zumba

4/25今日は良い天気でしたね！久しぶりの何もない休日なので溜まりまくったアイロンがけを済ませ（転スラ見ながら笑）ひとりでふらり諸戸氏庭園に行ってきました^^諸戸氏庭園|TheMorotogarden諸戸氏庭園は、江戸の情緒豊かな花の庭と明治の理知的な石組みの庭。時代を感じさせる二つの庭園をもつ日本庭園です。毎年春と秋に公開しています。www.moroto.jp桑名に来て8年くらい？初めて行きましたがこれがなかなか善き・・・カエル可愛かった菖蒲の季

『今年も開催♡』こんにちは今年も永福町にある素敵なスタジオにてイベント開催です。異空間で楽しんじゃいましょ〜以下スタジオ様から↓↓↓今年もきました、Kyon☆先生の爆裂燃焼プ…ameblo.jpこんにちは今夜は20:30からピラティス45の配信がありますピラティスは体を整えながら、筋力、筋持久力が向上できるエクササイズピラティスで疲れにくい体を手に入れませんか？4月25日(木)20:30-21:15ピラティス45(¥500)ご希望の方はDMよろしくお願いしますそして明日は、L

ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら『【さん】自己紹介最新版』はじめましてさんです。2024年度扶養内パート主婦の45歳夫は8つ上の53歳小学生新5年生の娘新2年生の息子に恵まれ母としても奮闘中株は、趣味として楽しんでる…ameblo.jp今日は、朝からパンを焼き洗車をして、ZUMBAに行ってきました予約したシューズがいつ来るのか楽しみ予約5月送料無料ウエーブダイバースLG4Ltd限定新色ミズノK1GF2475フィットネスシューズ楽天市場${EVE

皆さま、こんにちは♪4月も後半にさしかかりましたね☺︎春というより初夏の陽気ですが、夜は寒く感じる日もあって…体調管理をしっかりしないといけませんね。さて、5月のZUMBA®︎サークル周南の予定をご案内させて頂きます！【MihoZUMBA®︎サークル周南】5月4、11、18、25日周南市文化会館練習室①10:30〜11:30参加費¥1,000-※初めてご参加の方は、会則等の文章をご一読いただき、サインをして頂いています。皆様がお互い気持ち良く過ごしていただくための会則です

今日はお日さまこんにちは日差しはジリジリ、既に初夏の気配毎週木曜の名東ZUMBA®レッスンは今月から定員1名増でお届けです今日は14名のご参加をいただき満員御礼にぎにぎ～5月1日がお誕生日の方、HappyEarlyBirthday火・木のZUMBA®レッスンは人数把握のため、事前予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね～皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますまた、新型コロナ収束に伴いピラティスレッスンは現在毎週水曜午前・午

こんにちは。2024年5月も、『ZUMBA®』もしくは『ラテンダンスミックス』オンラインのレッスンをzoomcloudmeetingsにて無料開催します。5月の休講は4日（土曜日）6日（月曜日）の2回、その他は『毎週月曜日8：00P.M.』『毎週水曜日8:00P.M.』『土曜日の夜8：00P.M.』の開催です。このレッスンは昨今のコロナ感染拡大問題を考え、皆さまが外出せずにご自宅で楽しめる運動として非営利目的で開催しております。ZOOMクラスご参加希望の方は『KAPPA64（ZU

横須賀市総合福祉会館6階でのZUMBA®レッスンは、2024年5月も開催です。ご予約なしでご参加いただけます。参加費は1名800円、55分のレッスンです。（無料駐車場ございます）基本的に火曜日・木曜日の6時からですが、会場の都合によって休講の日もございます。(5月は2日21日23日28日30日の計5回開催です）詳しくは『KAPPA64ホームページ』をご覧ください。ご質問などは『KAPPA64（ZUMBA）フェイスブックページ』へメッセージをどうぞLINEのメンバーの方には

【5月のスケジュール】4月はZUMBAをやってきてとても貴重な経験になったBIPのイベントも無事終えることが出来ました✨感謝の気持ちでいっぱいです!!そして5月は横浜でZUMBAGOLDのイベント❣️今からドキドキワクワクしています🧡アモーレ向笠👛参加費¥1000▪️5月2日(木)10:00☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆アモーレ菊川19:50👛参加費¥1000▪️5月7日(火)▪️5月21日(火)☆＊☆＊☆＊☆＊

こんにちはお元気ですか?水曜日モリノスタジオ「森をみながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」ご参加ありがとうございました。本日のアロマストレッチ。使用したオイルはラベンダーヒノキローズマリー呼吸器系にもリラクゼーションにも良い組み合わせです。アロマを楽しみながらゆったり呼吸して、みんなでリラックスして過ごせました。そういう時間って身体だけじゃなく心にもきっと素敵な効果があると思いますそしてZUMBAGOLD(やさしいズンバ)情熱的で高揚感のある音

ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？今年は1.2をお休みにすると長い連休になるみたいですね😃5/4のJAYはリトモス二本立て➕オリジナルダンス🎵JAYでは楽しく踊りながらのスキルアップを目指しています✨✨カッコよく踊るコツたくさんお伝えしたいです🥰JAYの公式ラインまたはインストラクターに直接お申し込みください！そして13日はJAYZUMBAです！こちらも頑張ってます😃私たちと一緒に踊ってみませんか🥺4/27（土）は、江ノ島ZUMBAチームMINAMIとして12:

みなさん、こんにちは！いよいよ今週末は東京カリエンテで、久しぶりにお会いできる方も多いのでワクワクしています。もうゴールデンウィークの予定が決まっている方も多いと思いますが予定が変更になってしまった方や、まだ決まっていないという方がいたら是非遊びに来てくださいな。東大島のクラスは3名キャンセルが出たので、再募集します。栃木小山のZUMBACLASSは残り9名募集中です。5/3祝日東大島ZUMBACLASS5/4土曜日栃木小山ZUMBACLASS他これが

今週も火曜日サークルは楽しく終了いたしました😃皆さん、いつもよりも疲れた😖💦いつもよりも汗が沢山☀️😵💦そう、参加人数が少ないとすごーく動くんですね(笑)お疲れさまでした！！

昨日で、3日目、今度は近くの踏切で、人身事故。こう言うのって、連鎖するのか？毎日の電車の停滞や遅延連絡があって、「いい加減にしろよな！」乗客たちの怒りは、当事者やご遺族に向けられる。なんにしても、迷惑の掛かる行為とわかって欲しい。気分を変えて、アゲアゲ～先日の火曜日のジムでのレッスン、もう、キツイ！ったらありゃしない！正直、ZUMBAをなめていた、その日は、久々に準備運動の後に、久し振りに軽めのジョギングのつもりで、3ｋｍをランニング（ランニングマシンで）、

皆さまこんにちは！エンタメ系インストラクター集団7generationsとティップネス六本木店とのコラボが実現いたしました。この機会に7generationsレッスンと、ティップネス六本木店の楽しい空間をお楽しみください。🍀詳細・事前にティップネス六本木店にお申込みいただけます。4月26日金曜日12:00よりフロントへお問い合わせくださいhttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/#shop_infoティップネス六本木|東京都港区六

おはようございます🌞昨日の夜は、帰ってくるのが大変なくらい〜雨☔が降っていましたが、今日は気持ちの良い晴れ久しぶりの太陽🌞にワクワク初夏の陽気になるそうですねっやった〜木曜日の夜は、光が丘クラブお仕事帰りの方々が多く頑張って駆けつけてくださるクラスなのに毎週熱〜いスタジオ予約状況でも一喜一憂ずーっとキャンセル待ちしててもうダメかと諦めかけてたけどさっき取れた〜って走って来てくださったり本当に有難いですゆんゆん♪全力パワーのレッスンでお迎えしちゃいますよん

昨日は歓送迎会🍻呑んで騒いでいい気分で電車に乗って🚞寝てはいかん🦑寝てはいかん🦑寝過ごすから寝てはいかん🦑あと一駅だーっ👀フガっ😴安心したかっハッ😳いかん🦑寝過ごしてもーた💦それも二駅先の穴守稲荷…😢あーあも少しだったのに…しゃーない降りて歩いて帰るか〜↑電車で戻ればいーじゃん👊トボトボと歩いているとおーっ👀こんなとこにら〜めん屋あったん⁉️🍜👿アンタたくさん食べたでしょ👊ついつい誘惑に負けて…お店を出たらいいタイミン

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から5月24日9

ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka

2024年5月以降のKENちゃんレッスンご案内です！毎週火曜日@NATUREFITNESS川之江店19:15UNGjump3020:00メガダンス4521:00ZUMBA®︎45毎週水曜日@NATUREFITNESS川之江店19:45UNGjump3020:30ファイドウ45毎週金曜日@西条総合体育館19:15ZUMBA®︎45毎週土曜日@NATUREFITNESS西条東予店10:00ZUMBA®︎4511:00週替わりレッスン1

今日の水曜日夜でコナミスポーツクラブ横浜店有料🈶クラスはラストです！水曜日夜は雨が多いよねさて今日もこのクラスからまた新曲投入今回はZUMBAのZIN、MEGAではない曲ですフラメンコのSuaveが終わって、今度またフラメンコ💃ベースの新曲を入れます！今日のランチ水曜日は移動してランチが楽しみ。豊洲、有楽町、五反田のどこかで食べるんだけど、今日は五反田の裏道へハンナンライスが美味しいタイ料理のお店へここ、安くて美味しいね五反田はランチ激戦区でグルメの街だもんね！今後また

ZUMBAのウォーミングアップ変えてみました✨もう、さすがに飽きていたので、、😑苦笑1曲めは渋めの曲で、、👀でも、ずいぶん前から、次のウォーミングアップに使おうと決めていました🖐🏻2・3曲目は他のインストラクターさんも使ってるんじゃないかなぁ🤔、、知らんけど。当然ですが振りは3曲ともオリジナルです💫暖かくもなってきたので、、🌻テンションを上げて⤴️開放的な気分になれる動きにしてみたつもりです💦、、知らんけど。NOBRANDInfinity✨新作はお手元に届

今朝はドジャース戦で大谷翔平選手が今シーズンの6号メジャー通算の177号の特大ホームランを打ったのを観届けてジムに行きました♪MLBが開幕した頃からずっと気になってたことがありまして。選手たちのお洒落なシューズなんですけどね。大好きなムーキー・ベッツのこれとかタティースJrのこれとかこれとかNIKEのカスタマイズされたシューズをⅩで紹介してくれるのをチェックするのが楽しみなのですわお洒落なシューズが大好物でね。こ

ZUMBA5月レッスン日程初心者大歓迎‼️お気軽にご参加くださいお待ちしております(*´꒳`*)

ご訪問ありがとうございます😊先日のお誕生日週間以来外食が続いておりまして意を決して体重計に乗りました。ちょいオーバー気味になっております💦いかん。重いはずだ。連休も考慮してそろそろ考えます🐖私にお菓子を与えてはいけません❌（自らやめなさいよ‼️）では、５月のサークルスケジュールです一緒に体重減らしましょう​フレアス甘木朝倉市甘木フレアス甘木多目的ホールフレアス甘木ZUMBA®︎サークル5/10.17.24（金）20:15-21:00参加費500円※３日は

SummerEventVol.2（牧•あさは•なごみ）※お申し込みは4/27(土)20時〜今年もやります❗️昨年大好評❗️ムネアツだったイチバンのSummerなイベント。リクエストにお応えして❤️熱い夏を更に熱く🔥最高の夏の一日にお越しください🌊2024年7月15日（月•海の日🎌）13:15受付開始13:30〜①ウェーブリング14:30〜②ZUMBA®75JWI承認No.2707716:15完全退出①ウェーブリング5013時30分〜14時

ご無沙汰しております3〜4月は子供の中学卒業と高校入学そしてレズミルズダンスの新曲発表新しいカテゴリー養成などがあり毎日忙しくブログが放置状態でしたｽﾐﾏｾﾝそんな中サークルへのお問い合わせも多数いただいていて、スケジュールはどこで確認すればいいんですか？と昨夜メールでお問い合わせがあり…ちゃんとこちらにも書かないと駄目だなと思いましたZUMBAサークルORSA南大沢と稲城のレポートと今後の予定です。ぜひお時間が合えばお待ちしております❤️4/11南大沢(木曜日開催)4

福岡市早良区四箇田団地で、パーソナルジムを経営！ZUMBA・STRONG・ヨガ・ピラティス原田大輔です！パーソナルトレーニング空き状況【４月の空き状況】●４月２４日（水）１７時～１８時または１７時３０分～１8時３０分★只今、毎週月曜15時30分〜16時30分のパーソナル枠を１名募集しています！ご興味ありましたら、LINEください🎵体験料は、60分5500円！ダイエット、膝や腰の痛み改善、姿勢改善など！お気軽

代行お願いしています5月1日(水)★ルネサンス春日部クラブ18時45分〜19時15分リトモス3019時30分〜20時00分リトモス30→19時15分〜20時00分GroupGroove白石登生IR20時20分〜21時05分ZUMBA45→休講5月2日(木)★ルネサンス蕨クラブ私はお休みをいただきますゴールデンウィークスケジュールだそうです★ルネサンス光が丘クラブ19時20分〜19時50分リトモス3020時00分〜20時30分リトモス30私→

面白いだけじゃない‼︎笑指導スキルはもちろん周りへの気遣い気配りそしてサービス精神が大大大旺盛‼️会場のみんながHAPPYになちゃう🩷そんなKAZさんレッスン😊✨是非ご体験下さい✨✨✨【お申込み方法と詳細】■開催日2024年7月20日（土）■レッスン内容REGGAETON40KAZZUMBA®︎90（jwi承認No.27107）KAZ&ERI■タイムスケジュール13:15〜REGGAETON受付開始13:30〜14:10REGGAETO

おはようございます！今日も有給のMillyです。って特に予定はないんだけどね。ま、どうせ職場にいても暇だし。と思いつつも、仕事をしている方が1日があっという間。家でダラダラしていると1日が長いわー。まず、いつもと同じ時間に起きて畑へ。昨日の目標は、ナガミヒナゲシの退治！お花畑みたいでキレイだけど、結実する前に撤去しないと。繁殖されたらたまったもんじゃない。ひたすらナガミヒナゲシを抜く、抜く。この花のいいところは根が素直に下に向かって生えるのでぬきやすくって抜くと気