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今日の夕食です⚫︎肉団子といて菜の甘酢炒め⚫︎きんぴらごぼう⚫︎冷奴のザーサイのせ⚫︎野菜の中華スープ⚫︎肉団子といて菜の甘酢炒め初めて出会えた「いて菜」新ちんげん菜と書かれてました。調理する前の写真も撮ればよかったな。。青梗菜に似てるけど小松菜とも似てるような野菜で美味しかったです⚫︎きんぴらごぼう⚫︎冷奴のザーサイのせ⚫︎野菜の中華スープ今日も美味しく頂きましたごちそうさまとっても可愛いハンカチを頂きました見て見てロールケーキって刺繍してある可愛い💕
昨夜投稿したはずが、できてなかったようですねーこれでまた日にちがズレていく・・・日曜日の手間抜きごはん海鮮丼にしました数時間前にお造りを切り分け、ヅケにしておき、食べる直前に酢飯と盛るだけ、簡単今回は酢飯すら、カンタン酢みたいな調味酢を使ってます日曜日だし、これくらい良いでしょうウーバーしたら、一人1000円プラス配送料だよ半額のお造りなので、ひとり300円でお釣りです余ってたブロッコリーも乗せた、植物性タンパク質もプラス特に娘は鉄いっぱい摂ってほし
(写真)全採りした畑のダイコン。きのうも書いたように、畑のダイコンが半分ぐらい「ハクビシン」にやられていたので、奥さんに全部収穫してもらいました。(写真)ハクビシンにやられた箇所。やられたのは半分ぐらいで、写真のように土から出ている部分をかじられていました。おまけにタマネギも何十個かやられていて、ちょっとショックでした。(写真)ダイコンの煮ものと浅漬けほか。それらの一部を丁寧に処理して、奥さんがダイコンと豚肉の煮もの、ダイコンの浅漬け、タマネギの葉の炒めものをつくってくれました。け
たまたま家で、録画しておいたケンミンshowを見てたら、神戸エリアの特集をやっていて、そこで紹介されていた「ぼっかけ焼きそば」なるものににビビッとキテしまったわけwぼっかけ、、牛すじとこんにゃくの煮込み料理、神戸というとお洒落タウンとして取り上げられるのが常でグルメもまた然りですが、小洒落たA級グルメを下支えしているのが庶民的な下町グルメ、それがB級グルメの魅力なんですよね。。▼ということで、「ぼっかけ焼きそば」作ってみました(^O^)／▲餃子付き^_
こんばんは🌙もやし炒めの晩ごはんもやしどっさりヘルシー副菜はいつもと同じ簡単ヘルシー晩ごはん感謝して、ご馳走さまでした🍀
こんにちはヨシアキ(44akey)です👨🏽🦱🤚🏽昨日のおうちごはん朝ごはんは甘酒きな粉チアシードヨーグルトみかん🍊いちご🍓お昼ごはんはファーストレディお手製愛妻曲げわっぱ弁当🍱湯豆腐〆にそうめん晩ごはんは豚バラ肉と千切り野菜たっぷりの鍋〆に冷凍讃岐うどんでしたいつも美味しいおうちごはんごちそうさまでしたそんな昨日の『あすけん』は85点でしたそして昨日はりくりゅうペアのニュースを沢山観て感動しまくってしまいました今日は安眠の日という事でブログス
mamá(義母)が作り置きしてくれたタコミートいつもお立ち寄り頂き有難うございます夜から思いっきり暴風雨なここLA🌴旦那はスタジオいりの今夜🎺帰ってきたのがいつもより遅く…雨風がひどいんで心配したけど無事に帰宅mamá(義母)が夕方に作り置きしてくれたこれCarnemolida(基本は牛挽肉のこと)を温め直し日本だとタコミートって呼ぶと思うけどこっちでタコミートは多分知らない人が多いかも🤔日本好きだったら知ってそう〜そして鍋の側においておいてくれ
体重だけなら維持エット20年越え♪だけど年々たるんでいく我がボディ...理想のボディに近付くため2020年6月末からダイエット開始した食べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･25%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレを中心に宅トレ中。お金をかけずにお家ダイエット◡̈2024年10月からストレッチ追加目指せ！美姿勢＆美ボディ‼︎2026年の目標インナーマッスルを鍛える柔軟性が欲しい！
こんばんは！眠気が眠気で🥱🥱🥱今日は早く寝ようと思ってます〜🌀次の日曜月曜と実家に帰ろうと思ってていつも苦労ばかりしてる母に美味しいもの食べさせてあげようかなと材料など買ってきました🙌生クリーム残ってるしこの前作ったティラミスブラウニータルトを作ろうかな〜😊あとは晩ごはんに春巻きを！忙しくて手の込んだもの作らないのでね〜😓さて、わが家の晩ごはんはこちらです🙌グラタンかぼちゃのサラダ人参しりしり白菜と揚げのお味噌汁でした！グラタンにはもちろんお豆腐
身長158cm今朝の記録(前日比)体重53.6kg(+0.4kg)体脂肪率24.5%(+-0%)今日食べたもの今日は仕事後飲まずにはいられませんでした分かってるんですお酒を飲むと肝臓がアルコールの分解に力を入れるので脂肪分解が後回しになるって分かってるけど止められないお酒が飲めない体が欲しかったでもおつまみは野菜スティックのみそしてもっと飲めたけど2杯で止めました頑張った自分因みに今日は運動無しです仕事だけで１万歩は達成総カロリー
マシュマロ大好き砂糖の塊とわかっていても買ってしまうハリボーでめちゃくちゃ美味しそうなチョコがけのマシュマロを見つけて、『2〜3個買いだめしよ〜』と値段を見たら、、、ひとつ1600円(税込)？！たっかーーーー💦手が出ませんでしたーーさてさて、先日夫の実家に遊びに行った時にお義母さんが作ってくれた一品がとっても美味しくて✨でもその内容にびっくり、、、衣なしの揚げないコロッケお義母さんは食べるものにすごく気をつけていてヘルシーなレシピを色々考案してます✨衣がないコロッケっ
こんばんはなーんか、微妙に寒いですねそこそこ寒い。春の陽気に見えて、うっかり薄着で外出て震えてる毎日。笑昨日は疲れすぎて、インスタントやファストフード食べて…罪悪感と胃もたれもカラダ回復してねぇ感wしんどすぎる。タンパク質とらねば！と思いながら、全然タンパク質ではなく糖質重ねご飯です関西人のほっとするごはーん！お好み焼き定食豚バラとチーズ、お刺身のイカを丸ごと冷凍してたのでイカ！あとは…ぼっかけ煮？牛すじこんですね2、3時間かけて炊いたけ
たまたま通った八百屋さん玉ねぎ4つで200円ブロッコリー２つで130円すぐ自転車降りてお買い上げ(笑)また行きます
玄米ご飯肉じゃが焼き鮭塩麹漬けカニカマとゆでたまごのサラダたくあん
こんばんは😊今日も仕事でした🚋今日の晩ごはん・ソース焼きそば豚肩ロース、玉ねぎ、もやし、ニラ、キャベツ人参、鰹節、青のり・メンチカツ（お惣菜）・豆腐とワカメのお味噌汁・オールフリー（ノンアル）・ふるさと納税のあまおう焼きそばだけじゃ夫は足りないかと思ってメンチカツを買って帰ったんですが夫が真っ先に食べたのはメンチカツでしたメインの焼きそばじゃなかったふるさと納税返礼品のあまおう、甘かったですあまおうって、本当に甘いですよねごちそうさまでした🙏今日のオリンピッ
小5の長男のお友達。結構、学校をお休みしがちで体調不良で、お休みも多いけどお友達が、自分優先にしてくれないと怒って次の日は、お休みなんて事も多くてそんな感じで、月の半分くらいは休んでる子なので皆、あまり心配とかはしてない感じなのですが遂に、こんな事を言い出したそうです。『もう、5年生は学校行かない。と言うか、6年生も行かない。家で、ドリルやるからいい。』えぇー？！ビックリだけど、冗談じゃなくて本当に来ないんだろうなお友達も沢山いるし、クラスにしっかり居場所もあるような
ピエトロ絶望スパゲティピエトロなす辛クリームチーズとトマトのサラダ
何時もブログをお読み頂き有難う御座います。m(__)m❗️今日も早朝散歩に出掛け、その後は朝から、ミラノ・コルティナ五輪のハイライト映像を観てましたが、フィギュアスケートのりくりゅうペアの金メダルは完璧な演技凄かったですね。此れでメダル獲得個数が更新されましたねぇ～今日は昨日発送した「いぶりがっこ」の届先から、お礼のメッセージが沢山入って来ました。そんな今夜は、卵料理２品を作って見ました❗️先ずは、🇩🇪伝統的ドイツの家庭料理「ホッペルポッペル」を我流リメイクして、『ホッペルポッペル
何時もブログをお読み頂き有難う御座います。m(__)m❗️今日は暖かなので柿木を剪定しようと軽トラを動かすと、車検期限が３月１８日と１ヶ月後と迫ってたので、急遽ご近所さんの車屋さんに行って予約を取って来たのです。そして自宅に戻り、柿木の剪定を終えると軽トラの荷台がガラガラだったので、庭木の剪定も行いました❗️先ずはサルスベリを剪定をして、昨年伸びた枝を切り落としたので有る。それでも荷台はガラ空きなので、生垣のレッドロビンをスリムに刈込むと剪定の残渣が見る見る内に溜まって行きます❗️
先日編み始めていた棒針編みのハンドウォーマー、今日はそれを進めていました🧶ボレロを編んだ残り糸のトルメンタがまるまる１玉あったのでハマナカさんの編み図からですが、編み始めました✨今日はここまで。もうちょっと❣️で片方が編み上がりそうです。[PR]Puppy毛糸パピートルメンタ楽天市場毛糸秋冬ハマナカアメリーで編む交差模様のハンドウォーマー302【クリスマスやバレンタインのプレゼントに/あみものキット/かぎ針編みキット/ニットキット/手作りキット/着分パック/無料編み図
いつもブログを読んでいただきありがとうございますこんばんわ水曜日おつかれ様でした今日も1時間ぐらい残業です生理が近いこともあって1日眠かったーほんでやる気出んーーーそして食欲やばいー食欲はあるので、夜ごはんはちゃんと作る無性に炊き込みごはんが食べたい。。。でも作る予定なかったし材料揃えてない。でもある材料で作るそして完成形がこちら美味しそー炊ける前から椎茸とごぼうのめっちゃいい香りしてたから、美味しいのは決まってたお腹減ったしすぐ食べる昨日作った粕汁と煮豚も一緒に『
今日の息子の夕ご飯メニューはブロッコリー、きゅうり、ミニトマトもずく酢カニカマと三つ葉乗せまぐろとサーモンのお刺身もやしとほうれん草とにんじんの白だし胡麻和え白だしとすりごまで和えたものキャベツと油揚げとわかめのお味噌汁玄米押麦入りキウイでした。今日は週一買い出しデーまぐろのお刺身が美味しそう、かつ、お安くなってたので、それにしたよ。めっちゃ美味しそう。私は食べないので、味はわからないけど。お刺身で手を抜いたけど、明日のご飯を作ってたので、家事を終
こんばんは🤗本日のお仕事は左目に眼帯を付けているのも忘れるほど楽しく働けましたヽ(=´▽`=)ﾉ✨💞💞💞電車の乗る位置もわかるようになってきました(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞💞💞左目はホンの少しだけ見えるようになったような気がしますヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞(気がするだけかもしれませんけど💦💦💦)そんな私に愛妻様💖が作ってくれた晩ごはんです(≧∇≦)ノ💞💞💞白身魚のガーリック焼きですヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞💞味噌汁は玉ねぎと餃子の皮の味噌汁です(*´∀｀*)💞💞💞団子汁みたい
今夜の晩ごはん🍚米がね…もうなかったんですわ救世主の寿がきやの焼きうどん！目玉焼きのせて🍳ウマーベラス🐸✨鉄板にのせて熱々にすれば…なんか…ごちそう感✨あとは冷奴と胡瓜の梅酢漬け🥒明日はお休みなので晩酌するね🍺明日はお米も買わなきゃ🌾ま、作りながらすでにビールのんでたよ明日はお休み！嬉しい
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます生姜の酢漬けを半額で発見もちろん、さゆりおむすび屋開店でございます。時間
本日、今年初めての春一番北陸地方で春一番が吹いたと発表されました昨年の2月3日に比べて15日遅い発表だそうです寒かったよね、今日さて先週後半の献立記録です2月12日(木)真あじの開きグリルハム塩ダレ春雨野菜いっぱい入れすぎて春雨が行方不明笑味噌汁いちご2月13日(金)鶏むね肉のパリパリステーキ白菜の塩昆布和え味噌汁なんか､､､ただひたすら茶色いですね笑リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ電気消して無音にして布団に入るだけでO
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎7つ上の夫(呼び名:家主)育児奮闘中のアラフォー私4歳6ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)の、3人暮らしのご飯ブログです✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎朝ごはん🌞押麦入りご飯、お味噌汁、トマトジュース納豆(卵黄、醤油、しらす、お酢、アマニ油、海苔フレーク)サラダ(レタス、ピーマン、トマト、さつまいも、白身焼き、私は昨日の牛蒡サラダも)ヨーグルト(甘酒、蜂蜜、バナ
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ﾟ･:,｡★♪ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ♪★｡,:･ﾟこのブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただけたら嬉しいです。⬇『アル中おやぢのおやぢ的休日はお気楽にお気楽にラーメンとタルトと霊柩車っぽいのと』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ﾟ･:,｡★♪ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ♪★｡,:･ﾟこのブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。…✩…
ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・ごはん(韓国海苔、生卵)・キムチ・みかんお昼ごはん・ピザ・にんじんサラダピザは業務スーパーの冷凍ピザ🍕これがあればおうちで気軽にサイゼ
おうち時間満喫こんにちは、さきですとってもふわふわで厚さもちょうど良いルームウエアを追加私のだいすきな癒しのおうち時間に欠かせません仕事着から着替えたら一日をリセットできるんですよねずっとスタメンだったGUのものを断捨離して。上下別売りだから色違いにしてもかわいいかも？白を選びたかったけど売り切れ、ベージュにしましたミルクティーみたいな色で良いジェラピケで寝ると少し暑いのですがこれはちょうど良いお気に入りの香りに包まれてスキンケアしたら寝る準備完了
