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腹、腰、尻痩身施術をやっていると左右差サイズが大きく違いすぎて歪みと高さと厚みを修正施術しています。以前に私個人が骨盤調整、フェムケア矯正士、O脚改善の各養成講座やプロコース等を学んできていますが当店の場合はハンド技ではなくショックウェーブ圧力波を使って改善できます。今週は体の状態をみてから筋膜ツールが必要そうな方にも圧力波へ切り替え施術していますもともとショックウェーブは小尻になるマシンですが接骨院などを対象とした関節や骨や痛みに関するメニュー専用機能がついていま
クライアントのHさん。ピラティスを始めて約10ヶ月ほど。去年の年末にご家族と「今年の重大事項はなぁに？」となったときに答えたのは「ピラティスを始めたこと🩷😊🍀」とハッキリ言ったの！とのこと！なんて嬉しいのでしょう😊😊思わず、「本当ですか？ホントに1番なんですか？？😁」とお聞きすると「本当ですよ！ピラティス始めてめちゃくちゃ良かったですもん💞(ルンルン♪)」スゴイ凄い〜🙌さらにHさん、「今まで何しても変化しなかった悪玉コレステロールの数値が激減したんですよ！💪もうピラテ
100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代５０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕🟠外反母趾・O脚・むくみ「結果が出る指導と
今年は、「癒」の年❗️伊弉冉尊(イザナミ)様のお力をお借りし、体の痛みや日々の疲れから解放、心から癒せる場所を提供する自宅サロンを、令和8年に開業する予定のmkです。2ヶ月前は、足を肩幅に開いて右肘と左膝をくっつける運動で肘と膝がくっつきませんでしたが、ストレッチを続けていたら、楽にくっつくようになったよ✌🏻継続は力なりですね💡⬛︎O脚改善を目指しているので注意してること。①歩き方▪️膝を内にも外にも出ないように真っ直ぐ出す。▪️踵から着地して、小指、親指の順に歩く。(結構難し
毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方美ウォークの講師をしております。夜遅くなる時は駅まで車で行っておりますがエンジンを掛けると？？ムムムキーの電池交換って自分で出来るのん？？ディーラーに行くのかしら・・・幕張本郷のオブジェは、ちょっとだけリニューアル・・・前回のはこちら駅員さん頑張っています（
このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログこんにちは！整体院WATOです。この記事では【O脚を改善するための股関節ストレッチ】ご紹介してます！おすすめ記事▶たるみが上がって顔痩せ！ほうれい線・ゴルゴライン解消マッサージ▶【小顔矯正】感動のフェイスラインを体験してください！今回の担当の先生渡邉知幸鍼灸整体院WATO（二子玉川院）院長整体師歴6年（鍼灸師
【衝撃】納豆に砂糖！？自衛隊での膝の痛みと、私が手術した本当の理由」教育隊での生活０６００起床！起きたらすぐに庁舎の外に出て『日朝点呼』です。遅れると班員にしこたま怒られます。教育隊で朝の時間が死ぬほど貴重です。揃った班から『異常なし！』の報告をするので、集合が遅くなると食事の際にメチャクチャ並びます。そうすると朝の時間が無くなるのです。点呼が終わったら走って食堂に向かうのですが、すごい数の新隊員がいるので長い列ができています。『当直学生』または『班当直』と
おはようございます！MEANです昨日は加圧トレ頑張りましたが…『急な新年会で増えた体重を戻すために、今日は朝から加圧トレ』みなさん、おはようございます！MEANです今日は、久しぶりに予定がないので、家事と同時進行に『美活』頑張ります！まずはいつも通り、体重報告！今日の体重体重5…ameblo.jp今日も朝から巻いております！＼5%OFFクーポン／【強圧タイプ】コルセットダイエットウエストニッパーくびれ産後ウエストシェイパーボディシェイパー肋骨絞めベルト大き
毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方ビウォークの講師をしております。本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて水曜マスターコースの皆さま本日も歪みやネジレ、ファシア（筋膜）まで整え美姿勢に◆理絵先生からは、波動を整えるワークを行って頂き、しびれるような不思議な感覚を感じましたわ不思議な世界があるの
先日、お客さまに「今まで履けなかったジーンズが履けるようになりました！」と言って頂きました。おー♡と思いつつ、元々すごくスリムな方なのに、と、ちょっと不思議に思っているとスキニーのジーンズで、O脚が目立って履けなかったのが、履けるようになりましたと。おーー♡ボーテックは、脚の付け根から、ぐーんとまっすぐに伸びていく、と感じて頂けることが非常に多いです。股関節の不調やひざ痛、腰痛、婦人科系の問題にも活躍する手技なので、登場する機会も多いのですが痛み
このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログおはようございます！鍼灸整体院WATOです。【本日20時～配信】YouTubeライブございます！＼今回は「顎関節症の原因と対策」について！／本日20時からは、二子玉川院の渡邉先生と一緒に【顎関節症の原因とセルフケア】をテーマに、YouTubeライブをお届けします！・口が開きにくい・顎がゴリゴリ鳴る・片側だけエラが張っている・顔の左
100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して美足から作るスタイルアップ術〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで８０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕ナキコ式美足メソッドスクール公式LINE【セミナー動画】公開中！ナキコ式美足メソッド養成講座【足から
毎日がしあわせ！shisei美walkスタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方ビウォークの講師をしております。本日、都賀いきいきサークル【美しく歩く会】の皆さま「膝が痛くて」「骨折して足と背中が痛くて」「首が・・・」「肩が・・・」「腰が・・・」「これからリハビリに行くので先に失礼します」あら～ワタクシもお歳頃なので分かりますわ～
さち、普段お店でお客様の体型悩み聞くこと多いんだけど脚の悩みってだいたいこの3つ👇太ももが張るふくらはぎが外に張る脚が短く見える／まっすぐ見えないで、立ち姿を見てみると…✅膝が内側に入りやすい（X脚気味）✅足首が離れてる（O脚気味）✅そのミックスでX.O脚になってるこういう人が本当に多いの。X.O脚って、何がいちばん損してるかって…楽天1位O-TYPESlietスリエットo脚矯正スリッパグッズO脚矯正O脚矯正内転筋内転筋を鍛えるグッズ鍛える
今日は、体験レッスンの方がいらしてくださいました！「これからバレエのレッスンを通じて、身体が綺麗に整ってくださればいいなぁ～」Eveには、バレエのレッスンで身体を壊してしまった方…脚がO脚歪んでしまった方…また、日常の姿勢の癖から、身体のラインが変わってしまい、肩こりなどの痛みを抱えていらっしゃった方…etc.レッスンには、さまざまな方々がいらしてくださっておりますとくに、バレエのレッスンをすることで身体を壊されるなんて悲しい現実を抱えた方々は多いですしかし、Eveball
こんにちは！骨格から美姿勢を作るトレーナーのあかねです💕毎日ランニングしているのに、脚が細くならない…ジムに通っているのに、下半身だけ変わらない…😭そんなお悩みを聞くことが本当に多いです。その原因、実は「骨格」にあるんです。脚が細くならない理由は、大きく3つあります。目次①骨盤が前傾している②股関節の動きが硬い③足裏のアーチがない運動より先に、骨格を整える①骨盤が前傾している骨盤が前に傾いていると、太もも前側が張って、下半身太りに見
講義の内容1/10（土）はセルフ整体講座・第33回でした。今回は膝、大腿骨、股関節を動かしていきました。O脚やX脚による脚のねじれに効果的なところです。前回同様、膝下の筋肉もほぐしましたので、足のアーチづくりにも効果的だったと思います。足のアーチを作っていけば、本来の衝撃吸収力、蹴る力が戻ってきて、膝や腰がラクになったり、足裏のポンプ作用が機能して血液循環がUPしたりします。結果として、足、膝、股関節とトータル
おはようございますこんな物があったんだ..！！と感動した物に出会ったのでご紹介させてくださいCORESTEPコアステップインソール踏むたび、足元からととのうCORESTEPaubstore.com6,590円商品を見る歩行のときの癖を正してくれる足のアーチをサポートするインソールです「サッカーの元日本代表の選手が初めて履いた瞬間気に入った」なんて聞いたら履く前から期待大です薄いため靴を履くのに干渉しないけれどアーチ部分がふんわりとしています足の要となる立方骨を
💭「最近、顔が横に広がってきた気がする…」💭「エラ張りが前より気になる…」それ、顔だけの問題じゃないかもしれません。⸻エラ張りや食いしばりは、猫背・巻き肩と深くつながっていることがとても多いです。猫背・巻き肩になると✔頭が前に出る✔顎が不安定になるその不安定さを支えるために、エラの筋肉（噛む筋肉）がずっと頑張り続ける状態に。その結果として・エラが張って見える・輪郭が四角くなる・フェイスラインがぼやけるといった変化が起こりやすくなります。⸻だからエラを
2026年始まりの月は、内緒にしとかなきゃいけないことが多く、ついつい筆(指)が止まり気味😂😂メーッチャ公開、したいんだけどっっ❣️❣️「タヒチアンダンス」を始めてすぐ、半年くらいで初めて訪れたタヒチ🌴🌊まさかその時に、スタジオ主宰する人になってるなんて、思ってもみなかった〜ただただひたすらに、「カッコ良く踊れるようになりたいーっっ😍😍」の一心。けどそれは結局、今も変わってないんだな〜。。。「O脚」って、ほぼ居ないんですって、タヒチって。ガチO脚なワタクシ😂😂ですが、ようやく「脱O
治療院に来院される方の靴の減り方からザッと体のクセがみえてくる事があります。以前、X脚とO脚の基本について考察した事がありましたが、本日は靴の減り方からさらに一歩進んだ所でX脚とO脚を見ていきましょう。★靴の減り方から見る姿勢のクセ【靴の外側が減る】O脚の人は太ももが外に開きやすく、膝は内側にストレスがかかりやすくバランスを取る為、足の外側に体重が残りやすい【靴の内側が減る】X脚の人は太ももが内に入りやすく、膝の外側にストレスがかかりやすくバランスを取る為、足の内側に体重が残りやすい
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私のスタジオで販売しているCSソックスですがロングタイプは履くだけでO脚やX脚を矯正する事ができます。ところが生産が終了したため現在スタジオに在庫しているのが売り切れ次第取り扱いが無くなりますので欲しい方はお申し付けください！ショート丈とロング丈の間くらいの長さのがSH65として新登場しました。●グレードアップした強撚糸を使用グレードアップした以前より細い糸を使用していますので64
足は全体に影響する先日、受講生さんからこんなコメントをもらいました。「腰や背骨を整えても、どこか違和感があった」「足を整えたら急に全体も整ってきた」「重心がまっすぐで、ちゃんと腰の上に乗ってる感じがする」「座ることがとにかく楽になった」というのです。整い方は人それぞれ塾長的にとても面白いなと思ったのは整っていくプロセスが人それぞれだなということです。今回の受講生さんのように足
このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログこんにちは！整体院WATOです。この記事では【膝と股関節の意外な関係について】ご紹介してます！おすすめ記事▶たるみが上がって顔痩せ！ほうれい線・ゴルゴライン解消マッサージ▶【小顔矯正】感動のフェイスラインを体験してください！今回の担当の先生渡邉知幸鍼灸整体院WATO（二子玉川院）院長整体師歴6年（鍼灸師）得
こんにちは☀陰に隠れていたいはずの元ライターの新月です🌸仕事好き！でもお金の奴隷にはなりたくない❗❗私は人生の主人公だぞ～自分の時間を大事に人生らく～に楽しむ方法をたれ流す❗いつも応援ありがとうございます！よろしければポチっと押していただけると💕にほんブログ村燃えない大容量モバイルバッテリー💕燃えない❗❗安全バッテリーを買いました✨最近、モバイルバッテリーが燃えた燃えたって、ニュース凄いじゃないですかそれで、見つけたんです。燃えないバッテリー
今年は、「癒」の年❗️伊弉冉尊(イザナミ)様のお力をお借りし、体の痛みや日々の疲れから解放、心から癒せる場所を提供する自宅サロンを、令和8年に開業する予定のmkです。O脚改善を目指していますが、そもそもO脚の定義をハッキリわかってなかったかも😅ジェミニ先生に聞いてみました。●膝の間の「指の本数」チェックまずは基本のチェックです。*やり方*かかとと内くるぶしをピタッとつけて真っ直ぐ立ちます。*膝の間（一番開いている部分）に、自分の指が何本入るか確認します。●判定基準
こんにちは☀陰に隠れていたいはずの元ライターの新月です🌸仕事好き！でもお金の奴隷にはなりたくない❗❗私は人生の主人公だぞ～自分の時間を大事に人生らく～に楽しむ方法をたれ流す❗いつも応援ありがとうございます！よろしければポチっと押していただけると💕にほんブログ村高級インソールが３０%OFF❗❓うちで使っているインソールが6,000円以上で３０%OFF👇４足買うと１足タダ❗❗9日4H限定30%クーポン★【送料無料】is-fitプロバランスアスレ
