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最近朝起きて体を起こすと動悸がして座っていられませんふらふらもするしクラクラもする冷や汗が出る感じもあります貧血のせいなのかな?でも月曜日の採血でヘモグロビン7.2あったから違うと思うんだよなぁ自律神経かな?低血圧かな?とにかくしんどくて午前中いっぱいくらいはかなりしんどい仕事してても時々横になりながらじゃないと働けない今日は朝から美容院に行ったけど美容院で座ってるのも動悸がしてしんどくて帰りの道中の自転車も息切れと動悸と視界が狭くなる感じがあってめちゃくちゃしんどく
仕事量は減ってるはずなのに最近、太ももなど下半身中心にじんましんがでます体調が悪いとじんましんがでやすい体質ですが、広範囲なのは久しぶりです。職場でも、体調不良者が続出30代とのギャップに悩むMさん(アラフォー男性)も数ヶ月前から蕁麻疹に悩んでます。(彼の場合、数百人の人生を抱える大仕事をしていたので、体調悪くするのも無理はない)30代が仕事を断ったことで、シワ寄せがきたRさん(ミドフィフ女性)は昨日から目の周りが赤く、今日の午後は右目が腫れていて「忙しいかも
みなさんこんにちはNKです。とあるところから定年退職の先生の飲み会に誘われて行ったのですが(NKが呼ばれた理由は分かりませんが、たぶん何となくだと思います)、そこでこんな会話を定年退職した先生たちが話していたのです。定年退職者A「今、俺たちが新卒やったらどの進路に行く?」定年退職者B「今やったら間違いなく、民間企業。その中でも俺は英語やから商社かな」定年退職者C「いや、俺やったらぬるく勤めれる組織がいいかな~、学校の先生はないな」何が言いたいのかといえば、とにかく定年退職者の
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。今日は短文です。お薬が増えても増えても、睡眠が安定しない。でも起きている時は、ボーッとして、心ここに在らずの状態。きつい。でもやることが沢山
自分で自分の価値を下げないことでもあると思うのよね。きっかけは彼の仕事の休憩時間について。サボってたわけではなく、件数をこなして会社に戻り次第休憩とのこと。いつもより件数が多かったから、戻りが40分くらい遅くなったと。周りはとっくに戻ってきている。けど、休憩終わりは周りと同じになるらしい。謎。聞けば聞くほど謎は深まるばかりで、戻りは11:58だったと。12:00少し過ぎて戻ればきちんと休憩時間とれるんだって。どういうこと??????その辺の線引きははっきりしていない
昨日から喉がすごく痛いんですがこれも過食嘔吐のせいかな体調悪いのが過食のせいなのか風邪の引き始めなのかわからない異常なほど眠たいし体がほんと動かないんよね最近じゃがりこスタートの過食にハマっててそのせいでビール飲むから終わった後ものすごくしんどい元々お酒弱いから出してても残るんだろな過食の中でも食材のブーム順序のブームがあるみたいピザとかカレーうどんも食べたいけど出す時しんどいから悩ましいところ食べたいもの食べたら欲も満たされて回数も減るかないゃ、減らない
息子から移された風邪、日に日に悪化し、今日の未明には熱も38度まで上がりましたとにかく、喉がゲキ痛で、唾飲み込めず、頭は割れそうに痛い😵💫朝1番で、夫が病院に行き、予約をしてくれましたが、結局、待ち時間、検査、診察、薬処方で、2時間体調悪いなかの2時間はハード💦結果は、👨⚕️コロナとインフルエンザは、陰性でした。しかし、血液中のウィルス量が相当増えてるので、平たくいうと、お喉の大変な炎症、という事ですね。ひょっとすると、アデノウィルスというウィルスが、付着しているかもしれませんね
日記の様な記録の様ななう(2024/04/2614:07:04)甲状腺の検査結果聞きに病院に来た。(付添有)血圧は上146、下96、脈112しんどい、眠い、頭痛い、帰りたい、人多いなう(2024/04/2615:11:10)帰宅。首の右下甲状腺の腫瘤(直径3cm、高さ2cm)は、今のところ悪性ではないとの検査結果。今回は手術なし、やったね(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチしかしいつ悪性になるかは分からないから、半年に1回は首エコーコース。(今年の10月金曜に予約取って下さい
毎回同じ事を呟きますがこの時間が一番しんどい今から始まる状況がキツすぎる一旦呼吸を整えて臨まないとそれでは行ってまいります
こんにちはさてここ最近夜になると不安が襲ってきます原因はなくて漠然とした不安気晴らしにradiko聴いてたりするけど全然耳に入らなくてしんどかったです昨日あまりのしんどさに久しぶりに自傷行為しましたかすり傷みたいなちょっとした傷だけどしてる間は何も考えられなくて気持ちよかったです今までの不安やしんどさが一気に吹き出したような感覚で今日はしんどくて仕事休んでしまいましたしばらく辞めてた自傷行為また始まりそうです
機能不全家族の記事を読んでて改めて思ったことがある。家族と言っても人によって色んな状況や事情があるから「家族やからこうするべき」というのを決めつけるのはおかしいと思うんやけど、僕の場合はDV親が僕が子どもの時から長い間よその異性たちに夢中で家族は放置して都合がいい時だけ暴力的なことをしてくる中でめちゃくちゃ厳しいなりに非DV親が僕を育ててくれたから僕は大人になれたと思ってて、特に非DV親が病気になった後は非DV親の色んなサポートをするのは僕の役割の一つやとも思
昨日なんとなく観てみた映画「ニューオーダー」これはなんかもう・・鬱映画だった全てがしんどい・・幽霊とか妖怪とかじゃないけど結局一番怖いのは人間。それを嫌っていうほど感じる映画昔見たファニーゲームとかの胸糞映画を見た時と全く同じ感情になりながら見終わったよ笑メンタルが安定してる時に見るのをお勧めします笑
昔務めていた所で人が辞めるとなぜか⁉️どうしてか⁉️私が辞めさせた感じになってたスタッフが辞める話しを携帯でオーナーと話ししていた所に…「来て話せ」と私が言ったら…スタッフは姿現さず…辞めた…問題児だったから…私はいいかなって思っていたけど…オーナーは人手不足にビビり…クヨクヨしていた…なんかしら…問題児が辞めることになると…私が辞めさせた❓雰囲気になってたんだよな~💦でっ今‼️夜のバイト先で…問題児三人衆が嫌がられ…作業場移動願いが続出してる…なんで⁉️問題児三人衆が
あたってる!なんで?(笑)
他害のある子の保護者って、肩身狭いと思うんです私がそうだったように特別支援級に行って落ち着いた長男君ですが、普通級に戻したらどうなるかわからない肩身が狭いけど、誰にも会いたくないけど、誰とも比べられたくないけど、謝るのもしんどいけどやっちゃうくらいならやれて欲しいとか思っちゃうけど、とりあえず腰を低く、愛想を良くしておくメリットってかなりあるんだと私は学びました保護者みんなに、他害には理由があるなんてわかってもらえないですそこに労力使うなら、子供に全力で愛情注ぎましょう相手の言う
今日は朝から体調が良くない。涙が止まらなくてしんどい。原因不明でコンサータも2つ飲んだけど効かなかった。リスペリドンとエチゾラム追加して何とか効いてきた。リスカを久しぶりにしてしまった。あーあ,今から暑くなるのにまたサポーター付けなきゃいけなくなる。せっかく綺麗になってたのになぁ。今日のは本当にキツかった。子供達は自分たちで準備して学校に行ってくれた。本当に感謝。ちょっと良くなったから仕事に行こうとしたら旦那が休んでいいと言ってくれた。これまた感謝。本当に私はみんなに迷
今日は支援員さんとの1ヶ月の振り返り。お気にの支援員さんと新入りのおぼこい子が研修で同行。思わずニヤける←エロ笑最近の病み内容を話し何とか頑張りますと伝え晴れ晴れとして終わる…まぁここまでは良かった。で作業場に戻るとあきらかに空気が変わっている。なんかあった。1人いいひんもん。どうやら養護学校出の2人の仕事が気に入らず、キレたらしい。確かに僕もイライラはしてたし病んできてた。ワイは病んでるのに、キレるて。いい大人がさ。もうイヤや。のんびりしたい。せっかくお気にの支援員さんと話
過敏がひどい⇒しんどい
私は10代もしくはもっと前から母のぐちの聞き役でした。その頃からだったのか今は覚えていませんが少なくとも実家に帰ってからは起きた出来事の羅列ただの悪口でした。母に起きた出来事を私に丸投げされているようでした。なぜなら母は自分の感情は言わないから。最近はその話は母の問題を私に丸投げされてるようだから愚痴ってもいいけど自分の気持ちを言ってほしいとそのまま伝えていました。とはいえそれは母にとって難しいことだとはわかっていたんですけどね。自分の感情が言えないのは
今日も安静にして横になってます。疲れやすく、その疲れも続く。タレントのにしおかすみこさんの記事を読みました。認知症の母とダウン症の姉の介護をされているのかな、大変なことは理解しますが羨ましいです。迷惑をかけて甘えられるのが家族で、それに腹を立てて喧嘩できるのも家族だけだと思います。すべてには終わりがあって、自由で平穏な日々の冷たさは、体の芯まで凍えます。ほとんど文字を読まない私ですが、最近はニュースを中心にいろいろ見ています。夫婦で相手がガンで闘病していて、寄り
過去記事です。すずみりです(*´艸`)なんでこんなに頑張っているのに認めて褒めてくれないの!?もうイヤだーーー!!(拗ねてやるー!)って、なる時ない?すずみりはありまくりだったよ笑人を褒めたくなる、認めたくなる、感謝する時ってどんな時?楽しそうだな~、頑張ってるな~、助かったな~褒められた時も思い出して欲しいんだけど「そんなつもりはなかったけど、嬉しいー!
毎日毎日掃除をして洗濯をして料理してその他にも家のことはやってもやっても終わりはなくて。仕事に行くのも今は夫の仕事に合わせていれてもらわなきゃいけなくて、夫の仕事都合で急に休んだり時間を変えてもらったりで働いてるけど夫からしても時間を作って働かせてやってるみたいなそんな考えだったりそうやって言われてまで迷惑かけてまで働く必要ないのかと考えたり。常にみんなのスケジュールを把握して合わせていかなきゃいけなくてそういうのもずっとずっと息苦しくてしんどい。毎日毎日
ちょっとマシになってきてたと思ったら、咳がぁ眠いよぅとりあえず、麦門冬湯飲んで様子見。コロナめまぢでうざい
こんにちは。よしな薬局、薬剤師のなおっぺです。今日は「楽観性バイアス」についてです。楽観性バイアスとは、「自分だけは違う」と、根拠もなく楽観視する心理状態のことです。ご相談で、時々伺いますが、「ダンナさんと、熱量があわない」というお悩み。ご主人は、「病院まだいいでしょ~。もうちょっと自然に任せてみよう」みたいなテンションのこともあるようです。だがしかし、「こちとら、欲しいと思った時に欲しい!!」↑私は、こんなテンションでした。楽観視
私のAmebaだけなのかな?広告の漫画のPR内容が、あまりにもえげつなくてしんどい。刺激が強いシーンばかりがピックアップされているようで。少し気持ちが草臥れてたりすると、気持ちが悪くなる。広告の内容を、設定で変更できないものでしょうか。それとも、そういうのを観るように、運営側が推奨してるんでしょうか。
なんでこうなのか……すんごくしんどい!んですわ明日が天気悪くなるから?それとも、体がいかれた?ま、どーでもいいけどしんどいのは辛い痛み止めをもってぼんやりと紅茶飲んでお気に入りのラジオ聴いてますメンタルの不安定はこの前よりはマシですよ相変わらずの起伏は仕方ないけど目をつぶると真っ暗な世の中になる耳を塞げば無音の世界になる何がホントなんだろ神経が見せてくれたり聴かせてくれたりしてるけど夢とか現実とかみんな脳のイタズラ私というものもそうだしね
ゴールデンウィーク家篭ろう昨日は実家の草取りをしたが田舎だから帰りの良い公共交通機関がなく実家から駅まで30分歩いたこれが夏だったらしんどいと思いながら歩いた行きも帰りもバスと歩きでタクシーではなかったので2,000円浮いたこれを思えば疲れたが嬉しい運動してお金が浮くのだから夕方にかけて調べ物をしてたのだが眠気で全然捗らず結局20時に寝て0時2時3時と1時間毎に起きたゴールデンウィークで疲れを取りたい
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。Amazon(アマゾン)人間関係って難しい…親子、夫婦ですらお互いの気持ちを言葉で伝えるのって難しいから、他人ならなおさら。まぁ当たり前。再婚して学んだのは「言わなくてもわかるでしょ!」という考え方は通用しないということ。旦那に言われて気付いた。そりゃそうだ、心の中なんて見えないもんね。それからはできるだけ言葉で伝えるようになった。今までは言葉にすると余計嫌な気持ちになると思ってたけど、意外とそうじゃないことも多かった。信頼度の違
ネタバレになる??先に謝っておこう🙏木村拓哉さんの新ドラマがあるの当日まで知らなかった(・_・;まーいいけど一応録画しつつ…興味ある内容なので家族で見ていたんだけど…見難い現在と過去が行ったり来たりで見難いわー建設会社の話かなと思ったら…刑務所の話が重い木曜日の夜にはしんどいってこれ日曜枠じゃない?と呟いたわ刑事ドラマ好きやけど、刑務所系は苦手だそんなアホな⁈っていう現実からかけ離れた内容だし…突っ込みどころ満載何となく先がみえちゃったな1人2役?かわからなくて直ぐに録
4/26今朝は5時に起きた。7時までは無駄な体力消費しないためにベッドでゴロゴロしてる。できれば6時に起きたい。7時からカーテン空けて朝ごはん食べた。朝ごはん後くらいからだるさしんどさが出てきたのでベッドに戻ったら一貫の終わりだと思って準備から家を出るまでをノンストップで行った。リワークで見つけた朝しんどいときの対処法である。家を出ればあとは会社についていつものごとくうつ伏せで体力回復すればいいだけなので出社が最難関。とりあえず最難関はクリアーしたので今日は終わったも同