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◎【プロフィール】こちら◎【38歳】出産日記①こちら◎【40歳】妊活日記②こちら◎【41歳】妊活日記③こちら◎【42歳】出産日記④こちらアメトピ掲載記事【41歳】流産⑤…【41歳】流産⑦…転職…39歳夫の転職話2024/04/下旬長女4歳・次女1歳どうしてもお父さんの働くヨガ教室に行きたいと言うので久しぶりに連れて行ったレッスンが終わった後で到着して少しだけ侵入させてもらい長女はいくつかのポーズを練習して壁を使った逆立ちをして他にも小道具を使ってポーズを取
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪今日夕方は月に一度「うれしいもの屋」さんでヨガ♪娘ちゃんもご参加くださり、ギュギュっと濃密な癒し時間♡肩の痛み、肘の痛み、首、
羽田YOGA2024集合写真♡皆さんのパワーでレッスン前にチラついていた雨から晴れ渡る空へと変わり、最後のシャバアーサナは眩しいほどに!ゆったりほぐしスタートから徐々にテンポアップして、バランスポーズもトライ☆あっという間の45分クラスですが、ツボを押さえたり呼吸法もおこない、この時期に陥りやすい眼精疲労やコリ、自律神経の乱れを整えて頂けていたら幸いです!また晴れ女パワー発揮しますので、今後の屋外ヨガイベントも是非遊びに来てくださーい!!@urban_yoga_jp#yoga#
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net世界は心が作っている美紀なるほど。物に価値があるというのは思い込みだってことですね。岡本はい。そして、それは単に物の価値だけでなく、「世界の一切の現象は心の作用による」というのがヨーガ心理
🙏初心者のためのワンコインヨガ教室🙏1回60分500円(初回体験は無料)初回のかたは参加のご連絡お願いします。お子さま連れも可能です!小学生以下の参加は無料LINE@947najxmメールchixxxka54@ezweb.ne.jp電話08098342088電話はすぐに出れない場合がありますので、LINEもしくはメールにてご連絡いただけるとスムーズです。電話にてご連絡のかたは留守番電話に折り返しの伝言を残していただけると幸いです。2回目以降はご予約なしで直接お好き
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。書籍の打ち合わせで、食事ミーティングをしてきました。場所はプーケットオリエンタル横浜おしゃれなタイ料理のお店で、盛り付けや演出も工夫されていました。お通しのスナックからしてお洒落燻製のカルパッチョ。瞬間燻製とのことで煙を閉じ込めたドーム状のガラス容器で蓋をされて提供されました。開けた途端に薫香が漂います。野
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiです皆様、ゴールデンウィークはなにをしていますか?私とランニング&ヨガしませんか?ランニングとヨガで『ランヨガ』です!めでたくワークショップ、ランヨガの日程が決まりました。5月5日こどもの日です〜パチパチランニングが好きな方向けのヨガになりますが、ランニング好きじゃないけど、やってみようという方も募集します。走って身体が温かい状態でなら、いつもは出来ないアーサナが出来るかも知れ
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪しっとり雨が続きます。今日はウィズもろやまにて『心・体コンディショニングヨガ』今月最終回「首・肩こり、五十肩解消・改善ヨガ」。男性
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です4月23日YOGAマリコ先生と一緒にレッツリラックスタイム⸜🕰⸝元気に「ただいまーっ」と入室をすると手洗いうがいで体調管理そして宿題にとりかかりますおやつで小腹を満たしたらいよいよ活動のスタートまずはゆっくり呼吸をして心を落ち着かせていきます「あー、おー、んー」の音を静かに身体に響かせる事が大切色んなポーズに挑戦勇者のポーズや弓矢のポーズ等馴染みのあるポーズを行いました最後にはみんなでマットをお
ArtLifeYOGA(相鉄線「和田町」駅徒歩7分)2024年5月スケジュールのお知らせです。火曜日★コンディショニングヨガ5月7日、14日、21日、28日10:00~11:15火曜クラスのみ、zoomクラスでの受講も可能となりました。ご希望の方はお申し出下さい。(火曜zoomクラス1回1000円)木曜日●ハタヨガアドバンス5月2日、9日、16日10:00~11:15(23日は都合によりお休みとさせて頂きます)※完全予約制※1クラス1500円(当日現金、またはPay
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガとは、「チッタ(心のエネルギー)の動きを止めるもの」であり、アーサナ(ポーズ)や瞑想を通して自分と向き合うことで「自己の本質を知る」ことが目的です。(こちらは2011年9月22日のコラムを加筆修正したものです。)ですが、ヨーガをすることで「自分を知る」ということ以外にも副産物としてさまざまな良い効果が現れます。では、ヨーガには一体どのような効果がある
早くも4月も後半ですね!新年度が始まり何かあっという間だなぁ〜とバタバタでしたが、徐々に環境にも慣れて来たかなぁ😊春のお天気はジグザグさんですね😅この時期は季節の変化を実感しやすい時。自律神経も乱れがちになります。規則正しい生活食事、適度な運動等取り入れて調和を整えて行く練習をしていきましょう😉是非ヨガを日常生活の一部に取り入れませんか?今週土曜日対面レッスン4月27日土曜日‼️対面レッスンご案内💞⭐️ハタ
『私たちはいつも間違えます。真実というものを知らなくて常に間違え続けるのが私たちです。ヨガをするということは間違いを認めるということです。普通に生きていくと真実を知らないのに現実、間違え、幻想が全てだと思って世界はこういうものだ自分はこういうものだ人はこういうものだ私の味方はこういうものだ私の敵はこういうものだと決めて生きていきます。子供のうちはまだそこが決まっていないので揺らいだりしますがほとんどの場合大人になると固定されてしまいます。よほど大きな出来事
皆さんこんにちは整体&マッサージ柏しぜん治療院KENKOそしてヨガとファスティングHealthPromotionCenterNatarajaProject岩崎純二です。今回のテーマは【ヨガからの贈物】本当のあなたとは何者?【質問】Qあなたはヨガに何か期待していることはありますか?ダイエット、柔軟性、リフレッシュ、平和、精神性の探求?秘境的能力?自分探し・・etc先ず第一に楽しければ私はいいと思っていますよ。続ける為に
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪スッキリしない日が続いていますが…新緑がみずみずしいです。今日は朝ヨガ/リラックスヨガ/夕方ヨガ/夜ヨガ4レッスン♪なりたい未来
ViewthispostonInstagramApostsharedbySAHATyogaたえ(@sahat.yoga_tae)🍵和室ヨガスケジュール『★和室でYOGA☆詳細』20畳のスペースに4~5名限定✨お庭眺めながら、ほっこり🍵ヨガしませんか。🌿ベーシックヨガ75分🌿参加費2000円(税込)🌿場所敦賀萬象和室🌿女性…ameblo.jp🏝海ヨガ🧘♀️イベント、スケジュールのお知らせはFacebookグループ[Facebook]
5月5日(日)、ひろみ@hirorin_mai先生による、RUN&YOGAWSの開催です🥰・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・RUN&YOGA(ランヨガ)講師:ひろみ@hirorin_mai先生日時:2024年5月5日(日)9:00〜11:30a.m.スケジュール:9:00〜9:20(20minutes)ランニング前のヨガ9:30〜10:30(60minutes)ランニング(築地周辺
オープンおめでとうございます✨RIN-YOGA様✨@rinyoga_karin@yammy_nails様オーダー頂きありがとうございます♡シャボン玉のような…綺麗な透明感と可愛さを兼ね備えた新しいフラワーギフト\バルーンフラワー/特殊な素材の風船にハイクオリティのアーティフィシャルフラワー(造花)を使った⚫︎面倒な水やり不要!⚫︎枯れたりの心配もナシ!⚫︎キレイを長く楽しめる✨受け取った側のお手間をゼロに✨キレイと可愛いが揃った
さいたま新都心駅から徒歩5分ヨガスタジオガネーシャです🐘5月から6月にかけてのスケジュール更新いたしました🍃今年はGWもレッスンがございます✨皆様のご参加をお待ちしております新しいレッスン・ゆったりフローヨガ・はじめてのエアロビ・春のデトックスヨガに加えて・パワーヨガレッスンが始まります🧘♂️呼吸と動きを連動させてパワフルに動いたり時にはポーズを長くキープしたり…運動量しっかりめダイエットしたい方にもおすすめですパワーヨガのレッスンは会員様対象です♪ぜひご
腹筋運動でよく行う上半身だけの動きとは違ってアーサナの練習では脚や腕の動きのためにも腹筋が必要になります。「腹筋をつけたい」からと言ってアーサナを練習する時にお腹に力ばかりを入れ、腹部を固くしても呼吸は浅くなりかえって動きの邪魔になります。身体の力みは怪我にも繋がりやすいので、いい事はありません。それより深く呼吸、特に、しっかり吐けば腹筋群を内側から使うことになるので結果として、身体を軽く動かしやすくし見た目的にもお腹周りも引き締まってくるかもしれません。筋肉の付
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます✨5月の週末におそとヨガしませんか?この季節は仙台もめっちゃ良い季節✨コロナ前はこの時期におそとヨガをやってましたので、そろそろそろそろ復活いたしますね✨新緑の中、深呼吸しにきてください。詳細は追ってUPします。【ざっくり概要】5月の日曜日9:15ー10:15三神峯公園にて。参加費お一人1,000円募集方法、持ち物などは
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪昨日はウィズもろやまにて「マタニティ/産後ヨガ」初開催!でしたが、残念ながら参加者様なんと0人!コロナでマタニティやお子様連
BatterieordinateurportablepourLENOVOL19C4PF43955mAh15.36V,100%compatibleLenovoIdeapadYogaSlim7-14IIL05.NosbatteriespossèdentlescertificatsdesécuritéCE,FCCetRoHSainsiquediversesprécautionsdesécurité,notammentuneprotec
あっという間に新年度が始まってひと月が経とうとしています新しい生活リズムに慣れるまでもうちょっと、というところな方も多いのではないでしょうか?(私もです)もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、namasteyogaも5/2(木)朝ヨガは休講とさせていただきますので、ご了承下さい。アナトミック骨盤ヨガの日程にも変更がございますので、ご確認ください〜5月の予定です〜火曜日:きじが台ヨガサークル13:30-14:30伊賀市きじが台地区市民センター*初回体験500円(1
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。おうちライフを豊かにしていただけるよう引き続きZoomを使ったオンラインヨガレッスン開講しています!おうちヨガ、セルフメンテンナスのきっかけになればという想いから生まれたお得な企画です!!おうちで一緒にたっぷり深呼吸しませんかオンラインおうちヨガ年齢性別経験問わずどなたでもご参加いただけます。初めての方もご家族一緒でも大歓迎です!月6回のクラス1回参加でも6回
ヨガの帰りにふと見渡した景色今日はハドソンヤードのequinoxへヨガに行ったよ。真ん中のビルの4階がジムと大きなデッキ、プールがあります。ジムの上の階はレストラン、バーそしてホテルEquinoxhotelHudsonyardになっています。いい天気、今日はゆっくりできたので、明日からまた頑張るよー!
第2回子連れヨガ&リズム遊びを行いました😊ママヨガ→リズム遊び→絵本→パラバルーン→触れ合い遊びを行いました。のびのび遊べてお子様も楽しそう🥰笑顔が最高でした。おもちゃもご用意してます。ヨガマットはなくても大丈夫です。タオル、飲み物、赤ちゃんのおでかけセットをご持参下さい😊
『私はこうなりたいああなりたいあるいは形を変えてこれが気に入らないあれが気に入らないこの人が嫌だ、あの人が嫌だどちらでも同じようなものですがその欲求が満たされないたった一つの理由は自分がそれを本気で求めていない本当にこれに尽きます。ここをきちんと理解するためにはやり切らないといけません。自分がこれをしたい、と言った時にこれをしたい、と思った時にそのためにやれることを全部やらなければいけないのです。本当にそれを全部やったら「ああ、別にこれを実現してもしなく
"明け方と夕方、少しの時間内に向かう時間を持とう。そしてそれを少しずつ広げ、やがてはそれを一日の生活の全てに広げて行こう。〜IntegralYoga"
SHEINという存在は知っていましたアイテムの種類が豊富、安価ということで、よく話題になっていたから…でも、普段は相方が買ったものを着ているだけなので、衣料関係のサイトはまず観ることがなかったのですで、SHEINですが、女性向け中心のモノだと思っていたけど、色々あるのですね『何処で聞いてきたの?オッサンがシーンなんて…』と娘に言われながらも、サイト巡りをしました。ホント色々あるんや昨夜は、ついにポチッとやってしまいましたw何買ったのかは内緒理香先生の三本立連休に