アダルトチルドレン

無料グループカウンセリングのご感想をいただきました。■なぜ私、うえのゆりのグループカウンセリングに参加しようと思ったのですか？理由を教えてください。ゆりちゃんのお顔が見たくて参加させていただきました😊■参加してみてのご感想をお願いします。ある出来事に罪悪感を感じていたので、それで良かったのか気になっていました。自分が心地よい方を選択したのに、罪悪感につい引っ張られてしまう私がいました。でも、ゆりちゃんに肯定していただき、自信が湧いてきました。ありがとうございます❣️■今

ここまで来るのに30年以上時間がかかってしまったけどようやくスタート地点に立てたような心がワクワクする感覚こんな気持ちを得られたのは先日仮免の技能に受かった瞬間でしたこれまでの人生嫌なことから必死に逃げてきて誰かの後ろに隠れる人生を選んできた私には逃げ場のない，完全に自分の実力で挑み合否が出るこんなに本気でチャレンジをしているのは初めて受からなければ，また違うところを受ければいいなんとなく条件が合うから受けてみるそんな選び方しかしてこなかったから絶対に落ちたくない！

みなさん、こんにちは！＼不満も転職癖も金欠も人間関係も／人生うまくいかないのは、アダルトチルドレンが原因だった！私ばっかり・・・の被害者意識がなくなったこころカウンセラー☆satokoです。まわりに振り回されず穏やかな毎日で生きることが楽になる☆😊生きづらさを解消して誰にも何にも振り回されずに穏やかに心整える土台を手に入れる21日間無料メール講座公開中♡ご登録はこのボタンをクリックしてね▼ご登録はここをクリック愛されたいのに愛されるのが怖い

氣×心理学マイナス思考からしあわせマインドを育てる専門家山内祥湖(さちこ）です。★自己紹介はこちらから★氣導法(きどうほう）とは？こちらから★氣の商品こちらから氣やカウンセリングを受けてくださった皆様の変化↓↓↓お客様のお声自己肯定感が低かったけど低い・高いが気にならなくなったまるで別人の人生みたいに変化！氣とつながることを意識することで心が整いやすくなった仕事に行くのが怖いのがたった2週間で大丈夫にスピ系講座で変わっ

いつもありがとうございます（自己紹介はこちら）タロット鑑定をしていると、『アドバイス』の位置に、「心の傷と向き合う時期ですよ」というメッセージもよく出るんですね。（私も過去に出ました＾＾）では、どうしたら心は癒されるのか？私の体験からお伝えしたいことはいくつかあるのですが、まずは湧き上がってくる感情を否定せず、どんどん出してあげること。どんな感情も認めてあげて、感じてあげること。私が子どもの頃は、感情を出すことは恥ずかしいことだと教えられてきたので、怒りが湧いて

こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです今日は敏感な人のお話しですその方々の中には現実を生きている感覚が薄い自分の人生を生きている感じがしない映画やドラマを見ているようだなんて言われたりすることがあったりするんです世の中の事に興味が持てないしスポーツの大会を見ていたりしても周りは盛り上がったり感動したりしている中で自分はそんな感動が薄く感じるこんな私は鈍感なんじゃないの自分は周りの人より鈍いように思えますなんておっしゃるんですそれは感情を麻痺させて

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。西宮・苦楽園口にあるセルクルディッシュ＆コーヒーさん@cercle_dish_and_coffee隠れ家的な一軒家カフェでランチをいただきました。【セルクルランチ】※メニュー内容は先週のものです。ランチの内容は週替わりです。現在のメニューはセルクルさんのページでご確認ください。——・鶏もも肉の塩麹ソテー〜自家製タルタルソースがけ・旬の野菜いろいろ（

ノートに書く、それを思いついたときに繰り返し見る、家を出る前、不安なら見てから出かける、声に出して読む、音にして耳から入れるを続けていますなんとなく前に書いたときと考えや気持ちが違うなと思ったら、また付け加えて書いてみたりもしています『ネガティブな私が、私を好きになるためのノート。』ネガティブな私ならこっちでどう？をやってみようと思っています。もう、ノートとか出してしまいますクセのある字です、お目汚し失礼しますすごい書ける…止まらねぇ笑大…ameblo.jp『家を出る前に繰り返

言ったことがないことを言う時やったことがないことをやる時はとっても怖い。けど怖いまま勇気を出した時その結果とは関係ない何かが自分の中に生まれる。。それがあなたの幸せな未来につながってゆく。。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですネットニュースを観ていたところ、以下のような記事を見つけました。「宗教虐待」国が初の調査輸血拒否など1年半で47件を児相に相談4割は一時保護も「宗教虐待」国が初の調査輸血拒否など1年半で47件を児相に相談4割は一時保護も（テレビ朝日系（ANN））-Yahoo!ニュース宗教の信仰を理由とした児童虐待について、児童相談所に寄せられた相談がおととしからの1年半で47件にのぼることが国の初

※新ブログに変更したので、アメンバーの承認を全員解除させていただきました。今までありがとうございましたまた、今後アメンバー限定記事を書くことがあれば、再度募集させていただきます最近やっと鬱というか長年のストレス疲労が癒され家事ができるようになってきて。今日は朝からタオルのオキシ漬けをしたりしてデキる主婦になった気がしたわ〜オキシクリーン1500g1.5L詰め替え洗剤洗濯洗剤送料無料洗濯洗剤漂白剤大容量サイズ酸素系漂白剤粉末洗剤オキシ漬け洗

うちの母は否定から入るので自分の意見は言わない。私への態度と他人への態度は違うから毒親だと言うことに気づかない。外面は良い毒親だ。母は私を好きらしいが私は嫌い。買い物で〇〇を選んでってお願いするくせに否定から入るのでもう一緒に買い物しない。ストレスでしかない。ただ肯定してほしいだけなのにそれが出来ない。余計な提案いらない。〇〇してやろうか？っていう上から目線な口癖も嫌い。

怒りは己に対する過大評価から生まれるセネカーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます^^メンタルトレーナーの吉田こうじです。いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます^^前回お伝えしたように、実家の方でちょっとバタバタしておりましてメルマガの配信がなかなかできずに申し訳ありません。そんな中、時間を見て「怒りの気持ちをコントールすること」をテーマにした企業研修のテキストを作ってます^^作っていて改めて気づかされることは、「怒りの感情に支配され振り回される

こんにちは！なぎさです！前回のお話はこちら↓『#51母の死から思うこと（わたしの世界観）親と違う生き方がした』こんにちは！なぎさです！家の中から二人の警察官が出てきて「お母さんが死んだよ」と.....前回のお話はこちら↓『#49洗礼を受けてから起きたこ…ameblo.jp母がなくなりお葬式は近くの会館を借りて行われました。その日５0畳ほどある畳のその部屋には溢れるほどの人たちが参列してくださいました。若

心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ昨日はエリージアム巣立ちコースアシスタントのお二人のインスタライブでした。テーマも決めてみーこが上手にリードしてました。まだまだホスト役はそんなにやったことないから慣れていないと思うのにすごいねー(*^^*)

【無料】催眠にかかってみたい方募集中ですこんにちはyukiです。初めての方はこちらをどうぞ。多くの人が抱える悩みの中には、親への恨みや怒りが深く根ざしています。これらの感情は簡単に手放すことができず、時には愛する人たちに対しても影響を及ぼすことがあります。人は親からの承認や愛を求め、それが叶わないと自分自身を否定してしまうことがあります。このような状態で、恨みや怒りをエネルギーとして使って頑張ることができるかもしれません。けれどそれは一時的な

インナーチャイルドを癒してから大好転親との和解パワハラ会社からの離脱自分の気持ちの正直に「家族」に関する本を出したい父親は勤勉です。仕事を休んでるところを見たことがない。休みの日はドライブや買い出しに必ず連れて行く人。母親がパートを始めたら、お昼ご飯作ってくれる。私が高校辞めたいって言うと、「自分のしたいようにしなさい」と。母親の不機嫌や物に当たるのを注意してほしいって言ったら、「お母さんと離婚してもいいのか」と言われた。母親から聞かされて

自分に余裕がある時、相手のことを思いやることは簡単だけど自分に余裕がない時、相手のことを思いやることはなかなか難しい。そーゆう時は感情にまかせて行動したくなる。わたしを分かってほしい。ムカついて仕方ないのも、悲しくて寂しいのも全部始まりはこの気持ちから。わたしは、わたしを分かってほしいんだよね。もう手放すことができないノートとスケジュール帳。今は自分から湧いてくる気持ちは全部ノートに書き出している(どれだけ真っ黒なものでも)書き出すことで不思議と気持ちが落ち着くし、自分を客観

こんにちは。公認心理師の石川美樹です。みんなさん。ベンゾジアゼピン系のお薬をご存じですか？このお薬は、いろいろな種類があって、主に、不眠、不安、心身症に使われるお薬で、心療内科や精神科以外でも処方されているお薬です。筋肉痛で整形外科に行ったら、デパスというベンゾジアゼピン系のお薬を出された人もいます。婦人科で更年期障害で処方された方もいらっしゃいます。眠れないことで内科で処方される方も多いですね。さてこのお薬、即効性があって、副作用もそれほど大きくなく、医師にとってはとても使いや

こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jpさて、今日は恐怖症のお話。恐怖症のある方はご参考にしてくださいね。実際にいらっしゃた蜘蛛の恐怖症の方のお話です。30代女性のＡさん。旦那様とお子様の3人暮らし。最初は

元365日イライラママの子育ての概念が180°変わるカウンセラー榎本真子（えのもとまこ）です＾＾子育てでイライラすることありませんか？実は、3ヶ月前のわたしも毎日のように子どもたちに怒りまくりでした。小さな2歳の娘に対して、ヒステリーも起こして、なんでわたしは、こんなに「ヤバい母親」なんだろうわたしがママのせいで、子どもがかわいそう・・・と責めてばかりいました。泣冗談抜

「お母さんのせいだーーーー🤬🤬🤬」と激怒している夢で目が覚めた。とてもスッキリした夢だった。エホバの証人の母を理解しようと感謝しようと時に泣き、時に怒りながら20年以上、もがいた。でも、癒えない傷。信仰に救いを求めた母の気持ちより暴力でしか解決策を出せなかった父の気持ちよりも私の悲しみの方が大事あなた達は、本物の愛情は注いでくれなかった。あなたがエホバの証人を信仰している限りこの事実には気が付かないだろう。信仰を辞めて欲しいとは、もう思わないけど娘の気持ちは失って

はじめまして葉子（ようこ）ですわたしは、HSP（非常に感受性が強く敏感な気質をもった人）のHSS型（傷つきやすい面を持ちながら、行動力もあるため周りに理解してもらいづらい）です新しいものが好きで飛びつくが、すぐに飽きてしまう外に出かけるのは好きだが、人混みや騒音などで帰ってからぐったりしてしまう周りからは明るく社交的で元気と言われるが、実はそうではない周りからは落ち着いてい

職場で同僚が不機嫌でイライラしてた。もしかして、私、なんか嫌なことした？不安なことがあるとぐるぐる答えの出ないことを考えてしまう。そんなこと、ありません？実はこれ、毒親育ちあるあるなんですよ！なんでぐるぐる考えちゃうの？それには「自動思考」が関係してるよ～！自動思考とはある出来事があったときに瞬間的に浮かぶ考えやイメージのこと自動思考について解説しますね。この写真には「猫」が写っています私たちは、

あたし和光は、ただいま絶賛「恨まれて」いるんです。発端は、大したことはないけどとあたしは思っていますが、そのあたしに恨みを感じているTさんはマジで本気です。「恨みとは腐敗した怒り」と家族機能研究所の斎藤学先生は仰っていますが、あたしは最初この文章を読んだとき、怒りが腐敗って何かなあ。とよくわかりませんでした。感情的に怒っているのに、腐敗って腐ること？どうやって感情が腐るの？って、わけのわからないことを考えていたのです。

タイミー3日目無事終えました。今朝は寝不足です。木、金の訪問歯科が早く終わって帰れるので、助かってます。今日は早く帰れないので夜のタイミーは入れられません。仕事中はテンションが上がりません。どこも微妙だから。完璧主義なところがあるので、ん？というところに目がいってしまうから。それはやめていかないと。そんなところはないから。突き詰めてしまいがち。自分の仕事になれば、その突き詰めるところは良い方に向きますが。医院のいろんな事を突き詰めてもいいことはありません。私の医院じゃない

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）』わたし自身は、2009年12月に初めてレイキ伝授を受けました。2013年にマスターになってからは、全国、また海外の方200名以上の方へ、レイキ伝授をさせていた…ameblo.jpわた

夏は料理すんな。熱い空気はうえに行くから余計自室が熱くなるんじゃ暑いから除湿機+冷風扇使ったら料理し始めてウザい。あったかい料理出してくんのもウザい。1階は涼しくても2階は太陽光で熱いんだからいらんわ。ば○か

はいさい。今日も家でトレーニングしてる銘苅です。初めましての方はこちらからどうぞ♩自分の好きなことして損したらどうするんですか？やりたいことやってみて失敗したらどうするんですか？やりたくないことヤメて人から嫌われたらどうするんですか？自分を大切にしても現実が変わらなかったらどうするんですか？これね…6年前の僕に言いたいよ。うん。「まずやってから言え」と怖いし正解じゃないと思うし失敗して損するのも怖いし…責任は取ってくれるの？みたいな感じでいつもの

料理してると熱せられた空気が上に来て2階の私がくらっとして倒れそうになるんだけど。私の部屋にはエアコンつけてくれなかったのに何してくれてん大学費用だって兄には出したのに、私が絵のスクール受けたいって相談は却下したよね？しかも、お茶だって時々しか持ってこないし、コップ1杯じゃ全然足りないんエアコンないせいで一日中汗かいてるのに全然足りないんですけど？スポーツドリンクのお金さえ出せないって何？細かいお金ないから出せないって何？母のてんつなぎは買うのにスポーツドリンクは買わないって何？優先