おうちごはん

おはようございますご訪問いただきありがとうございます昨日は母のリハビリの日👟体調もよく施設のお迎えの車で普通に出掛けましたが帰ってきたら母が施設について検温したら37度5分あり咳やのどの痛みはないから熱中症かもということで水分とったり背中を冷やしてもらったら36度5分になったので運動は少しだけやってきたとのこと連絡帳にも同じ内容のことが書いてあり家で熱をはかったら36度5分でした朝熱はかった時も36度3分だったんですくどね七分袖の服に長袖のブラウス

体育祭当日うっきうきの娘ちんは歌いながら踊りながら学校へ行きました楽しそうでなによりです今日も暑くなりそうな福岡県昨日もぐったりだった娘ちん大丈夫かな今日もしっかり朝ごはん週末おかずが乏しいので卵スープにしてみました戴き物の茅乃舎の野菜出汁で優しいお味に仕上がりました久原本家茅乃舎だし8g×30袋＆野菜だし8g×24袋久原本家茅乃舎だしかやのやだしあごだしだしの素出汁パック粉末出し煮干ギフト無添加鍋スープ和食万能だし楽天市場さワタク

おはようございます。今日は良いお天気午後から調律の方がいらっしゃるので、午前中に買い物を済ませなければなりません。調律の人が来る＝家族も来る＝ごはん食べて帰るという図式なので💦おまけに「手巻き寿司」というリクエストが出たので、買い置き出来ないし調律については、私は凡人の耳なのでなんか音がおかしいとは思うものの、どの音がどうおかしいかまではわかりません。そんなのは調律の方にお任せしておけばよいと思うのですが、家族はタッチとか色々注文を出すので、わたしにはチンプンカ

何時もブログをお読み頂き有難う御座います。m(__)m❗️早朝散歩後の朝仕事に、昨日畝作りをした家庭菜園にピーマン、パプリカ、シシトウを植付け、それと茄子３種（千両二号茄子、黒陽茄子、仙台長茄子）も植付けました。朝食後はドジャースの試合が始まるまでの２時間で、トマトと胡瓜用の畝２つを作りました❗️畝の中央部分には、元肥として牛糞堆肥＋化成肥料を仕込んで、タップリの水を散水して遣ります。丁度、１１時に作業を終えてMLBドジャースvs.ジャイアンツ４戦目を観戦、今日は大谷翔平の休息日なの

ご訪問ありがとうございます。オーガニック・ナチュラルフードが大好きでたまにがっつりマクロビアンな私とお肉やお魚が大好きな旦さんのお家ご飯をメインに綴っているブログです。美味しいものを食べて美味しいお酒をいただくことが毎日の楽しみです。🌼🌼🌼🌼🌼おはようございます❗️昨日は午後はお天気も良く気持ちの良い１日でした〜窓を開けて床を磨いてスッキリ♪本番に向けて裸足で練習の日々床を汚しているのは私です🤭終わった後は少し身体を休めようとソファで暫し読書📖夢中にな

おはようございますＧＷ明け強引に←やる気を出した仕事始めの週がやーーーっと終わりました\(*ˊᗜˋ*)/旅行に行ってた同僚達からお土産仕事後のジムも欠かさず行ったけど毎日のおやつのおかげでバテ知らずいつか忘れたおうちごはん最近は前にも増して頻繁に連絡が来る娘から昨日も検診の報告2480ｇになっているらしくいよいよ近くなってきました.ᐟ‪.ᐟ‪娘は出産準備をほぼ終えてますが私もいつでも飛び立つ準備は出来てます娘とうちの人には大丈夫だよ何でも言ってねって余裕な言葉

毎日のご飯で家族みんなで元気になれる食育インストラクターのせきゆうこですお弁当を作っていたら何か隙間ができてしまうことありませんか？そんな時にも便利！色鮮やかで映える一品キャロットラぺニンジンは美肌効果・視力維持・免疫力向上と女性には嬉しい食材です。キャロットラペニンジン小1本オリーブオイル小さじ1塩麹小さじ2りんご酢小さじ1ミックスナッツ適量①ニンジンは、皮むきピーラーでス

今日の朝ごはんは抹茶シフォン。🍵激安で購入した抹茶。レシピの抹茶の量では抹茶が薄いことがわかりました。そこで今回は残った抹茶を使い切りました。レシピの抹茶の約2倍。あまり膨らまず、焼き縮みもありました。抹茶の量が多いせいだと思います。レシピどおりの抹茶の量だと、むちゃくちゃ膨らみました。⬇️フワフワでしたが、抹茶の色も味も薄かった。抹茶2倍の今回は・・・？小ぶりですが、抹茶が濃いです。朝からバッチリ目が覚めます。わたしは、抹茶シフォンは高さが出て立派なものより、小ぶりでも抹

おはようございます(•ө•)いつもblogを読んでくださりありがとうございます(˘︶˘)いいね×フォローうれしいです✨コメントとても嬉しく思います😌(自宅療養中の為ゆっくりとした時間の中にいます🏠入院中に老眼になっているのに気づきました(´•ᴥ•`)足の回復の遅延によりなかなか老眼鏡をつくりに行けないので常に👀がしょぼついています。📲👆️順番にゆっくりお返ししていきますね*__))今日は食いしん坊blogになります🍴📷️『ピノ』です🍫アイスクリームを食べ

おはようございます本日は土曜日おにぎり土曜日におにぎりを握れるって幸せです(＝お父ちゃん仕事でいなーーーい)娘①も学校なのでおにぎり＆どん兵衛お父ちゃんは食べたいやつがあるらしく、おにぎりのみ持参ですさて。楽天マラソンに参加、完走今回は買う物が程よく溜まってましたので、ついでに購入する物を探しての完走まずは前半の購入品10日に頼みました一店舗目は愛する娘③のご飯高額なので、これを買うタイミングでマラソンに参加するようにしています犬用低分子プロテインライト8kg

おはようございます週末ですねー皆様いかがお過ごしですか❓日々気温がどんどんあがり、昨日は西日本で、30℃を越える真夏日が記録されたそうです今後は熱中症にも十分注意が必要ですね。さて、昨日は久しぶりに、この気温だからか、ビールが飲みたくなり、晩酌をしましたビールをトマトジュースで割って、レッドアイ❣️⭐︎大根おろしたっぷり和牛ハンバーグ⭐︎野菜サラダ⭐︎ほうれん草のポタージュ⭐︎白米⭐︎レッドアイビールの苦味はトマトジュースを入れることでまろやかになるので、とても美味しく飲

朝晩の寒暖差はありますが朝はお日様が見え、嬉しいスタートになりましたさて、ファームショップで買ったフードロスのお野菜たち。牛の心臓という種類のトマトは、茄子とモッツァレラのラビオリ周りを彩り🍅パセリも他のファームで頂いたものでした🌿蒸したカリフラワーはサラダにして、数日間いただきました。この日はペッパー付きチーズと。翌日はスコットランド産スモークトサーモンと。ノルウェー産より、スコットランド産かアイスランド産を選びます残り少なくなった最後はツナ、お庭のハーブ、味噌、プレーンヨーグ

火を使わないでかんたん！調理時間の目安１0分～『アジとモッツァレラチーズのカルパッチョ』「お花は～クンシラン」【材料：２人分】アジ（刺身用スライス）１４０ｇモッツァレラチーズ（１cm幅の半月切り）８０ｇトマト（１cm幅の半月切り）１個ミックスリーフ１０ｇオリーブオイル大さじ１と1/2黒こしょう少々Aレモン果汁小さじ２おろしにんにく小さじ１塩ふたつかみ【作り方】

おはようございます。昨日は、ずーっと行ってみたかった所に行ったのですが、なんと臨時休業だった。なんだか気が抜けて、でもこれは、行かなくてもよい、ということなのかな、わりに、お告げ的な？って思ったりもした。再チャレンジするか、それとも、その必要はないのか？朝ごはんは、その近くの行ってみたかった所その①キルシュブリーテのパン。何気に好きなドイツパン♪こちらのお店は、一時、梅田阪神にも月一くらいで出ていて、買おう買おうと思っているうちに、出なくなっていた。やっぱり押さえておきたい、

おはようございます現在、「ポット印のお砂糖PR部」として活動しています【ポット印のお砂糖PR部】自然な甘み！砂糖の魅力再発見レシピ|フーディストパーク自然な甘みをそのまま生かすため、添加物は一切使わずにつくったポット印のお砂糖。「ポット印のお砂糖PR部」メンバーがおすすめレシピを発信します！foodist-service.jp自然な甘みをそのまま生かすため、添加物は一切不使用のポット印のお砂糖。今日は米粉マフィンを作ってみました♫抹茶入りのほろ苦生地に

おはようございます土曜週末です昨日は無事1週間分の仕事を終え美容室でスッキリしかも、担当の美容師さんが、イケメンでお話上手の上に、仕事が早い他店からのヘルプさんだったので次回は･･･ないかな残念今日は、旦那さんが行きたい所があると都内でのデートのお誘い楽しんできます昨日、美容室を終え、帰宅すると我が家の宅配ボックスにやったぁ〇〇家の採れたて新じゃが～助かるーー感想言わねばならんので早速洗って、ラップ包んでレンチン5分旦那さんも私も大好きなじゃがバタ

おはようございます(*^^*)快晴☀️.°のあさです。来週は梅雨の走りで雨☔️予報だから貴重な晴れ間かしら？？そんな今日はお弁当🍱が要らないのであさから、まったりとひとり時間を満喫備忘録として、今週のお弁当🍱は～レモペパチキン弁当ささみフライ弁当えびカツ弁当サラダ巻き弁当とり天弁当今週も食材使い回しのお弁当🍱でしたてか、相変わらず詰め方がザツだなあさごはんは～ハムきゅうりサンド🥪🥒バナナ🍌キウイ🥝ヨーグルト、野菜ジュース今朝は3人とも同じメニューでした。。。

ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」毎年おなじみのフレーズ。これを目にすると夏がやって来たと感じます。盛り付けがちょっと雑いですが、我が家でも今年もこの季節になりました。冷やし中華はじめました！冷やし中華のたれは２倍濃縮のめんつゆで作ると、簡単なのにとても美味しいものが作れます。二人分で、２倍濃縮のめんつゆと冷水各１／２カップ、酢、レモ

おはようございます数日お腹の調子が悪かったのですが昨日は大丈夫でした。何食べたかな？と考えてみたけど姉はお腹何ともなかったので私のお腹の調子か、朝にカフェオレ飲んだのが影響したのかな？と思ってます。気晩ごはんカレーライスサラダプランターレタスがたくさんになりました。そろそろ刈り取って、終わらせようと思いますカレー食べたい気分だったのでレトルトカレーにしました。

おうちごはんカラフトシシャモ大根のそぼろ炒めひじきの煮物大根の糠漬けなめこのお味噌汁咲いた花サルビアネモローサカラドンナ【サルビア属】宿根サルビアネモローサカラドンナ3号ポット（耐寒性常緑多年草）楽天市場地味なお花ですがスッとした立ち姿がお庭を引き締めてくれますお読みいただきありがとうございましたhttps://room.rakuten.co.jp/room_2cbbe1e3e4/items

毎朝作りおき。にんじんツナサラダ、切干大根とわかめ、たっぷりつくって毎日分けて使いつつ。コールスローは朝に千切りしてアルコールして冷蔵庫、帰宅後にレンチンして和えるだけ。帰ってから楽に用意できる晩ごはん♬#にんじん#ツナ#サラダ#切り干し大根#切干大根#わかめ#ポン酢#作りおき#作り置き#鶏肉#チキン#コールスロー#キャベツ#コーン

体重だけなら維持エット20年越え♪だけど年々たるんでいく我がボディ...理想のボディに近付くため2020年6月末からダイエット開始した食べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレを中心に宅トレ中。お金をかけずにお家ダイエット◡̈2024年10月からストレッチ追加目指せ！美姿勢＆美ボディ‼︎2026年の目標インナーマッスルを鍛える柔軟性が欲しい！

朝…梅おかかおにぎり…お弁当に保冷剤を付けると…帰りに不要な物で…重量を感じるのが嫌で…１合炊いたごはんを…旦那様お弁当と私の朝食で使う…私のお昼ごはんは…冷凍ストックのごはんだよ…保冷剤変わりになる…昼出勤✩会議室ランチ…冷凍ストックのタケノコごはん…そして…ふわっと生どら焼…４連勤のご褒美…夜…ぽよん亭✩冷やし蕎麦…オクラキムチ…昼に、わんぱくした分…夜は、セーブ…蕎麦は、乾麺状態で150ｇ…

このブログはプロモーションを含みます。ども！ワーママのなつです。プロフィール夫と娘2の4人暮らしの30代ワーママ常にお金のことを考えてるコスパ大好き人間(でもズボラ)妻の年収800万円(世帯年収3,500万円)妻の金融資産3,300万円＋投資物件3件(アパート2棟＋戸建て開催中！要エントリー旅行予約も忘れずに東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベルクーポンでてます【期間限定：3,580円→1,990円！】ストレ

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます最近の読書は、山本文緒さんのブラック・ティー(33)でございます。電車の忘

👨🏻夫👧🏻2015年生まれ、小学5年生の娘👦🏻2020年生まれ、年長組の息子👩🏻私…の4人家族の日記です昨日は、特に予定がない平日休み🥰と言っても用事が全くないわけではなく、モールの携帯ショップにちょっと質問に行って、（気になっていたことは、解決していないけど、無予約で行ったのに聞いてもらっただけ感謝）探し物を2店舗見に行って、（売り切れ）と、どこか残念な結果💔息子がいると、簡単には行けないコスメのアウトレットショップへぷらりこれが欲しいと行くお店ではなく、たま〜に

豚肉の西京漬け豚肉の西京漬け、肉じゃが、キャベツなどの味噌汁豚ロースの西京漬けは少し甘すぎでした肉じゃがは美味しいよね次男が大学の時（家から通学してました）友達が良く家に遊びに来てご飯を食べてました下宿や自炊してる子供たちに大きなお鍋いっぱいの肉じゃがをよく作ってましたね～自家製干物も喜んでました私も若かったし楽しみでもありましたよ懐かしい思い出です３時のおやつはモンブランご訪問頂きありがとうございます

おはようございます5月16日、土曜日。ぽぽにツンツン起こされる前に目が覚めてしまい（３時頃）、丁度いいやと、この土日にやろうと思っていたヘナカラーをしたよ白髪が目立たなくなると、気分が上がる！平日の夜、しっかり目に寝ていたから、週末は元気に過ごせそう平日はよく寝て、土日は元気に人生は楽に楽しまなくっちゃ朝ごはん朝ごはん記録はルーティン。#ルーティンのある暮らしブラン食パン＋スライスチーズ、油揚げに卵入れて炊いたん＋いわし練り物、赤いキウイ合わせて３６１kcal、糖質

春からトマトジュース（か、トマトミックス）を飲むようになりましたが、だいたい飲むのが私くらいなので、残りを週1程度でスープにするようになりました♩#キャベツ#にんじん#ツナ#サラダ#トマトスープ#トマトジュース#オレガノ#ハーブ#黒豆#海老フライ#野菜

おはようございますご訪問いただきありがとうございます三児ママのなおみんです小学六年生(ミニラちゃん)と小学四年生(モスラちゃん)の息子、小学一年生の娘(アンちゃん)がいますもともとはバレリーナとして活躍していましたが、結婚出産を機に育児に奮闘中です💪最近は着物への熱が再発‼️ワンオペ育児があったりとバタバタの毎日を送っていますよろしくお願いいたします昨日のおうちの晩ごはんはハヤシライスでしたアンちゃんのリクエストですハヤシライス蒸籠で蒸したさつまいも🍠蒸し鶏サラダ、新玉ね