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コンベンション明けて〜チキンが食べたかったのでサイゼリヤです出展参戦中は、けっこう悲惨なごはんなのです柔らかチキンのチーズ焼き770kcal500円私の150cm弱の身長では絶対に脂質過剰ですでも、とっても〜食べたかったのですたっぷりチーズにデミソースですスモールライス151kcal100円セットドリンクバー200円もオーダーです！2024.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボディメイク』から『食物繊維で健康サポート』に
今日も通院-耳鼻科で…11時前終わって〜パスタデココのモーニングですパスタデココは、カレーのCoCo壱のパスタ部門ですCoCo壱ベーカリーのカレーパンも、お昼のパスタランチでは-選べるのでしたハムチーズのホットサンド野菜サラダ+ヨーグルトアイスコーヒー〜400円ほどでミニパスタを付けていただけるのでミニのミラカンパスタも付けちゃいましたミニなので、たぶん大丈夫かと朝、まるくなるほど食べてみたいでしたが〜ミニのちょっとで嬉しいのです今日の作業実は、家
とりあえずチキンと思ってサイゼリヤですサイゼリヤのチキンのメニューはこの-柔らかチキンのチーズ焼き若鶏のディアボラ風香味チキンチキンのサラダとあるのですがチキンをがっつり食べたい時は若鶏のディアボラ風か柔らかチキンのチーズ焼き〜ソースが違うのと肉が違うらしいのだけど一緒にはオーダーしないのでけっこう味覚音痴⁇かもで肉の違いは、よくわからないのですけどどちらも〜私の150cmの足りない身長で完食すると、脂質過剰にもなってしまうのでとりあえずソース抜きでオー
体重増加中なので…食べていけないやつなのですわかっていたのですがちょっと最近見つけてしまった松のや〜の割引Xクーポンちょっと試してみたかったのですちょっと前に前々日のチキンかつの時もXクーポンを知っていたのですが…ちょっと前は…Xクーポン使い方わからずdポイント100円引きでした『松のやチキンかつで、ヘトヘト栄養補充⁈そしてAEONテラスで目を休めてます⁇』目の調子が、めちゃめちゃ良くない感じで…とりあえずブランチの松のやチキンかつ定食ロースかつと迷ったのですが…
歯医者と5月GWの遠征切符を確保して〜ひるまックですひょっとしたら〜はじめてのてりやきチキンフィレオ498kcalマックフライポテトS224kcalホットコーヒー12kcal2024.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボディメイク』から『食物繊維で健康サポート』に現在は、2025.01.1711:34から〜あすけん無料で『あすけんダイエット基本』コースです。新年お得セールでうっかり？あすけん課金してしまいました身長150cm弱
今日も昨日と同じブリュードコーヒー(Tall)ジンジャーブレッドフレーバーシロップ無脂肪乳475円ミッションクリア380円以上×6回別々でフードだけオーダーすれば1回ミッションクリアできるのですが…ちょっとできないでいたりできるだけお金は使わないでミッションクリアしたいですよ今日もOneMoreCoffeeと高くないフードをお持ち帰りしようです今日のお持ち帰りOneMoreCoffeeとアメリカンワッフル413円本日のスタバ2回で888円あすけん基
体重増量中テディベア作家のたむです今日もカロリー控えめで福袋700円ドリンクチケットを使うのに？スタバなうです身長150cm弱あすけんヘビーユーザー『食物繊維で健康サポート』コースで絶賛ダイエット中の体重MAXは、62kg今朝は〜オムロン体重49.3kg(前日より-0.2kg)体脂肪率33.3%(前日より+1.5%)内臓脂肪レベル5BMI(標準22)21.5基礎代謝1,088kcalとりあえずテディベア作
今月最後ホットヨガでした。お昼が、けっこうどこもいっぱいだったのと猿田彦珈琲がいただきたくて〜AEONでキッシュを調達して猿田彦珈琲ですコーヒー…アイスにしたけどホットがよかったかもでもスタバでも、コメダでもない猿田彦珈琲はちょっと飲みやすいようなここのアイス珈琲で珈琲ダメだったのが飲めるようになったのですAEONズワイ蟹のキッシュは307kcalちょっとだけ温めて来ました2024.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボディメ
膝痛復活リベンジダイエットで1年目続けたお祝いは〜朝マック-ソーセージマフィン最寄りAEONは〜マクドナルドはありますが朝マックないのでマフィンは食べれないのです2024.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボディメイク』から『食物繊維で健康サポート』に現在は、2025.01.1711:34から〜あすけん無料で『あすけんダイエット基本』コースです。新年お得セールでうっかり？あすけん課金してしまいました身長150cm弱あすけんヘビー
たぶん4度目のスタバモンブランです新しいタンブラーには〜ジンジャーブレッドフレーバーシロップ入りのグラデのカモミールティー(ベンティも大丈夫そうでした)それと手絞り栗のモンブラン289kcalちょっとカロリー高いのですがスィーツでは、低い方かとスタバでは、できるだけ甘いのはやめているのですが…今日も風邪が抜けきらなくて自分を甘やかしています後からこの付けは来るかもですが、温かくなりたいですよ新しいタンブラーちょっと前に来てたのですが思ったより、ちょっと大きか
今日もスタバなう〜です2024.12.11からあすけん(カロリー計算)アプリのコースを『あす筋ボディメイク』から『食物繊維で健康サポート』に現在は、2025.01.1711:34から〜あすけん無料で『あすけんダイエット基本』コースです。新年お得セールでうっかり？課金してしまいました身長150cm弱あすけんヘビーユーザー『あすけんダイエット基本』コースで絶賛ダイエット中の体重MAXは、62kg今朝は〜オムロン・カラダスキャン体重49.4kg(前日より-0
午前の通院終わって〜こちらの病院近くにもガストもあってカレーが、ちょっとだけ食べたくて3日連続になったガストですガストでカレーは、実ははじめて以前から気になっていたガストのゴーゴーカレーやっぱり高カロリーになるカレーなので完食したい私は、なかなか食べれなかったのですで、ここ数日行ってたガストモーニングで気づいたのが選べるフィットメニューの(メニュー3点か4点で選べます)ミニカレーですで〜今日になりましたそんなに辛くなく食べやすいカレーです。ちょっとカレー食べ
