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寒い日に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプ…最高気温8度予報も外れてたぶん5度くらいか？風も強く自転車🚲は乗らず◇…最終兵器？お遊び雪道MTBリスタート⁉️◇…最近は出動してないせいか？◇…乗る都度に保管場所のせいか？ショックはスカスカボール🏀空気入れ用の針➕ネジを取り穴に針を刺してポンピングメーターは壊れてます入れるとすぐに10気圧オーバー‼︎合わせてカセットスプロケットを交換ローギア28Tが歳のせいか？不安を感じ30数年？の年月を感じさせない仕上げの

[ASPECT97029"]サイズSサイズMラスト1台ずつでお得3×7スピードのドライブトレイン最近の流れがフロントシングルになってきてるので従来のギア比が欲しいという方には貴重ですよオリジナルジオメトリーの29インチハードテールバイクグリップは100㎜トラベルのサスペンションフォーク上から見たら実用性と耐久性を兼ね備えた29インチハードテールバイクサドルはディスクブレーキが全天候で安定した制動

年数が経過する事に状況は厳しくなる。需要と供給のバランスで今は価格上昇傾向だが・・・気になるパーツをヤフオクでウォッチや入札をしていたが・・・未使用やら新品はかなり高価。種類によっては中古でも高かったする。OLDMTBで1980年代のパーツは出品が少なくかなり貴重。変速機で言えば2×5=10速のパーツなんて皆無だし、サムシフターなんかもかなり競り合う傾向にある。当時定番のブルームース型のハンドルも見ない。玉数の多い年代の物は出品数も多いが、それも人気があるかないによってかな

(取寄)ESIグリップエクストラチャンキーマウンテンバイクグリップスESIGripsExtraChunkyMountainBikeGripsBlack楽天市場マウンテンバイク（MTB）に乗る皆さん、こんにちは！今日は、MTBライドを劇的に快適にするかもしれない、注目のアイテムをご紹介します。その名も【ESIExtraChunkyMountainBikeGrips】！「極太グリップ」という言葉にピンときた方もいるのではないでしょうか？

OLDMTB年代の違いどこからどこまでをOLDMTBになるかは他人それぞれの主観によって違う。おそらく・フルリジット+26インチ基準だよな。フレーム形状は、のどちらか?写真の青ラインのフレームのトップチューブが、地面と平行(ホリゾンタル)になっているのがホリゾンタル。斜めになっているのがスローピングって言うらしい。年代で見ると、1980初頭～半ばベーシックロードとして、ミヤタ「カルフォルニアロード」ブリジストン「ロードマン」など各社￥49,800にて「ヨンキュ

OGKKABUTOオージーケーカブト自転車サイクリングロードROADマウンテンバイクMTBヘルメットRECTレクトM/L57~60cmパールホワイト楽天市場OGKカブトRECT、気になっていませんか？私も実際に使ってみて、その快適さに驚きました。今回は、OGKKABUTOのRECT（レクト）ヘルメットを徹底レビューします。ロードバイク、マウンテンバイクなど、自転車に乗るすべての方におすすめできるヘルメットです。特に、*ヘルメッ

三連休初日（1/10）に北アルプス前衛峰の鍬ノ峰へ新年の初登りに行きました『新年の初登りに行ってきました‼️』例年なら正月のお休み期間に初登りとか行って浮かれてるところだけど今年は脚の怪我もようやく治ってきた所だったので流石に自粛して、のんびりしてましたしかし、…ameblo.jp三連休なので、左脚が完調ならお天気も良かったので、その後の日もどこかに遊びに行ってる所ですがまだ完治してないので、2日目、3日目はお家でのんびりしてました昨日は、嫁さんと一緒にランチがてら、別

(取寄)ESIグリップエクストラチャンキーマウンテンバイクグリップスESIGripsExtraChunkyMountainBikeGripsBlack楽天市場皆さん、こんにちは！コンバージョン重視ブロガーの〇〇です。今回は、MTBライドをさらに快適にするアイテム、(取寄)ESIグリップエクストラチャンキーマウンテンバイクグリップスをご紹介します。「ESIグリップ」といえば、その握り心地の良さでMTBライダーの間では定番ですよね。今

SCOTTクロモリMTBの内装8段化ですが、インナー固定ボルトユニットが未入荷なので作業が進まない。まあその程度では諦めない。無い物は作って稼働試験を連休中に終わらせたい。バンドブレーキのワイヤー止めを加工。左側が元のワイヤー止め。右側が加工途中のワイヤー止め。球面の部分を薄く削ってカセットジョイントにハマる様にする。コレにシフトワイヤーを通してアウター端部から101mmの所にハンダ付けする。はみ出たハンダとインナーワイヤーの余りを削り落とし、首の部分を少し細く加工。コレでピッ

最近、暇な時間を消化と現実逃避のために「OLDMTB」ハマッているが、今更ながらなんでOLDMTBなんだ？と思う訳で・・・そもそも「OLBMTB」の定義ってのを問い合わせてみた。****ここから****プロンプト「OLDMTBとは？特徴と人気の理由」回答OLDMTB（オールドマウンテンバイク）とは、主に1980年代後半から1990年代に製造された、初期〜全盛期のマウンテンバイクを指します。近年、単なる「古い自転車」としてではなく、ファッションやライフスタイルに馴染む

お品書き月曜日：休息日火曜日：1時間20分耐久走水曜日：休息日木曜日：1時間20分耐久走金曜日：休息日土曜日：3時間VO2MAX+閾値走日曜日：2時間20分耐久走TSS合計：395今週のコンディションは良好に感じました。TSBは右肩上がりで回復状態。今週から耐久走の負荷をFTP60%からFTP65%に上げて実施。また、土日のワークアウトは、糖質とBCAAを摂取することにしました。土曜日はいつも糖質を摂取しているのですが、60g程度に止めていました。が、エネ

SALE現品限り１台のみマウンテンバイク初心者が買いやすい価格してあります。里山ダウンヒル入門用の１台です。仮組しましたので出来るだけ早く納車可能です。遠方の方で即日納車したい方は問い合わせよりお願いします。数日お時間を頂ければ再度チェック・エアー抜きもう１回して納品させて頂きます。当日納車は大丈夫な方は１～２週間お時間ください。これでも十分乗れますが・・・・ヘッドグリス増し入れします。ブレーキもエアー抜きしてありますが再度納車に向けてエアー抜きしないと当店

旧モデル超SALE！！！初めてのWサスに是非どうぞ。この価格でこのクラスのWサスMTBはもう買えませんよ！！組立完了しておりますのですぐにお持ちかり出来ます。組立開始ホークを抜いてグリスアップします。アルミフレームは溶接部分にオイルを塗ります。これで寿命アップと音鳴り防止になります。MTBなのでグリスはモリモリです。クランクも抜きます。BBはこの状態では数回乗れば錆びますね。鉄なので錆びに弱いです。KONAを取り扱いのお店ならしっかり整備されてると

2026年1月ライド案内1月10日MTBミニツーリング『1/10(土)走り初めMTBミニツーリング多度山』1/10(土)走り初めMTBミニツーリング多度山ＡＭ７：００現地集合集合場所：多度山ポケットパーク駐車場多度山ハイキングコースのポケットパーク駐車場で…ameblo.jp1月11日モーニングサイクリング『1月11日(日)羽島へモーニングサイクリング』1月11日(日)は羽島の「庵」へモーニングサイクリング集合時間7：30必要な物：チューブ・ヘ

山道や未舗装路を駆け抜けるマウンテンバイク（MTB）、自然と一体になれる感覚が楽しくて、週末が待ち遠しくなりますよね。ただ、始めるとなると、まず悩むのが服装なんですよね。自転車そのものより、何を着ればいいのかで止まる人、けっこう多いと思います。ロードバイクみたいなピチピチのジャージじゃないとダメ？それとも汚れてもいい普段着でいい？このあたり、最初は本当に迷います。私も最初は適当なジャージで走っていましたが、転んで擦りむいたり、お尻が痛くなったりして、「使ってみたその後」に専用ア

ゴツゴツしたタイヤと頑丈なフレームが魅力のマウンテンバイク（MTB）。でも、街乗りやサイクリングロードを走っていると、「もっとロードバイクみたいに颯爽と走りたいな」と思うこと、ありませんか？私もその一人で、愛車のMTBをドロップハンドルにして、流行りの「モンスタークロス（グラベルロード風）」に改造しようと思い立ちました。調べれば調べるほど、ドロップ化は大変だとか、結局お金がかかるとか、そういう話が山ほど出てきました。正直、この時点でだいぶ心が折れかけました。それでも諦めき

マウンテンバイク（MTB）のあのアウトドアな見た目に惹かれて購入したものの、いざ街中で乗ると、あれ、なんか重いぞ…と思うことがあります。信号が多い道だと、漕ぎ出しのたびに地味に疲れるんですよね。私も最初は、段差に強いんだし街でも無双だろう、と勝手に期待していました。ところが現実は、思ったより体力が吸われました。舗装路をブロックタイヤで走ると、ゴーッというような走行音が出やすく、路面によっては思った以上に気になることがあります。ただ、そこで手放すのも、なんか悔しい。見た目も

こんにちは。マウンテンバイクのごつい見た目、かっこいいですよね。段差に強いのはMTBの良さ。でも毎日アスファルトを走っていると、ふと気になることが出てきませんか。「タイヤの音がゴーッとうるさい」「一生懸命漕いでいるのに、ママチャリに抜かされる」その違和感、けっこうな確率でタイヤが原因かもしれません。もちろん他にも要因は考えられます。走りが重い原因チェックポイントタイヤブロックパターンによる抵抗、重さ空気圧適正値より低いと抵抗が増えるブレ

日曜日、天気情報によると晴れて温かくなる。しかし、風が5m〜8m吹くという。しかも朝から曇っている。気温は低くないけど、気分が乗らないので自転車に乗らず、食材の買い出し。すると、午後になっても晴れない。そして風が弱い。完全に天気情報が外れた。午後から、少し体を動かす。公園で練習。フロントホップスタンディングは、練習開始から1年と1ヶ月。まだまだ安定しない。フロントサスペンションがある方が楽だったけど、リジッドにも慣れてきた。そして、たまに止まれる瞬間がある。課題は、クラ

2026初凄く寒い中リカンベントにのブレーキ調整とMTBのClikバルブ化を実施した。ブレーキパッドを取り外しチェック意外とまだまだ使える様なのでクリーニングと調整をして完了レバーのタッチが軽くなった様な気がする。チューブレス化しているMTBの以前からに課題で空気を入れる際バルブの固定が弛んでエア漏れしていまう問題解決策として、最新パーツClikバルブを導入してみた。交換は、とても簡単空気も簡単に入れることが出来る。数日様子をみて漏れが無ければ全てのタイヤバル

店舗で発掘した内装7段ハブ(SG-7R40)を使ったPanasonicのPN-500-Sがちょっとしか乗ってないけどなんとなく楽しかったのでクロモリMTBでも内装変速の車体が1台欲しい。無いから作ろう。早速ヤフオクをチェックしているとヤマハのPASブレイスに使われていた内装8段ホイールを発見。お手頃価格で落札。ちょっと古いSG-8R31で実働品、前オーナーが通常動作していた物をオイルディッピングしたらしい。ちょうど26HEなのでそのまま使えると楽が出来るなあと思ったがリムが使い物にな

白サフの上から適当にブラックを噴いた。雑なんで磨いて、ならしてから緑塗るか?元のこんな感じに一部ブラックを残すか?深い緑のツートンになってくれることを祈る・・・・

片道約６㎞の道程をウエルシア近くまで帰って来ると駒付きの自転車に乗った娘と２０～３０才位の母親が待ち伏せていて【獲物を狙う鷹のような眼で】こっちを振り返ってじっと睨んでいた。「自転車来たから真っすぐ走りなさい！」と言いながらも道幅５Ｍ程ある広い歩道をフルに使ってジグザグに蛇行運転していた。危ないなぁと思いながら減速徐行して左端をゆっくり通り抜けようとするとどんどんこっちへ寄って来て自分のＭＴＢの前輪が進行方向と並行している路肩の段差に引っ掛かりつんのめって後輪が急に持ち上がり（母親

こんにちは、栗林です昨日のブログではMTBについてお話ししました。最短で成功するために重要なのは、「どれだけ時間を使ったか」ではなく「何に時間を使ったか」である、という話です。そしてMTBは、次の3つが明確になれば見えてきます。今の自分の立場・役割は何かこれから達成したい目標は何か今、一番成果につながる行動は何かこの3つが揃えば、努力は“消耗”から“前進”へ変わる。今日はそのMTBの見つけ方について、もう一段深く解説していきます。まず「役割」を正しく認識す

いつもご覧頂き、ありがとうございます！トータルケアサロン＆バザルトスクールMeliaです🌺昨年から、スポーツアロマコンディショニング®︎の創設者、軽部先生から本格的に『アロマ』と『身体』『スポーツアロマコンディショニング技術』を学び、12月にスクールが終了しました。軽部先生は、自転車ロードレースの「ツアーオブジャパン」にマッサージャーとして帯同され、元オリンピック選手、プロ野球選手、競輪選手、マウンテンバイクプロ選手等数多くのトップアスリートの方々のお身体のケアトリートメントをさ

BBB｜ビービービーサイクルパーツステムハイライズAHOS110mm25.435DMTBブラックBHS-24681482楽天市場今回は、BBBのハイライズステム「AHOS110mm」を徹底的にレビューしていきます。ヒルクライムでのパフォーマンス向上に繋がるのか、実際に使ってみた感想を正直にお伝えしますね。この記事を読めば、あなたにこのステムが合うかどうか、きっと判断できるはずです。**BBBハイライズステムってどんな製品？**BBBは、オラ

今朝は曇り。本日は曇り時々雪の予報。朝明るくなるのが早くなって来た？路面は雪が。朝飯食って、今日はMTBで用足しスタート！泥除け付いていないので雪のある道を走行します。いつもの狭い踏み切りは、強力な通行防止の措置が！用を足し帰路の踏切も。メインの道路は消雪パイプがありフルウエットで・・・俺のお尻もウエットにな状態での通過～♪スタート後、Fブレーキで減速してMTBの走りを忘れている自分に気が付き。以後雪道なのでRブレーキで処理しました。気温が０度ぐらい

【1月9日更新】在庫状況はリアルタイムではございません。展示になく、倉庫の在庫も含みますので、お渡しまでにお時間がかかる場合がございます。ロードバイクBIANCHIOLTREXR3CVDISCULTDi212SGRA-CK161台クロスバイクプジョー1x743ブラック1台クロスバイクプジョー1x743ホワイト1台マウンテンバイクBIANCHI(ビアンキ)MAGMA9.1DEORE1x10S43CK/BK1台マウンテンバイク

こんにちは、栗林です皆さんは、他の人と同じことをしているのに、なぜか成果が出ない、そんな経験はありませんか？逆に、特別なことをしていないのに、人より成果が出た、そんな経験をしたことがある方もいるでしょう。これは単なる「才能」や「得手不得手」の問題ではありません。実は人は、成長の段階や置かれているフェーズによって、成果を出せる行動が変わる生き物なのです。つまり──過去に成果が出た行動が、未来でも通用するとは限らない。そしてここが重要なポイントです。■成果を出し続ける人

下地処理をする白サフを雑に噴くムラが酷い。乾いたら紙ヤスリで軽く整えて、ちゃんと噴きなおすか?それが終わったらコレだな。何となく塗りやすそうな色なんで・・・続く。