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早朝、屋外の水道が噴水のようになりまして…早朝の水道管トラブル『“今朝51.8kg早朝の水道管トラブルで頭から水!”2026.02.09』早朝から屋外の水道管が噴水のように上から漏れて⁉️頭から水濡れで…でも、すぐ水漏れに気付いてよかったです💦気付かずだったら水道代がえらいことになっていたかと午…ameblo.jp水道管が古いとこに寒いので、金具が飛んだようでした。水道の元栓を閉めるのに吹き上がってる水に手を入れて頭から水をかぶった今朝でしてでも、早めに水を止めれたと思い
今日は、最寄りAEONにセレストさんのベーグル持ってマックです!黒胡椒ガーリックのチキンナゲットソースは、はじめて?やみつき旨にんにくソースなんてのにしてみました!いつもならマスタードソースですが、ナゲットソースの中で、これが1番あすけんの表示カロリーが少なかったのです⁉️にんにくの香りのあまじょっぱいソースです。ここのとこあまじょっぱいのが多めですが美味しいです♪今あすけんは、無料で以前は、無料で使うとアドバイス表示が見えないのでちょっと不安もあったりで
今朝は、〜超初心者💦入門クラスの大人バレエ!終わってタマネギ抜きのコメドムバーガー食べて来ましたちょっと気になっていたコメドムバーガー!707kcal?でもタマネギは無しでないと嫌でしたけっこうピリ辛の挽き肉にとろりな半熟たまごが、美味しいですでも、けっこうピリ辛…タマネギの他に私は、そのままにしましたが辛味マスタード?(辛味ソース⁇)も抜けるようです美味しいですがたぶん⁇けっこうピリ辛のバーガーなので辛いの苦手な人は辛み抜けるか?お聞きして注文
前回のN.Y.バーガーの時にエビのが美味しいでしたので、今回もマックポテトは、無しでシュリンプバーガーにホットコーヒーだけです。ポテト食べたいのですが身体が足りないので今回もやめておきます今回のエビバーガー…美味しいですが私は、前回?のレモンタルタルのが好きだったようなソースの好みもいろいろ違うと思うのでわからないですが…次回は、違うN.Y.バーガーズにしようかいつもの定番セットかも帰宅してレタスわかめ納豆バナナにおいもヨーグルト⁇AEONにお
今朝も通院日で-終わってタリーズでたまごサンドのブランチで、その後、昨夜買い損なった?リンツのドバイチョコを買いにリンツのお店に!タリーズのたっぷりたまごサンドは、221kcal通常のたまごサンドよりサイズ小さい?のかけっこうカロリー軽めのような⁇でも、美味しいです本日のコーヒーはグランデです♪まだまだ持っている福袋ドリンクチケットでコーヒーでした昨夜、楽天お買い物マラソン開始から100人50%offのクーポンに負けてのリンツショップで、ドバイチョコは、お店で
鍼灸接骨院でした💦毎日が通院日みたいでちょっと嫌になるときも今日も鍼灸接骨院の後に鍼灸院から近いのです!コメダモーニングスープが、ちょっとぬるめでしたがまあ、良いかな…で気になるドムドムコラボですが玉ねぎ無しなら食べてみたい!たぶん無しもできると思うのだけどちょっと前のサイゼリヤのスープのぬるいのは許せない程度?で…そこの違いはどうしてなのか⁇その日の寒さの違いもあったのとスタッフさんの対応の違い自分の気持ちも微妙ですいや、コメダさんの気持ちを緩くする
月曜は、お昼近くからの大人バレエで〜その前のコメダモーニング今朝は、コーンスープにイチゴジャムの丸いローブパンゆで卵大人バレエでは〜ネコ柄のレオタードのお話しも⁈たぶん、このウノアと言うお店のことかと?Balletwearbrandunoaバレエウェアブランドunoa(ウノア)公式サイト。シンプルなものからスパイスの効いたデザインまで、彩り豊かなバレエウェアで子供から大人まで、バレエを愛する全ての方をおしゃれに彩ります。日本製の高級素材にこだわり、着心地が良くか
朝、マックグリドルのベーコンエッグが食べたくなって朝マックして、今、福袋チケットでタリーズコーヒーです!本日のコーヒーグランデモカジャバで〜今、家ではベーグル祭りなのですが先日の楽天お買い物マラソンであきらめたのがZENBのふわもちロールに、BASEの栗あんだったり…栗あんのめちゃ食べたかったのです!忘れてたのですがブロ友ボブ子さんのところです思い出したりボブ子さんのふわもちロールレポート?『【ZENB新商品】もちふわロール食べてみた!』こんにちは、ボブ
今朝も朝から1個ベーグルを食べたのもあってブランチは、スタバコーヒーだけでお誕生日のアプリクーポンがいくつか来てて消費できたのがサーティワンに今日やっと1回だけ使用した帰りにお買い物したクリスピークリームドーナツベーグルもだけど…あすけん有料で使用してると低身長(149cm)の私にあすけんの未来さんからは、「糖質多いです!」のお叱り?が来るドーナツですたぶん背が普通にある方ならもっと食べて良いかと迷った末に限定チョコのを1/2にして今日のおやつです残り
今日はマックのコーヒーだけ〜の、つもりが気づいたらフィレオフィッシュの昼マックしかもポテトは、Lサイズなぜかといえばマックアプリのアプリクーポンを見ててちょっと昼マックメニューも見てみたらメニューの右上にM→Lに無料の文字が気になって、つい試してしまいまして無料でポテトがLになりました絶対ポテト食べ過ぎになるので通常の昼マックオーダーの時はポテトは、Sにするのです❗️そのSをLにしてしまいまして結局、ポテトのお持ち帰り用に紙袋もいただいて来ました半分ほど?
通院前に、スタバなうスタバリワードで、チョコレートタルトいただいて来ましたチョコレートタルト341kcalちょっとカロリー多めか⁇でも、食べたかったのです💦美味しいでした今日は血液検査も無い予定ですが通院前に、スィーツは危険かもでした遺伝子検査してみました『カンガルーからカモシカを目指しましょう?〜遺伝子検査結果⁇』なかなか作業進まず…でやっと〜遺伝子検査の結果が届きました今日は、こちらの検査結果です【特別セーーール!!!】【公式】ダイエット遺伝子検査キット「遺伝子
今朝は、鍼灸接骨院で今、施術してもらってるのはたぶん冷え性改善が半分以上それと、痛い右側(肩・肩甲骨・足)の施術が多いような寒いので終わると近くのコメダさんでモーニングコメダさんで、サーティワンのお誕生日クーポンに気づいてドバイスタイルチョコも気になっててクーポン消費に行って来ました!ドバイスタイルのも美味しいでしたでもメルティストロベリーチョコレートの方が好きかもフルーティーなストロベリーがチョコレートに美味しいのですでも、日によって好みも変わるかもクリ
ホットヨガ終わって〜スタバなう今日も美味しい安心の根菜チキンサラダラップです♪そして、ちょっと悩んだのがコーヒーで…スタバのブリュードコーヒーは、いつもホットとアイスとコーヒーが違うのです!コーヒーメニューを見て絶対アイスのコーヒー豆が好き!だったで‼️でも、寒いのでホットがほしい💦迷ってホットヨガ後だったのもあって氷無しのアイスにしたり…でも、やっぱりちょっと寒かった今日のコーヒーホットアイスまだしっかりコーヒー通ではないですが、焙煎がライトのが
今朝と言うか月曜は11:30からの大人バレエで〜大人バレエ前にコメダモーニング⁈なんてのがルーティンになりそうな⁇💦ちょっと前にサイゼリヤで温かくないコーンスープを出されたこともあって温かいコーンスープがほしくて今朝は、コメダさんでコーンスープのモーニング大人バレエ終わって帰宅して〜冷凍庫のベーグル整理しつつのベーグルとバナナのお昼おやつです。今日のおやつは、豆乳ベーグルハードななかにも少しふんわりでこれも美味しいでした亀岡市のふるさと納税の返礼のベーグル
昨夜からベーグル続きですが今朝のスタバでも〜ベーコンチーズベーグルサンドブリュードコーヒーちょっとだけお値引き37円?のスタバモーニングでした今朝、朝食で食べたネコタさんのベーグルは重さのあるもっちりベーグルで〜スタバのベーグルも美味しいですが軽い感じ⁇それは、好みもあるかもとベーグルを食べてる理由は、次のベーグルが、冷凍で届くので冷凍庫の空きスペースを作らないと!で…緊急?でお腹に片付けてますひょっとしたら〜またアメンバー限定記入するかも?でも眠たいので
耳鼻咽喉科…朝予約の取り忘れをしてしまって迷って取った番号が52番!ゆっくり朝マックができる予定でマックグリドルソーセージの朝マックとっても忘れるくらいひさびさにマックグリドル(甘じょっぱいの!)ソーセージゆっくりいただきたかったのですが、すぐ、お医者からのLINE呼び出し連絡があわててて食べることに52番なのでお昼過ぎくらいと思っていたのですが呼ばれたのは11:30頃でしたいつもスッキリほとんど待たないで丁寧親切に診察してくれるお医者ですが…今日は、も
鍼灸接骨院終わってチョコレートドルチェのボネが気になってサイゼリヤだったのですが💦季節限定?ボネは、ちょっと洋酒も入ってる⁇美味しいでしたが一緒にオーダーしたコーンクリームスープが温かくなかったで…しばらく置いてたランチスープの方が温かいのです。寒い日だったので温かいものもほしかったのです。スタッフさんには言っておきましたが…。「すみません」の言葉だけで…まあ、忙しいですし安いメニューの品ですし仕方ないよね⁈とも思います。でも、親切すぎるスタバ対応を何
通院終わって〜サブェイと迷って今日もタリーズ野菜たっぷりのサブェイも食べたかったのですが席がゆったりしてないのもあってゆっくりしたいのでやっぱりタリーズなのですそれと、チーズとハチミツのピッツァも食べてみたかったピッツァクワトロフォルマッジ314kcal本日のコーヒーはハウスブレンドハチミツもう少し多めでも良いかも⁇多めで!!とかお願いできるのだろうかまだまだタリーズ初心者なのでスタバみたいにはいろいろお願いできないのでした遺伝子検査してみました『カン
税務署相談の確定申告が無事終わって〜タリーズですベーグルサンド-アールグレイ297kcal本日のコーヒー18kcalあすけんが無料になったので栄養素グラフも見えないですが?夜までの予想メニューを入れて見ましたPFCバランスが出ないですし右側の摂取量が見えないです。各種の栄養素グラフも見えないですが食事バランスチェックはでます!でもこのバランスチェックを全部を“適正”にすると、今までの経験で食べ過ぎになる!ので全部適正でなくて良いかとあすけん広告もでますが、
今日んlホットヨガ終わって〜確定申告準備の追い込みもあって今日は、ちょっと急いで帰宅めかぶとたまごのお蕎麦とクッキーとキス骨のせんべい!?クッキーは、ヴァンサンゲルレのクッキー缶のチョコチップとピスタチオ?チョコチップのはザクザクした食感で思ったより軽いかも?小さいピスタチオの方がバターが多いような?形とトッピングが違うだけでなくクッキー生地からすごく違うのです!そして、どれも美味しい💓でもヴァンサンゲルレの焼き菓子は思ったより重く?ないのかも⁇たくさん食べれそ
通院終わって〜迷って?ひさびさのマックです。今日は、お昼のごはんの炊く準備もして来たのでバーガー無しと思ってたのです!でも、やっぱり限定の文字に弱い私マックの3種類の限定ドラクエバーガーチキンも好きですが!今回の限定バーガーで1番カロリーの低いのがホットチリ&タルタルチキン533kcalだったのもあってこれにしたり💦低身長(150cm未満💦)の私では、ポテト🍟はカロリーも脂質も全部がオーバーでつけれないです💦このバーガーだけでもけっこうギリギリですな
昨日のひよこ豆チップスです💦スタバは、スナック菓子も美味しいです💓『あすけんで、3年と半年で10kg以上減ったけど⁈〜スタバは、スナック菓子も美味しい⁇』今日、2杯目のスタバブリュードコーヒー気になっていたひよこ豆チップスも追加です!今日のブリュードコーヒーホットは、たぶんライト焙煎の私、好みなのです…ameblo.jpそして、いつものブリュードコーヒーホット!今日は、Tallの無脂肪乳プラスひよこ豆チップスは、昨日の残りですが…スタバのスナック菓子なので良いよね
大人バレエが今朝はあったのですが…今朝は、やめてスタバのブリュードコーヒーです。帰宅したら帳簿整理が待ってます💦大人バレエして帳簿整理するのが理想的のはわかってるのです!でも、ちょっと運動して帰宅して猫さんが膝に乗ってくると一緒に居眠りして夜が来る⁈ここ数日、そんなダメすぎる日々で猫さんが悪いわけではなく…居眠りしてしまう自分が悪いですちょっと終わったのは、医療明細の整理だけでメインの帳簿整理は入り口を開いたほど💦ちょっとコーヒータイムしたら今日は、やらない
コメダのコーンスープローブパン小倉あんちょっと変わった?モーニングセットですよ💦でも美味しいでした昨日から〜税務署相談用の帳簿整理をはじめたのです。でも昨日は医療の計算だけで終わりました😓今日は、いろいろ…プリントアウトだけで終わりそうです💦そして、あすけんの更新日も近づいてきましたが…またしばらく?無料で使ってみようかと思います。遺伝子検査してみました『カンガルーからカモシカを目指しましょう?〜遺伝子検査結果⁇』なかなか作業進まず…でやっと〜遺伝子検査の
朝食が、賞味期限問題?もあってほぼお菓子だったので💦今日の朝食があります💦『“今朝オムロンは50.6kg固いおからクッキーと寒いの苦手?タニタくん⁇”2026.01.15』今朝の体重オムロンは、安定?の50.6kgそしてタニタ…⁇1番重いのが49.65kg?3度、位置も変えて測定してみたのです💦体重少ないのは嬉しいのですがお通じ…ameblo.jp今朝は、スタバのブリュードコーヒーホット無脂肪乳追加迷ったのだけどコーヒーだけの方が安心ブロ友ボブ子さんのボブ子さんセット
マイタンブラーを持ってタリーズです!今日は、クロックムッシュにハチミツ追加と本日のコーヒーにソイミルク追加ですタリーズにもタンブラー値引きもあるらしい?を見てちょっとタンブラーを持って行ったらチケット値引きの併用では割引にならないような⁇チケットでは、モーニング割引もなかったのでたぶん1つの割引でしか使えないような?スタバでもモーニングの時はタンブラー値引きは無い感じでしたのでそれはそれでタンブラーが使えたのがわかったのでよかったです!お持ち帰りは、タンブ
体重増量中今朝ホットヨガ終わってスタバなうですスタバだと、ほぼこれでオーダーしてたりのブリュードコーヒーホット今日はTallで、無脂肪乳追加そして、根菜チキンサラダラップたぶん、255kcal?くらいこれにしておくと帰宅してからお昼おやつも安心して食べれるのです家までの自転車移動でお腹空いてしまうのです遺伝子検査してみました『カンガルーからカモシカを目指しましょう?〜遺伝子検査結果⁇』なかなか作業進まず…でやっと〜遺伝子検査の結果が届きました今日は、こちらの検査結
今日の大人バレエは、お昼ちょっと前からのレッスン70分コメダモーニングに(朝食は食べてるので)ブランチでしたうちの朝食でコーヒー飲んだので!コーヒーチケットも使えるコーンスープに軽めでいただきたかったのでローブパンのマーガリンもジャムも無しです♪そして、たまごペーストに💦たまごペースト脂質が気になりますがマーガリン無しにして〜食べたかったのですたまごペーストをサンドするとこんな感じコーンスープ120kcalローブパン115kcalたまごペースト(卵1個は
宅配荷物も受け取れる大きな郵便受けが新年3日目ほどに届いて寒いのもあってずっと設置してなかったのですが…なぜか?やる気になって今朝、設置してたらちょっと遠い?タリーズまで行けなくなりましてかけうどんにいも天でしたかけうどんもいも天も美味しいですけど…それに、今日タリーズでないとダメ‼️なんてこともないのでかけうどんといも天で良いのです今までの郵便受けはちょっと雨が降ると中の郵便物が雨で濡れてしまう!なんて郵便受けだったのでそんなことも無くなると思うの
午前中、大人バレエで〜10日のスタバのタンブラーデイだったのを思い出してタンブラーをもっていくと10日は、55円引きなのです!今日は、ブリュードコーヒーホット(Tall)根菜チキンサラダラップ私の定番セットでした帰宅しておやつ⁇パックごはん180gめかぶ納豆りんご夜ごはんは…レンコンのわかめスープトマトチキンハンバーグ(賞味期限過ぎてました💦)の予定で…タンブラーデイは、楽天お買い物マラソンの0日をけっこう忘れてるのですが今日は思い出してお買い物でし