zumba

5月のスケジュールお知らせです4/19東京4/26愛知5/4大阪5/24北九州5/30愛知5/31京都6/6静岡6/13福岡6/14大阪7/20茨城サークル情報※サークルは予約制です。火曜日豊前(第1.3)@フィットネスクラブWellbeing豊前(第2)@前川公民館未定曽根(第4.5)@曽根新田公民館苅田(第3)@HELDOXFitness小倉(第1)@レンタルスペースALZO水曜日行橋(第1)@コスメイト行橋5月休み上毛(第4)@唐原

月一サークルBAILAばいら💃昨日も楽しく汗を流しました！！皆さんとてもアクティブで毎回のように誰かしらが推し活やらライブに行く用によりこちらサークルをお休みしています(笑)サークル参加の皆さんとは今後のためにZUMBAで推し活やライブのリハーサルして下さいね！！ってことで元気に楽しんでいます😃バンダナやらタオルを振るような振付を必ずいれているのできっとフェスでも役に立つはず仕事終わりのZUMBAはちょっと疲れると思いますが😵💤⤵️昨日も楽しいひととき、お疲れ様でした&ありがと

今週の火曜水曜日は多くの学校で入学式🏫お子さんが高校入学式、大学入学式、就職と節目を迎えられたメンバーさまも👏おめでとうございます私の姪っ子も大学入学し、私たち夫婦の大後輩となりました子供たちはこれから不安もあると思いますが、入学式終わると親はホッとしますね今週もレギュラーレッスンにご参加いただきありがとうございます今回のZUMBAのサルサは数字出てきますねスペイン語🇪🇸前は20まで覚えてたけど、今は8までしか言えませんが、ちょうど1〜8まで出てきます(0セロ)1ウノ2ドス

今週もあっ😅とゆーまにハナキンね👃💰時が経つのは吉野家の牛丼よりはやいわーっふと吉野家HDGのWebsiteで経営方針を見てびっくらポンちゃんと書いてある👀⬇️さぁさぁ今日もやることてんこ盛り祭で踊ってきますかねぇでは今日も元気に会社いってきまーすZUMBAサークルbucchi座コーナー参加希望/お問合せはbucchizazumba@gmail.comまでお気軽に❣️踊って笑ってデトックス皆さまからのご参加心よりお待ちしております直近4回

旦那を置いて大阪にツキイチいくのはいろんなことのリセットネイルチェンジを理由に1泊2日の自由時間を確保そしたら翌日からまた元気近鉄特急での移動中はたいてい本を読みますが今やっとシーズン2に入ったこれに夢中でありますのでタブレットにたくさんオフライン保存していこうと思いますZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO

6月開催のWSがJWIHPにアップされました😊🙌⭐️6月13日(土)Rhythm3＠徳島県吉野川市⭐️6月14日(日)AfroBeat:Let'sTakeaNewMovement!!フレーバーセッション@徳島県吉野川市(同日同会場でイベントあり。)⭐️6月18&25日(木)BASIC1ITC@オンライン⭐️6月21日(日)AfroBeat:Let'sTakeaNewMovement!!フレーバーセッション@福井県福井市⚠️残枠残りわずか🙏(

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4/10(金)19時40分から4/17(金)19時40分から4/24(金)お休み場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらな

https://youtu.be/VjZprim4HOg?si=EXvmVycNF5MCvHnF

今晩から明日にかけ名古屋は予報最近多いなぁ…毎週木曜の名東ZUMBA®レッスン…今朝は14名のご参加をいただきましたありがとうございます火・木のZUMBA®レッスンは適切なスペース確保のための人数把握・参加者の安全のため予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね～皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますお申込み・空き状況確認はhttp://form1.fc2.com/form/?id=920284からどうぞ※上記フォームは随時更

こんにちはお元気ですか?春から武蔵野プレイスで始めた月1のZUMBAGOLDクラスですが、まだ武蔵境では新参者なのでクラスの存在を知らない方が多いですもっと知られたーーい。ZUMBA(ZUMBAGOLD)はめっちゃ楽しいし、美容や健康に良いし、近隣のみなさんにぜひ気軽に参加してほしい。ということで、こんなキャンペーン始めますお友達を誘ってねキャンペーンキャンペーンの内容は大人の参加費1500円～2000円のところ+お友達を1人誘って一緒に参加する

4/7相模原ズンバサークルプエルタラティーナ火曜日クラス19:00〜DISCOWORLDお久しぶりのKちゃんのご参加体調崩していて暫くお休みされてましたがお久しぶりのお顔を見れてとっても嬉しかったです近頃人数が少なかったけどこの日は賑やかでしね。今月末にはDISCOイベントがあります。その時にも楽しく踊れる様にイベントでの曲をレッスンに入れてますよ。20:00〜ZUMBAお久しぶりの方が続々と帰ってきてくれましたーお仕事が忙しくてと言う方や体調を崩していてと言

日曜日はFiestaLatinainchofuに行ってきました。１部がZUMBAで２部がラテンエクスプレスコンサルサ。コンクラーベの練習やペアダンスなどこのイベントならではのワークがあったり、NORAさんの生歌で踊れたり暑いけど鳥肌が立って暑いのか寒いのかという不思議体験もできました。笑私は初参加でしたが今回で４回目らしいこちらのイベント、また開催あったら参加したいです素敵なイベントありがとうございました

🚿🚿ぶつぶつ…えーとえーと💬今日はあれやってこれやってそうですワタチは朝シャン派🚿寝ぐせのない髪型💇‍♀️で会社いきたいので若い頃からずーっとこのスタイルそしてアタマやカラダを洗いながら今日一日のタスクをぶつぶつ考えて…🚿🚿ぶつぶつあーでもないこーでもないハイハイ…ぶつぶつじゃなくて大仏ねよくあるのがトリートメントしたかしなかったか問題ぶつぶつ考えながら朝シャンしてると工程がどこまでいったか忘れるしか〜し💦今朝は新手のすっとぼけ😆😆ぶ

漫画好きなのに買っても読めない本のほうが読める（大阪などの移動時に）漫画が積読になるとは小学生の新堂は想像もしなかったことでしょう！「つまらない大人になりやがって！」と小学生の頃の新堂（みつあみがりがり（小４までは）真っ黒）に怒られそうなので今から（※これを書いているのは水曜１６時半）３０分間昨日買ったこれを読みます３０分もあれば読めちゃうしねZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです気づけば、4月のスケジュール、お知らせし忘れてる…というわけで遅くなりましたが、4月と5月のスケジュールをお知らせ致しますサークルCheerful4月スケジュール5日㈰うみかぜテラスBF1-311:00~HIPHOP9日㈭青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD16日㈭大和市中央林間つきみ野学習センター11:15~12:15ZUMBA17日㈮うみかぜテラスBF-3

今日のランチメキシカン🌮スパイシー身体があたたまる美味お一人様ランチではありません笑先日の夜桜隅田川沿い桜🌸で癒される先日、学生時代の友宅へ５人で女子会ワイワイ色々あるお年頃💦脳梗塞を患った親友心はタフ❤️で愛されキャラまた、遊びに行かせてね前回、フィ-についてUPしたんだけど事前にお知らせなく私的には、現状維持かなと思っていたところがoh!マジ？フィ間違ってませんか？いや、こちらでと❣️❤️ありがとうございます😭嬉しい泣き現状維持の契約

≪予告≫『LABODYin新潟伊勢丹』前回大好評につき、新潟伊勢丹「フィットネスバーゲン＆フィットネスフェス」に再び出店決定今回も、人気のZUMBA＆注目ブランドが集結さらに…最終日の4/20(月)限定でZUMBA最新コレクション発売今すぐ着たい、お気に入りウェアがきっと見つかる6日間見逃せないスペシャルセール、いよいよスタートお見逃しなく■開催期間：4/15(水)～4/20(月)■営業時間：10:00～19:00（最終日は16:00閉場）■会場：新潟伊

🌷✨🌷✨🌷✨4/5（日）初サークルを開催することができました💖おかげさまで、たくさんの方に応援していただきながら楽しくスタートすることができました😊参加してくださった皆さま応援にかけつけてくださった皆さまサークル立ち上げにあたり、メッセージをくださった皆さま本当にありがとうございました💖笑って・動いて・スッキリして、とてもあたたかい時間になりました🌸こうして形にできたことが、とても嬉しいです🥰これから少しずつ、楽しく続けていけたらと思っています🥰これからもどうぞよ

4月🌸新しい年度が始まり周囲の環境や気持ちがガラリと変わるこの時期新しいことに挑戦するのに最高のタイミングです☝️「今年こそは何かを始めたい」と考えているなら筋トレやダンスで体を動かす習慣をスタートさせてみませんか？運動を始めることは単に体を鍛える以上の驚くほど多くのメリットがたくさんあります😉✔️ストレス解消体を動かすと幸せホルモンのセロトニンやエンドルフィンが分泌されて前向きな気持ちになる✔️ダイエット効果筋トレは基礎代謝を上げ太りにくい体質を作りダンスは全身をバラ

4/618:30〜オンラインZUMBA雨が続いたせいか植木鉢にキノコ🍄が生えてきた話し、そのキノコの名前の検索がスムーズにできた話し、美味しそうなみかん、モズクに水を入れて薄める話し、これはみんな反応してましたね。えっー⁉️って。酸っぱいのが苦手な人にはいいのかも⁉️私はそのまま食べます。酸っぱい味大好きなので😋また来週お待ちしてます🥰

前回のステップ解説についての記事(→問い合わせ編・回答編)の後に、「もう一つ気になっていることがあり問い合わせ中です」と私が書いていたのを覚えている方はおられますでしょうか・・・?その件についてご回答をいただきましたので、こちらに記すと共に、私も色々具体的に対応・変更中です✍️🔥問い合わせ内容は「私のZUMBAGOLD®︎クラスのクラス名表記について」でした📛現在私は、2つの施設でZUMBAGOLD®︎クラスを持たせていただいています。どちらも60分クラスで

団体戦は初めてでみなさまに迷惑をかけて順位が下がったらどうしようかと出たくなかったのですが経験で先生が衣装チェンジされてるのでわかるの足の向きが違う😱よくやります団体戦のほうが少し落ち着いてできたかな？結果団体戦は優勝準優勝とも我が社中独占でしたこのときあー先生と半年くらいは踊れないんだなと泣きそうになりましたがそれ以上に自分の不甲斐なさに涙が止まった💦まずは踊りきれてよかった10年以上先生のZUMBAにでて四年前から社交ダンスを始めまさか競技会にでるとは始め

こんにちはお元気ですか?今回はこんな話題です水曜日「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」は、井の頭公園の真横にあるモリノスタジオで開催しています。そして敷地入口にチラシを置いてるので、通りかかった方が「なんだか面白そう。やってみようかな」と興味を持ってくださるパターンもあります。そんな感じで、ウチのクラスに参加するようになったあるメンバーさんが先日こんな話を聞かせてくれました。「"運動しなきゃ"と思って井の頭公園をずっとウォーキングしたり軽くジョギン

おはようございます🌞今日は、気持ちの良いお天気でも昨日からかなりの強風🌬️🌀🌀ですよん風がビュービュー言ってる洗濯物は、早く乾くかなーさて、木曜日の夜は、光が丘クラブスタジオ予約が秒殺の激戦区なので4月16日(木)からスタジオ定員増員されます少しでも予約ストレスが解消されるといいですねそして、気持ち良く〜1人でも多くの方がスタジオレッスンに参加していただけたらいいなぁって思っていますみなさんとの距離感がどんな感じかな〜ちょっと楽しみです3月第4週リトモスみなさんが

のんびり楽しくやっておりますサークルVAMOSの6月分までの日程です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【田無スタジオBUZZ】●5月17日(日)15:00~17:00の間でZUMBA80min~90min(予定)参加費1500円定員15名ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【東大泉中央地域集会所】●4/14.28●5/12.26●6/9.16.30➀10:00~11:00ZUMBA②11:15~12:30＊BMC

ZUMBA60min⏰4/18(Sat)16:00-17:00pm5/3(Sun),6/14(Sun),7/20(Mon)11:30-12:30am📍茅ヶ崎市スポーツ公園内ヤナギシマラボ🧳水、タオル、室内用運動靴💰¥1300※1Ｆ券売機にてチケット購入のうえ2階Aスタジオにお越しください💕※予約不要広々キレイなスタジオで陽気な音楽をいっぱい浴びて一緒にスカッとリフレッシュ❗️いい汗かきましょう〜💖日常からちょっと飛び出して音楽で世界旅行に

お財布の中がポイントカードだらけで困っていたのが懐かしく感じられるほど昨今はアプリアプリ…どっちがいいのか毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、9日は残席4名…まだまだお入りいただけますよ～ご予約お待ちしていま～す名東ZUMBA®レッスン(JWIMyClassesに登録済み)日時：4月9日(木)午前11:15から60分会場：BlueMonkeyStudio(名古屋市名東区貴船1-349)(定員16名)レッスン代：900円連絡先：n

いつもの火曜日サークル。爽やかな晴天とまではいかなかったけど久しぶりに荒天じゃなかった昨日。始まるまでのひとときは皆で雑談が定番です😃昨日はZUMBAの曲の話題で盛り上がりました💿🎶どの曲も日本語じゃないので私の空耳アワ―が止まらずについ…(笑)聞こえるままに歌ってしまったりするけど…そして、同じ曲を数えきれないほど聞いているのですがZUMBAは曲が本当に良いので何度も何度も聴いていても飽きたことはありません。新曲が入れば前の曲は押し出されてしまうけどほとんどの曲はそれっきりに

ポンピ〜ン🔔荷物📦が届いてます残業帰りの昨夜マンション入口でAIコンシェルジュ💁‍♀️音声で呼びかけありはて⁉️なんか買ったっけ⁉️宅配ボックスを開けてみると…👀おーっ👀5月カリエンテのチームWear👚届きましたー💓bucchi座チームは毎回揃えるのはTopsのみコスト削減でございますTheチラ見せ🤣ちょっとだけよん笑笑↑これだけじゃ絶対DaleもわからんちんゲラゲラTopsも届いたし全員練習日も決まったし後は練習のみねっ💦楽しみだわん

ZIN122からはまずは2曲「ILoveIt」「SambaChoke」どちらもいい感じです！プレクールダウンに同じくZIN122からバチャータと思ったのですがMM112の「Mariana」の方のバチャータを採用しましたMM112もZIN122も好きな曲が多いです！やっぱり曲がいいといいなあと、ルールが変わってウォームアップの自由選曲はカウントされなくなったので過去のものを持ってきましたところ「ブラックピンク、好き～☆」と数名の方に言わ