いつもの就寝時間は

皆様、こんにちは^^今日は、わたくしお休み(*'ᵕ')💛目が覚めたら８時半くらいで🕤^^たっぷり眠れました\(˙꒳˙)/୨୧ーーーーーーー୨୧今日のラッキーカラーは黄色のようですね💛(っ'ヮ'c)わぁ！もうシェリィママちゃんが💛幸せの黄色い画像💛をアップ⤴︎︎⤴︎してくれてる〜!!(,,><,,)👇👇👇皆様、この後はꔛ‬ෆこちらへ宜しく〜💛👇🏻アルプスの少女星華ちゃんになってる!!🌼🌼🌼*･星華ちゃん)みなさまꔛ‬ෆご機嫌よろしくて？ア

おはようございます朝晩、少し涼しくなりましたねこのまま秋🍂が長く続くことを祈りながら過ごします寒暖差が続くと体力的に不安定にはなりますが風邪などひかないように気をつけてお過ごし下さいね本日は、【申】のときみなさんの09/07の運気は…火星プラス【種子】火星マイナス【減退】水星プラス【再会】水星マイナス【乱気】木星プラス【達成】木星マイナス【健弱】金星プラス【停止】金星マイナス【陰影】土星プラス【安定】土星マイナ

みなさまꔛ‬‎🤍こんばんはꔛ‬‎🤍今日は(*'ᵕ')シェリィちゃんカラーきましたね(*'ᵕ')鎹鴉？🐦‍⬛(笑)今日は黒の日😯なのにラッキーカラーは白の日でした🤣ヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰそれでは早速いきましょう！(*•̀ㅂ•́)و✧ふわふわシェリィお買い物中の🛒´-シェリィちゃんがいました(*´˘`*)♡ホームセンターに行かれたそうです.⋆𝜗𝜚かわいーの(*´`)👇🏻お利口さんでカートに乗ってるのね‎🤍私も一緒に乗りたい(笑)ヾ(*´ω｀*)

定まってないです遅い時もあれば夫より早く寝る時もあるし……ちなみに昨夜はタイタニック、また夫が観てましたね夫、洋画観ると日本の俳優さんに例えたくなりますタイタニックのレオナルド・ディカプリオは、木村拓哉君(昔の？)だよね～～😸まー確かにスマスマでパロっていましたけど私からすると、暗殺教室の頃の菅田将暉君ですね！赤い髪の毛ですが雰囲気近いです1番笑ったのはローズの婚約者が北村一輝さんって言った時ですか🤣夫が言った小手伸也さんがよく判りませんでしたでモリーがお気にな

こんばんは、就寝時間帯は、夜9時とか夜10時過ぎになったり、休みでテレビ番組を見て、遅くなる時も有ります。今日の宮城県は、晴れました。夏日の気温になって、日当たり側は、暑いです。お寺の秋祭りが開催されます。お手伝いさんが、足りないので、先月から、駐車場のお手伝いを頼まれましたので、早目に出掛けました。自宅のラベンダーから、ポプリ作りの匂い袋やステック作りを作りましたのを一部ですが、渡しましたら、お手伝いさんから、喜ばれました。朝9時から12時半まで、駐車場の手伝いを3人で手分け

おやすみ💤なさいおやすみ😪前にアイス食べたんだ…🐦美味しいなあ…🌹では用意して寝ます…🌏🙏

おはようございまス(｀･ω･´)ゞ今のところ調子は昨日よりいい感じッス寝る前に栄養剤を飲んでいるんスけど安いのでいいやと思って買っていたので無水カフェインが入っている事に気付かなかったッスまぁ、おれっちの睡魔はカフェイン如きに負けませんけど←↑最近また眠るのが遅くなってきたッス寝るのが２３時〜２４時になってきたッス小銭つくるために買い物をあちこちでするので帰りがそもそも遅くなるんスよね昨日は特に酷い帰りに仕事で使う割り箸を買おうと店に行ったんスよついでに朝食べる物とか

22時〜23時頃かな最近は宵っ張りはできない朝は4時〜5時前起床続けて5〜6時間は寝られる幸せ時には昼寝20分くらいするこれも長年のルーティン昼休憩にお弁当食べて20分熟睡そんな数十年間は体に染み付いてしまったようで若い人は続けてたくさん睡眠時間がほしいだろう忙しいものねナポレオンは睡眠時間3時間騎乗時だったり合間合間にうたた寝していたというから1日5時間は寝てたんじゃない？睡眠は大事少なすぎも多すぎもしんどい

良くないなぁとは思っているけどついついスマホでSNSやYouTubeなど見てると気付いたら夜中の２時・３時になってることが多くてでも、無職の私は何も予定がなければ朝９時頃まで寝てられるのでそこまで睡眠不足ではないんですよ昼寝もしちゃうしね

まあやぽっけのあきです。本日2回目の更新です。記念にリール動画をインスタで記念のリール動画もアップしています。消しゴムはんこ×布小物作家｜まあやぽっけonInstagram:"てのひらサイズの黒猫ちゃん。8cmのぬいぐるみ。Creemaに出品しましたがあっという間にお迎えが決まりました🐈‍⬛待っていてくださったこともとても嬉しいです。出発♪#ぬいぐるみ#黒猫のぬいぐるみ#ぬい活#まあやぽっけ"7likes,1comments-maayapokke

こんにちは*.。イタリア人夫との日常をゆる〜く描いてるイラストレーターのReiです(๑´˘`๑)みなさんはいつも何時に寝ていますか？私たちは23時前です。なんとなく23時前には...健康にもいいしメンタルリセットされる気がして。あと、寝落ちするいいポジション探すため左右ごろごろしちゃう。まるちゃんはYoutube聴きながら寝落ち。

大体24時半には寝てますねで8時に起きると言うこんな感じです

バラバラです…🐦起きてようかと思い寝ている寝ようと思い寝られない…🐦こんな感じの日々ですから昼間は居眠り😪にすみません…🐦

ありえん！自分の義理母の前で公然キスって！？羨ましい…イヤイヤ、普通病院の病室でしないし！？まあ、ドラマじゃけん、どうでもいいか起きたらまた一週間頑張らないといけんからそろそろ寝れないと！本日まいまいブログをご来訪頂きありがとうございました♥️

21時前か？でも1時間で目が覚めるそっから0時から2時ぐらいまで寝られない睡眠障害か？最近朝起きれません弁当作る余裕がありませんやっぱりデカイ男がいいんかな？アソコも器もはっきり言わんとなムカつくことはムカつく腹立つことは腹立つじゃないとわからないだろ安眠してーわ誰か添い寝を

いつもの就寝時間は･･･。日付が変わる前には就寝する様にしています。だいたい、平均6時間半くらいの睡眠時間は取る様にしています。睡眠時間が短いと、昼間眠くなってしまうので･･･。

基本的に21時までに歯みがきしたりして眠剤等を服用して22時くらいには就寝です。6時には起きて7時に処方薬を服用します。最近は末梢神経を回復させる薬(タリージェ)の影響で何もせず一日を過ごす時があります😵今日は元気に動いて洗濯を二回目の最中です👍歩いて買い物に行きました🚶昨夜ワイン飲んだので、今日は晩酌しませんよ。歩きの買い物は重たいですね。途中で場末のフードコートに立ち寄り、食べてみました🍜見た目は良いかと(笑)感想は、麺を変えたほうが良い。それ以前に私は負けないラーメンを調理し

◆１時に寝てます◆最近は暑いのか涼しいのか夜中に３回は目を覚ます。●「ドラゴンクエスト人生ゲーム」が10月24日に発売。価格は7,150円。Amazonにて予約受付が開始されている。●TVアニメ『薬屋のひとりごと』第3期、新PV＆キービジュアル公開。第3期が、10月2日から放送開始。『劇場版薬屋のひとりごと亡妃の秘宝』は１２月１１日から公開。●今日のランチ●お米買いにスーパーへ数軒回ってみたが新米は出てなかった・・・大松屋監修牛カ

まずは本日のスタンプからパイン入りの酢豚はあり？なし？▼本日限定！ブログスタンプ自分で作ることはないですけど出されたらアリそして本日の本題です家族と休日ランチ～ウマ娘推しとしては家族に注文してもらいましたオリジナルチキン×2カーネルクリスピーポテトコブマヨディップソーストレカお得なセットです(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰトレカはカフェちゃんでしたかわいい

発達障害の子供は就寝は18時ですちなみに起床は4時です療育手帳更新の際に言われた検査ではIQ18で2歳3ヶ月な子供特別支援学校の中学生です

こんばんは🌙ご訪問ありがとうございます🙇🏻‍♀️田舎町で母との暮らしを楽しんでいます🏡いいね👍コメント📝フォロー🤝とても嬉しいです✨こちら自己紹介です💁🏻‍♀️『【最新版】私の自己紹介』はじめまして私の拙いブログにお立ち寄りいただきありがとうございます簡単に投稿者の自己紹介をまとめましたのでご覧ください2026年版自己紹介※名前※洋子※生年月…ameblo.jp前回の記事も沢山の方にご覧いただきました📝ありがとうございます✨『新しい掛け布団を購入した黄昏女子』こんば

いつもは25時過ぎに寝ています漫画を読んだりテレビ見たりそんな感じです

カノンです！私の、いつもの就寝時間は、午後9時です。朝は、午前4時に起きます。早く寝て、早く起きて、朝の時間を、大事にしたいのです。朝、いろいろ、仕事ができて、助かります。これからも、早起きして、頑張ります。読んでいただいて、ありがとうございます！

眠くなったら寝る。これが最高の眠りだと思っています。でも、昼寝はしない。これが習慣です。昼寝をしてしまったら後悔するねえ。活動時間帯に寝てしまうことだけは避けたい。このブログを書いているのは、昼の2時前。気温はどんどん上がり睡魔がやってくる。睡魔との闘いじゃないけど体が反応するねえ。いつもは二度寝だ。これこそ反省が必要。2，3年前から夕食後9時くらいからテレビを見ているうちに眠っている。時計を見ると11時過ぎが多い。そのまま朝まで眠ったことがないのが不思議

5〜6時間昔はたっぷり寝れたのにアラフィフだからなのか色々と理由があって眠れません♧更年期♧頻尿♧不安性♧寝苦しさ♧腰痛♧寝相の悪い娘が隣に居るから※全く毎朝疲れが取れてない状態で目覚めているので低血圧なのも相まって寝起き悪いです【P5倍8/513-15時&最大1万円クーポン8/4-10】胸当てマクラボディマット胸当て枕胸当てまくらマッサージクッション施術用マット病院エステサロンマッサージクッション施術枕整

作業が終わったら眠る。