いつもの就寝時間は

こんにちは😃いつもお読みいただきありがとうございます🎶twice国立1日目です。外から見れば花火🎆こんな感じですよ～❦国立をトロッコでまわれるのもすごいかも!やっぱりピンク🩷国立でのtwiceLIVEまだありますよ～❦

どうもたかちゃんですたまに投稿ネタで行きます。『いつもの就寝時間は』と言う事で、平日は23時頃ですかね。起きるのは朝6時前後です。休みの日もだいたい同じかな？僕の部屋に窓があるのですが、陽の光が部屋に入ってきてそれで起きるんですよね。ですがまぁ目覚ましがなるまで2度寝します。ではまた

本当は0時まで寝たいのに、夕方以降疲れすぎて、途中で休憩を挟まないと最後の食洗機に食器を入れるとこまでたどり着かない何とか1時ごろ、すべての家事が終わって、そこからちょっとだけスマホ見ながら寝るのが日課小さな楽しみでもあるそして翌日は電車通学の中学生男子の送迎があるから、6時に起床昼寝をしなかったら絶対睡眠不足若い時と違って、睡眠不足はきつい

おはようございます✊投稿ネタで早速書いていこうと思います😃いつもの就寝時間は、起きる時間から逆算して、7時間前です。いや、7時間前には寝たい、が正しいのかもしれません・・・。具体的には22:45には寝たいのですが、大抵その時間を過ぎてしまって、遅くとも23:15、23:45・・・となっていきます💡早く寝るにも、帰ってからの時短が必要です。そのためにも、帰宅したらすぐお風呂に入れば良いことはわかっているのですが、動画を見てだらだらする時間や1人で飲んで帰る時間

23時頃にはお布団に入っていると思います。お風呂が遅くなると、24時を超えることもあります。日が変わらないうちに眠りたいです。

今日は普通にブログを書こうと思ってたんですが、なんか気づいたらこんな時間に(;^_^A特に何をしてたってわけじゃないのに、不思議です。冬夜です。コンバンハ。まぁ、アレだ。ちょ～っとパズルゲームでもしようっと＝時間が溶けてしまったってやつなんですけどね。ええ。*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟお知らせﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ最近の私のごはんライフは、2ndブログでUPしています。気になる方は、そちらへどうぞ～。毎日11時にUPしています。冬夜のごはん箱。美味し

はぁ…ため息しか出ない記事を見た明日(今日)は早出じゃけん、この話は次回に…おやすみなさい

いつもの就寝時間は･･･。23時から0時の間に就寝する様にしています。睡眠時間は6時間は取りたいので、夜更かしはあまりしないですね～。今日は疲れたので、早寝します･･･。

平日は早起きして通勤するので、22時には寝ています。休日はゆっくり寝ています。

朝が早いわたしのいつもの就寝時間は？わたしは仕事上、早朝に起きますが…そんなわたしの就寝時間は…21時半～23時。何故かと言いますと…気が付いたら時間が経っていて、いつもこの時間になってしまいます。そして、かなり寝つきが悪い…。遊んでるわけじゃないです。ボーっとしてしまうんですよね。そしたら時間があっという間に経ってしまっています。これが寝不足の原因です。もっと…ゆっくりしたい。最後までご覧いただき

HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます。わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。わたしHAI!!の思った事を気ままに無責任に書いている日記なのでアドバイスを含めコメントは一切お断りします🙇‍♀️いいねしてくれたブログ訪問してます。がいいね返し100%ではありません🙇‍♀️いつも就寝時の薬を20時に服用して日付が変わる頃に眠ってる感じで

悪魔執事と黒い猫の就寝サポートのおかげで、おおむね20:30に寝ています。精神安定には就寝時間と起床時間を一定に保つことが有効とされていますので、ベリアンの声による就寝サポートや目覚ましアラームはとても役に立ちます。おはようございます今朝は５時半に目覚め、比較的スムーズに身支度をすませて瞑想やストレッチをおこないました。今日は休日なので、まったり過ごしつつ、部屋の片付けや足の爪切りをする予定です。良い１日になりますように

だいたい12時前だけどたまに眠れない時があったりして3時近くになる事も。(まさに今…。)😵

最近は23時前後です。そろそろ寝ないといけないのにだらだらとブログをしています。今は肋間神経痛が痛いです。毎日どこかしら痛くて痒いです😂たまには寝落ちするまでお酒が飲みたいです😂

ランダム

いつもは深夜1時過ぎに就寝ですが、気分が乱れ情緒不安定なのと、明日の朝が早いのでもう寝ます亡き母が少し元気になった頃の動画を見てしまい涙腺崩壊😭😭😭あの時、無理にでも退院させてあげれば良かった･･･退院が延期になったことを伝えたら、普段、感情を出さない母が声を上げて泣いたのを思い出し、私が母を死なせてしまったのかも知れない、あの時、連れて帰っていれば、ご飯を食べてくれたかも知れない･･･そう思ったら、涙が止まらなくなり感情が抑えきれず号泣してしまいました少し前にようや

いつもの就寝時間は0時0分過ぎ。いつの間にか寝ている、夜中２時とかに目が覚めて電気消して寝る(。-ω-)zzz...(。ﾟωﾟ)ﾊｯ!おい！って感じです。

今までの私は１時に眠ることが多かった。遅いよね。朝は５時に起きるんだもん、睡眠が足りてなかった。だからいつも眠かった。これではイカン！と23時に寝るように頑張ってみた。やればできるじゃん。目覚めはスッキリしている。お〜…いいねぇ…。でもね、夜中に目覚める回数が１回増えた。まぁ、よしとしよう睡眠時間が増えて昼間眠くならなくなったか？…と言うと別にそういうわけでもなく昼ごはんを食べ終わるとちゃ〜んと眠くなっている結局、私は、いつも眠いんだ

まずは本日のスタンプからおすすめの番組おしえて！▼本日限定！ブログスタンプソロ活女子のススメそして本日の本題です2025,9,13N-1VICTORY2025第一試合6人タッグマッチHAYATA選手前回はサインと心配そうな眼差しありがとうございましたアレハンドロ選手とカイ・フジムラ選手鮮やかな空中殺法のおふたり～ドラゴン・ペイン選手とアルファ・ウルフ選

4月からほぼ一人暮らしの日々ご飯🍚食べたら特にすることもないから早々と寝室へ🛌溜まってるドラマ見ながらちょいちょい寝落ち😴昨日の夜もそのパターンでいつの間にかスヤスヤ💤気持ちよく寝てる時に電話が寝ぼけながらスマホ見ると娘からの着信私的にはもう12時過ぎてる1時か2時くらいの感覚だったからこんな時間にどうしたってめっちゃ焦って出たら普通に今大丈夫？うん？って時計見たらまだ10時過ぎだっためっちゃ寝た〜って思ったんだけどなこの頃比較早寝しちゃうから早朝とかに

どうも！約2時間ほど自転車を漕いでいたら手の甲が日焼けしたヨースケです！なんかお風呂入ってひりひりするなぁと思ったら(笑)。就寝時間は基本次の日仕事だと0時～7時ぐらいですね。まぁあんまり寝れてない方だと思うので、もうちょっと早く寝ることに越したことがないんですが、なんかいつの間にか日をまたいでしまうんですよね...現に今22時ですし...もう早いこと寝る準備しますzzzではまた！(^o^)ﾉｼ

就寝時刻も後ろ倒し新年度、異動があり、とても忙しい毎日です💦帰宅時間が遅くなり、夕食、風呂、洗濯…とすると就寝時刻が22時を過ぎることも増えました。さらに、最近、3時頃に目が覚めてそれから眠れなくなることが増え、寝不足が続いてますたぶん、新しい職場で、何がどこにあるか探すことから始まって、（しかも、過去5年分の資料の整理がされていなくて、その片付けもあるし）前任者の仕事を調べてどこから仕事を始めるか確認して、職場が変われば、やり方も変わり、慣れないことだらけで

大抵日が変わってるかな〜🤔昨日は深夜に火事です火事です七階で火災が発生しました。落ち着いて逃げてください。って警告音が30分続きそこから寝れなくなった😩思いの外大音量😩消防車が来るわけでもなく。煙とかもなく。騒ぐ人も無く。何かの誤作動？🤔警察もしくは消防に電話か？と迷ってたら25時に警告音が止まった。取り敢えず消防車も来なかったし誤作動だったんだろう。お陰で暫く目が冴えて寝れんかった😩なので今日は早くねる🤣

こんばんは！4月です！ゆんですっ鼎泰豐の小籠包大好きー♡3月はいろんな締め切りと体調不良でもはや記憶なし！4月は穏やかに。。。生きたいな。。。っということでテーマ！就寝時間は、、、1時くらいかな？起きるのは5時くらい。完全に睡眠時間足りてないマン。お休みの日にがっつり寝貯めするスタイル！てか寝るといえば追加でgetしたよー！【TENTIAL公式】リカバリーウェアBAKUNEパジャマスウェットメンズウィメンズ疲労回復トップスボトムス上下

すばり、午後9時!これより遅くならないように心掛けている。いい生活リズムをつくるため、このサイクにしてる。

いつもの就寝時間は、0時前後ですね本当はもっと早めにお布団で寝たいんですが、イスでウトウトしちゃって0時前後になっちゃいます🙈イスを2脚置いてオットマン代わりにして座ってるんですが、それが食後と相まって眠くなっちゃうんでしょうね食事の量もほどほどにしてサッサとお布団で寝たいと思いますそういえばPlayStation3のアップデートがあったみたいですね引越してからPS3を出せてないんですが、何のアップデートなんだろう気になるので早めにPS3を出そうと思いますC

いつもは25時まで起きてるけど一昨日、昨日と24時過ぎには寝ています。おかげでぐっすり眠れたし良かったです

就寝前にスマホのアプリ『毎日脳トレ』をする（今日で916日目）スマホで『ポケモンスリープ』をセットしてYouTubeで『波音おやすみディズニー』を聞きながら就寝時間は22時30分ー23時30分くらい間かな･･･起きるのは4時30分ー5時の間以前は、24時過ぎまで起きていました最近は遅くまで起きていると疲れが取れません63歳を自覚しないといけないなぁ～と、思う今日この頃です

​おはようございます♪だいたい夜11〜12時くらいに寝ます朝は6時前後に起きますいつも寝る直前にブログを書いているので顔にスマホが落下してくることがあります先生だけでしょうか危ないので気をつけましょさて徒歩10分の園に行くのもあと３日4月からは徒歩15分いい感じの距離です今日もがんばろ〜岡山ですっていつか行ってみたいところです

前から思ってだけど？ジン様の意外な一面話題のビオレのイベントにていい加減、間違えないでほしい...スキンケアブランド「Bioré（ビオレ）」が韓国市場へ本格参入StrayKidsを起用したグローバルキャンペーンが同時スタートしたyoutube.comスキズメンバーって、個性もステキなだけにギャップでバズる癒されたから、寝ます