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🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。​ぶり返

去年春先に歯医者に通ってましたが、暑くなってのぼせが強くなり、先生からも体調辛そうだから秋からまた治療しようかと言われてたんです。なのに、秋から冬にかけて体調が絶不調。寒くなると血圧も乱れて安定しずらいし目眩も強くて駄目駄目でした。数年前メニエールになったのも11月とかだったので、秋は鬼門になってしまっている模様。春になると季節の変わり目での自律神経は乱れるし、梅雨入りするとそれはそれで体調不良続きでした。先月からようやく少しラクになってきたと思って、また秋に絶不調になる可能性を考える

『530万円のお話』このたびの能登半島地震の被害に遭われた皆さまに、心からお見舞い申し上げます。以前からのフォロワーさんにとっては、ある程度ご存知の話になります。ゴメ…ameblo.jp↑ルビーくんが旦那と完全別居するに至った3番目の理由を、載せておきますね身体の弱い私が結婚したら専業主婦になれるようにと、独身時代に頑張って貯めたお金と退職金を搾取されたお話です次男は、水分をあまり摂らない子です。昨日は16時前に「腹が痛い」と言って高校から帰って来

今朝も下腹部が痛かったけど、ここの所ずっとなのでもうあまり気にしていなかったら…きました。9ヶ月振りー。一年こなかったら閉経って事なので、このまま終了と思いきやくるとか。そして久々だからかめちゃくちゃ痛い。ロキソニンの効きが悪い。今日はお腹を温めて早く寝ます…。

『はじめまして』はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいま…ameblo.jp週末、ヘアサロンに行ってきました前回行ったのは約3ヶ月前。まだ桜が咲いていた頃でした『半年ぶりに…』半年ぶりに、ヘアサロンに行ってきましたお店は自宅から電車で30分ほどの市中心部にあるのですが、まだまだ電車移動は不安があるし、人が行き交う繁華街を歩くのも危…ameblo.jp

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはかけ離れたブログです。やっと・・・？先月頭に盛大なグラン＆ゆらんをかまされ、何とも言えない不安感＆ダウン期になってましたが、やっとこ戻ってきはじめて

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-----------------------------------------------------------7月になって調子の良い日が増えてきました…！6月がずっと調子悪か

右手首の腱鞘炎はかなり治まってきました。初受診が去年10月なので、8〜9月から痛み始めたと思うので長かったー。まだたまに痛む事はありますが、日常生活でそれ程困る事はなくなっています。でも、骨のでっぱりはポコっとなったまま。左右で全然違うけどこのままポコっと出たままなのかな？そして、左手親指のばね指も改善気味。まだカクカクはしますが、しない時も出てきました。左手人差し指もたまにカクカクしますがあまり気にならない頻度。両方とも付け根のシコリはまだ痛いけど、揉み揉みマッサージが効いてい

PPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。タイトルとは別にほぼネガティブな

なぜ検査で異常がないのにめまいが続くの？「MRI検査で異常なし。」「耳鼻科でも異常は見つからない。」それなのに、毎日ふわふわしためまいが続いている…このような症状で不安を抱えている方は少なくありません。近年、このような慢性的なめまいの原因として注目されているのが持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）です。なぜ検査で異常がないのにめまいが起こるの？めまいというと、「耳の病気」や「脳の病気」を思い浮かべる方が多いでしょう。

こんばんは暑くなりましたね湿度も高くて、体が重いです週末、リハビリをお休みしましたジムもお休みしました理由は息子が帰省していました両親の喜寿、傘寿のお祝いで兄妹姪甥、総勢11名集まりました息子と会うのは3ヶ月ぶりですもう、天にも昇る気持ちでしたよしかも、、、息子は友人との約束がなかったので私が独占できました遠方でしたがサウナに行ったりなんか、有名人のサインで壁一面埋まってました✍️さわやかにも行ってはーい、もうねデザートも頼み放題🍨他にも色々食べ歩きました

ぼちぼち梅雨も明けて、暑さもイヤですが冷房で冷えるのも本当に困りますね。でもエアコン無しではもはや生きていけません。７月に入って、セルトラリンをさらに1/4錠減らして、3/4錠に。離脱症状もなく、順調に減薬できています。四逆散もサポートしてくれてるのかな。1ヶ月前のブログでは、視覚過敏がひどくて急な電池切れが起きるようなことが書いてありましたが、最近はそうしたこともなくなりました。まだ涙目になってしまうことはたまにあるけどそんなにひどくないし、携帯やパソコンでドキドキしてくることもあるけど

去年10月を最後に止まっている生理。なので、生理前の痛みや生理痛から遠ざかっていましたが、なんだか2週間位前から時々下腹部が痛い。忘れていたけどこの独特な痛みは生理前痛なのでは…。半年以上来なかったのに来るのか？？子宮も最後に大暴れしようとしてるのかしら。いつ終わってもおかしくない年齢ですが、いつまで経っても下腹部痛は慣れない…。

今日はAppleOneの無料1ヶ月お試しをやってみたのですが3Dゲームは私には頭が痛くなりとても普通ではいられなくなり...入って数時間後にはサブスクリプション解除という結果に（笑）やっぱり私には本やジャーナリングや日記など紙がいちばん落ち着くのかな？と思いました♡明日はシャポーで4日分の食材を買ってきたいと思います♡夏は暑さもあり寝苦しいこともあると思いますがどうかぐっすりと眠ってくださいね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ

抗うつ薬を変えます２０２６年６月２日今日から電車に乗る前に飲んでいる酔い止め薬をアネロン『ニスキャップ』にしました。効果はいかほどに。。。【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」10カプセルAmazon（アマゾン）今日も検査から行いました。行なった検査内容はこちら・平衡機能検査(重心動揺計)パワー・ベクトル分析加算(平衡機能検査)刺激又は負荷加算(平衡機能検査)１種目・平衡機能検査(標準検査)・平衡機能検査(赤外線CCDカメラ等)先生との会話はこちら

よく、血糖値スパイクに桑の葉茶が良いと聞くのですが、実際どうなんかな。最近、グワン！！とくる目眩が数回あって、それがまた激しすぎて怖くて。これは自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れからきてるのかなぁ…。暑いからか逆上せてフラフラしやすいし。そのくせ、やたらにお腹は空くので1kg増えた体重は戻せない所か微増…。で、今気になっているのが桑の葉茶。まぁね、食べる順番、食べる物、食後体操は基本やるとして、桑の葉茶も飲んでみようかと。どうやら味はクセがあるらしいので飲めるか心配ではあります

🌿わたしのことPPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。……心

『はじめまして』はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいま…ameblo.jp昨日は電車で、3駅先のショッピングモールに行ってきました無印で確認したい商品があったのですが、まあ、それはついでと言いますか…やってみたかったのは…、歩くの「いいトコ」発見ラボ|モルナビ普段はイオンモールでしか体感できないイベントを動画でお届け！イオンモールはおうちで過ごす

うぅぅぅ～っ💦久しぶりにやってもうた軽度のギックリ腰誰か私に念を飛ばしましたか笑5分以上座っていると、結構痛いです手指の激痛のため、お財布をLeSportsacのナイロン製のものに変えたのは4年前の春のことでした🌸そういえば、お財布の寿命って3年だったことに気づきせっかく札幌に帰って来たのだから、お財布を買い換えることにしました地方ではデパートがなかったので、ネットでしか買えなかった商品が、実店舗で見たり購入したりできるのはとても嬉しいです

少しお久しぶりです。雲隠才蔵です。またとりとめのないことを書いていきます。今回特に読んでもらいたいのは、"PPPDと向き合っている家族や友人を持つ方々"です。中々この発信を見る機会はないと思うのですが、、まぁ見てくれたらラッキー程度で。※別に私がPPPDの代表者でもなんでもないので、あくまで私個人的な想いです。※「いやいや、私は違う意見だよ」という方もいてOKで、色んな意見があって当然。では、結論から言います。「PPPDと向き合っている方々はマジで凄い」ということです。

『はじめまして』はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいま…ameblo.jp良性発作性頭位めまい症(BPPV)になった時は勿論ですが、PPPDに移行してから苦手になった事のひとつが、ピアスのつけ外しです当初はそもそも外出が出来なかったし、服やアクセサリーのコーデを楽しむ心の余裕は皆無でした少しずつ回復していったけれど、鏡を見ながら顔を左右に動かしたり、傾けな

先月、映画館で『マイケル』観てきました声出しオッケーの轟音シアター＆プレミアボックスシートですマイケル好きのダンナがコーフンして「ボウ！ボウ！」と騒ぎかねないので声出しOKのシアターを選びましたハイボール飲みながらリラックスして楽しんでましたよ、いいな私は映画の内容にもよるけど、シーンとしなきゃならない映画館は苦手なんです。いつからか。前はへっちゃらだったのにねぇダンナみたいに何も気にしないでどこでもリラックスできる体質になりたいかなりゆったり座れるプレミアシートを選んで正解でし

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-------------------------------------------------------------------地元で石田泰尚さん（ヴァイオリン）と高木竜馬さん

PPPDめまい歴8年目…めまいも治らず、PPPDの診断もつかず、長い間無理を重ねてきた結果、心身共に疲弊し悪化。やっとPPPDの診断へ。2025年6月から保育士の仕事を離れ、抗うつ剤にて治療中。少しずつ回復を実感し、行動を広げ、日常を取り戻してきたわたしの歩みです。まだ揺れる日もある…けれど「めまいをなくすこと」から「自分の人生を取り戻したい」そんなふうに気持ちも変化してきました…🫧PPPDの経過を含め、日々の暮らしや気づきをマイペースに綴っています。〜低空飛行〜タイトル通りPP

こんばんはお天気、相変わらずですね雨が続くとリハビリをやるのが億劫になります外歩きが基本と言われているのですが機械をつけて歩くので濡らすことはできないし雨でなくても装備がなかなか大変なんです耳にかける機械は顎の骨の上に当たるので機械をつけて上からマスクをつけますそのままだと外歩きで目立つのでこれでも外で人の目線が来る時があるので帽子をかぶることが多いです👒機械はポーチに入れているのですがコードが伸びているので羽織ものとスカーフで隠しますこんな感じで着る服や隠す

『はじめまして』はじめまして、パリ子と申します2025年11月に良性発作性頭位めまい症(BPPV)を発症。その後、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)に移行してしまいま…ameblo.jp土曜日の午後、タイのバンコクに住む友人から荷物が送られてきました↑これは、タイ料理板のCookDo®、合わせ調味料ですね。私がタイ料理を作るので送ってくれました写真はその一部です他にお菓子なども入っていましたが、一番興味を持ったのがこちら。中身は…さまざ

『今はただ◎意しかない』結婚して21年7ヶ月。身重の身体で「幸せになりたい」と願って、札幌近郊の町から約300キロ離れた町へお嫁に来て21年3ヶ月。今はただ、◎意しかありま…ameblo.jp↑ルビーくんが旦那と完全別居するに至った2番目の理由を、載せておきますねいつも、23時50分頃に今日のアクセス数を確認しているんです。そして翌朝（昼？）、前日のアクセス数をまた確認するんですけど、前日の夜の時点のアクセス数より50ぐらい減ってるんですなんで以前はそ

更年期…更年期って閉経の前後10年くらいが更年期なんだと聞いていましたがふとブロ友さんのブログを見たら生理があるうちは更年期ではないと何人かの方が言われるみたいで…私が聞いていたのが違うのか一昔前と今では定義が変わっているのか…いずれにしても40代を過ぎてくると更年期っぽい症状が徐々に現れますよね私の母は更年期なんてなかったと言ってましたが娘の私はバリバリ更年期がありました私は53歳で閉経したのですがその数年前から更年期症状が現れましたまずは肩こり、首こりから

おはようございます。2023年10月の良性発作性頭位めまい症をきっかけに長引くふわふわめまいに悩まされました。一年を経過したあたりで「少し楽になってきたかも」となり、二年を経過する頃には生活にほとんど支障を及ぼさなくなりました。まだふわふわはしますが、いちいち反応するのをやめて、思いきり楽しむ人生を送っています。-----------------------------------------------------------------また台風二個来てますね～。ふざけてんの？今七月なんだ

tenko1551です。いつも、「いいね！」ありがとうございますこのブログは、2024年1月の眩暈からＰＰＰＤになった私がＰＰＰＤに振り回されてるブログです。めまいが軽くなれば「ヒャッホウ」と浮かれ、めまいが強くなれば「クッソー」って暴れたり、凹んだりしているだけのブログです。キラキラしたブログとはかけ離れたブログです。追い込みがち先月頭に盛大なグラン＆ゆらんをかまされ、何とも言えない不安感＆ダウン期になってましたが、まだちょっと難航しておりま