いつもの就寝時間は

au経由でNetflix申し込もうとしたら、決済画面でエラーコードが出ました。MIWCMS072455私、auかんたん決済で上限金額を設定中で。今回の決済で上限金額をオーバーするためエラー出たのだと思います。上限金額を上げたら問題なく決済できました。(エラーコードで検索したら、「Wi-Fi使ってるから」と出たけど解決しなかったよ！)２３時前

私の睡眠時間大体7時間下手したら８時間むかしは１０時間寝てたのに歳を重ねると就寝時間が短くなるでも理想の睡眠時間のときは肩こりしないです夜中に起きない限り

いつもの就寝時間は21:30には横になっていつの間にか寝ています😴と書いているこの時間、この前に書いた「相棒」やってないんだわ😵なのでこの後横になりますおやすみ

マイホームに住んで5年。10数区画が同時に分譲された土地なので、周りの家々も同時に建って同時に引っ越してきました。だいたい皆さん似たような家族構成で同じくらいの世代。同世代のご近所さんたちがみんな同時に住み始めるのは複数分譲地のメリットの1つに感じます。古い家々の中にポツンと一軒だけ新築が建って、転校生のように住み始めるよりも気楽な気がするので。ハウスメーカーの人曰く、建築中の近隣の家々からのクレームも(工事の音がうるさいとか)複数同時分譲地よりも、ポツンと一

ここ2〜3日、いつもより30分早めに寝たら目覚めがスッキリ少し意識するだけで全然違いますね。（途中でトイレに起きる日はあったけど）今日2日は頭痛やめまいにご注意を全国的に気圧が下がる影響度「大」の所も(気象予報士石井元樹)今日2日は全国的に気圧が下がり、影響度が「大」の所もあります。気圧の低下に伴う、めまいや頭痛、関節痛など、注意が必要です。tenki.jp天気予報によると、気圧の変化が大きい1週間になるそうです。気圧だけでなく、気温の変化も激しいな〜体を温めて、

最近は9時か10時には寝てます。起きるのが4時半か5時くらいで早いので。昔は夜型で夜中1時か2時くらいに寝てましたが。夜型はあまり良くないですね。朝型に変えた方が調子良い感じです。

おはようございますさよばぁです。最近1週間が早い！やっと溜まったのドラマ見終わったのに(Tverでね)また今週がやってきた。それでも二拠点生活が始まりドラマの見る数も減ったんだけど。都会にいる時はだいたい１２時前です。時には１時。寝る前に長男が帰ってくると(だいたい仕事で日が変わってのおかえり)滅多に会わないので2人と高校生喋りまくり１時回ることも。。。それに比べて山暮らし起きるのも早いのですが。。日が沈むのがこの時期早い！もうね。18時にはご飯食べ終わってること

真夜中の3時。

様々です❗️遅いほうじゃないドラマ見て歌も見てから色々寝る準備人より遅いので❗️布団の中でもスマホですからねぇ❗️

こんばんは今日も一日お疲れ様でした✨今週も頑張りました。頑張った自分、お疲れ様でした～今夜はもうそろそろおやすみです。先程まで、湯上りに夜空を眺めてました。寒くなると夜空の輝きが増してみえるようで、ついつい眺めちゃいます。湯上りの温かさと冬空の澄んだ空気が頑張った自分を溶かしてくれるような夜空でした✨明日も大切な人たちが笑って過ごせますように☆眠る前に、今夜は、BoAちゃんのSmileAgainを聴いて眠りたいと思います会いたい人に会いに行ける夢みたいなぁ今日は

こんにちはYOKOTAですこんなブログネタを見つけたので工事がある日は結構早く寝てて21時や22時に寝てますその分朝、5時や6時に起きたりしているので最近は寒くて結構きついです（笑）しかし、工事がない日は結構遅くまで・・・0時や1時に寝てることも最近ちょくちょくというのも！switch２が届いたので！！5度に渡る落選を経てついに買えました！ちょっとわくわくしながら開けてみると・・・おお・・・おおお・・・！さすがの任天堂箱のデ

予告通りの？ご来訪ありがとうございます今日は予告通りの早番なのでいつもよりパタパタしてる麻依ですおはようございます！昨夜は翌日(今日)が早く家を出ないといけんから少し早く寝た今朝も昨夜の残り物のおでんで済ませて身支度しとるちなみに旦那は今日明日とお休み…どうでもいいけどねそういえばスキズのMVが公開されてますねまだYouTube動画を貼れないみたいなので画像だけでも最初、西遊記？と思ったけど安定のピリちゃんのカッコよさなにかMVなのにお金懸けすぎ最近華流ドラ

平日は22時には寝ないと、朝きちんと起きられない気がします。そろそろ寝なきゃ！

私の職場のいいところ教えて！▼本日限定！ブログスタンプ定時より早く帰宅出来るこんばんは(*´꒳`*)ご訪問ありがとうございます11時それでも夜更かし扱いになるのー

あい「8／18ーは、21時睡眠で7時起床ってところにいたので、これからもそんな生活をしていきたいと思ってます。」

休みの時は寝るのは早い。平日は息子が学校から安全に帰ってきて姿を見てから寝ますのでだいたい日付変わる前かな。。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈／夜食に食べたいなぁ🤤＼また書きますね✎〰︎︎

🛏️いつもの就寝時間私の一日は、午後9時から10時の間に静かに幕を閉じます。夕食を終えて、少し休憩をしてからお風呂に入るのが習慣です。湯上がりには、体を整えるようにコップ一杯の水を飲みます。冷たい水が喉を通ると、自然と「今日も一日が終わるんだな」と心が落ち着いていきます。その後は、クイズ番組などを軽く眺めます。昔はドラマを楽しみにしていた時期もありましたが、今では不思議と興味が薄れてしまい、9時以降のテレビはほとんど見なくなりました。クイズ番組のように頭を少し使う程度のものが、今の自分に

私は2:00ごろに寝て4:00に目が覚めます。一緒に寝てる雪音くんには悪いけど二度寝が出来ないので、起きちゃいますね。

平日は、２０時過ぎに帰ってきて２１時には寝てるなぁ〜ご飯食べながら微睡んてる時もある（笑）晩御飯食べずに寝ることもあるけど不規則なことすると体調崩すことになりそうだからなるべく、毎日のルーティンは守ってる時々、寝れない時はYouTubeのASMRを聴きながら寝る眠くなくても寝れちゃうさてさて、世間では三連休の人が多いかもしれないけど相変わらず忙しく祝日なんて関係なく働いてる繁忙期だから仕方ない休みぐらい１日中ゴロゴロ寝ていたいけど心の

午後10時TVOFFに。心鎮めて就寝タイム~

最近は少し遅くなりました夜8時半から9時の間かなで朝の２時か4時に起床です冬は毎日2時起きだ

日付が変わる頃、24時（0時）でございます。もう少し…早く休まないとなあ…

早寝早起きを実践してるわけやないけどねむけりゃ寝る。生活してたら早出の仕事に転職したし、時間が安定してきた19時に寝て、2時に起きる理想ですだいたい寝るのは、19時前後起きるのは、目が覚めたとき今日は、1時20分に起きました６時間寝たらいい感じ(笑)で深夜帯のドラマやアニメ・バラエティ見る３時から仕事のおにぎり🍙父親の昼食朝食の支度はじめます最近、これで落ち着いてきたので続いてますへんな時間配分…(笑)

いろんな人に驚かれますが夜になると自然と眠くなり、22時〜22時半頃には寝てしまいます。(休みの前の日は夜更かししますが笑)昔から朝までオールは無理な口でして、なかなか夜更かしとは無縁な生活を送ってました！最近、寒くなってきたので早く寝て6時半頃起床という小学生並の睡眠時間になってます笑歳を重ねるにつれて疲れないと寝れなくなり、出来るだけたくさん活動するようにしています！睡眠時間より睡眠の質を上げたいです今の時間帯からもう眠たいですみなさんも良い睡眠LIFEを送ってくだ

今日読んだ本の中にあった寝る時間をスケジュールに入れるというライフハック絶対やったほうがいいけど無理だいたい10時ぐらいに寝たいなぁって思っているとyoutubeをダラダラみて11時過ぎぐらいなるときが多いから基本的にパソコンでyoutubeをみてるから時間がきたらyoutubeを勝手にけすソフトでも入れようかなそれをやっても結局つけなおしたりするしyoutubeを見始めたら地獄です

​週末夜更かし最高いや、どーも1週間お疲れ様でした、平日我慢してる分週末にドカンと飲んじゃうハギ坊ですいや、どーもほんとにダメだって分かってるんですよ。昼勤平日は22時半就寝、5時半起床。夜勤平日は6時半就寝、13時半起床。結構早寝早起き頑張ってる方だと思いません？笑ただ、その頑張りが週末に破綻しちゃうんです💦💦💦金曜日の帰宅ルーティンにウエルシアで買い物をしているので気がつくとカゴにはお酒🍶´-そして夜な夜な家族が寝静まってからプシュッと1杯…のつもりが、何杯も止ま

子どもたちが大きくなるにつれて、だんだん遅くなっているのが実情です小学生のときでも、普通に遅かった今は、下手したら日付変わっちゃうそうはならない前に、何とか寝かせるようにしているんですが。課題提出や塾の宿題テスト勉強など…とにかく、ゆとり時代どころか昭和とは比較にならない学習量もっと、文科省が本腰いれて教育改革にテコ入れしないと、今の画一的な教育方法が、結局そこからはみ出してしまう子どもたちを産んでいて。生きづらさを増してしまう要因となって過去イチ不登校になる子どもたち

いつもの就寝時間は23時半でもだいたい寝落ちしてるꉂ🤣w‪𐤔

どうも！舌にできた口内炎が痛いヨースケです。横にできてるのが食べる時に痛みます。最近の就寝時間は23:30～23:45、24:00ぐらいで超夜更かしするということは休みの前の日以外はなくなりましたね。まぁ休みの前の日は1:30ぐらいまで起きてだらだらしているんですけど。。。さっさと寝ろ！！それでも昼寝とかはしてしまうのでまだちょっと睡眠の質が落ちているなぁとは思います。昼寝も気持ちいいんですけどね。やること多くてついつい夜遅くになってしまいます(笑)夜更かし

最近は、早くて24時過ぎには寝てますね今日は何の日を書いてすぐ寝ちゃってます日に依るんだけどね