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おまえ「お金のかからない美容法は?」あい「マッサージとかヨガとか運動とかのイメージしかない。」
6時19分目覚め👁️…肌寒い様な雨は…おはようございますお金👛をかけずに時間かける🤭朝は洗顔しない派ALPSionアルピジョンアルピュアイオンシャワー200ml【ゆうパケット対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シュッシュッと顔にしてコットンで拭き取るメイクは私…毎日します(*^-^)しかも(* ̄ー ̄)時間かける化粧水は…時間かける今は2~3回時間置く乳液薄く伸ばす時間置く漸く…メイク💄💋✨👁️とかは何もしない…夜は
ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪\前回の記事はコチラ/『義母とのバトルに勝つルール』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪\前回の記…ameblo.jpいつもいいねやコメントありがとうございます♡しれっとアイコン変えてみました(コメント下さったかたあ
さとう式リンパケアでしょう!顔の形が変わったし肌が柔かくなった!
今週は、病院dayがありましたパーキンソン病の診察も段々に慣れてきました。いつも通り、調子を聞かれて、お薬を貰って帰る。今回も同じだろうなと思っていましたが、今回は主治医が開口一番こんなことを言ってきました。主治医「こんにちは〜。あれ?痩せた?」(๑ಡ᎑ಡ๑)ぐふふ私「はい、ダイエットしているので」他の人が気づくぐらいは、痩せたんだ♡とちょっと嬉しくなりましたが、努めて冷静に答えました。主治医「そっか。今何キロ?」私「今、55kgです(ちょっ
ゆう先生美容整体のプロがオススメ顔自体を触るマッサージはあんまりオススメできないけど顔に触れない頭や耳とかのマッサージなので良さそうな気がしますTikTok-MakeYourDaylite.tiktok.comhttps://lin.ee/c40YSI6ゆう先生【美容整体塾長】|LINEOfficialAccountゆう先生【美容整体塾長】'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafrien
大きくない虫歯はコンポジットレジンという白い樹脂で治療します保険診療適用です見た目もキレイですよね😊
先日収穫したドクダミ⬇︎これを乾燥して今日フライパンで炒りましたお茶パックに入れて保存します⬇︎部屋中爽やかな香りに包まれていい感じ😌畑の一部をドクダミコーナーにして、4年ほど経ちました。今年は背丈も伸びて収穫量も多いわが家は麦茶と合わせて年中冷蔵庫で冷やしています。毒出しをしてくれるのか、お肌の調子も良いし、お腹の調子も良いです⭕️今日も好日
スマイルプラス美歯シートホワイトニングシート楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんな方にオススメ!□ホワイトニングをしたいけど費用が高い!□自分のペースで白くしたい!□マスクを外すと歯の着色汚れが気になる!メリット!1.1回約70円!痛みなし!2.自然な白さになる。3.貼って待つだけ!ケアナボンひたし洗い液(300ml)【ケアナボン】楽天市場888円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こん
帰宅したら手洗い・うがいを必ずすると思いますがその「うがい」の時にエイジングケアが出来るんです。うがいの時に【ながら美容】【ながらエイジングケア】これなら毎日の習慣の中で簡単に取り入れられるのでわざわざ新しい美容健康習慣を作る必要がないので私もすぐ取り入れられたし今も継続中です☆図書館でたまたま↓この本を借りました笑食事でムセない!飲み込みづらい声がかすれるセキ込む口が渇くを克服!のどを鍛える長生きうがい[平野浩彦]楽天市
2024年5月24日22時に、TBS『初耳学』で、「熱血授業」が放送!日曜日の初耳学|MBS毎日放送いま知っておくべき話題のトレンドを物知りな林先生とやさしく掘り下げ、日曜の夜をちょっとだけ元気にするバラエティwww.mbs.jpMEGUMIさんが講師となって、美容方法を紹介!ほうれい線を消すトレーニング、中学2年生の髪質を目指すシャンプーの仕方や、ヘアケアの仕方を講義されました!TVerで期間限定で見逃し配信実施中!TVer-無料で動画見放題TVer(ティ
今日は雨☔昨日までの気温の高さとは打って変わって冷んやり最近、始めた健康方法それは、食べる時に『噛む』こと単に噛むだけでなく、口角や頬筋を動かすことを意識しながら食べる。かなり口を動かしている感じあり。早く食べられないので、かなり味わえて満腹にも繋がる。リハビリをしている時もよく噛みましょうと言うことがあるけど、十分でないことに気づいた💦下顎の弛みやほうれい線に効果ありそうです。しばし、続けてみよう。
100均でも十分です(^0_0^)美をつくるのに値段は関係ないよ😄
ご訪問、ありがとうございます❤️先日作った卵の黄身『#最近作りたいと思った料理❤️#思い立ったら即行動』ご訪問、ありがとうございます❤️ちょっと気になっていたモノ作ってみる事にしましたどのSNSだったか…美味しそうに見えたので即実行❗️卵は新鮮なモノが良いかと…ameblo.jp炊きたてご飯は勿論ですが、冷や奴にも乗せて美味しくお腹に入れました😋調理中《殻》を剥きながら『あっ❗️』と閃きました💡(きゃー、太い指☝️お恥ずかしいですが働く手)商品にもなっているのは《これ⁉️》【卵殻膜】
みなさんごきげんよう世の中にはたくさんの美容法がありますが、続けられることが大切だなと思っています。毎日のルーティンに組み込み、自然と出来るようになったらこっちのものですよね個人的にはストレッチを毎晩行うようにしています。たとえ3分であったとしても、一日のこわばりをほぐすとよく眠れる気がするのでとってもおすすめです*こちらの記事もおすすめ本郷李來『姿勢を良くしたいならこれをしてみて』みなさんごきげんよう「#姿勢をよくしたい」こんなハッシュタグ
私は、猫っ毛らしく嫌なのは、くくっても(結んでも)ほどけやすかったり💦パーマが当たりにくかったり😞(パーマはもう当てません✋💦)そんなことに悩まされ、ストレスになるのがしんどいので😓髪はセルフカットで常に肩より短めをキープするようにしてます🙋
ブログを投稿したら1番最初に自分が「いいね」する。これはかなりのストレス解消になります。「セルフいいね」は、心身に良い効果をもたらすーーこのことが1853年、すでに科学的に証明されていたことは皆さんもご存知の通り。さぁ、あなたもお試しあれ😯#セルフいいね
子なし夫婦のニシダです。ご訪問頂きありがとうございますダイエットのスイッチが入ってから約3ヶ月半。体重は今だ47kg後半から48kg前半をウロウロしているものの12月には30%あった体脂肪率が25%台になりました以前に比べてかなり身体のラインがスッキリしてきたので、毎日鏡を見て「こんなおデブな身体嫌だ…」と思う事が無くなり、とても嬉しい二の腕をスッキリ細くしたいプラス巻き肩やストレートネック・猫背改善の為に最近は背筋を鍛える事にも力を入れています背筋を鍛えて姿勢が
ある日突然肩が上がらない右だけこれはもしかしてネットのやりすぎ?アラフィフですが50肩ってやつですねゴムのエキスパンダーで痛いけどゆっくり引っ張ろううちでは取り合いの人気者ですトレーニングチューブVitFitひっぱ〜るソフト筋トレストレッチキャプテンスタッグCAPTAINSTAG(エクササイズストレッチゴムチューブエクササイズチューブトレーニングチューブフィットネスゴムバンド)楽天市場718円楽天市場で
やっぱりこまめに自分でマッサージかなゴルゴラインTikTok-MakeYourDaylite.tiktok.comほうれい線TikTok-MakeYourDaylite.tiktok.comTikTok-MakeYourDaylite.tiktok.com目の下のクマやたるみTikTok-MakeYourDaylite.tiktok.comTikTok-MakeYourDaylite.tiktok.com鼻が小さくなるス
こんにちはアラフィフママの、しゅうです。アラフィフ世代になると、シワやハリなど、お肌の悩みが、あるあるになりますよね😅対策として、高品質の基礎化粧品を使うというのも、ひとつの方法ですが、骨の丈夫な人は、シワが少ないですなので、骨の健康を意識すると、お肌も必然的に良くなりますカルピス骨こつケア90粒入り約30日分骨密度機能性表示食品枯草菌C-3102株配合サプリメントAmazon(アマゾン)雪印メグミルクMBPドリンクタイプ100g×12本【クール便
これに尽きるね。意識高い親は我が子にジャンク系は一切食べさせないそうだけど賢明だと思う。そうでもない人たちにもエグい値上げがハンデになってるけどさ。お菓子やジャンクやおかわりは控えるに越したことはないと思うこの頃の私(^^ゞ今日も少し体重と体脂肪率が減ってた♪右目の注射後の経過も順調で次はGW前の受診。内科も含め病院通いのペースも減らしたいもんです。それはこれからの私次第ですが💧ちなみに今日の診察代は200円でした(笑)では✋
良く休むこと肌に何もつけないこと好きなことをすることあれもこれもいいといろんなものに手を出し、結局満たされずある日何もしたくなくなった枯渇そして何もせずゆっくりくつろいでいれば内側から満たされてくる肌はピカピカになり体調もよくなってくる今は情報過多であれもこれもパンクしそうな状態だから足りないくらいの引き算生活を心がけたい
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。3月27日(水)お笑いマルシェが開催されます!様々な出来事が起こる世の中ですが、笑っていればいいことがあります(笑)笑顔は、素敵なこと、素敵な出会い、いいことをどんどん引き寄せます!いいエネルギーでいっぱいいになるように笑顔いっぱいのオンラインイベント「お笑いマルシェ」でハッピーなりましょう!様々なジャンルのプロフェッショナルが17名も集結してあなたを笑顔にしちゃいます!なんと!現役のお笑い芸人
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昨日は二子玉川にある楽天の本社の楽天リアルイベントへ♡家でゴロゴロしているより外に出たほうが美女になるんだと学んだ日でした♡その理由を書きます!ミキティーと一緒に♡イベント前にスタバによってから♡まず美女からスタート♡数量限定キャンペーン♡タカミスキンピール今ならシートマスクもついてお試しサイズ1,000円数量限定なのでなくなり次第終了!タカミスキンピール10ml(12回分/1,830円相当)シートマスク(1回分/930円
運動・睡眠・食事の質を上げる。健康第1です。すでに、お金を使っている事なので知識を得て実施するだけでも大きく変化できると思います。ただ、根拠のある知識をさがすのがなかなか難しいけどね(*´∀`*)
スキンケアについてですが、「余計なことしない」これに落ち着きました。朝顔を洗うのも水で洗い、化粧水や乳液は使わない。メイクは眉毛を描く程度なので夜もぬるま湯で洗って、化粧水や乳液は使わない。どうしても乾燥が気になる時だけココナッツオイルを少しつけます。かつて何万円もかけてスキンケアしていたことは私の場合、余計なことだったようです。
アラフィフ主婦のお金がかからない美容法は寝ること!!!今は子どもが受験生ではなく塾の送迎はないので寝ようと思えば21時半には寝れる。7時間眠れると調子がいいww
(*´꒳`)ɢ०ᵒᒄʍᵒ~ʳᐢⁱᐢᵍ🌤・*:⋆゜ひゃ~:(´›ω‹`):寒いなぁ(2024/02/2807:29:56)でも朝日は眩しい🌄大節約もハードな仕事の3連休もやり切った⸜🙌🏻⸝しなにかご褒美✨を?…と昨日朝番だった相方さんを「おかえり~~~っ̫-^」入れ替わるようにあらゆる物が空っぽな食材を買わねばお買い物🛒´-に出かけるぞでも…相方さんの顔色伺う「んとね?この2週間と3連休ガンバったからご褒美に雑誌買っ