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バラバラなんですが、大体12時代に眠るようにしてます(^_^;)
朝の5時まで寝れません、、、、2時30には寝たいな毎日寝れない起きれないで苦しんでます
明日からまた出勤なのでそろそろ寝ようと思う麻依です週明けじゃないけん、3日出れば日曜日土曜日にリハビリ入ってるけど…まずはこちらを今回で終わりということを伝えないと…『社畜おばさんが言われた一言』なら、自分で探すわ！ご来訪ありがとうございます今気付いたんだけど、さすがにリアタイで見れんかったけど、ピリちゃんの誕生日ライブ上がってたね改めてHapp…ameblo.jpシルバーウィークに観覧してくれた方々これ、観覧出来た方はいるかな？大人ぽいレース柄のフリフリシ
朝早く起きなければならないので、22時にはお布団に入ります。今日もそろそろ寝る用意しなきゃ！
午後11時前には寝たいのだが・・・。
あい「最近眠れなくなった気がする、」
うこかないからもおねてませんね
どうも、せっきーです。#いつもの就寝時間はというネタがあったので書いてみます。以前までは、深夜アニメを何かしら観てから寝るといった感じで、遅くても深夜2時ぐらいには寝ていました。ところが最近は、21時ごろまでにお子様たちを寝室に送り込んで一息ついた瞬間に寝落ちしてしまい、次に目を覚ますのが明け方どころか朝5時、ということが増えています。21時から朝5時まで寝ていると考えれば、時間的にはかなり健康的なんですけどね。実際には床で倒れているだけなので、体中が痛くなります。そして
いつもの就寝時間は午前零時です昨晩はスマホゲームいハマってしまい気づけば朝の４時毎週日曜日はドライブ兼ねて車でコンビニへさすがに今朝は一睡もしてないのでやめようかと思いましたが食べるものがないので運転しました眠気に勝てずコンビニの往復でやめました家に帰ってから布団へ直行しました
主な登場人物紹介はなちゃん高1、ASD+ADHD診断あり小3の1月から5年間不登校、2025年1月からフリースクールに通学、同通信制サポート校に在学中チビ助中2、ADHD+ASD診断あり小2の6月から6年間不登校、放課後デイ､フリースクール､塾などを経て私立中に進学も4日しか通えず､公立に転籍現在は、明るい引きこもり男子旦那未診断だが、恐らくASD+ADHD結婚前は理想の男性だったが、結婚後その本来の姿を現す(表の顔とは正反対)ピース9歳、マルチーズ×チワワ
この歳になってくると睡眠時間は大切って思っているんですが…なかなか早く寝ることができなくて結局いつも12時くらいに寝ちゃってます早く寝ても何度も起きちゃうしってなっちゃうんですよね難しいお年頃です理想はせめて11時までには寝たい💤皆さんは何時頃寝てるんだろう～……🤔朝まで寝たい💤
いつもの就寝時間、平日は12時、休前日は4時ですねー。こんな無茶苦茶な生活を送ってるので、時差問題はあんまり関係なくて、それは助かります。アラスカクルーズ旅行記の続きです。この日は、14:30から22:00ケチカンに寄港です。だからしっかり寝て、朝10時くらいに起きました。こういう無理しない旅にできるのも、クルーズのいいところです。ブランチ食べて、本読んでゆったり過ごしました。ケチカン到着後、クリークストリート昔遊郭街だった、今はカラフルなお店が集まるエリアに行きま
ブログを読んでくださる皆様へたくさんのいいね👍✨本当にありがとうございます最近はバタバタしていて更新してませんでした。８月も終わり、９月になりました。もう、９月中旬ですね。1年って本当に早くてびっくり。8月もありがとうございました。9月も宜しくお願い致します。すこし肌寒い日が続いて風邪をひいてます。寒暖差があるので体調を崩しやすいと思いますが皆様、体調の変化に気をつけてお過ごしくださいね。～感謝～いつも睡眠時間はバラバラです。8時間だ
いつも午後9時には、寝るようにしている。そして明朝4時半に目覚められるようにして、1日の行動時間増やして、やりたいことをできるようにと考えているところ。これを崩すことはまず、できないね。これが健康サイクルにつながってくれればと思う。
皆様、こんにちは^^今日は、わたくしお休み(*'ᵕ')💛目が覚めたら８時半くらいで🕤^^たっぷり眠れました\(˙꒳˙)/୨୧ーーーーーーー୨୧今日のラッキーカラーは黄色のようですね💛(っ'ヮ'c)わぁ！もうシェリィママちゃんが💛幸せの黄色い画像💛をアップ⤴︎︎⤴︎してくれてる〜!!(,,><,,)👇👇👇皆様、この後はꔛෆこちらへ宜しく〜💛👇🏻アルプスの少女星華ちゃんになってる!!🌼🌼🌼*･星華ちゃん)みなさまꔛෆご機嫌よろしくて？ア
おはようございます朝晩、少し涼しくなりましたねこのまま秋🍂が長く続くことを祈りながら過ごします寒暖差が続くと体力的に不安定にはなりますが風邪などひかないように気をつけてお過ごし下さいね本日は、【申】のときみなさんの09/07の運気は…火星プラス【種子】火星マイナス【減退】水星プラス【再会】水星マイナス【乱気】木星プラス【達成】木星マイナス【健弱】金星プラス【停止】金星マイナス【陰影】土星プラス【安定】土星マイナ
みなさまꔛ🤍こんばんはꔛ🤍今日は(*'ᵕ')シェリィちゃんカラーきましたね(*'ᵕ')鎹鴉？🐦⬛(笑)今日は黒の日😯なのにラッキーカラーは白の日でした🤣ヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰそれでは早速いきましょう！(*•̀ㅂ•́)و✧ふわふわシェリィお買い物中の🛒´-シェリィちゃんがいました(*´˘`*)♡ホームセンターに行かれたそうです.⋆𝜗𝜚かわいーの(*´`)👇🏻お利口さんでカートに乗ってるのね🤍私も一緒に乗りたい(笑)ヾ(*´ω｀*)
定まってないです遅い時もあれば夫より早く寝る時もあるし……ちなみに昨夜はタイタニック、また夫が観てましたね夫、洋画観ると日本の俳優さんに例えたくなりますタイタニックのレオナルド・ディカプリオは、木村拓哉君(昔の？)だよね～～😸まー確かにスマスマでパロっていましたけど私からすると、暗殺教室の頃の菅田将暉君ですね！赤い髪の毛ですが雰囲気近いです1番笑ったのはローズの婚約者が北村一輝さんって言った時ですか🤣夫が言った小手伸也さんがよく判りませんでしたでモリーがお気にな
こんばんは、就寝時間帯は、夜9時とか夜10時過ぎになったり、休みでテレビ番組を見て、遅くなる時も有ります。今日の宮城県は、晴れました。夏日の気温になって、日当たり側は、暑いです。お寺の秋祭りが開催されます。お手伝いさんが、足りないので、先月から、駐車場のお手伝いを頼まれましたので、早目に出掛けました。自宅のラベンダーから、ポプリ作りの匂い袋やステック作りを作りましたのを一部ですが、渡しましたら、お手伝いさんから、喜ばれました。朝9時から12時半まで、駐車場の手伝いを3人で手分け
おやすみ💤なさいおやすみ😪前にアイス食べたんだ…🐦美味しいなあ…🌹では用意して寝ます…🌏🙏
おはようございまス(｀･ω･´)ゞ今のところ調子は昨日よりいい感じッス寝る前に栄養剤を飲んでいるんスけど安いのでいいやと思って買っていたので無水カフェインが入っている事に気付かなかったッスまぁ、おれっちの睡魔はカフェイン如きに負けませんけど←↑最近また眠るのが遅くなってきたッス寝るのが２３時〜２４時になってきたッス小銭つくるために買い物をあちこちでするので帰りがそもそも遅くなるんスよね昨日は特に酷い帰りに仕事で使う割り箸を買おうと店に行ったんスよついでに朝食べる物とか
22時〜23時頃かな最近は宵っ張りはできない朝は4時〜5時前起床続けて5〜6時間は寝られる幸せ時には昼寝20分くらいするこれも長年のルーティン昼休憩にお弁当食べて20分熟睡そんな数十年間は体に染み付いてしまったようで若い人は続けてたくさん睡眠時間がほしいだろう忙しいものねナポレオンは睡眠時間3時間騎乗時だったり合間合間にうたた寝していたというから1日5時間は寝てたんじゃない？睡眠は大事少なすぎも多すぎもしんどい
良くないなぁとは思っているけどついついスマホでSNSやYouTubeなど見てると気付いたら夜中の２時・３時になってることが多くてでも、無職の私は何も予定がなければ朝９時頃まで寝てられるのでそこまで睡眠不足ではないんですよ昼寝もしちゃうしね
まあやぽっけのあきです。本日2回目の更新です。記念にリール動画をインスタで記念のリール動画もアップしています。消しゴムはんこ×布小物作家｜まあやぽっけonInstagram:"てのひらサイズの黒猫ちゃん。8cmのぬいぐるみ。Creemaに出品しましたがあっという間にお迎えが決まりました🐈⬛待っていてくださったこともとても嬉しいです。出発♪#ぬいぐるみ#黒猫のぬいぐるみ#ぬい活#まあやぽっけ"7likes,1comments-maayapokke
こんにちは*.。イタリア人夫との日常をゆる〜く描いてるイラストレーターのReiです(๑´˘`๑)みなさんはいつも何時に寝ていますか？私たちは23時前です。なんとなく23時前には...健康にもいいしメンタルリセットされる気がして。あと、寝落ちするいいポジション探すため左右ごろごろしちゃう。まるちゃんはYoutube聴きながら寝落ち。
大体24時半には寝てますねで8時に起きると言うこんな感じです
バラバラです…🐦起きてようかと思い寝ている寝ようと思い寝られない…🐦こんな感じの日々ですから昼間は居眠り😪にすみません…🐦
