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『膝のサポーターをどうしようかなぁ…』メロンフラペチーノで自分を甘やかしちゅう😅めちゃくちゃ美味しい。いつもこういうの飲まないけど、美味しいと噂で飲んでみた💕ほんとにオススメ。ちなみにノーマルタイ…ameblo.jp膝のサポーターを迷っていたのですが…使わない予感が満載でしたので😅値段も値段だし、諦めました😢とりあえず買うとか今は出来ないし…結構、調子がよいので🙌投薬と普段のケアで頑張ります。普段、私が膝のケアで使っているもの⬇[機能性表示食品]雪印メグミルク関節ケア
久しぶりに左膝が痛くなって・・・薬塗って様子見てたけど左足の感覚おかしいかかとが痺れる??これは・・・TikTokを始めて最初の投稿した瞬間から起きた~あぁ~TikTokしちゃイケなかった?師匠ゆうゆう先生にSOS師匠「左足消えとるね」※もちろん見えない世界での話です私「えぇ~」師匠「攻撃受けよる」私「TikTokダメです??」師匠「しばらくしたら大丈夫」その3日後・・・あれれ痛くな~い師匠ゆうゆう先生が言われ
ひび...ヒビ...いっちゃいました😅右の膝が少し前から痛く最近、階段の上り下り、特に降りる時に激痛がはしっていてレントゲン、MRIしてもらいましたMRIの爆音の中スヤスヤ眠っていて終わりましたよ🎶とスタッフの方に微笑みながら起こして頂いたのは、ここだけの話🤫膝の半月板に、ヒビ...と言うか割れる、手前くらいとのことでした😂膝をぶつけた覚えがないので使いすぎ...みたいですそれプラス、体の関節が柔らかいのも原因...柔らかいから、ストッパーがかからず反対にグ
当院に来られるお客様のお悩みは様々です。産後の骨盤ケアであったり、腰痛や肩こり、ひざの痛みなど。先日来られた50代女性は、ぎっくり腰になってしまい来院されました。私はぎっくり腰の時状況次第では無理に来院しなくても良いと考えています。痛みが強い場合局部は炎症が起こっていたり、過敏になっています。その状態でマッサージなどを施すと大抵は痛みが強くなります。なので家でゆっくり過ごしていただき、痛みが半減してきたタイミングで整体をしてあげて方が効果がわかりやすく出ます。もちろんどうしても仕事が休
令和6年になりました。勿論新年から令和6年なんですが私の誕生日が今日5月1日なんです。そして70歳の誕生日から令和になり今日で76歳になりました。何もないです。仕事休みだったので朝から草取り頑張りました。誕生日だから自分の好きなものを食べようとお昼にちらし寿司(姉との電話でちらし寿司の話になったので)夜はめでたくもないけれど赤飯にしました。多少のひざの痛みとか肩こりとかはありますが今の所健康で過ごせております
以前、東京江戸博物館内をウロウロ見ながら歩いている時途中でふくらはぎ全体がどうにもだるくなり15分ほど休憩した。そんな足の疲れを感じたことはなくそんな休憩は今までしたことがなく。その時はいていた靴は靴やさんに足を見てもらって合ったもの靴ひもでしっかり縛るというものだった。けれど、靴底全体が今まではいていたものより硬かったかも・・・とあとから気が付いた。ここ最近同じ会社のどっちかというと私より年上の女性ががはくシリーズの靴をずっと履い
左膝の痛みでお悩みのK.S様(四街道市在住・37歳男性)が約9か月ぶりの御来店施術終了後、感想を書いていただきました。*膝が痛くてしゃがめなかったが、かなりスッキリしました。何処をほぐせばいいかも教えて頂いたので、家でもケアしたいです。K.S様の場合主にヒラメ筋、足底筋、大腿二頭筋の緊張が強かったので、筋肉を緩め足首の矯正、骨盤矯正で全体のバランスを整えたことでしゃがみ易くなって頂きました。ありがとうございました。次回の御来店、お待ちしております。四街道市、佐倉市、千葉市稲毛
息子が、膝が痛いと言うので、整形外科を受診しました。最初は「痛いのは部活中にぶつけたからかも!」と本人が言っていて、痛みの程度も軽そうだし、様子を見ていたのですが、しばらくたっても一向に治らないなので、「念のため、病院に行っておこうか!」と整形外科へ連れ出しました。骨折するようなこともしてないし、そこまでの痛みでも無さそうだし、何もないだろうなぁと思っていたのですが。レントゲンを撮ったあとの診察で「○○(息子)くんは、オスグッド病です。」と先生から説明があり、病気を解説している紙
いよいよGWですね。楽しみな人も多いはずただ、天候がイマイチという話も・・・こんな季節、体調を崩す人が多いです。この機会に治療して元気になりましょう大阪市港区波除2-7-1906-6582-95557おきな鍼灸整骨院
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。あなたは『変形性ひさ関節症』を知っていますか?簡単にいうと「ひざの関節が変形した」ってことなんです。主に高齢者になりやすいですが、若い方でもスポーツをされていた人や、O脚が強い方、筋力が少ない方、骨粗鬆症の方など年齢関係なく変形が起きる場合があります。決して他人事ではない変形ですが、どのような治療を思い浮かべますか?サポーター巻いて…シップを貼って…注射をして…
ちょっとでも体を動かさないと!と少し前から動画を見ながら初級編のエアロビクスをやっていた。15分は休まずに体を動かしている。ま、足踏みを続けている、という感じ(^_^;)以前区の体育館でちょっとだけエアロビクスの教室でやったことがあったので。1週間ほど続けそのうち少し間があいたり久しぶりに動いた。そうしたら翌日ひざの痛みが・・・(-_-;)MRIで撮ったら半月板が裂けていた・・・その時の痛みにちょっと近づいた感じ。まずい。ということでエア
膝の内側に痛みが…やばい、筋トレしておこう。そうやって、もも上げを始めたあなた!はい、間違ってます!ええー!?どういうこと??と思われた方は、このまま読み進めてみてくださいね!膝の痛みが楽になる3分ストレッチとは?ロルフィングセッションではハードな筋トレやストレッチ筋膜はがしなどの強引な動かし方はやりません!まずは、膝の内側の痛みを楽にする、3分でできる、ロルフィング流の簡単な筋膜リリースをお伝えしましょう。ロルフィン
一昨日、電車に乗ってお買い物に行きました。帰りの電車に乗るためにホームに行く階段を下りていたら・・・痛い!急に右足の膝に激痛!階段が降りられない!先ず、右足で下の段を踏み通常なら左足でその下の段を踏むのですがそんな事をしたら右足が痛くてできません。右足で下の段を踏んだら左足で同じ段を踏んで一段ずつ両足を揃えてから降りないと痛くて降りられない!なんでこんな急に!歩く分には大丈夫電車を降りて家路に行く途中最近、親し
悩ましい今日は退職にともなう保険証の切替に市役所まで面倒やなぁ市役所に行って今月通院した病院へも精算しに行かなくちゃほんま面倒歩きまわるのもひざの痛みをこらえながら帰宅後はひざのケアフェルビナクをぬりぬりゴルフボールでコリコリ今は少し悩んでる食品加工工場は内定をもらってるでもやりたい仕事は信託銀行のロビーの案内係こっちは面接が終わっただけでまだこれから工場を断るべきか働く場所は確保しておくべきかまぁ工場の対応次第ではあるけど悩ま
「イテテ。膝が曲げられない」「正座しないほうがいいのかな」「将来は手術が必要なのかな」そんな風に悩んでいませんか?ロルフィングセッションに膝が痛いと言って来られたクライアントも、はじめはこんな感じです。でも、セッションが進むにつれ、「なんか、気づいたら膝を曲げて座ってました!」そんな風に変化されるんです。何をしたのか、知りたいですか?ロルフィング的に考える、本当の膝の痛みの原因が変われば、何をすべきかも自然と見えてきますよ!
人工股関節を入れて感じる事もしかして冷えてる❓️体の熱が伝わらないのかも…….下着を1枚余分にはいたあんまり変わらないけど気はするけど異物だもんね(^_^;)朝ごはんのりの佃煮とチーズのトーストバナナと菜花のお浸しと黒豆きな粉アーモンド入りのホットミルク休み明けで、仕事が増えてるわけでなく普通に暇(笑)まあ、仕方ないお昼はスープジャーとレンチンバナナ今週からレンチンバナナは職場の冷蔵庫に朝出勤したら入れてる持参した食べ物でお腹こわしたら恥ずかしいしお昼休み、苦手
西宮市の膝痛・変形性膝関節症専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回はえ!?半月板が損傷してる?というテーマです。変形性膝関節症かと思って病院に行ったら半月板が損傷していた。なんてことがあると、とても不安になりますよね。ただ実際のところこんなことはよくあることだったりします。。。半月板は損傷して痛くなる部分と痛みを感じない部分があります。そのため、半月板の損傷が膝痛の原因とは限らないですし、半月板が
手術の痕が痛くないです(^^)そういえば頭痛薬も飲んでないです!いつもありがとうございます。リンパマッサージ富里@わたなべです。今日はご家族の紹介で本日二回目のお客さま一年前の手術の痕が痛み、手にもしびれがあるとのこと他にも若いときから頭痛持ちだったり、10年前からぎっくり腰を年に数回最近転倒してひざを打ち痛みが続いているなどかなり無理している様子でした。ぎっくりになると整体に行き、リンパマッサージに時々通っていたそう。初回から
西宮市の膝痛・O脚美脚専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回は膝に水が溜まったらというテーマです。膝に水が溜まっている状態は膝に炎症が起きている状態です。炎症が起きると膝の滑膜から滑液が出てきて水が溜まるという仕組みです。膝の水をなくすためには、膝の炎症を抑えることが大事になります。そして、膝を安定させることで膝の炎症は治まってきます。そのためには、膝が安定する姿勢である膝を伸ばすことが必要です。
先日、リアルに聞いた話なですが50歳を過ぎて血圧が上がり始めたG実ちゃん友人から「ジョギングいいよ!」とススメられ素直なG実ちゃんは、早速朝ちょっと早起きして30分ほど走ったそうですそしたら・・・ひざに激痛が走って血圧下げるどころか逆に歩行困難になってしまったそうですそこで、私がひざ軟骨のスリ減りが問題だから「高分子コラーゲン~ミキズコラーゲン~」をススメたんですそしたら飲み始めて3日でひざの痛みが取れてき
高齢者の方で膝が痛い方は円背姿勢の傾向があり逆に最初は膝に問題なかったが円背姿勢から膝が痛くなるというケースがあります。これはKnee-spinesyndrome(膝・脊柱症候群)と呼ばれたりします。膝と脊柱は相互に関係がありどちらかに問題が起こればその補正として問題が起こると考えられています。施術としてはどちらかでなく段階を踏んでどちらとも問題を解消しなければ、また問題が再発します。筋肉を緩めるだけでは不十分で機能していない筋肉を使えるように意識的に筋肉を使うように
もう、年ねぇ週末の疲れがまだ取れないドラマを観ていてもウトウトしかけるそれより体が重くて階段の登り降りとか正座から立ち上がるときの膝の痛みとかひしひしと感じておりますピーマンの煮物を嫌がるでしょうね
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。私は、前回の記事でご紹介したように、ひざ痛で登山にいけない女性に、お尻の筋肉を施術することで、しゃがめるようになり、違和感なく歩けるようにできました。なぜ、お尻の筋肉を施術するだけでひざ痛が改善したのでしょうか?それは、女性の山登りのスタイルに答えがありました。女性は、小柄ながら10キロ~20キロのリュックを背負い登山することが多くありました。さらに、普段の仕事は事務作業が中心でパソコンの前に座っている時間
こんにちは、いとうです。大変、無沙汰いたしました。お元気ですか。身体に意識をむけましょうなんて口酸っぱくいっておきながら、しばらく意識が抜けていたいとうです。やっぱり、身体に意識を向けるこれにまさるものは、ないんじゃないかと思いましたよ。というお話しをさせてください。いとう、しばらく意識がどこかへ行っていました。(体以外のどこかへ)するとやっぱり徐々に身体が重くなってきてかたくなっ
はー。お休み最高♥最近、ひざの痛みが、ぶり返してます重いものを、持つせいかな❓体がもつか、心配ですが、私は特に、資格を持っているわけでもないし、コミュ障だから、今の仕事しか、できないです湿布で、ごまかしごまかし、やるしかないですね働いてる人は、皆、なにかしらのストレスや、体の痛みをかかえながら、働いてると思います金儲けとは、そういうものだと、思います💰さて、昨日今日と、こどおじさんが泊まりに来ました🏠その模様を、YouTube配信しました📲50代別居婚夫婦の、日常を、ぜひ見にい
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。突然ですが、ひざの痛みについて、どのようにお考えですか?ひざの筋肉が硬くなって…ひざの軟骨がすり減って…ひざの関節が変形して…なので、治療はひざを揉んで、ひざに湿布を貼って、ひざに注射して…と考えているのではないでしょうか?率直に言うと、それらの治療法では一生治りません!それらの治療法は「対処療法」と言われ、その場しのぎにしかなりません。
昨日は整形外科に行った。4月2日に整体を受けた後から、悪くない方の膝が痛み始めて、3日後には歩けないようになった・・・6日には町田ラージ団体戦の部に出場、2位になれた!私が原因で私のダブルスが2敗したけど、私のパートナー(日本ジュニア出場経験あり)と東京選手権出場の男性、インターハイ出場経験の女性の活躍で2位になれた!翌週になっても良くならず、4月10日に整形外科に行き、水を抜いた・・・昨日4月19日に整形外科に行き、ヒアルロン酸注射・・・良くはなったけど、まだまだ元々悪
4月も半ば過ぎ。すっかりご無沙汰してしまいました。こちらは先週の空と桜🌸ソメイヨシノとはまた1年後ですね〜。今は八重桜、山桜がきれいです。ブログだいぶご無沙汰してました。この時期毎年忙しくて吉祥寺のお友達と井の頭公園に桜🌸を見に行きたいと毎年のように言っていながら何年も何年も何年も実現してません〜。桜🌸またね。今はベランダでシンビジュームが咲き始めました。ピンクと黄色。ミント等ハーブも元気です。朝ドラ虎に翼虎に翼【NHK朝ドラ公式】連続テレビ小説「虎に翼」。
ポスティングされたチラシを手に整体サロンへ行ってきました。全身コース90分5000円がキャンペーン中で3000円とお値打ちで悩んで予約をして行きました。ストレッチ的な施術で痛い箇所を治療してもらった。始めは押したところが痛くてたまらんワイでしたが、やはり、違いますね。痛みが無くなって、動く身体になります。ひざ、腕、足、鎖骨に肩甲骨、首に肩、骨盤90分が直ぐに経ちました。終わる頃に身体が軽く、つま先は温かくてぽかぽか胸が開いてる。首周りがスッキリ行って良かったです。病院とは違
西宮市の膝痛・変形性膝関節症専門整体院明価(明価フットケア西宮甲子園口併設)-meika-です。高橋です。今回は雨が降ると膝が痛くなる理由というテーマです。雨が降った日にいつもより膝が痛くなることはありませんか?これは気のせいでも思い過ごしでもなんでもなくちゃんとした理由があります。雨が降ると膝が痛くなる原因はいくつかあります。その一つに膝関節には関節包という袋があり、その中には関節液があります。関節液は液体状の物質でよく膝に水が溜まるなどで言