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皆さまご無事でしょうか線状降水帯による大雨や河川の氾濫の被害はないですか毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、10日はおかげさまで満員御礼のご予約をいただいておりますキャンセル待ちのみ受け付け中～新興宗教団体・マルチビジネスに関わりのある(あった)方はご遠慮ください名東ZUMBA®レッスン(JWIMyClassesに登録済み)日時：9月10日(木)午前11:15から60分会場：BlueMonkeyStudio(名古屋市名東区貴船1-349)(
今日のサークルは中止です愛知県午後から豪雨が続き愛知県にはレベル4の警報が出ましたそれに伴い中央公民館も閉館になりましたので本日のサークルは中止となりますみなさん気をつけてください
よく降りますね～我が家の近辺、さっき雷ゴロゴロしてました皆さまどうか安全第一で行動してくださいね毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、今朝は14名のご参加をいただき満員御礼にぎにぎ～ありがとうございます火・木のレギュラーZUMBA®レッスンは適切なスペースを確保するための人数把握・参加者の安全確保のために予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね～皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますお申込み・空き状況確認はhttp://form
大阪のカリエンテその後の大阪観光かきたいことは山あれどまずは目の前の仕事普段８時間睡眠の新堂はこの２日ろくに寝ていない２本レッスン後（旧曲でしのぐ）（すみません新曲は来週から必ず！！！！）さすがに眠くリラックス音楽聞いて１７分寝たすっきり復活！さ、今からダンスの仕込みであるZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO
こんばんは。だんだん雨足が強くなってきましたね。ブログを書いている今も、雷鳴が聞こえてきましたこれから明日の午前中は、大雨の予報が出ています。通勤・お出掛けの際は、くれぐれもお気をつけください。浦安にて開催しておりますZUMBA®︎サークルBailaconmigo！ですが、10月より会場が変更になります。現在使用している当代島公民館が長期修繕工事に入るため、工事終了まで「浦安市中央公民館」での開催となります。9/26（土）18:30〜19:30ZUMBA60浦安市当代島公民館
こんにちは。君津のボディメイクトレーナー稲葉和美です。ボディメイクトレーナーなんて言ってますけど、要はスタジオレッスンの何でも屋、またはマシンピラティスのパーソナルセッションをしている人です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。ZUMBAのTシャツデカすぎで笑う本日のブログタイトルは『一人暮らし』でございます。普段からおひとり様をこよなく愛する私としては、一人暮らしは快適でやめられないライフスタイルでございます。理由は、自分のペースで朝起きる。ご飯の時間も自分のペー
こんにちはお元気ですか?レッスン使用曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは9月の定番「September」アース・ウインド&ファイアー9月というタイトルですが、9月自体というよりも付き合って3か月目のカップルが12月に「3か月記念」を祝っている歌ですかわいいですね。軽やかなメロディと楽しいリズムで思わず身体がウキウキする名曲です。みんなでハッピーに踊りましょう!!ということで【ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境】ZUMB
9/8(火)発売BACKTOTHE80’s.BUTMAKEITZUMBA.80’sムードを、ZUMBA流に。今回のテーマは80’s。ネオン、メッシュ、グラフィック。ちょっと懐かしくて、でも今っぽい。色もシルエットも、いつもより大胆なくらいがちょうどいいそして今回は、ハロウィンTシャツも同時発売レッスンの日も、イベントの日も。気分まで着替えるように楽しんで。SHOP・丸井今井札幌本店［10:30～19:30］・西銀座店［11:00～20:00］オン
ハロウィンが近づいてきました🎃日本でもイベントの一つになって定着してから長くなりました。合っているのかわからないけどハロウィンにかこつけて色々考えず楽しく過ごしています(笑)今年もハロウィンデザインのティーシャツ販売開始しております！！今注文すれば9月末迄にはお手元に届く予定です。カラ―、デザイン含めて全6パターン。気に入ったのはありますか？？？ティーシャツのご注文はVAMOSウェアのホ―ムペ―ジから承っております😃https://vamos-wears.jimdosite.co
電車🚃ちっとも来ないし😶😶日曜日からの大雨いつもよりも30分早く家を出たのに…🏠早朝から大雨の影響でダイヤ🚃ワルワル〜待ちくたびれて月曜日の朝からぐったり結局会社🏢着いたのはいつもと同じ時間…なんかくたびれちゃうよね〜一方で…ニュースでもよく聞くようになったインフルエンザ😷🤒まだ予防接種💉の時期じゃないから焦るよねーちょっときょわい😱😱なんでこんな時期にインフルエンザ😷が流行るのかしら…マスクした方がいいのかしら⁉️そんな中ですが今
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪9月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル9/11（金）19時40分から9/25(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費700円親子参加二人で1000円子供（中学生以下）の参加500円★
涼しい久しぶりにクーラー無しの夜を過ごしてますよっしゃ夏終わり✊このまま秋に🍂行ってくだい9/6（日）春日市イキイキプラザ10:30-11:20ZUMBA®︎サークルLucy春日支部初開催させて頂きましたsnsに告知したのが8/18開催まで一ヶ月切ってしまってる状況でこんなにたくさんの皆様にご参加頂きました春日市ではTAKAKOZUMBA®︎初の開催ということでどれだけの方が参加してくださるのか見当もつかず、、、💦お試しも兼ねて50分クラスでございました
8月6日に受診した豆腐特定健康診断の結果が届きました。結果は、悪玉(LDL)コレステロールと尿酸値が基準値オーバーでした。LDLコレステロールは、前回も基準値オーバーでしたが今回更に、オーバーとなり、判定がBからCに悪化してました。尿酸値は、前回は、基準値内でしたが今回オーバーして、判定は、AからBへ。尿酸値は、10年以上前には、基準値を大幅に何年もオーバーしていたので一時期は、薬を飲んでました。LDLコレステロール、尿酸値共に、気を付けて、来年は、基準値に戻すように
こんばんは榊原央絵ですセントラル東十条9/22(火)㊗️敬老の日振替休日㊗️プロ告知されましたのでお知らせです9/22(火㊗️)祝プロ入ります10:50-11:30ジャズダンス40通常9月ジャズダンスで行っている曲『Soranji』でいくか8/11(火㊗️)にも行ったZUMBAの方も受けやすい曲DreamGirlsの『MOVE』かそれともまた別な曲にするか考え中11:45-11:25🔥ZUMBA40🔥前回8/11(火㊗️)は、2022年3月にCentral東
ZUMBA月曜日11:30～12:30豊川市御津体育館にて(多目的ルーム)御津体育館アクセス「豊川市御津体育館」(豊川市-スポーツ施設/運動公園-〒441-0321)の地図/アクセス/地点情報-NAVITIME豊川市御津体育館のスポット情報です。豊川市御津体育館の住所、電話番号、営業時間、地図などの
蒸し蒸しジメジメ続きの名古屋です毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、8日(火)はおかげさまで満員御礼のご予約をいただいておりますキャンセル待ちのみ受け付け中～新興宗教団体・マルチビジネスに関わりのある(あった)方はご遠慮ください天白ZUMBA®レッスン(JWIMyClassesに登録済み)日時：9月8日(火)午前10:30から60分会場：XYZ(エクサイズ)トレーニングスタジアム(名古屋市天白区鴻の巣2丁目505)(定員14名)レッスン代：900円
いつも行くスーパーもハロウィン🎃お菓子売り場の島ができてます私がジムで入っているZUMBAのレッスンでも仮装したりするんですそしておやつも配る〜これ買いましたまた50セットくらいはつくることになるかな？また何か買い足すわー栗山米菓ばかうけアソート2026HW21個装入{ハロウィン菓子おせんべい}{ハロウィンお菓子おかしおやつ配布詰め合わせ業務用個装個包装子供会自治会保育園幼稚園子供パーティーイベント}[26H13]楽天市
はるまき地方，先日からずっと雨模様なんですよ☂️被害が無いのはありがたいのですが気温も下がったけど蒸し暑いのですよ。朝からジムでZUMBAに参加するのに用意を済ませてスタイを縫った部屋の片付けをして今度は弟くんの時間割表を縫わないとねーなんて思いながら掃除機をかけて終わるとなんだか目眩感がするのです💦ひどい目眩ではなくてフラフラするのでいつものセイブ錠を飲んで様子見たけどフラフラするのでジムはやめておきました。ベッドで頭を上げて目をつぶってゆっくり寝て起きた
こんにちはお元気ですか?日曜日は吉祥寺シアターでZUMBAクラスBailandoでしたご参加のみなさん、見学のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラス。30分という短い時間ですが、リラックスして気持ちよく全身ほぐれるスペシャルタイムです。ストレッチも各スタジオで雰囲気が変わります。モリノスタジオでは森や空を感じながら三鷹市芸術文化センターは板張りの隠れ家のような空間武蔵野プレイスはピノキオに出てくるクジラのおなかみたいな不思議空間
久しぶりです😃昨日は久しぶりの田無サークルでしたが私にしては珍しく雨☔。天気予報ほどの大雨ではなかったので救われましたが、、、スタジオは雨とか関係ないもんね😜ZUMBA90minはノンストップでしたが💃思いの外あっという間に終わってしまってビックリ‼️始めから飛ばし気味だったから途中でどうなるかとも思ったけど結局最後まで飛ばしっぱなしで楽しく踊りきりました。90minのセットリストは最新Megamix115から毎度お馴染みの曲まで網羅。ZUMBAの後はメンバーちょこっと変わ
おはようございます☔️☁️朝から線状降水帯のニュースがずっと流れてるのですが、さっき外に出てみたらウチの辺りは降ってない場所によって状況がけっこう違いますね学校🏫が休校になってたり電車🚃も遅延したり運休になってたりなので気をつけて過ごさなくちゃですさて、木曜日の夜は光が丘クラブ🌻8月第4週は、みなさん楽しみにしてくださってた夏祭り仮装レッスンまずは、リトモス前半クラス写真OKなみなさんで集合写真クラスの雰囲気私の声が怖いので気をつけてくださいきゃー、カッコいい
♯276ZUMBAサークルbucchi座ご新規4名さまご来場大感謝祭🎇マンモスありがとー❣️笑って笑って〜パシャ📸表彰🏅ラッシュ🤭🤭20回目ご参加黄色🟡帯プレゼント🎁ありがとー20回目ご参加黄色🟡帯プレゼント🎁ありがとー50回目ご参加紫🟣帯プレゼント🎁ありがとー90回目ご参加黒太🥋帯プレゼント🎁ありがとーなんと3人目💓んでんでなんと4名のご新規さま😍😍ご紹介あり〜の地元さんあり〜の遠征さんあり〜のみなさんありがとーございます♪で
今年はハロウィン当日にレッスンやるよ参加したーいという方は↓見てね『9月スタート‼︎そして今年は10/31にハロウィンやるよ〜』9/22(火㊗️)も先月同様体験会あります！『大人のダンスクラスin新大久保8/11(火㊗️)体験会あるよ9/22(火祝)もよろしく』ご予約締め切りは7/3…ameblo.jpさて9/5土曜日はSNK世田谷サークルでした世田谷サークルは9月で✨5周年✨になりました〜ありがとうございます世田谷サークルはNAS芦花公園から参加いただいとる皆様から地
本日は、サークルDay背骨ケアのレッスンでした天気予報では、100%雨でしたが暑いぐらいの晴れっ風は強かったもののお客様が濡れなくて､良かった今日のレッスンは背骨のケアを､たっぷり1時間お疲れ様でした10月のサークルは10月25日(日)14:00~レッスン内容は背骨のケア(50分)ZUMBA®GOLD(30分)初のZUMBA®GOLD登場しますZUMBA®GOLDとはZUMBAが初めの方や激しい運動が苦手な方アクティブシニア体に痛みがある方に､お
60代男性も参加中❣️今年の5月からZUMBAをはじめた男性たち😎🔵疲れにくくなった❣️🔵奥さまからシュッとした言ってもらえた✨🔵寝る前に靴下をはかなくなった週に1回なのに、すごーい👏ちょっとでもカラダを動かしリフレッシュしていきましょー❣️次回は9月7日（月）10:302026年4月スタートしたばかり^_^日曜（土曜）・月曜開催のZUMBAサークルです！楽しく体を動かせる場所を作りたいと思い、活動中です😊「運動不足を解消したい」「楽しく体を動かしたい」「ZUMBA
９月４日（金）から、クンペルでのＺＵＭＢＡ®講座がスタートしました今期から、申し込みは抽選。。。という形をとることになりどんなふうになるのかなぁ。。。とドキドキしてましたが。。。当選された方は、キャンセルもなく、無事に４０人でのスタートとなりました。そして。。。初日のレッスンでは。。。おなじみの顔ぶれが半数以上いらっしゃったのですが、初めましての方も、ほとんどの方がZUMBA経験者さん。。。という事で、皆さんとっても上手ZUMBA初めて。。。という方も、踊り
9/22(火㊗️)も先月同様体験会あります！『大人のダンスクラスin新大久保8/11(火㊗️)体験会あるよ9/22(火祝)もよろしく』ご予約締め切りは7/31よろしくお願いします『SNKサークル8周年記念グッズはこちら』✨お待たせしました✨SNKサークル8周年記念グッズのお知らせ解禁いつもS…ameblo.jpこんばんは🌛残暑はどこへ〜さ、寒い😨9月スタートしたのになんだか季節感なしですね体調不良な方も多いと聞いてますリフレッシュになればフィットネスしに来てくださいね今週も
【これやったよリスト】(順不同)ZIN１２３（メレンゲ）うぃるふりーどZIN１２１(ダンスホール)ぶん・ぼでぃMegamix８３（チャチャ)おれ・おれ（ちゃちゃちゃ）Megamix１１３（レゲトン）えん・あうとまてぃこZIN６２(ロック・ポップ)ふっとるーすMegamix３７(エレクトロニック)だれ・だれZIN１２４(フラメンコ)め・えなもれ・で・まどりーどZIN１２１(バチャータ版)ばいばい代行レッスンでいい感じで新旧の過去ナンバーが入ったセトリでした。ZIN６２(ロッ
今週もご覧いただき、ありがとうございます。9月最初の日曜日、雨です。関東も今夜から週明け月曜日、大雨の予報です。天気予報を見ると、次週はほぼ毎日傘☂️マーク、火曜日のサークルもちょっと心配です。さて、9月1週目のサークル活動記録です。火曜日は駒場体育館にてZUMBA60分のレッスンを、木曜日はオンラインレッスン太極舞を行いました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。今週の新導入曲はZIN124のBrazilianFunk/Popでした。夏休み中にたくさん曲が
