお花見、秋はお祭りというイベントがあった。意識があって車椅子に乗ることが出来る患者さんのみ参加出来た。母はリクライニングの車椅子だったが慣れていない私は車椅子を押すことが苦手で看護師さんに押してもらった。近くの目黒川までの道のり。いくら意識障害でも桜ぐらいはわかるだろう。（あまり反応はなかったけれど…）秋のお祭りは外に出て病院の前をお神輿や山車が通るのを見学する形。最後に子
5月24日は、境トリニタスの試合で風見穏香さんのハーフタイムライブがあると言うことで行ってきました。暑かったのですが、風見さんの負けるもんかっ！を聞けたので良かったです♪試合の結果は、1対1の引き分けでした。久しぶりのサッカー観戦でしたが見ていて楽しかったです。高校時代サッカー部だった頃の自分のポジションと同じ選手を見ていたら久しぶりにサッカーをやりたくなりました。ちなみに高校時代サッカー部だった時のポジションはMFボランチで背番号は7でした。試合が終わった後は、風見穏香さんが店長を
今月は消化器内科はなしで児童診療のみ頓服がうまくいったようでパニックにならなかった事を報告本人は友達と一緒に勉強した事もリラックスできたのかもと話していましたただ心配なのが生理不順がひどく最近は2週間ごとに来てしまう事薬の影響があるかもしれないので薬を飲んでる状態で婦人科にいっても薬飲んでるからとなるだろから少し様子を見る事に貧血がひどくなるなら薬一旦ストップかもと…夏休みを利用して少し薬お休みするのもいいかなできれば高校卒業時に薬も卒業したいとりあえず
検便の件聞いてみたら年に2回実施するそう。次は確か9月と言っていましたそんな頻繁ではなくて良かった〜そして丸々1ヶ月間働き終えました多分4万円前後になるかと思います私のお小遣いなので十分ですよく頑張った私給料日が楽しみですそんな月末最後のお仕事は暑い日、、、そしていつも私は生理後が不調です朝から暑いし、だるいしで大丈夫かな、心配だな、横になっていたいな、と思いながら仕事に行きましたが終わる30分前くらいにまた気持ち悪くなってきちゃってあと30分なのに手足もワナワナした
こんにちは！いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです。こんにちは。いしやまかなこです家族みんなで過ごしてきた日々は宝物。そんなおうちは大きな大きな宝箱。宝箱の中にある日常を切り取って綴るBlogです。暮らししつらえ屋|整理収納アドバイザー・手帳ライフコーディネーター石山可奈子（かなころ）です。手帳は心の避難所。暮らしを整えることは生きる呼吸。手帳と整理を通して暮らし・心・仕事を自分らしくととのえる日々をこのblogに綴っています。
最近、通院に関する事を記事にしていませんが、ちゃんと通院はしています通院が２ヵ月に１回になったので、なかなか病院に行く機会も無いのですが、次回の通院日には恐怖の血液検査が待っています…事情があり、去年は血液検査を受けられなかったので、もう心配すぎて、大丈夫かなぁ…と不安ですさて、数日前の事ですが、久しぶりに大パニック発作を起こしてしまいました最近、凄く調子が良くて、うつ症状もほとんど無く、パニック発作も起こらなかったんです。ワンコの散歩に１日数回出かけていま
やっぱりこんなお天気良いと勉強どころじゃねぇ.ᐟꉂ🤣𐤔𐤔ってことで.ᐟﾄﾞ━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━ﾝ!!掃除三昧⊂（'ω')⊃ｽｼｻﾞﾝﾏｲ!ダメだwwwwww止まらないꉂ🤣𐤔𐤔朝、軽くトイレ掃除したけどガッツリスイッチ入ったので部屋もまた拭いてきます✨拭き掃除周回wwwそしてちょっくら片付けます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧掃除し出すと私止まらないのよ〜((＊´艸`))一日中してたくなるぐらい掃除が好きすぎるっ🩷お昼2時頃にお茶2ケース届くしんで掃除して洗
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながら穏やかに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら
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こんにちは。あれから1週間経った現在も「大冒険」の余韻に浸っている浅野和馬です（笑）20年以上ぶりの、電車に乗っての大冒険だったからな・・・絶対に、一生忘れられない思い出になるはずです（笑）私「パニック障害」＆「自律神経失調症」歴約30年のベテランさんなのですが「リベンジ」と「チャレンジ」を大切にしております。体調が良くない時期は、家でじっとしております。体調が良くなってくると「リベンジ」と「チャレンジ」に挑戦するのです。はい。「チャレンジに挑戦」
こんにちは珍しく2回目の更新です◇◇◇◇朝のブログを書いてしばらくしてベッドから出ました。ただ…リビングに降りてから不安感に加えて息苦しさ・動悸・脱力感・めまいなどが出てきました朝食後に頓服を飲みましたが、頑張ることが無理だと思い今回も最低限のものだけ親にお願いしました。薬は30分くらいで効いてきましたが動悸と泣きそうな感じは続いていたので9時に訪看さんに電話をしました木曜日からのメンタル不調の原因は恐らく新しいヘルパーさんのことなんですね。。というのも6月後半に頭痛外来に行くこ
満月の誘導瞑想×アカシックコラボ会🌕✨募集したばかりでしたが、ありがたいことに満員御礼となりました♡今回私のzoom会にご参加くださっている方は、満月瞑想や松果体活性化ミュージックが気になってご参加✨ゆかりんの方では、私のアカシックメッセージが気になる方がお申し込みくださいました🕊️実はこのコラボ、最初から予定していたものではありません。同じ日に開催すると知り「どちらも参加したい♡」というお声をい
覚醒した母は数日後に口からゼリーを食べた。「おいしい～」初めて言葉を発した。支えてあげればベッド上で座ることも出来た。急性期病院で母は胃瘻の手術を受けていた。念の為胃瘻を作って口から食べる練習をし、食べられるようなら閉じればいいと主治医に言われていた。胃瘻については賛否両論あるけれど私は特に抵抗はなかった。閉じることも出来ると知ったから。療養型病院に転院してからは自分で食事（刻み食）が出来ていた。
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こんにちはakky（あっきー）です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は1泊2日のおでかけです🚃5/16のオープンカウンセリングに参加してくださった方がブログにご感想を書いてくれましたありがとうございます😊🍀自己紹介🍀▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。▶︎うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。▶︎元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。残り0.5錠。▶︎自然、お天気（気象予報士）、神社参拝▶︎ピアノ
こんにちは☀️ユカです今朝は…朝から庭のドクダミ処理！しぶといしぶといほんと、コンクリートで土や砂利を無くしたい…大金が舞い込んでこないかな〜そしたら、あれこれ、やりたいことにお金使えるのにね我が家もリフォームして8年目家のあちこちが気になりだした家具がくたびれてきたもぅ、人を家に呼べないなって思う今朝のお弁当は、旦那と息子の分焼肉弁当〜豪華ですよ昨夜の焼肉の残りを使って野菜炒めとアジのフライもおまけ海苔弁風に。はぁ…早朝に犬の散歩とついでに近
1．これは再再々投稿でタイトル名を少し変えて新しい章の始まりになります。😄👍🆕母が亡くなり姉との2人の暮らしの話になります。😆👱‼️次からが始まりの文章になります。😄👏🆗母が亡くなり姉との2人の暮らしが始まりました。😓👱🤷私は前にも記したように心房細動とその時にパニック障害を生じました。😆🤷🫀😵💫それは冬期間で母もまだ元気で手伝いの人もおり自分がいなくても大丈夫なので島に帰って最初の頃はよく札幌の方に遊びに来ていました。😃🚌🗼🙂カプセルホテ
こんにちは。みゅんです。私はよく、人生で壁にぶち当たるたびに思う事があります。「私って、本当に駄目だな」って。私はもともと根暗です。ポジティブなんてなれないし、器量が整っているわけでもない。抜きんでた才能があるわけでもない。9割合格すると言われる看護師国家試験にも一度落ちました。数学の模試で0点を取った事もあります。特技なんて何一つないし、運動なんてまるっきりできない。面白いわけでもない。対人恐怖症やパニック障害で苦しみ、人の顔が見られず、雑誌
今日も朝からウォーキング。どうですか？自撮りしてみました。前は見えてます。でもこれ、銀行には入れませんね。想像してたよりひどいヤケーヌスタンダード送料無料正規品取扱店フェイスカバーUVカット紫外線対策日焼け防止MARUFUKU丸福繊維テニスランニングジョギング自転車サイクリングウォーキング散歩ガーデニング息がしやすい楽天市場（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダードスナップ式耳カバーなし紫外線対策日焼け防止冷感息苦しくな
こんにちは生理も終わり、体調もだいぶ安定してきました、、、先日までは、本当に心身ともに下降していて体調不良でヨタヨタしながら夕飯の買い物をしていたら、母にそっくりな後ろ姿の女性を見つけてしまって。涙がサーッと勝手に出て止まらなくなりましたどうしても止まらないのでマスクで隠して、ボロボロ泣きながら買い物してましたかなりの不審者ですね、、、泣きながら買い物してる人なんて、赤ちゃんか子供しか見た事ありません（笑）家から一歩出れば、今までの私だったら、母を思い出しても涙を我慢できていたし
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今回もかなり遅れていた生理がやっときました。50日目でここ数日朝起きてもやたら眠かったのは生理が近かったからなのかな？そうであってくれ。前回の生理のすぐあとに抗うつ薬の副作用で眠れなくなってダウンしてたからそれが原因もあるだろうし、更年期に入って周期乱れやすい年代になったこともあるんだろうね、きっと。ともあれ生理こないと、不調の波も読みにくいから来てよかったよ。そして！やっとやっと歯医者予約しました！歯医者は土曜は午前中だけやってるんだけど、もし運良く今日空きがあったら行けるよう半
今朝の記事『おはようございます(,,ᴗᴗ,,)ꕤ*.ﾟ』おは⸜(ω昨日の勉強時間まずまずではなかろうか？？今日も頑張るっ✊🏻💕夜は仲良しの子と一緒にあつ森で遊ぶ約束してるの.ᐟ.ᐟたくちゃんにもちゃんと伝えてあ…ameblo.jp洗濯物も干しましたっ.ᐟ.ᐟ台風が来ているので来週頭はお天気悪いから洗えるもの全て洗って干したよ𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ今日の夕ごはんはラーメンなので昨日から自家製チャーシューを仕込んでいましたっ☆後は切
家に食べる物がなくなったので、しかたなくスーパーに買い物に行って来ました※薬は飲んでいない久しぶりに外を歩いてみたら、ちょっとコワくなりました太陽がコワいんです日差しが夏のように強くて、クラクラと具合悪くなりそうだった。今からこれだと、この先の猛暑がコワくてたまらないひきこもりの私は、まず「太陽に慣れる」ことから始めないと...ほぼ訓練レベルで取り組まないと、取り返しがつかなさそう10分もかからない距離なのに、何度もくじけそうになりました。そ
お金の流れが変わる三つの思考習慣YouTubeで昨日出たお金の流れが変わる三つの思考習慣を聞いて今更ながら、書いて変える潜在意識の本を読見返して、また、ワークを始めることにしました。まずは、よければYouTubeを見て自己否定をやめるためにこのワークをする事の大切さを理解してほしいです。そして、まなか先生が、言われている、宮増侑嬉先生の、１２日目のワークをここで紹介します。１２日目自己肯定感をアップさせる①自己肯定感がなかなか上がらない人は不安に駆られている
小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音（あまね）です心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。私がやってること！ハープのレッスン・演奏アロマの施術・講座西洋占星術をベースにしたワーク付きの自分の取り扱い説明書を作る講座これらを使って、みなさんが望む人生を歩むお手伝いをさせていただきます！！！身体から心から魂から。。。あらゆる方向からのアプローチが可能です！！！落ち込んでも凹んでも
こんにちは、株式会社日本ビジュアルの松井です僕が独立した、25歳の頃。鬼のような野望を持って独立起業した。めちゃくちゃ稼いで、お金に不自由はせず。何でも手に入れる。年商は100億円。会社は、高層ビルの最上階にあり、社員も100人はいる。成功した、独立時のイメージはこんな感じ。それくらいの気持ちで狙っていた。そして、25年が経ち。現在、50歳。ごくごく普通の会社の社長昨日、銀行の担当に言われた。そもそも、何で不動産投資をしてるのですか⁉️と。答えは簡単。月100万稼いでも、年収1
今はほぼ薬を飲まない生活をしていますが、過去に投稿した記事を見てみると、改めて薬って怖いなぁと思うのです。かなり昔なので、どこの病院に、何で行ったのか思い出せないのですが、症状は咳？かな。2017年は感染症を移された記憶がないので、何の『感染症』の薬を処方されたのだろうか？味覚障害が出たので、添付文書を調べたらしく、目的が『味覚障害』なので、口の渇き以外には触れていないけれど、アキレス腱に炎症が出るやら、抑うつやせん妄が現れるやら、ツッコミどころ満載の添付文書だことと。。。
