いつもの就寝時間は

やっぱり別れた方がいい？ご来訪ありがとうございますこのところ、寝不足な日が続いてる麻依ですおはようございます！StrayKidsは、2026年3月25日のデビュー8周年を記念して、STAYへの特別な音楽ギフトとなる新曲「星、光(STAY)」を発表しましたMVはまだなのかな？この楽曲は、長年グループを支えてきたファンへの感謝の気持ちが込められた作品です！他にもイベントがあるみたいだから楽しみさて、癒し系男子はいいんだけど、うちの旦那がよろしくない！ここ最近

最近、本当にアレルギーの薬で眠くて…今まで21時半までは起きれてたんだけど今は21時たまに、20:50頃には寝室へそして、朝まで爆睡です起きるのも4:20なので早いんだけど🤭眠すぎる日は20時ごろからリビングで寝ちゃってます薬の副作用おそろしや💦でも、眠れないよりはいい去年、パン君がいじめにあってる期間は半年ぐらい、よく眠れなくてしょっ中うなされてた眠れることも幸せなのです本日のポジ弁甘～い卵焼きチキンカツ豆腐グラタン鮭お芋とネギのにんに

いつもは25時には寝てますね身内が夜勤の時は24時過ぎに寝てるけどね

4歳息子21時に寝かしつ一緒に寝落ち明け方に目が覚めて寝られなくなる母46歳4月から新しい職場朝早く目が覚めたら仕事をしようと思いますまだ朝は冷えるので3月は6時まで布団から出られないブログを読んだり書いたりドラマ見たりアニメ見たりチャット先生に人生相談したりあれやこれや現実逃避しながらどうにか生活をまわす春から子育ては夫に頼る部分が大きいとにかく早く寝ることが次の朝のルーティンを回すために重要だと気付きました眠たくて不機嫌な4歳を眠たくて不機嫌な

いつもの就寝時間は･･･。大抵は、日付が変わる前には寝ていますね❗最低でも6時間は睡眠時間を取りたいので。仕事が忙しい時は、日付を越えてしまいますが🤭安眠の為には、フィットした枕は必須ですよ～。

午前０時には布団に入ってそれからYouTubeをみたりして１時〜２時には寝るようにしてますが最近は、花粉症の薬を飲んでるからか布団に入ってすぐ寝ちゃったり逆に目が冴えちゃって朝方５時頃までYouTube見ちゃったりすることもあります仕事に影響しない程度に寝るようにはしてます

基本25時30分つまり1時半ですね😌昨日は早くて23時30分に寝たら３回も目が覚めてそのうち1時間くらい眠れなかった😅ショートスリーパーってほどではありませんが、ちなみにいつもは25時半就寝6時半起床です。

寝るのは１１時過ぎそれで２時ころには目が覚めちゃう睡眠薬を飲んでいるのに・・・睡眠薬は精神科でしかもらえない昨日、訪問医師が言ってたけど４時間半眠れれば十分ですだってそれじゃあちょっとすくなすぎるんじゃないかな５時間はぐっすり眠れるといいなそのために睡眠薬を飲んでるんだからさ季節はもう春心の冬にサヨナラして明日へ向かって走りださなくちゃね

こんばんは～秋川流域からデス３羽、とまっていました。シジュウカラ１羽メジロが２羽(３月５日撮影)↓↓左の子↓怒ってる？ジ~続きます。ちょっと前までは、１２時半頃になっていましたがこの頃は１２時チョイ過ぎには寝るようにしています。１２時に一斉に記事が投稿されますが、明日に。

早く寝ようとして努力しても結果きのうも２時半だったし２時超えないと寝れないんだよね

イベントのお知らせ今回はいつものカードリーディングに手相をプラス！対面鑑定オンライン鑑定どちらでもOKご予約お待ちしております！『【イベント】tamakiとYUKIEの手相とカードリーディングの会』こんにちは！タロット＆数秘tamakiですtamakiのプロフィールはこちらイベント告知です！！深掘りコラボでスッキリ感２倍人気コラボ…ameblo.jpおはようございますタロット＆数秘tamak

とうとう届きました！楽天スーパーセールでお買い上げしたガーミン570♡ガーミンランニングウォッチForerunner57042mmフォアランナー57042mmランニングGPSウォッチWhite/Cloud010-02970-31GARMIN楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もう…凄すぎて！何も言えない♡っていうか全然使いこなせないまず私が試して見たかったのは…心拍数右手に年季の入った735XTJ、左手に新しい570を巻いて軽くラン♪

こんにちは〜アラカン女子ヨネコです〜子育てしながら仕事もフルタイムでここまで来たアラカン女子のリタイア生活プロフィールはこちら↓↓↓『プロフィール』初めましてアラカン女子ヨネコです〜結婚が早かったので子供達はとっくに自立し今は夫と猫と都内近郊に暮らしてます経済的にはハーフリタイアしておりますいよいよ今年…ameblo.jpフルタイムの仕事を辞めて来月から３年目に突入です〜この2年間で体調が改善した事は２つあります

結局ねちびが寝ている時間の方が出きるからそうなるよね2時とか3時かになるよね

トイレで目が覚めたので、今夜のパジャマ紹介♪シンプルだけど、お気に入り🐱

だいたい25時過ぎ…。久し振りにリクエストが採用されました。実はモーグルのエアーでのスキー板が「X」になってるから、この歌をリクエストしようと思って書き始めたんですが、急遽変更。まぁ、良かったんじゃないかな。アニソン5のリクエストバージョンです。皆さんいつもありがとうございます。まずはこちら、ラジオネーム心機朗さんからのリクエスト。ガンダム枠から『機動新世紀ガンダムX』オープニングテーマ、ROMANTICMODE「Resolution」。ミラノ・コルティナ

【いつもの就寝時間】一日の終わりに、いつもの就寝時間がやってくる。特別なことはない。けれど、その「いつも」が心を整える。決まった時間に灯りを落とす。スマホを伏せる。深く息を吸う。それだけで体は“休む準備”を思い出す。のどぬーるマスク【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク就寝立体タイプ無香料3セット×4個(おまけ付き)【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】【まとめ買い】血流改善就寝ホットン【公式】じんわ

おはようございまス(´ー｀)ノご飯を出すと一斉に来るのが可愛くてついつい眺めてしまったッス↑普段なら２３時過ぎますが昨日は２２時に寝たッス(´_ゝ`)この調子で早めに寝られるようにしたいッス仕事の準備をしてきまス(^-^ゞではでは(・∀・)ノフォローする｜Ameba(アメーバ)Ameba（アメーバブログ）は、誰でも簡単にブログを作成できる登録無料のブログサービスです。写真や動画も利用可能、芸能人・有名人ブログなど、コンテンツも充実した総合メディア

昨日までは暖かかったのに。。。今日は風が冷たくて寒い明日は一日中雨みたいですが場所によっては雪かも⁉️と言うくらい冷えるそうです🥶さて、先週までは暖かかったのでちょっと今日は幸せのお裾分け第一弾実は母の葬儀以来マメに会うようになった従姉妹の結婚式がありました💒結婚式前日、従姉妹の両親ともう1人の従姉妹の姉ちゃんと5人での食事会に招待されて品川まで行ってきましたグランドプリンスホテル新高輪芸能人がよく結婚式挙げてた所ですよね初めて来ましたよ有名な「飛天の間」はFNS歌

決まってなくってよ☝️自由人ですもの。しょっちゅうコタツで寝落ちしてるわ(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ…そういえば、この食いしん坊で元気なうさぎさんは「クッキー」になりました。好奇心旺盛で気になることがあるとすっ飛んでいくお調子者のクッキーです🎶モブ子＝モチュマロ⬆モチュマロは2度と同じものが書けないw普通の白うさぎになってしまうw四つ耳うさぎのモチュマロは気に入ってます😚

真夜中の2時かなぁ💦

2月の月間走行距離は無事に200ｋｍ達成しました。2月は28日しかなかったですが最後の追い込みでどうにか達成しました。よかったです。以前ライブランで「ウルトラマラソン走るなら月間走行距離200ｋｍは最低必要」そんなこといわれたので頑張りました。しかし今日の朝ランは途中でおなかが痛くなったので10ｋｍいかずでした。そして信号でかなりのダッシュをして最後はＨＩＴトレーニングみたいな状態になってしまいました。ランにむらがあるのは改善しないとと思いますが…。

この時間から片づけて風呂入って朝ごはんの準備して明日の準備してパズルゲームしてから「寝る」

あんまり寝たくない。金曜日は炎炎ノ消防隊があるんで3時でさァそれ以外は2時くらい。眠くても少し我慢、悔しいってか勿体無い。夜は自由の時間。誰にも時間に奪われないのが最高だよなー

最近は、布団に入ってからYouTubeをダラダラと見てしまうことが多く気付くと２時過ぎてて慌てて寝たりしてます仕事に影響しないよう気を付けなくちゃ

いつもの就寝時間21時大変だ！もう寝なくちゃ！起床時間は4時朝コーヒーを読んで推しのブログを読んでジャーナリングをして朝ラン10キロスタート毎日のルーティンだ。

23時半までには、寝る💤24時過ぎまで、起きてられない💦それが続くと、身体が辛くなる😖ロングスリパー型だから、本当は23時までには寝たいけど、ダラダラしてしまう😅

寝落ちしてたら12時半すぎ寝落ちしなかったら11時すぎから半かな？

寝たいときに寝て気がついたら起きる😁

いつもは午後１０時頃に寝る僕ですが、今日は徹夜しました。フィギュア女子フリーがありましたからね。試合の結果が出たのは日本の夜明けぜよ。午前７時直前。坂本花織選手銀メダル！中井亜美選手銅メダル！千葉百音選手４位！この中でもやはり最後の五輪の坂本選手に感情移入してしまいましたね。冬の美しさを感じさせてくれました。勇ましい人です。”坂本”とりくりゅうの“龍一”の活躍によって坂本龍一さんが再評価されてしまうかもしれません。♪ピアノ売ってちょーだい。サカモトピアノ。違うでしょ！それは