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四姉妹の三女のもみじです。ブログを始めた頃の私は、母がパーソナリティ障害の傾向だとも、家族が機能不全家族ではないか？とも分かりませんでした。ただ「どうしてこんなに苦しいのか」「なぜ分かり合えないのか」…その答えを探しながら書き続けてきたのです。今は少しずつ言葉を学び、心の整理をしながら、心の自立と経済的自立をめざしています。同じように家族との関係に悩む方に、ここでの体験や気づきが少しでも役に立てばうれしいです。ランキングに参加しました
じつは私自身、中学のときに少しの期間ですが不登校を経験しています。理由は・・・よくわかりません！でした。いじめられていたわけでもなくて、「何のために学校に行ってるんだろう」って、よく思っていました。学校を休んでいる間は、洋画を借りてきて、それを片っ端から観ていました。当時、家はあまり心が休まる場所ではなかったです。事情があって引っ越しをなんどもしていました。今思い返すと私にとって
いつもブログを読んでくださりありがとうございます心理カウンセラーの櫻葉☆さちですHSP,アダルトチルドレンは繊細で、感受性が高いがためにとにかく生きづらいつい自分を責めがちですがあなたのせいではないのですあなたが今まで感じてきた苦しみ、悩みを全部解放できる場所そしてあなたのマインドが激変する「幸せマインド心理学」を通してあなたを幸せ生活に導くカウンセラーです今、変わろうとしたあなたに生きづらさを解放あなただけの幸せ
この世界は陰と陽でできている科学とスピリチュアルの両輪潜在意識と顕在意識右脳と左脳のバランス人間〔エゴ〕としての自分を癒すとともに本質〔ワンネス〕としての光に向かうこの世界の仕組みを知って根本的に変化するパートナーとの対話あなたに訊きたい…さっきね…自分の無力さに心が堪えた。前からあなたに話してる私の娘のような複雑な肉体精神機構(FTMゲイ)をもって生まれてくる子って……発達障害の一種なの？遺伝子変異？両親のDNAの相性、または欠損
このブログでは毒親環境や生い立ちの影響で人との関係で悩み、苦しみ、自分の人生に疑問を抱くひとに生きづらさを解消し本当の自分を取り戻して好きに生きる未来へ進むタロットをお伝えしています。毒親育ちのアラカン占い師まこっと・タロットプロフィールあの時私がああしなければ違う「今」があったかも…そんな想いにとらわれて後悔したり自分を責めたりしているそこのあなたどうしても「たら」「れば」から抜け出せないいつまでもクヨ
私はずっと今までACに悩んでいて自分で克服したいと思って必死で勉強してきたでも幼い頃のトラウマが消えなくてひとつが頑張らないと⬇️親から怒られる否定、がっかりされる愛されない捨てられる恐怖子供の私からしたら、愛されないと死ぬんじゃないかってゆう恐怖があったで、それが34歳になった今も発作のようにでてくるなにもしない私には価値がないありのままでは愛されない相手に対して気を使わないと怒鳴られるんじゃないか嫌われるんじゃないか孤独になる恐怖これかパニック発作のように
４０代から第２の人生を再スタートアダルトチルドレンから自由になるアダルトチルドレン専門カウンセラー【埼玉/全国】わたなべまさみ(プロフィールはこちら♡)全肯定心理学所属指定ⓇカウンセラーLINE公式より無料でプレゼント配布していますあなたは、言わなくてもわかるでしょと言われたことある？私は、４０代になって母に｢好きな食べ物は何？｣って聞いたの。そしたら、母から｢そんなこと言わなくてもわかるでしょ。何度も一緒に食べにいって
皆さんこんにちは。「みんなのカウンセラー」こと、のぶさわです。＜前回からの続き＞前回のやり方で、ＳＰ(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ＝交代人格)達に安心・安全を与える事ができれば、基本人格(本来の”今”の自分)の座であると考えられる前頭前野がＳＰ達に乗っ取られない様にしながら、彼ら彼女らの訴えを傾聴して、思いやりを持って共感してゆきましょう。そしてこの事には２つの目的があります。一つは、ＳＰ達の活性化を抑えて、解離やアクティングアウトを防ぐ事、二つ目は
今日は部活の送り迎え習い事の送り迎え遊びに行くのの送り迎えたくさんママを満喫させてもらえた日♡息子を待つ時間およそ1時間ちょっと買い物してスタバでのんびり過ごして待とうと思って買い物してスタバでお支払いするときにスマホ見たらもう習い事終わる時間(；ﾟДﾟ)「テイクアウトで！」駐車場で待つ間にいただきました「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあな
昨日は諸事情によりブログ記事をアップできませんでした。もし読みに来てくださっていた方がいたら、ごめんなさい！さて、今日は風邪薬のCMみたいなタイトルになっておりますが(笑)アダルトチルドレン界隈ではお馴染み、「毒親」「機能不全家族」というワード。「毒になる親」などの有名な書籍もありますが、私はあの本を読んでも、いまいちピンと来ませんでした。そして先日このブログにも書いた通り、私は「感情を感じ切る」「トラウマを癒す」といったカウンセリング、セラピー、セッションに莫大なお金
こんにちは！いつもブログをお読み下さり、本当にありがとうございます。＼内観力を磨いて幸せを引き寄せる／心理コンサルタントの横山ゆかです。（内観のプロはこんな人♪）☆☆☆今回の内容は、ご自身がアダルトチルドレンや愛着障害であり幼少期の家庭環境や親子関係に問題があったから人間関係や恋愛がうまくいかないのでは？ここまで理解している方向けの内容になります。それでここからが本題なのですが生きづらい、感情のコントロール
息子が学校へ行けなくなった時私が日々考えていたことは私の育て方がいけなかったのかな私が甘やかしてしまったのかなそれとも厳し過ぎだったのかな私の自己肯定感が低いから子どもの自己肯定感も育てられなかったのかなだから学校に行けない子になってしまったのかな私が母親でなければ普通に学校に行けたのかな…とこんな感じで不登校の原因を自分の中に探していました。何もかも私に原因があるような気がしていました。私の性格？振る舞い？言動？考え方？コミュニケーション？人間関係？
こんばんは＊毎日夜はグルメ番組観てる。何かしら食べ物が出る番組。過食欲を観て満たす。美味しそうな食べ物、食べてる人を観て、かっぱえびせん1本を3回に分けて食べる。1齧りして、酒をあおる。食べた気になる。毎日こんなことしてます。かっぱえびせんも、気を緩めたら過食して嘔吐につながる。スナック菓子の過食嘔吐は今は体力的に吐くのがキツくて避けてる。でも、スナック菓子のだらぐいって結構、無になれるから好きなんですよね。それにしても、世の中美味しいもので溢れ返ってま
ミスをしたり、注意されたりすると自分を責めてしまうことってありませんか？今回は自分責めをしなくていい方法をお伝えします。【原因】あなたが初めて自分責めをしたのはいつでしょうか。もしかしたら、小さい頃、自分責めをしないと許してもらえない家庭環境にあったのではないでしょうか。もしくは、自分責めをするご両親を見て育ったのではないでしょうか。自分責めをする原因は小さい頃の家庭環境に起因するケースが多いです。【対策】❶相手を客観的に見る相手はあなたに自分
はじめましての方へ母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたアラサーOLが「自分を好きになって、自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ▶︎「幸せになるために」「わたしは毒親育ちのアダルトチルドレン」と自覚し、「わたしはわたしを幸せにする！」と自分と向き合ったら、・大嫌いだった自分をだいすきに・「生まれてきてよかった」と心から思えた・「夢は叶うもの」とわかった・会社員を辞め、自分の経験を活かして起業という現実がやってきました。『実母を◯しそうだった
《アダルトチルドレン、恋愛依存、愛着障害》生きづらさからの解放不安や寂しさ、無価値感から抜け出して、自分らしく愛し愛され、本当に大切なものに囲まれて生きる人生へ無料メルマガのご案内沢山の喜びのメッセージ本当にありがとうございます(*^^*)♡＊メルマガ内では無料でご質問・ご相談にメールにてお答えしておりますので、お気軽にメッセージいただけたらと思います（画像をクリックでご登録フォームが開きます）↓↓↓*・。*゜・。・o゜・
オンラインお茶会残席２名様となりました。今年の最後、私の対外のお仕事です。一緒に今年のゴミ出しおしゃべりしましょう。よかったら御参加くださいね(*^^*)『★【募集開始】オンライお茶会開催します。』２記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてき…ameblo.jp京都でもリアルでお会いできる方はこちらでお待ちしています。『★はしのん＆つぐみのクリスマストークイベント。』２記
親子関係で悩む人なら誰でも一度はぶつかる壁「親を許すか、許さないか」問題親を許せない自分を責めてしまったり、親を許せないからまだ自分はダメなんだと思いがちな方へ。実は心の成長に「親を許すかどうか」は関係ありません。心の成長や回復は「あなた」が生きやすくなるかどうかなのです。親を許すことが前提ではありません親を許すということに葛藤されている方からご相談をいただき、ライブで私の思いを話しました。ぜひご覧くださいご覧いただき、
みなさんこんにちは💕３児のママ❤️で元小学校の先生👩🏫自分全開に生きる女性を増やしたいあきちゃん先生です🌻今日は、勇気を出して？自分全開じゃない話を打ち明けます。東京に行くことが多くなったのですが（去年は10回以上）私はホテルに泊まることがそこまで興味がなく一人で素敵なホテルに泊まったこともあったけどわくわくしなくて。どうもストレスだった。（一人ということが）一人旅がしたいと思う日は来ないのだと思
幸せな変化の案内人齋藤ゆりえです必要としてるモノはそんなに多くはないむしろ「ない」に等しいのかもしれないアレ買ってみたけど...欲しいと思ってたモノ食べたいと思ってたスイーツ欲しいなと思ってた「アレ」は手に入った瞬間、意識からスッと消えてしまうことがある。そんな経験ないですか？本当に欲しいと思ってたのに手に入った瞬間、興味がなくなること。そんな自分を認めたくなくて無理やりに欲しかったんだよね！って言い聞かせようとする。そんなとき、モヤっとする嫌な感覚が自
こんばんは＊夕食吐いて測ったら、減ってた。ホッとしたのが正直な気持ちです。その後、エンシュア1本飲んだのですが太るコレが思考を占領して、吐いてしまいました。濯ぎはしなかったけど、ほとんど出た。今日はもうエンシュアは諦めます。気持ち切り替えて、晩酌スタート。アセロラ美味しい＊かっぱえびせんピーナッツ🥜揚げとうもろこし🌽今日はビールも2本飲めるから楽しみます🍺
こんにちはエリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー楽園心理学入門認定講師akky（あっきー）です。お久しぶりの更新になりました。寒くなりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。🍀自己紹介🍀▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。▶︎うつ病で10年通院しています。元気になり、抗うつ薬（サインバルタ）減薬中です。▶︎心の学校エリージアム巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース（OL×対面第10期）卒業。
日本むかし話のアニメで火男って言うのがありましてひょとこのお話なのですがおじいさんが鬼にわらをあげたことで御礼に火男をさずかるのですがおばあさんは火男が何もせずへそばかりいじっているのでそして火男は一日に三度、金の玉をだすのでつついてつついて、ついには火男がお亡くなりになってしまいました。おじいさんは悲しんででも夢で火男がでてきて僕はもう苦しくないから大丈夫ですよとそして火男の面を台所に飾るといいですよとおじいさんに伝えるのでした
こんにちは。たくみです。潜在意識やスピリチュアルの智慧を使い楽な生き方＋望む生き方をしていくサポートをしています。💐クライアント様の変化・長い間妊娠できずに悩んでいた→潜在意識の中にある「妊娠への恐れ」を手放すことにより無事に妊娠出産・上司の圧力によりなかなか辞められなかった→仕事を辞めることができ、望む仕事に転職・仕事を断れない→断れただけでなく、望んでいた業務の内定が決まった・とにかく生きていることが辛くなる→長生きしたいと感じるようになり、やりたいことが浮かび行動
こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ今日も咳が止まらないざびええるです。さて、いよいよ大人脳へのスイッチの仕方をお伝えいたします。その方法は次の通りです。ステップ１：毎晩寝る前に自分の人格に命令するこれは、とってもパワフルな方法です。まずは、短期目標を立てましょう。３日後までにとか、１週間後までにといった感じの目標です。そして、その内容は、あなたがだらだらしなければ、確実に達成できるはずのものにしましょう。たとえば「１週間後までに宝くじで１億円当てる」などといった非現実的な目標は
心理カウンセラー✕産業保健師の伊海（いかい）真由美です。沢山のご応募ありがとうございました。本日ご予約最終日！年末特別企画本気カウンセリングを格安体験！受付期間：2025/12/1（土）～2025/12/13（土）23：59〆切予約を入れられる期間：2025/12/1～12/30カウンセリング時間：90分通信方法：Zoomかライン電話価格：2,000円←通常10,000円が対象：過去に私のカウンセリングを受けて下さったことがある方も、初めての方も、どなたで
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮
こんにちは、カウンセラー＆フラワーエッセンス花療法士の弓子です(*´▽｀*)2年前の記事ですが、いいこと書いてると思うので再アップしますね。ではどうぞ～どの講座やセッションでも、まともなカウンセラー、セラピストは言うであろうこと。「自分を否定しない」「ジャッジしない」「他人と比べない」「自分に優しく」あなたも聞いたことありますよね？やってますか？ほんとに？？？？？？厳しいことを言う
オンラインお茶会残席２名様となりました。よかったらどうぞ(*^^*)『★【募集開始】オンライお茶会開催します。』２記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてき…ameblo.jp昨日は楽園心理学中級コース開催後娘とのデートで帰りが遅くなったので寝るのも遅くなり今朝は寒さで早めに目が覚めたので今日はネムネムなのですが今日も
