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ようこそ🍀*心の根っこの声を聴く*木音~konon~セラピールームへインナーチャイルドセラピスト&インナーチャイルドセルフケア研究家石山裕美と申します。小さい頃から〜期待に応えなければならない!と、思い込んできました。それに気づいたのは、心の学びを始めてから。お母さんに大好きになって貰いたくて…お母さんの期待に応えようと頑張っていました。それが…いつの間にか…他者の期待に応えよう…他者の期待を裏
あなただけの『YOUバランス』で楽に生きる♪カウンセラー管理栄養士平子ゆう(プロフィールはこちら)食事、睡眠、運動すぐ実践できるワンポイントアドバイス集特別に無料プレゼント♪↓↓画像をタップで受け取れます↓↓今日からGWがスタートしますね!長い方だと10連休!!?この間も4月とは思えない暑さで急な気温の変化にまだカラダが慣れていなくて体調を崩す方も多いのではないかなと思います。ただでさえ、体調を崩しやすい春に異例
お知らせ5月のヒーリング予定日3日(金)アガペー12日(日)薬師の湯22日(水)薬師の湯5月予定に更新しましたこんにちは今日は曇り時々雨な奈良ひんやりとした1日になりそうです早いところは今日からGWですか?昨日のメッセージを忘れずに後のことを考えて遊んでくださいねちょっと前から買いていた今日のはなし纏まらずに今日になってしまいましたがいいタイミングかな?今を生きるって今の自分のエゴさえ満たされればいい今だけが良ければいいっ
温泉むすめ「塩原八弥ちゃん」の応援つい最近、なにげなくテレビでみた、ややちゃん。かわいいー!!!すぐにファンになった。なにをきても似合ってるー体よわよわで、ひきこもりな絵ちやんはであるかないようにしている。仕事に影響があるからさ、、自分では行かないので息子に、行ってきてーと頼んだ。けど、息子はよくわかってないらしい。面白そうなものを見つけるとすぐに飛びつく好奇心旺盛なむすめ。なんにでも興味を示し、なんでも集めるため彼女の部屋はすごいことになっている。噂では「11の
今日は夜中3時に眼が覚めて、そこからなかなか寝付けす…💦スマホを触っていると眠気が来たので二度寝。目覚めたら7時でした✨睡眠時間はまずまず。朝ご飯の前に旦那さんに電話を掛けて相互の報告。ねこずさんの写真を送って貰うように依頼しました😊今日は特に予定が無い日です。朝からダラダラTVを見て過ごしています💦ワイドショーに強くなってしまいました(笑)でも関西ローカルの番組が多くて、帰宅したら見れない番組ばかりだろうなと思いました。今日は開き直ってダラダラ過ごそうと思います😊来月の頭
正直またなの?と思いました。すき家の黒糖ゼリー宇治抹茶ラテというのが飲みたかったの。黒糖はあまり好きではないんだけど、ゼリー入りの飲料が好きで。抹茶も好きだし。新着情報すき家の新着情報を掲載しています。www.sukiya.jpすき家の黒糖ゼリー宇治抹茶ラテメニューすき家の黒糖ゼリー宇治抹茶ラテメニューついてご紹介しています。www.sukiya.jp4月16日から出たらしいんだけど、なんと「売り切れました」と言われて飲むことができず😭😭😭💦💦💦本当にショック過
25日にめちゃくちゃ仕事を頑張った。少し休憩もして午前から夕方くらいまで頑張った。私は仕事をしている時に生きてる実感が沸く。最近あまり写真が撮れなくて加工して作りました。なんかストレスがめちゃくちゃたまりすぎて散財したい気分。1万円くらいね(笑)。本当はドールの物とかも色々欲しいけど我慢しないと。。。プリキュアの物少し買ってしまったんだけど1万円分くらい欲しいわ。。。※本当はもっと欲しいけどなんと、私の崇拝する神(推しともいう)の声、地声が戻って来たそうなのです
メンタルクリニック受診してきました。結論としては、薬増やし、それでもなお辛いなら業務量の調整もしくは再休職の診断出しましょうとの結論になりました。月1の通院継続してますが、それを待たずに診断書取りにきてもOKだし、仮に診断書発行した書いたとしても、それを御守り代わりに自分のところで忍ばせておいて、いざと言う時に出しても良いとのこと。まぁ、今の会社の体制では業務量の調整なんて絶対に無理だから診断書出してもらうとしたら、休職の診断書出してもらって強制的にドクターストップ掛けてもらうしかなさ
昭和の楽譜しかないからなあブックオフ巡りも、もうやめた。だいたい、買いつくした。そして、今の曲を弾きたいという気持ちがおきない。ピアノ、まえはストレス解消できてたと思っててんだけどね、だんだん、そこそこ弾けるようになると、限界がわかってきた。もう、そこそこ弾けるから、いいや、今昭和トークしてものってくるひとが、仕事先でも少ないからなあ。まあ、いいや、脳トレゲームの趣味とかみつけたし。たまに、弾いてみるけど、なんか、気がのらない。疲れちゃうんだ。
適応障害で復職してもうすぐ1ヶ月経ちます🧑🏻💻最近昔のできごとを思い出して記事を書いていることもあり、これまでの積み重ねで自分の内面が作られていることをより実感します環境大事。自分を犠牲にして相手を優先にしがちなところがある私。。。何だかんだずっとそうだなぁ。最近も、仕事でいろいろとあり一人で悶々としてしまいました😭周りの人に話してみたところ、別の方法を考えてくれて、そういう風にすればいいんだ…と勉強になりました他人の感情に左右されすぎて苦しくなったり強く言われると流されて飲み込
洗濯機が壊れた排水口から水が漏れるこれは排水が悪いのかそれとも洗濯機が寿命なのか??じぃさん、ばぁさんがうるせー何もしないくせにあーだこーだ言ってくる早よ直せとか金は出さないのに口は出す自分ら家でゴロゴロしてるクセに手伝いもしないでイチイチうるさいもう黙っててくれよーすみません。愚痴りました旦那はたまにしか休みなくて疲れているのに家の事をしてくれてありがたいいつもありがとう今日の映えない夕ご飯ジャーマンポテトのチーズ焼きを作ってみた明日からまた元気出して頑張ろー
去年の、夏服を確認してみた。3キロ減らしたものの、体のラインは、すっきりと見える服が欲しい。もーーサイズ、あわないなあ。首回りきついな。もっとゆったりとした丈がいいなあ。お給料がはいったら、夏服を買わないと、やばいわ。暑がりなわたしは、首回りゆったりの、カットソーをめざす。2時間、かかった。疲れた。もー試着して、あわないと、買えないもの。サイズはあわない、色はあわない、デザインが違う。ああ、疲れた、試着室、暑いんだよー帰りたい、もー選び疲れた、そして3巡めにして、やっと
(過去記事の再掲載です)****************************わっこ(アニータ)の説教部屋シリーズ。こちらから一気にお読みいただけます!!!結婚するって決めたんです!誰と?旦那が反対しています。旦那、正解!Q.親がなんか言ってくるA.ほっとけ!Q.ゲスくいきます!A.そんな友達やだ!書けないなら書かないで!!Q.子供が学校に行きたがりません。A.そうなんだー前の恋の傷で新しい恋ができません。ママ友が不倫していてキタナイ!彼
思いやりの気持ちとは自分のことはさておいて、純粋に人の役に立ちたいという気持ち!自分に見返りがなくても、人を助けたいという温かい心です。思いやりの心を持つと無理をしません。自分を犠牲にしてまで、相手に尽くすことはないのです。自分の可能な範囲内で相手を助けます。思いやりとは見返りを求めない(感謝されなくてもOK)自分のできる範囲で助ける相手の自立心を尊重する自由な気持ちで幸福感がある依存とは●見返りを求める
自分の年齢にあう服なんて、限られている20代まではなんだって、似合っていた。色も好きに選べた。50代になって、考えた、この蛍光色は、もうあわないなあ。このぴちぴちの服もあわないなあ。この素材は、もういらないなあ。いつも安価な服を探しているけど、どうしても女性らしい服にであうのは大変。安価な予算で女性らしく、仕事着でも、ちょっとキュートな服ってないかなあと思ってたどりついたのが、しまむらでした。2023年冬の服から2024年夏の服まで、しまむら、といってもね、サイ
初めての子育てママの悩みをヒーリングやタロットでスッキリ癒す望鈴(みれい)です保育士のわたしがスピリチュアルや占いに助けられたので子育てを頑張ってるのにうまくいかないママたちへ笑顔で溢れる子育てができるようにお手伝いさせていただきますヒーリングセッション準備中タロットセッション準備中望鈴のプロフィール↓↓↓↓↓↓プロフィールはこちら前回の記事はこちら↓↓↓↓
家族分なにか買ってきた時に例えば種類の違う食べる系のものだったらどれがいい?って順番に選んでいくじゃん?うちはだいたい子どもたちから選んでいくんだけどクソ旦那が私より先に選ぶと腹立つんだよね。お前が買ってきたわけじゃないし、誰が先に選んでいいっつった?と思うの。でも、クソ旦那が選ばずにずっと置いてあるときがあるのね。私に先に選んでいいよって事なんだろうけど、腹立つんだよね。早く選べや!!めんどくさいな。と思う。結果、先に選んでも選ばなくてもどっちみちクソ
こんにちは!スピリチュアル巫女ナビゲーター礼蘭(れいら)です。(プロフィールはこちらです)このブログではスピリチュアル能力がゼロだと思っている女性にむけて大好きなスピリチュアルを学び心を解き放ち、本当の自分を見つけて能力開花後悔しない人生を送ることができるようにナビゲートさせて頂きます前回の記事はこちら『アラ還の脳は右脳と左脳を使ってAIと仲良くなりながら、進化中!』こんにちは!スピリチュアル巫女ナビゲー
アサヒは毎日、浴びています。朝日、太陽の光って浴びると、元気になるでも、光に弱い目のせいで、半分はたいへんだ。サングラスは欠かせないアイテムです
ファシアケアモニター施術をはじめます(10名募集→残り4名)※2024年4月23日時点からだを整えつつゆったりリラックスできるやさしい施術のリライフファシアケアメニューに仲間入りするにあたりモニター施術をはじめます◆ファシアケアとは「ファシア」というのはいわゆる「膜」のことですファシアは臓器や骨、神経や血管、筋肉などのからだ中にある組織を覆っていますファシアケアはこのファシアがからだに機能するように
アラフィフのための【老けない食事】で-5kg!不調知らずで若々しい身体と心を手に入れるカラダの声を聴くダイエット専門家ダイエットコーチ辻なおこ自己紹介はこちら今日も貴重なお時間こちらにお越しいただきあ
家で仕事をしてると言うと、ほぼ毎回言われる言葉好きな時に仕事ができていいね〜楽そうでいいね〜イヤイヤ、どっちも当てはまりませんが?締切はあるから、それに間に合わせなきゃいけないし、思うように進められなければ、徹夜もするし、家の事もできないくらい忙しいですが?毎月、毎日これだけは進めたいと思っても、なんだかんだと予定が入ってできなくて、ストレス溜まって徹夜して、不眠が悪化してますが?休日なんかあってないようなもんだし、毎日やらないと行けない分の消化もできないし、自己嫌悪の嵐で最後は現実
そうなんだ、よかったね絵ちやん。最近、家族の負のオーラでよどんでいたんだけど、なんか、解決ができてきた。ADHDの息子もうつ手前で、なんか、解決できた。うん、よかったね、あと、このブログを書けたのもパソコンが絶好調のおかげです。よかったよかった。不調の時はパソコンのご機嫌をとるのに、たいへんなんだよなあ。
未解決の心の傷を抱えたままだとセラピストになれませんか?セラピスト養成講座等をしていると時折このご質問を受けることがあります。この問いに対して一般的によく言われているのは「まずは自分の問題を解決してからでないと、人の支援にかかわることは難しい」というものではないでしょうか?確かに、これは正論だと思います。ただこれを「全ての問題がなくなってからでないと、人の支援は出来ない」と捉えてしまうと、恐らくその日はなかなか来ないというか、もう相当な高齢になってし
こんな方に読んでほしい◆起業全般の人間関係仲間・講師・生徒とのコミュニケーションや接し方で悩む起業家さん◆相手の気分に振り回されて疲れてしまう働く女性◆コミュニケーションが苦手で人間関係に疲れてしまう働く女性LINEお友達登録で有料級の無料オンライン講座/苦手な相手にも自分の意見をしっかり伝えることができる会話術3ステップ動画プレゼント!\ID➡@reiko05ご相談者様の中には完璧な会話のやり取りを求める方もい
それは、今だね。自営業の時も、サラリーマンとは違う、時間で動いていた。休日もあるようなないような、自由なような、でも時間に縛られているような感じ。今は自由な時間がくさるほどある、けど、金がない、健康ていうほどでもない。時間があるとさ、くだらないこと考えちゃうのさ。充実したまいにちが、実はありがたかったのさ。
日常で役立つ哲学の教えは?哲学書、とか考えたら難しいけど、考え方なら、哲学はそのへんにころがってたんだ。そんな難しいものじゃあないんだな。生きていれば絶対につきあたる壁が、それだ。哲学だ、考えることが哲学なんだ。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
日常で役立つ哲学の教えは?うん、豪華客船の映画、あの有名な映画「タイタニック」をみてからなら、考えるかもしれないですね。あの主人公は絶対、生き残れたタイプだ、運が強いからね。でも愛する人を救うために自分は命を落とした。うわーー、どうなるかなあ、絵ちやんは、泳げないぞ、水につかれば死ぬぞ。痛いのは嫌だなあ苦しいのも嫌だなあ。どうしようかなあ。一緒に助かりたいなあ。ある日、一隻の船が難破し、乗組員全員が海に投げ出されてしまいます。一人の男は必死に泳ぎ、偶然見つけた船の板
選定医療費が惜しくて最近皮膚科に行っていません。しかし先日どうにも我慢できないほどに痒くなって皮が剥けてきたので致し方なく開封済みで使いかけの軟膏を塗りました。塗っていると何とも言えない臭い匂いが漂って来ました。最初は私が臭いのかと思いましたが軟膏を匂ったら軟膏の方が臭かった薬が入っていた袋を見ると令和2年8月に処方されたものでした。軟膏は開封から4年経つと臭くなるんですねすぐにシャワーで洗い流しました薬ストック箱を漁ると令和4年に処方されたものが出てきたので塗り直すと臭くなくて症
「あれもこれもやらなきゃ!」「あ〜終わらない!」いつも心がいっぱいになってしまう。こんなお悩みはありませんか?そんなときは、自分の思い込みに気づきましょう!なぜなら、「自分がすべてやらなければいけない」「きっと頼まれた方は迷惑だ」と思っているはずだから。あるいは、・誰も助けてくれない・人に迷惑をかけてしまう・1人でやるのが当たり前・忙しそうだから声をかけづらいこんなふうに感じていませんか?だからいつもひとりで背負ってしまい、時間