デスクワーク

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本日も無事バイト終わりました！私が出勤する頃には14時前だったんですが、店の外まで行列してて、ひきました出勤して1時間はずーっと皿洗ってましたスプーンなくなってるって、どんだけー笑飲食店って大変ですが、楽しいです笑仕事してるーって感じがして、やりがいがあります今までデスクワークが多かったので、できるかどうか最初は不安だったんですが日々楽しく過ごしてます明日も頑張ります！

この月は忙しかったからこそ余計なのか考え事も含めて仕事の記録ばっかり残ってます。ある意味を課題だったのかもしれませんが、3月末頃にも考え事をしていたようです。昨日は身体を動かす仕事が多かった。だからなのかな？遅くまで残ってたけど、疲れ方がマシだったのよね。いや、ただの自分の体調ってだけかもしれないけど。でもデスクワークをずーっと続けている方が疲れる気がしなくもない。そう思うと、仕事って同じ動作を要求されることが多いんだなとふと思った。事務系だとずっとデスク

TAYLORWITHRESPECTのswellで初めての遠近両用メガネをお作り頂きました😊このグラデーションはいつ見ても綺麗ですよね〜。ブランド説明アメリカの1930-40年代に人気があったスラングswell（スウェル）から名付けました。この言葉には、greatやwonderfulのように、素晴らしいというニュアンスがあります。逆三角形のレンズシェイプはバランスがよく、男女問わず顔の引き締め効果も期待できます。レンズは中間から近くの距離を重視した、中近タイプに近いレンズに♪

仕事休みなんですが急遽、朝から事務所にてデスクワークと片付けがあるんですが昼から娘の一輪車乗りの補助とゲームを満喫したいと思います。#娘#ゴールデンウィーク休暇#一輪車#ゲーム#補助#デスクワーク#事務所#仕事休み#片付け

ご覧頂きありがとうございます☺️バリニーズマッサージサロン~Laluce~あたまとからだの調律師山根美登里です。お客様に寄り添うサロン💛からだと心を大切にしているサロン癒しにもデトックスにもご利用下さい思春期の息子2人のママセラピストがお待ちしています！デスクワークの仕事なので腰に違和感があるんです。後は、、、肩とか、目の疲れとかもあると思いますが一番気になるのは腰毎朝、靴下履くのが本当に辛いんですよと言わ

どんなに運動をしていても、首はこります。デジタル時代なので、もはや現代人特有とも言えるでしょう。ですが、こるままにしていてはいけません。首はほんとうに大事な部位です。首から肩こりや頭痛を招くこともあります。自律神経にも関わっているため、睡眠や体調にも影響します。運動習慣はあっても、デジタルを触る時間の方が長いです。やっぱりこっているんだなと最近気づきました。今すぐにできる対策は、姿勢を正すことです。背骨の上にまっすぐに頭を乗せましょう。アゴを指でちょんと押すと、きれい

今日の運勢（みどりの日）良いお天気の”憲法記念日”デスクワークの一日でしたなのでお掃除をしっかりとして強運を引き寄せるには身の回りを綺麗にして置かないとね。外回りは先日の黄砂の影響で網戸や窓枠なども結構汚れていましたお洗濯物はカラカラに乾きお布団はフカフカに太陽の匂いプラスエネルギーをしっかりと受け取りましたドウダンツツジ♡♡♡今日のラッキーカラー・白色～～～～～～今日は北方位に天道がついています。四緑木星の方、今日

こんにちは。「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。デスクワークや家事での長時間座りがちな生活習慣。これが悪姿勢（猫背）となり、肩こり腰痛を引き起こしているかもしれませんよ。１時間に１回は立ち上がって簡単に体を動かす。椅子に腰で座らない。→坐骨を座面に当てて座る。簡単にできることを習慣にして改善していきましょう。毎日のことだから、ちょっとした意識の継続で体は変わってきます。

朝メールを確認したら、昨年行った講演の「報告」の何度目かわからない修正をするように指示がありました。根気よくやることを厭わない私ですが、3か月もやっていて、回数も非常に多かったので、さすがにギブアップ…。もちろん指示通り修正して提出しましたが、その際編集担当の方に、「もうこれ以上できない」宣言をしました。今までは、相手に求められるがままに対応していましたが、オーナーシップを大事にしたいという価値観が、自分にとって重要だと分かったので、宣言してみました。（

どんどん首が柔らかくなっています！デスクワークには必須首のケアは、デスクワークの方には特に必須☝🏻頭蓋骨矯正を繰り返す度に、首が柔らかく、可動域も拡がってきてきます◎背骨が伸び、姿勢まで良くなって一石二鳥✨60代でも変わりますよ〜！

とうとう買ったー自動昇降デスクダイニングキッチンに円卓が1個あって、今までそこでご飯食べたり、本読んだり、書類書いたりしてたので、机の上ぐちゃぐちゃでそれがストレスだったの。ちゃんと食べる場所、勉強する場所を分けたので気持ちもスッキリ円卓もキレイサッパリ片付いたうれしい！！買うにあたって、色々調べたのだけどやっぱり昇降できると便利だなと。わたし背が高いので他の人が使う時に高さ調整が出来たら、、と。姿勢も悪くならないしね‼️買ったのはこれ、60センチ×120センチのホワイトかわいい。

おはようございます。Goodmorningeveryone^^今朝のウォーキングは、果樹園のコースをゆったりと。アイドリング完了です。本日は、来月車検の日程を相談します。講義はお休みなので、内勤、デスクワークを。張り切って参りましょうブログ村に参加しています。良かったらお立ち寄り下さい。https://music.blogmura.com/musicactivityヒロオガワのCD,音楽配信などiTunes(AppleMusic)ヒロオガワをAppleMusicで

久々の休日で、一日自宅で過ごした。梅の木の剪定、畑のネット張りや、畑作り（耕耘・施肥など）、苗の植え付けを行った。畑では、キュウリ、ニガウリ、オクラ、ピーマンなどを育てるつもりだ。

2日は、連休合間の出勤。旅行中は、歩き回ってもちろん疲れたけど。夜は寝落ちすることもなく、寝床で寝ることができた。昨日帰ってきたときも。疲れてたけど、眠いという感じではなかった。寝落ちはせずに、いつもよりは早い時間に布団に入った。今朝はいつもより早く目覚め。仕事中も眠くなることはなかった。それがまぁ。帰ってきてご飯の支度して食べて片付けて。一段落したと思ったら、たちまち床で寝ていた。出勤してデスクワークして、帰って食事の支度して片付けるという行為は。旅先で４万歩歩き回

あら(￣▽￣)今日はぁ9,000歩いかなかったわぁ〜行き帰りの歩行だけでぇ〜(￣▽￣)日中はデスクワークだったしなぁ〜

今日も一日お疲れ様でした天気もいいしみなさんお出かけなのかお客さん少なかったです黙々と仕事をしてデスクワークも順調に進んだよ◯◯さんお疲れ様！ってこれくれた美味しそー

2024年5月2日Sweets大好き🩷いい時も悪い時もSweetsに癒やされる！今日も読んで頂き、ありがとうございます今日の気分は？どんより。。。😔今日かなしかったことスタッフからの一言💧3〜４ヶ月置きに入院、休みを貰うのも会社側も普通になってきた。人事部、経理部も不利にならないように調整もしてくれる。働ける場所があり感謝している😌部署スタッフには入院中は負担をかけてる事もあるし、スタッフの全員が理解してるとは限らない。久しぶり話したスタッフから『入院お疲れ様でしたね。バ

今年のGW仕事先２社とも１０連休ただ個人事業主契約の私の場合は普通にお仕事があれば行かせていただくというサービス部門あるあるでした。案内業務は結構時間かかる場所に朝イチの依頼でそれが飛び飛びな感覚での依頼。仕事前日は緊張から寝れない遠足前の子供状態(;^ω^)これが結構こたえたりしてGW中の平日は巡回業務もあるからだるだるな日々続きからの～雨・・・気だるかった・・・で、明日から私にとってのGW！

昨年、ニキヤを踊った時、お腹を引き締めるため手抜き腹筋運動をしていました。今年はお腹を出す衣装ではありませんが、タリスマンの衣装を着てみて、あまりにウエスト部分が寸胴でショックを受けたので、急遽手抜き腹筋を再開しました😭手抜き腹筋とは、私が適当に考えて行っているものですが、昨夜のテレビ番組でも同じようなことを言っていたので、私オリジナルではないですが理屈は合っているのかもしれません。具体的には、お腹をぐっと引っ込め、そのままゆっくり呼吸を続け、1~2分間お腹を引っ込めた状態をキープします。

朝から曇り。風が冷たい。朝イチでデスクワークを済ませて所用で外出。帰宅後は副業のデスクワーク。昼食後に少し昼寝をして夕方前に副業へ。帰宅後はのんびり。アマプラでゲゲゲの鬼太郎を途中まで見て寝る。

デスクワークや家事で背中が疲れた～と感じても、手も届きにくくて、ほぐすのは難しいです。背骨をひねるストレッチで、疲れをとってあげましょう。腕の位置でも、気持ちよさが変わります。どうすると気持ちいいかを探しながら、試してみるといいですよ。重力に逆らいながら、姿勢を保ち続けている背中です。疲れるのも、コリやハリも、当然のことと言えるでしょう。背中がほぐれて柔らかくなった状態と、こって疲れたままの状態では、お布団に入った時の心地よさも違います。少しでも疲れをほぐして、ゆるめてから

なんと、先月は、一度も投稿せずでしためでたく？仕事を始めたので、その準備で（心が特に）バタバタソワソワしてました22日から、勤務開始したので、まだ4日半しか出勤してない（笑）GW前の最後の金曜日は、午後休で初めてのデスクワークにドキドキですが、同時に初めての障害者雇用であり、安心感もありますちなみに、旦那の鬱や息子LittleDinosaurが不登校から復活したばかりということもあり、時短勤務です朝は、始業からなので、早いですが、夕方が早いの

皆さんこんばんは。今日は久喜の職場勤務だった、へいとうはじめです。朝から強い雨に見舞われました。土砂降りの中、月末月初の処理の為に、久喜市内をマイカー徘徊してきました。そのついでにコープみらいで買ってきた、398円税別のカツカレーです。昨日の研修疲れなのか、午後から急に身体がだるくなり、夕方に30分くらい昼寝をしたらスッキリしました。そういえば今日から5月ですね。そして明後日からはＧＷ後半が始まります。世間は4連休ですがどう過ごされるんでしょ

前頭骨を整える🧠眼精疲労も軽減されますデスクワークが多いと、どうしても落ちてきてしまうのが「前頭骨」。瞼が重く、腫れぼったくなってしまいます。この前頭骨、戻せます！正しい位置にセットできて、頭が小さくなりましたね◎

おはようございます。Goodmorningeveryone^^今朝のウォーキングは、小雨の中軽めに流しました。本日は、内勤、デスクワークです（資料作成など）張り切って参りましょうブログ村に参加しています。良かったらお立ち寄り下さい。https://music.blogmura.com/musicactivityヒロオガワのCD,音楽配信などiTunes(AppleMusic)ヒロオガワをAppleMusicでヒロオガワの音楽をAppleMusicで聴く。musi

おはようございます！今朝は、雨です。天気予報は、雨です。いや～昨日の朝は、ホントに眠かった。マジっす。今日は、一応大丈夫です。昨晩は、早めに就寝しましたので。今日は雨ですか。現場はどうだろう？キビシイかな？現場入れなくても、デスクワークが待っているのでどちらに転んでも、キッチリやらないといけない。もう、現場用の恰好して出勤なので、現場中止でデスクワークになると、現場用の恰好でデスクに向かわないとならない。

ここのところ毎日のように残業をしている完全デスクワークの仕事に転職して3年デスクワークの残業ってめちゃくちゃ疲れる歳のせいなのか、そもそも合わないのか、はたまた両方かいずれにせよ、うちの会社で2番目の年配者であるわたくしが、うちの会社でわたくししかできない事務仕事をしているってのが問題自分にしかできない業務ばかりってのは、対会社においては評価の対象になるかもだけどわたくしは別に評価なんてしてほしくない今の業務をできる人を育成して、わたくしはまた違った業務

おはようございます。今日は仕事です。第二の就職で週4日仕事のわたし、毎週月曜日に事務所で、その週のスケジュールを組んでデスクワークして残り３日間、大体外勤してます。今日は雨予報！そんな訳で、5月3日の予定と入れ替えて車で行くことにしました。現役時代(今も現役ですが)と違って仕事のスケジュールに融通が効く！ありがたいものです。

朝から曇り少し雨。朝イチでデスクワークを済ませて仕事で外出。帰宅後は読書。昼食後に少しウトウト。午後は読書等でダラダラ。夕方過ぎに娘を迎えに外出。夜はのんびり。野球中継やドラマの録画分を見て寝る。