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ただいまの七十二候より、「蓬（よもぎ）」についてご紹介します。この時期、うちの庭にも、よもぎがいっぱい生えてきます。ほんとに生命力が強くて、踏まれても、抜かれても、どんな荒れ地にも生えてくる、スーパー雑草なんですよ😆そんなよもぎの、柔らかな新芽の部分だけを摘み、お湯を注いで蒸らすだけの簡単ハーブティが、私のお気に入りです😊『大地の息吹、よもぎ茶♡』たったいま庭で摘んだ、完全無農薬よもぎ
金曜日です。今週も早かったけど、疲れましたということで、今日のおやつは元気になりそなやつカルディのキヌアスナック。はい、あのスーパーフードのキヌアをスナックにしちゃったわよ、ってやつです。不揃いながら、コロンとしたキュートなフォルム。丸いもん好きのハートをくすぐります。こちょこちょ。ひとくち頬張りますと、さくっとかるーいスナックで。コーンスナックみたいな感じがするのは、穀物スナックってお仲間だからかな?シンプルなうす塩味なのもいいねっ一袋は、意識高い系女子にもうれしい
スーパーフード一覧！美しさの源食材！スーパーフードは、一般的な食品より栄養価が高く、料理と健康食品の両方に使える食品のことです。これらの食品は、自然のパワー、神秘のヒストリー、生産者支援、フェアトレードなどのポリシーを持ち、健康に良い栄養素や健康成分を多く含んでいます¹[2]²[3].以下は、スーパーフードの種類と特徴を詳しくご紹介します:1.**チアシード**:小さな粒で、水を吸うことで膨らむ特性があります。ダイエットにおすすめで、腸内環境を整えてくれます。2.**ビーツ**:
＼みなさん、モリンガって知ってる？／楽天大好ききによです！最近話題のスーパーフードで栄養価の高さから「奇跡の木」と呼ばれているアレ＼きによ😊インスタやってます！／損したくない人フォロワーしてねきによのInstagram（元アカ4.4万人）楽天で買う時にチェック！楽天エントリーリストチェックしないと損😭モリンガってどんなスーパーフードなの？ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維など栄養素が豊富に含まれた奇跡のスーパーフード今回届いたの
グルテンを避けるべき10の理由2024年4月24日NaturalNewsグルテンとは、小麦、ライ麦、大麦など、様々な穀物に含まれるタンパク質の総称で、特にプロラミンのことを指します。グルテンタンパク質は弾力性に富んでいるため、グルテンを含む穀物はお菓子作りに適しています。しかし、多くの人にとって、グルテンを含む食事は健康全般に悪影響を及ぼす可能性がある。(h/ttoHealthline.com)ここでは、グルテンを避け、グルテンフリーの食事に切り替えるべき10の説得力のある理由を紹
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合：⭐️️○地域ごとの日弁連リスト：⭐️️○非接種で不当解雇される場合：⭐️️○【重要】スパイクタンパ
前々からモリンガは体にいいらしいという話しは聞いておりましたが、職場に来られたお客様が雑談の中でしきりにモリンガの良さを強調されていたので興味津々になり、試してみることにしました。最近注目のスーパーフードらしいですしね。ネットで調べた限りては、熊本県内でお手軽に買えるのは2つ。1個めはこちら。熊本産モリンガだそうで。物産館で購入。ただしティーバッグタイプのみの販売でした。もう1個はこちら。タイ産。こちらは割と色々なお店で買えるようです。レモングラスとのミックスとか、粉末タイブも
痩せる食べ物、とか、健康に良い食べ物。その時々で流行りが変わりますね〜昔なら某番組の某司会者が「奥さん！！」っていうだけで、納豆やバナナがスーパーから消えたものです彼がいなくなってからは、舶来物の聞いたことがないような食べ物をスーパーモデルが流行らせる・・・近年はそんな感じかなと思っています。アサイーとかチアシードとか？これらはスーパーフードなんて持て囃されてますね。奥様、スーパーフードの意味、ご存知？？スーパーフ
遺伝子易経～27番の鍵～（生死のリング）心の闇：利己主義天の才：利他主義天の光：無私（4月22日～活性化）『利己主義』と『利他主義』が並ぶ27番の鍵。動物王国（イルカの群れなど）がお手本の仲間意識（ポットマインド）の神聖さと素晴らしさを伝える鍵です🐬・27番は哺乳類の群れ、仲間、家族間の共同体レベルの繋がりを表し心理的力で結束し群れを維持〔利他主義〕全体の安全を観察し心から与えることで宇宙の
自家製ヨーグルトを作るための牛乳を成分無調整牛乳⬇︎低脂肪乳にしてみたしっかり固まらないと知っていたけど〜最近のパターンは…自家製ヨーグルト自家製甘酒コーンフレーク食べるはとむぎグリーンレーズンクランベリー混ぜて食べるのでドリンクタイプみたいなさらさらヨーグルトでも問題ないかな少しだけ節約ね（笑）食べるはとむぎ300g【お得な150g2袋セット】渋皮付きハトムギヨクイニン【送料無料】スナックタイプ無添加ノンフライ美
皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美アドバイザー🪞山本裕子です。【健康美とは】艶のある美肌・美髪女性らしい曲線美体型のこと内側から凛と健やかな美しい在り方のこと皆様スーパーフードは、ご存知ですか？スーパーフードとはスーパーフード（superfood）は一般的な食品に比べて非常に栄養価が高く栄養バランスに優れている食品。もしくは特定の健康成分が多く含まれており健康の保持増進に役立つとされる食品のことと定義されています。美意
やっぱりこっちも良い🆗こっちの方が安いからお得だわ🉐サジーばっかでごめん🙏サジージュースパウチタイプ7個セットスティックお試し用シーベリー鉄分鉄分ドリンク健康ドリンク栄養ドリンク美容ドリンク無添加グアマラル健康飲料鉄分不足元気健康美容鉄分補給栄養補給沙棘スーパーフードビタミンc1000円ポッキリ貧血お試し楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
芦屋和漢方ヴェリテ（漢方薬店）onInstagram:"話題のスーパーフード枸杞の実✨イスクラさんのは味と品質が違う😋おいしい大きい枸杞の実はドライフルーツの中でも低糖質✨大手化粧品メーカーさまも大注目してるヨ！美容にももちろん、老化、日焼け対策に美肌に枸杞の実も漢方原料の生薬と同じで等級があり効果も産地によって差が大きいヨ✨せっかくなら効果の高いもの選ぼー！枸杞の実100%のジュース、ゼリーにしても美味しいヨ😋#枸杞の実#補腎#ビタミンc#低糖質…0likes,0commen
最高気温が当たり前に30℃を超えるようになってきたフロリダ南端、キヌアのサラダが今夜のステーキの付け合わせでした。お肉のタンパク質xキヌアのタンパク質で筋肉も喜んでいることでしょう。タンパク質、鉄分、マグネシウム、カルシウム、ビタミンやミネラルも豊富な上に食物繊維もしっかり摂れるスーパーフードのキヌア。炊くのも簡単ですし、プチプチの食感や味付けを選ばない癖のなさも◎です。サラダにしたい時は冷ます時間を考えて早めに炊いておけば、あとは合わせたいものを刻んで混ぜるだけなのも嬉しいかしら。今日
7時過ぎ目覚め👁️雨は…降ってないおはようございます月曜日ドトールでティータイムした…日です(*^-^)&NUTSアンドナッツ食べなかったから持って帰った🤭今朝の朝ごはんアーモンドやクコの実かぼちゃの種カシューナッツ食べ応えあって104kcal💮しかも～美味しい😋今週も頑張りませんが宜しくお願いします🙇⤵️ちいかわは私の癒し
ご訪問いただき、ありがとうございます日本の薬草といえば何を思い浮かべますかただ単に雑草と呼ばれる邪魔な草というイメージを付けられがちですが、雑草こそ薬草だったりしますよね🌱日本人なら誰もが知っていると思われるヨモギですが、病院の薬どころではない素晴らしい薬草です🌿ヨモギ蒸しが流行っていたりしますが、様々な活用方法もあり、ただ抜いて捨てるなんて勿体無いとても価値の高い薬草です無料のスーパーフードが簡単に手に入るなら試してみる価値はあるのではないでしょうかヨモギは凄いですねアトピー
知られざるスーパーフードをインドネシアで発見！知られざるスーパーフードをインドネシアで発見！１３００年の伝統食「ジャムウ」。世界が注目する食材も登場！食の神秘を解く旅をしながら、スーパーフードの秘密に迫る。スパイス王国インドネシアで、知られざるスーパーフードを“発見”していくスペシャル。１３００年の伝統を誇る「ジャムウ」。食材の根や葉をすりおろしたり、つぶしたり。そこには王様（スルタン）や庶民にも欠かせない知恵が…。いま世界が注目する熱帯原産
ふるさと青汁は水で溶いて飲むのが基本です。水で溶くと明日葉本来の風味がしっかりと感じられすっきりとした味わいで毎日の習慣に取り入れやすいのが魅力です。水の量はふるさと青汁1包に100mlから200mlをお好みで入れてください。ちょっと薄めの方が飲みやすいなーという場合は水の量を多めにするのがいいと思います。水ではなくお湯に溶かしてホットにするのもいいですよ。お茶代わりにふるさと青汁を飲むという人もいます。ふるさと青汁は粉末タイプで溶けやすいので水でもお湯でもす
アサイー沼ボウル🥣🫐🥭🍌子どものオヤツに大人気❤️#フルッタフルッタ#お家でアサイーボウル#解凍してお皿にもるだけ#ミキサーいらず#調理時間５分#ヨーグルトとも相性よし#スーパーフード#フルッタさんの公式サイトでゲットできます#アサイー#アサイーボウル
エシャレットすっかり桜の季節が終わり、初夏の風が気持ちい季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。先日、打合せに伺った際にお客様のお知り合いの方からなんと、、、採れたてのエシャレットを頂きましたお酒のお供に最高なのでとても嬉しかったです♬有難う
昨年12月から食べ始めたチアシード。最初はそこまで頻繁に食べていませんでしたが、先月からはほぼ毎日食べるようになって、2袋目に突入しましたOrganicChiaSeed(5.99ドル)真面目に食べるようになったのは便秘に悩んだから笑便秘解消のために食べ始めましたが、水に漬けてプルプルになったチアシードの食感がなんとも美味しくて、無理なく続けられていますタッパーにチアシードと水を入れて冷蔵庫に作り置きしておいて、毎晩デザートでヨーグルトと一緒にもぐもぐ〜プレーンヨーグルトとジャ
こんにちは！横浜たまプラーザ駅徒歩8分、温活よもぎ蒸しサロン立花(ﾘｯｶ)のまりです♡ただいま、サロンでは、私が大絶賛！自信を持ってオススメするモリンガ茶をアフターのお時間にご提供しております🌿モリンガとは…今やどんどんとその凄さが注目され始めておりますが、とっても栄養豊富なスーパーフード！その栄養価の高さから「奇跡の木」とも呼ばれています。その魅力に惚れ込んで、納得するまでとことん吟味してこだわった、こちらの会社「モリンガandモリンガ」の社長様から、私は直接購入させ
ポイントの有効期限が迫っていたので、消化のために何となく買ったクコの実私は10粒くらいにお湯を入れて飲み、その後、ふやけて柔らかくなった実を食べます健康に良さそうなので効能を調べてみましたクコの実の栄養・効果・効能古くから『長寿の果実』や『不老不死の実』と呼ばれ「肝と腎」によいとされる生薬のひとつです。「腎」とは腎臓のみをさしているわけではなく、「泌尿器系・ホルモン系・免疫系・生殖系・水分代謝・骨代謝・髪・耳・足腰」などの機能や状態を支え「成長・発育・老化・生殖」などを指します。「肝
スーパーフードと呼ばれる食品には、多くの場合、抗酸化作用と呼ばれる健康に良い効果があります。抗酸化作用とは、体内の細胞を傷つける活性酸素を除去する働きです。活性酸素は、紫外線やストレス、喫煙などによって体内に発生し、細胞を酸化させ、老化や病気の原因になると考えられています。スーパーフードに含まれる抗酸化物質は、これらの活性酸素を除去することで、以下の様な健康効果をもたらすと考えられています。アンチエイジング:細胞の酸化による老化を防ぎ、若々しさを保つ効果が期待できます。生活習慣病の予防
夜中にお腹が空いたけど、お菓子が食べたい。。少しでも身体に良いお菓子を。。で、ポップコーンを最近食べてます味付けは、なんちゃってチーズ味。チーズ味の素となるのはニュートリショナルイースト。外国では既にポピュラーらしく、ビタミンB12が豊富。糖蜜の酵母で、スーパーフードとして古代エジプトから食べられていたそうなポップコーンにかけるとチーズ味になります🧀塩もふって、おいすぃ~できたておススメです。それでは~
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