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一旦揃えたファー系のもので小道具を作ってみることにしましたまずはしっぽ私の悪い癖でサイズの確認をせずにとにかく買ってしまったボンボン６つ入りで一つ不良だったので５つをくっつけてはい、しっぽ出来上がり！次に頭に乗せるうさぎカチューシャで作ってみようと思いますまず耳を飾りましたカチューシャは真っ白で顔になるファーはオフ白だったのでなんとなく色を合わせしてみました顔の部分はカチューシャをもう少し丸
6歳11ヶ月の娘と多読、英検（精読）メインでおうち英語を実践中の秘書ママです。久しぶりすぎる投稿ですが、たくさんの方にお立ち寄りいただいてとても嬉しく思っています。私は4月から外資の秘書として在宅正社員として復帰しました。娘の1年生のタイミングでしたので、二人揃ってアタフタ。笑夫も体調を崩して入院。汗大変だったけど、一気に嵐が過ぎ去り〜あとは楽しいことだけだな、と考えるようにしてます。中抜け自由、フルフレックスコアタイムなしの有難い環境のため、娘の勉強もチ
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート「痛いのを我慢する」から「脳を安心させて体を緩める」という、最新の柔軟の考え方を高学年向けに分かりやすく解説します。ストレッチは「脳の安心」。痛い！を卒業して可動域を広げる新常識「前後開脚、もも裏がちぎれそうに痛い！」「後ろの脚の付け根がパンパンで、これ以上下がらない…」柔軟中、そんな風に「痛み」と戦っていませんか？この痛たみを超えたら大丈夫ってあるあるの感覚でもあるかなで
※この記事は、2002年に作った「旧ポアント＆シューズ・フィッティング・ルーム」サイトから、ほぼそのまま転載したものです。今の現状には合わなくなっている部分もあるかもしれませんがご了承ください。【トウシューズ選びの前に】トウシューズと普段外で履く靴では違いますが、基本は同じです。トウシューズ選びを考える前に普段の靴の選び方について考えてみましょう。日本人の足は昔から「幅広・甲高」と言われてきました。バレエをやっている人なら日本人は甲が低いという事はご存知かと思います。しかし、幅は本
FinisJhungのバレエレッスンDVDシリーズより、「つなぎのステップ横＆前の方向」のご紹介です。グリッサード、横へのパ・ド・ブレを基本とした6つのコンピネーション、歩く、走る、グリッサード、前へのパ・ド・ブレを基本とした6つのコンビネーションのクラスです。プロダンサーのお手本を見られます。FinisJhungレッスンDVD/つなぎのステップ横＆前の方向はこちら※輸入DVDのため、日本語の字幕や吹き替えはありません。FinisJhungは、ダンサー
今月最初に起ち上げたメンバーシップAzTLab(アズティラボ)起ち上げから1ヶ月が経ちますが、メンバーさんからいただいたメッセージ♪☆「あずさ先生にずっと側にいてもらいた！」と思いました。やっと仕事や子育て(永遠ではありますが)が落ち着き、「楽しくバレエをやりたい」と思ってのバレエ再開。「やるとなったら真摯に学び、年齢には関係なく成長したい。」と思うのですが、お教室や先生との向き合い方に難しいところがやっぱりあるので…。☆大人がバレ
そうだな、我らが一軍中の雌の原田なら不倫してもいい？別にいいけど私、離婚しないよマジにならない様にね(爆)アンタあの人はアンタら同級生のマドンナだったけどさぁ昭和のアイドル歌手水前寺清子みたいでショートヘアで、、ｸｽッ少しも食指伸ばさなかったよね？💫まぁな、同級生の川原なんか中学、高校2度も告白したけど断られたって、最近地区の役員の飲み会で話したな？だろアハハ…あの原田節子はアンタが本命だったさほら、中高誰とも付き合ってなかったよね(爆)エヘヘ、そうだな、それじ
「攣る」問題↓↓↓翌日もレッスンだから取り急ぎ、朝イチで芍薬甘草湯をドラッグストアで購入レッスンまでに2回ほど飲みまして(ブロッコリーは朝も昼も食べました)レッスンへ！バーは何とか最後までできましたが、後半になればなるほどふくらはぎが頑張っているのが分かって、(；－ω－)ｳｰﾝたぶん、やればできたかもしれないけど2週間後の本番に備えて無理はしない方が良いと自分で判断し、ポールドブラだけのご指導をしていただきました。次のレッスンは月曜日なので芍薬甘草湯バナナ🍌ブロ
芸術グループケサランパサラン「ゆかバレエスクール」バレエで得られる美しい身体と精神力は一生の財産です海外で学んだクラシックバレエを教えていますバレエの美しい姿勢、挨拶、創造力、身体能力アップ、筋トレ、ストレッチなどなど⭐️✨優雅なクラシック音楽を聴きながらバレエの芸術の世界を学びませんか？芸術の世界は心を育てる大事な分野だと思っています。世界観が広がると嬉しいです⭐️✨主宰・講師磯本優佳講師磯本愛惟<スタジオ>光明池・サンピア<光明池サンピ
芸術グループケサランパサラン「ゆかバレエスクール」<大人から健康バレエ><スタジオ>サンピア店内3階フロア光明池・サンピアについてはこちら(大阪府堺市南区鴨谷台2-2-1)＊エスカレーター、エレベーターあります。<最寄駅>泉北高速鉄道光明池駅徒歩３分＊改札を出て左手にあります。大人から健康バレエ日曜日１５時３０分〜１６時2０分＊フェアリークラスと合同でレッスンしてます<2026年6月開講日>(7・14・21・28)3ヶ月有効
2026年8月9日上演！佐々木美智子バレエスタジオ＆バレエ団🌻ミッドサマー・バレエ・フェスティバル🌻【チケット好評発売中！！✨】豪華キャストによる多彩なバレエコンサートメインキャストに若手を抜擢どの世代にも楽しめるオリジナル作品「ピーターパン」名作古典作品を佐々木バレエならではの演出で上演！「眠れる森の美女」より"オーロラの結婚"意外なキャスティングや新しい組み合わせも💕毎年心待ちにしてくださっている方はもちろんバレエが全く初めて
もともと私は、日本人に多い、上体が前側に縮こまりやすい姿勢でした。バレエを頑張っているときは、あちこちを固めて姿勢を作っていたので、それなりに見えていたと思います。でも、いざレッスンを始めると「肩を丸めないで」という注意を度々受けていました。気を付けていても、肩が前側に引っ張られてしまう状態だったのです。パッシブムーブメントで、前側の筋肉が緩み、骨格が変わり、肩が適切な位置に整った今は、肩を頑張って開こうとしなくても、自然に収まるようになりました。
東京行ってきました(ㆁωㆁ)昨日はものすごい強風でした砂嵐？周りが全部茶色かった…花ちゃん帰ってきて〜花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた花ちゃんが帰ってきた寝不足です(笑)昨日はバレエを観ました↓演目は「眠れる森の美女」久しぶりの八王子駅ビルで早めの夕飯とタリーズコーヒー食い過ぎだ(笑)公演は…長かったです19時
バレエを習っていると、「今日はできた！」と思う日があります。先生に言われたことがうまくハマった。回転が成功した。脚が上がった。注意されたところが直せた。けれど次のレッスンになると、また同じところでつまずく。「あれ、昨日はできたのに」と感じる。バレエには、そんな瞬間が何度もあります。でも実はここに、上達の本質があります。それは――「できる」と「わかる」は、同じではないということです。「できる」は、一瞬の成功でも起こるバレエでは、偶然うまくいくことがあります
バレエ教師の半澤です。火曜日から土曜日までの朝は１１時からレッスンやってます。水曜日と金曜日の５時２０分からは、小学生を対象としたレッスンをやってます。夜は火曜日から金曜日まで７時からです。土曜日は夕方の６時からです。祭日は月曜日も他の曜日でも朝１１時からです。皆さま、お待ちしております！ホームページ半澤正司オープンバレエスタジオHPhttp://hanzanov.com/index.html(オフィシャルウエブサイト）私のメールアドレスです。rudolf
先日来、日本の、物凄いとしか言いようがない、綺羅星の様に出現する天才ヴァイオリニストたちの代表として、村田夏帆とHimariについて考えていた。村田夏帆とHimariは長嶋と王である。同時代に最良のライバルが存在している事の至福。タイトルの、その理由は…の答えでもある日本の伝統で言えば、紫式部と清少納言である、と。それから、私が新たに発見した天才ヴァイオリニストの数は、まるで洪水である。その中で、私が実際の演奏会…2026年2月28日(土)で驚愕したのが、中野りな、コルンゴルト：ヴァイオ
本日は、初級中級レッスン。初級中級ポワントレッスン。シルフィードリハーサル。行ってきます♪昨日は、先日買いました「喪に服している金太郎」みたいなレオタードを、恐る恐る着ていきましたら、みんなに褒めていただきました✨値段が余りにもお求めやすいのでそれを聞いてクラスメイトさんたちはビックリしていました。関西人なので、「安さを大いに自慢する！」という事を声高に致したりします…。『ダイエット日記』第三期「再び妖精作戦」ミッション21・5/17～6/17↓「体重維持の
茨城県つくばみらい市フラワーアレンジメント教室マリエ・フルール長峯弓子です。子育てや毎日の忙しさに追われていると、いつの間にか“自分のための時間”を後回しにしてしまうことがあります。でも最近、改めて感じていることがあります。それは、「大人になってから始める“好き”は、人生をとても豊かにしてくれる」ということです。実は私は2年前に26年ぶりにバレエの発表会に出演しました。大人になってからの挑戦。しかも久しぶりの舞台だったので、緊張もしましたし、体力的に大変だなと感
NEXTREAM21/JDAコンクール’26NEXTREAM21/JDAコンクール’26-押上・森下・本所のバレエ教室|Ballet&DanceUNODUETREゴールデンウィークのUNOは毎年大忙し。。。まずは4/26にはNEXTREAM21スタジオで準備この日ballet-dance-uno.com
おはようございます☀️毎回、朝6時にアップしているアラ還派遣主婦です😊ここしばらく寒暖差が激しいですよね💦激寒の夜もあれば…この週末は激アツになるとか？そろそろ梅雨かも？と、思うとちょっと憂鬱な日々☔️さて、今年もほぼ半分終了🔚今年後半は見に行きたい舞台🩰や映画🎥があり、個人的にワクワク😍ひとつは6月12日から上映開始の映画『マイケル』映画『Michael／マイケル』『ボヘミアン・ラプソディ』製作陣とアカデミー賞監督が贈る音楽の歴史を変えた“キング”の物語www.michael
1moredaytogo!!!いよいよ明日です！！３歳から大人までのパフォーマンスをはじめ、楽しい体験ブースをお楽しみいただけます。さらに今年はバレエだけではなく、日常生活にも大事な呼吸法と姿勢についての講座があります。毎年大好評じゃんけん大会もあります！お友達同士で、ご家族で、一人でふらーーーっと、きてください！！バレエに興味をもっていただけたら嬉しいです。バレエ・ラブでいきましょう♪お待ちしております！！※SNSでお知らせしていたプログラム順
2moredaystogo!!!プライマリー作品、最後の2作品のご紹介です。「ぜんまい仕掛けのお人形」と「パーティーのあとで」。２作品ともにフォーメーションが鍵となる作品です。交差するときに迷子になったり、違う人につられて出ていってしまったり、と少し苦労したけど、お姉ちゃんたちと一緒に一生懸命練習したおかげで、少し自信もってできるようになりました！失敗しても、また次気を付ければいいんだよ！失敗を恐れず、舞台を楽しんでね！かわいい子供たちの成長をみにきてください！！＊＊＊＊
3moredaystogo!!マリコ先生のコンテンポラリー作品「Blute」（ブリューテ）。クラシック音楽をはじめて使った新作です。この作品には「みんなに華やかに咲き誇ってほしい」とのマリコ先生のメッセージが込められています。みんな小さなつぼみからどんどん膨らんで、咲くことはできるかな？？優雅な音楽の中に難しいステップだったり技が入っていて、みんな頑張って練習をしました。お姉ちゃんたちについていくのがやっとだったジュニアたちも、どんどん成長をみせていて、とても嬉しい限りです。
最近ちょっと体調を崩していて、ブログ書くのをお休みしてました。疲れがたまってたのかなー。歯茎が謎に腫れたり、お目目が謎に結膜炎になったり、お医者さんにばっか行ってました。とほほ。季節の変わり目だからかな。身体を労らないとですねー。あ、そうそう。ブログ休んでる間に、うちのタヌキちゃんの習い事が一つ増えました。バレエ習い始めたんですよ。ちなみに本人の希望です。まさか自分の娘がバレエ習うなんてなーと、親の私は不思議な気持ち。しかし、バレエは良いですね。見てて楽しい。てか、ダン
昔、CamilleSaint-Saënsの曲で、女性同士のペア作品を踊ったことがある。バレエ作品としては珍しく、10分ほどある長い曲だった。当時は衣装もすべて手作り。ところが本番前日のリハーサルで、師匠から「イメージと違う、作り直しなさい」と言われた。舞台前日である。あの頃は、先生の言葉は絶対だった。母と私は徹夜で衣装を作り直し、そのまま眠らず本番を迎えた。フラフラの状態で踊ったけれど、多くのお客様が涙を流してくださった。渾身で向き合った魂のようなものが、伝わったのかもしれない
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京都の車折神社にて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==たく
わたしの好きカレーありがとうねお呼ばれすると喜びが増すからね♪やはり食べた後は即興ダンスがいいその後は奉納の舞ありがとうねMiyaちゃんRena
こんばんは！院に来ているバレリーナの子に健康や食事で学ぶ事が多く彼女は、結構空腹が調子よく胃もたれが一番調子悪いそんな感じながら食事も味の濃いものが苦手で日々腹八分目という素晴らしい過ごし方。これで、バレエの稽古は毎日のようにあり、強烈な筋トレも良くやっているし稽古も激しい。が、疲れたら良く寝て、ゆっくり風呂に入れば回復しそして日々無駄に元気で健康風邪もひかず、花粉症もない。。
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