バレエ

5moredaystogo!!!トウシューズに触れてみよう！体験のご紹介です。バレエといえばトウシューズ！！何十足、何百足とお世話になります。でもバレエをやったことないかたは、トウシューズってどんな靴なのか想像がつきませんよね…。なので、触ってみよう！足を入れてみよう！リボンを結んでみよう！！憧れのバレリーナに一歩近づいちゃいましょう！※つま先立ちをする体験ではございません。ご了承ください。体験ブースでお待ちしております！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨコハマ

6moredaystogo!!「白鳥の湖」よりパドトロワ。3幕の女性2人・男性２人で踊られるパドカトルを女性３人で踊れるように振付しなおしました。お姉ちゃんたち、チャイコフスキーのドラマティックな曲想で踊るのに苦戦中です。回転もジャンプも多くてだいぶ疲れるのに、体力も限界を感じてきたときに音楽が煽ってくる感じ、どうしましょうか…（笑）あまり練習できず少し不安が残りますが、精一杯頑張ります！応援よろしくお願いいたします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨコ

久しぶりに、バレエの体験レッスンに行ってきた。スタジオに入った瞬間。7歳に戻った。笑先生がどうとか、お教室の人がどうとかじゃない。あの空間に入ると、小さい箱に入れられた小さい子どもに戻る感覚。急に初心者になる。不思議。下半身は沈黙してるし、背中も肩も硬すぎてチグハグ。でもクラスはちょうどよくて、汗もかけたし、楽しかった。それでね。スタジオを出た瞬間、ふと思った。「あれ？仕事してる私

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新作映画の世界へようこそご訪問いただきありがとうございます本日の作品は…ヒトラーの毒見役2026年7月31日公開解説・あらすじドイツ人女性マルゴット・ベルクの証言に基づいて執筆された世界的ベストセラー小説「ヒトラーの毒見役」を原作に、ナチスからヒトラーの毒見役を命じられた女性たちの運命を描いたドラマ。戦争の恐怖を女性の視点からとらえ、毒見役として日々を共にする女性たちの間で揺れ動く関係性を映し出す。1943年、第2次世界大戦末期。ローザはベ

BPAマットの上でフランス🇫🇷語の勉強♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1

美しく踊りやすい足を目指す成長期のバレエ男女・新体操選手に人気のHEALMOアンクルトレーナー毎日の使用で🌸足首の可動域と安定🌸ルルべの高さや安定🌸甲🌸床を押す感覚🌸足裏アーチ🌸引き上げ等に働きかけます※上記は特に変化の分かりやすい方の例です※HEALMOトレーニング後の感覚や変化には個人差があります2026.夏休み小４〜中3ご対象HEALMOアンクルトレーナーグループレッスンを東京中野で開催します開催日2026.7/27(月)時間10:00〜1

初夏に移りゆく今の時期お庭や玄関周りに次々とお花が咲いて美しいです雨が降れば緑がより綺麗で私の頭の中は四六時中バレエのことでいっぱいなので「次の舞台の衣裳はどんな感じにしようかなぁ」「色鮮やかな世界にしたいなぁ」などとお花を眺めています。景色、音楽、心に響く言葉…色んなところからインスピレーションを受けて素敵な作品が作れるよう心豊かに過ごしたいと思います

2026.5.28(木)株式会社パステル堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の堀見悦子です。皆さんこんばんはディズニーランドレポート後編は、心が高まったエンターテイメント記事です前編のディズニーレポートはこちら『【ディズニーランド】同じ役を生きたからこそ、今も続く深い絆。』2026.5.27(水)株式会社パステル堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の堀見悦子です。皆さんこんばんは先日、東京ディズニーランドへ元テーマパークダン…ameblo.jp私がディズニーランドに行

東京からmisakirazも加わり、メンバー達の自作ソロ作品のためのパーソナルレッスンが、本格的に始まりました。共通して見えてきたことは、創作に行き詰まる時や、技の羅列になってしまう時。「何を表現したいのか」が抜けている場合があります。私達が今行っている型・形は、元々は先人達が何もない所から「風を表現しようかな」「鳥を表現しようかな」という発想から生み出されたものなのですよね。ですので、誰もが型・形を一から創造して良いわけです。表現ですので、ベリーダンスのカテゴリーとは違う動きも立ち現

稽古に出るとき、霧雨が降ってた。帰りはビルが煙ってた。今日の稽古。最初はストレッチの時間、からバーレッスンとセンター。そして今日は嵐ファンの先生の意向により、レッスン曲のほとんどが嵐ｗセンターも嵐。嵐も今度の日曜で嵐としての活動が最後になる。寂しいよねえ。なんだか最後の元ジャニーズって感じで。勿論他のジャニーズだったグループもまだ活動してるんだけどでも私にはやっぱり嵐くらいまでだ

🩰2026年6月・7月限定🩰＼入会キャンペーン開催中✨／3歳より体験レッスン受付中💎ご入会特典💎🌹入会金10,000円→体験レッスン後1週間以内のご入会で✨3,000円✨🌹体験レッスン料→ご入会で全額キャッシュバック✨🌹バレエバッグプレゼント🎁🌹体験レッスン✨ワンコイン500円✨初めてのお子さまも大歓迎😊丁寧にレッスンいたします✨月、水、土曜日がレッスン日です🌷お気軽にDM・メール・お電話にてお問い合わせください✨📩yuzuka.ballet@gm

ラジオ体操へ。今日は風が吹いて爽やかな朝でした。緑もすっかり濃くなってきました。明治神宮の池には今日も鷺がいました！帰宅して、食パンをセットして、朝の見守りのため小学校へ。その時はもう気温が上がり、すっかり汗をかいていました。今日の夕方は恵比寿ガーデンプレイスのガイドツアーに参加し、終了後はビールの試飲をするという催しに参加の予定でした。ところが、見守りが終わって立ち上がった時、右ひざの後ろ側にまた痛みが出て、「オットット」と転びそうになりました。おやや。すっかり行く気

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。ホーム教室レッスン。今日も折り畳みのMyマットでしっかりストレッチ。マット勝手に隠して置いて帰ったので、フォームローラー持ってった(笑)(・∀・)ｲｲﾈ!!ホンデュとデベロッペの振りで、みんな順番間違えてたみたいで、全く気付いてなかったけど曲が止まって、あきさんしか合ってない！ってえ、あきより後ろの人も間違ってたの？？信用されてないわね(笑)センターからポワント。今日は、ダメポワント4番。コレはダメ

大人バレリーナたちと日々レッスンしていると、様々なことを教えていただけます！今日はピルエットについて♪ピルエット…というよりは、直前のプレパレーションかな。4番ポジションからのアンディオールのピルエット…レッスンでは必ずといっていいほど登場しますよね。この4番ポジション、、、気にしてます？ご自身の4番、、、いつも同じですか？トォンベパドブレのあとに4番になったとき

【情報解禁】このたび、POLApresentsBALLETTheNewClassic2026に、ゴスペルシンガーとして出演させていただくことになりました。出演者のお名前を見ていただけたらわかると思うのですが、世界で活躍されているトップダンサーの皆様が集結する、本当に特別な公演です。まるで“バレエ界のGALA”のような、なかなか一度に観ることのできないステージ。そんな企画に自分が関わる日が来るなんて…今でも信じられない気持ちです。実は私は、4歳から30歳頃までバレエを中

山川バレエ。体験レッスンの生徒さんを募集中です。〇池袋西武コミカレクラス。〇北千住読売文化センタークラス日曜日朝9時～10時30分のクラスです。池袋西武コミュニティカレッジの初級クラス。日曜日の朝からストレッチしたり音楽に合わせて体を動かしてみませんか。#山川バレエ#池袋#ストレッチhttps://cul.7cn.co.jp/programs/program_523135.html山川バレエトゥシューズクラス。日曜朝10時40分～12時10分池袋西武コミュニティカレ

笑顔で鑑賞渡米1年目、こっちのジャズダンスが日本のそれと全然違って拒絶反応出てました。衣装もギラギラでなんかジャズ嫌だな…とか思ってました。更にバレエについても姿勢が良くなるからという理由で興味はあれど鑑賞用には全く興味がなかったそれが2年経った今リサイタルのリハを観ててJAZZを踊るこっちの子供達の表情リズム、コレオを見て自然と笑顔で鑑賞してる自分がいました。JAZZ、めっちゃハッピーなダンス💃観てて面白いと思うようになったのです。そしてバレエ🩰元

●ピケ・アラベスク正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。体験会、残りあと１回、5/31(日)15:15〜、キャンセルが出て残り１席ございます東京リアル・レッスン『【東京リアル・レッスン】バレエのための身体作り』●【東京リアル・レッスン】バレエの身体作り正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。お待たせしております、東京のスタジオでの…ameblo.jp皆さまのご希望とすり合わせながら内容も練り直しています。

背骨は大きく分けて頸椎。胸椎。腰椎あと、仙骨などの部分に分けられます。頸椎（ピンクの部分）は、安定（スタビリティ）の関節胸椎（水色の部分）は、動かしていい（モビリティ）関節腰椎（黄色の部分）は、安定（スタビリティ）の関節と言われています。…ですがモビリティ（動的）やスタビリティ（安定）の関節ってなんぞやそれらはそれぞれの骨の形や数から説明ができます。まず、頸椎頸椎は7つの骨から出来ています。一つ一つの形は平べったく穀物をすりつぶす臼

こんばんはけんちゃん🕺(いきひな父)です。5/22(金)稽古レポをサクッとお届け✨今回はみずはが担当してくれました🎏🎏🎏🎏✅レッスンで何をしたか？早口言葉の基礎、滑舌などの基礎練、ダンスではスキップやストレッチ、ギャロップ、ステップの練習自分なりに工夫したところは、できるだけ口を大きく開けた、大きな声で言った。✅感想ストレッチはもっと日々の積み重ねが必要、ステップはリズムよくやりたい！🎏🎏🎏🎏みずはありがとう✨今回のレッスンは

來海ですョ5/28朝のお散歩ですョ🎵來海と一緒に歩きましょう🐾「冒険❗️冒険❗️横断歩道をわたりましょ🎵」ちょっとユル💩な來海さんせっかく良くなったのに冒険コース…大丈夫？「止まれ」の「ま」🎵オヤツ食べる気満々のワタチ今日も紫芋パフお煎餅🟣「來海ホントはお肉欲しいなのョ💧」「そんな事を言う子はオヤツ無しですよ〰️🎵」「ゴメンなのョ🎵オカワリもらうなのョ❗️」少な目ふやかしゴハンの來海お腹すいているよね💧心配なのでもうしばらく少な目ゴハンです。

私の今年の麗人は、この方をなくしては語れません。元東京バレエ団、現在は中目黒にてバレエスタジオROSSIを主宰していらっしゃる、高木綾さんが、今回私の振付ナンバーのゲストダンサーさんでした🩰✨映画ライムライトより、とっても美しいバレリーナさんとヘナチョコチャップリン的シーンから、MyFavoriteThingsでは麗人のコンセプトを想い、わたしのお気に入り→『やりたいことやりたいようにやっちゃいましょ♡』というみなさまへのメッセージを込めたかった私の、本物のバレリーナさんには恐らく無

水曜日は新体操🤸マンツーマンの今は、Hちゃんに必要な練習プランで進めています♪ストレッチもゲーム感覚で楽しみながらやっています😊ＨＰはこちらより東中浜教室のご案内ヒロ新体操スクールヒロ新体操スクールでは現在、大阪市城東区にある東中浜教室・野江教室、茨木市彩都西教室、守口教室の４教室があります。新体操は【リズム感】や【表現力】を育み、全身を使った運動で【柔軟性】【バランス感覚】【反応力】などの運動の基礎が身に付きます。また、手具（リボンやボール等）を使いながら運動することで【コー

大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨DanceSparkvol.4の観覧チケットが完売致しました👏沢山の方に出演者全員の成長を見ていただけること、とても嬉しく思います❗️大人もこどももDanceSparkに向けて沢山練習しています😊✨本番の舞台で自信を持って堂々と踊れるようにしっかりとサポートしてまいります☝️​体験レッスンについてkidsクラスの次回の体験受入は７

さいたま市のフラメンコ教室の講師、権弓美です。こんにちは！暑い、蒸し暑い。ついこの間寒くて夜の外出で凍えてたような気がしたのは気のせいか？レッスンで汗だくになる季節がきましたね。こんな暑い中、汗だくで踊ってるのに何故痩せないのか本当に不思議だ。フラメンコは痩せないなって常々思ってたけど、留学中の若い頃はガリガリだったことを思い出しました。とうとう人生の新たなステージに突入したようです。わすがな食糧だけで生きてゆける身体へと進化したのです。なので今までと同じように食べていると太る

インスタに流れてきて新国でやるから予習しましょうなんてしかもロパートキナさんの。ふんふん見ていたら「うわ〜」「綺麗」なんて言って「しばらく踊りをお楽しみください」「…」（解説は？）さて2人が目を合わせてから身体を「後ろ向きに預ける」きゃーっ！キュンキュン箇所〜😍に来たけど何も言わない💦「スローに動くのはとても難しいです。コントロールされています」うーん…そゆこと？バレエのテクニックの解説…？じゃなくて物語を予習してほしい。視線ひとつ、指先ひとつにも意味があるんだよぅ

最後、ギリギリ撮りました笑バレエはマノン、くるみ割り人形、不思議の国のアリス、白鳥の湖、ロミオとジュリエットです…札幌はインバウンド需要が凄いので、どうなるか？何せ、シネマの度に泊まらなきゃ行けない。8月のドロテジルベール見たいよ〜（芸術の森バレエセミナーです。）また日本が買うか買わないか？買ってない年も有ります。そしてキャストによる‼️ネラのマノンとネラのロミオとジュリエットなら絶対行きます‼️ここ最近入ってないので、キャストに入れて欲しい。尚ロイヤルオペラハウスではtimer

久々に稽古に行けましたが、中々の柔軟不足、字の通り、固くなるのは早い。(身体の中が古くなっている)特に固くなっていたのは、ハムストリングス

出来上がりの形ばかり気にしてきちゃったせいで、点の動きになってる（気がする）ピルエットの時もプリエからあとはルティレっぽくなれ〜とギャンブル。自分でルティレまで運ばないとダメよね。途中の意識が抜けすぎあとはアラベスクの時、脚の付け根あたりの意識が無い。タンジュの時から動かし方を気にしてみなくちゃ。デコルテが綺麗に見えるように肩を前に出さないように。と気をつけているはずなのに気がつくと肩に力が入ってしまってる。気を抜いてるからへんなところに力が入っちゃうんだろうと予想。とにかく中