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昼間は暖かく感じた1日でした。日曜日からの気温にビビる僕です。寒いみたいです今日の朝コーヒーは寒さに震えながらこちら!!ごちそうさまでしたバタバタ支度してOKMさんと積載車で隣町へ。サンバートラック引き上げ。ぼくのプリウス。純正のこれを赤色に。こちらの純正テールを交換したのですが完成画像撮り忘れ(ストーリーには載せました)。フィアットのNMR様より。ありがとうございましたSNS班長はWiFiのっとりながらなんかしてました。OKMさんは少しがらの悪いおじさん
ぶち寒い1日でした。脳みそフル稼働している僕です。脳みそスペックは小学生以下です今日の朝コーヒーは営業車何にするか悩みながらこちら!!(2WDか4WDか)ごちそうさまでしたekワゴンでHSM様とアメリカ雑貨菊屋の菊ちゃん。ルーキー含めて4人とも前職一緒笑お話ありがとうございましたスペーシアカスタムイチロクコーティング完了。UCM様、ご用命ありがとうございました今日はルーキーOKMさんに顧客ソフト打ち込みを。マウス、そんなに使いにくいんですね…今後はちゃんと自分
お疲れ様です。今年の冬は手荒れが酷く少々辛いです・・・。嫁さんには皮膚科にさっさと行けって言われるんですけど、なかなか時間が無く・・・。2月に入りAttack筑波まで２週間。そして、その翌週にはダートトライアルのテストが丸和であります。ダートラ車両に関しては、全然走れる状態になってません。諸々間に合うのでしょうか・・・。先週のドクマムシ走行会に参加した際の、現地での車両の準備や走行の様子を弊社スタッフが動画にしてくれました。オフィシャルYoutubeにサーキットの動画が上がる
私について中学生男子・小学生女子のママ20年超えのベテラン薬剤師分子栄養学アドバイザー栄養療法で『薬の要らない身体を作る』お手伝いをしています小さい頃から極度の疲れに悩み30代には朝起きられなくなり心も不安定に病院では鬱と診断を受けましたいくつもの病院を梯子し服薬しても一向に良くならない私何かが違う私に必要なのは薬じゃないかもそんな私に希望を見せてくれたのは、栄養療法でした何をしても良くならなかった尋常でない肌も次第に綺麗に
お疲れ様です。今シーズンのスイフト筑波初走行に行ってきました。コンデションも上々のドクマムシ走行会。前年度からの細かい所の仕様変更は色々ありますが大まかな所は以前ブログでも書かせてもらったタービン周りとパイピング類、タイヤサイズの変更、265/35Ｒ18A050です。初めはタイヤ幅というよりちょっとだけ外径を大きくしたかったのです。タービン周りやったらもう少しパワーが上がる予定だったので（実際はピークはほぼ変わらず）筑波で4速噴け切っちゃうかも～なんて思っての企画だったんです。GR
お疲れ様です。今日はスイフト1号機の今シーズン2度目のテストで袖ヶ浦フォレストレースウェイへ。午後の走行、3枠でしっかりセットアップしていきます。前回の走行では袖森のベストタイムを0.4秒程更新してまずまずの仕上がりでしたが、更なるタイムアップを目指します。1枠目は数周走行して、途中でタイヤ交換してアタックです。タイヤ変更により動きに違和感がある部分も出てきましたが、タイムの方はベスト更新の1’08.56。2枠目は動きの問題を改善すべく、ちょうどリヤウイングの搭載位置を変更しよう
お疲れ様です。今日はお休みでまったりとしています。オートサロンが終わってから2週間が経ちましたが、レイルブースでMSチャンネルの動画と共にモニターに流していたオートサロン用のPVがYouTubeにアップされたので会場に来れなかった方は良かったら見てね。そして明日は今シーズン2度目の袖森でのテスト。ちょっと色々あって予定通り行かず、時間も無いのでとりあえず力技で準備。まぁ、何とかなるでしょう😆29日の筑波に向けて色々試しておきたい事があるので、慌しテストになる予定。前回のテストの後にカ
GC447万㎞超えのツワモノ入庫！！驚きの超希少車が入庫しました驚きは走行距離が４７４，５４７km（４７万ｋｍ）という驚きの数字！！そして車両がGCインプの２ドアNAモデルのリトナ（GC4)の4WDというリトナの中でも更に希少な1台です実はこの車両は今は当社定番となっている「フルブッシュ交換」の第1号車といってもいい存在の車ですこの車両にフルブッシュ相当のメンテナンスをした当時はまだ「ブッシュを全部交換するなんて」と提案してもスルーされる事がほとんどでした。でも、このお客様
釣りフェス2026VILLATORカヤバ（KYB）✕スノーピーク監修フィッシングキャンパー第二弾「VILLATOR（ビラトール）」を世界初公開されました油圧技術を活かした安定ジャッキ270度オーニングドライルーム等を装備した釣り人向けの機能的なキャンピングカーです主な展示・特徴コンセプト釣り人のための快適・安全な移動空間車両名:VILLATOR（ビラトール）特徴スノーピーク監修の特別仕様油圧式安定ジャッキ搭載270度開くオーニングリアのドライルーム・収納
2016年1月22日（10年前の今日）☆☆☆☆オフシーズンのこの時期に、愛車の整備＆カスタムは如何でしょう！！☆☆☆☆皆さん、今晩は、今日は朝方は雪が降りましたが、そのごは小雨に変わったので、思っていたほど積もらなかったの良かったです。さて、しばらく前にもこのＢｌｏｇで説明しましたが、米国西海岸の港が大変混雑していて、米国からの船が遅れているのが、一番の悩みで、今後はもっと遅れが出るそうですので、本当に円安、玉不足とこのトラブルでトリプルパンチです。そこで、BRUINでは、このＯｆｆ
本日はKYBのサミットに参加するために東京に行きました。席に着くと既にお土産が用意されていました。KYBオリジナルのマグカップもケンビックスのロゴ入りこういう気配りが凄いなぁと思います。今回は分子栄養学を広める活動と実績に対する表彰式がありました。なんとなんと表彰されました👏前に出て皆さんの前で一言「AIに負けないように、人間にしかできない温かみのあるサポートをしていきたい」緊張していたので何を話していたかあまり覚えてませんがそんな事を宣言しました。この賞を頂けたのはクラ
お疲れ様です。先週末は比較的暖かかったですがこれから数日はかなり寒そう。体調には気を付けていきましょう。オートサロンが終わってからは3台のスイフトを入れ替わりで作業中。1号機はAttackに向けて準備中。年末に今シーズン初走行してから一切チェック作業していなかったので、アップデートした部分を軽くバラシて確認。とりあえず問題なし。今週中に何とか外装関係もとりあえず仕様ですが仕上げる予定です。来週から本格始動なので頑張っていきましょう。快適仕様の4号機も純正ショックに試作のスプリングを
マグネシウム不足で起きることはたくさんあります。イライラ、不眠、神経が高ぶる、緊張、ストレス耐性の低下など他にも様々。骨折しやすくなる、骨粗鬆症、息苦しくなる、心疾患、頭痛、お通じが悪くなる、食事がしんどくなるなど。それは表情にも顕著に表れることがあります。楽しい場面で周りの人も本人も楽しんでいるのに周りの人から笑顔が怖い、気持ち悪いと思われてしまう笑いかた。こういったときはマグネシウムが不足している場合があります。マグネシウムは弛緩作用があるので筋肉を
セロトニン足りてますか？たくさん分泌されてますか？セロトニンが枯渇してる人は楽しむこともできなくなります。楽しむことに抵抗を感じて楽しめなくなったり意地を張ってしまうこともあります。でも楽しみたい。一緒にわーい！ってしたい。でもできない。それを心が許さない。これ辛いですよねでもセロトニンが不足しすぎて枯渇しきっている人はその辛さにさえも気付けなくなって自分に無関心になっていることもあります。しっかり笑えてますか？笑うためにはマグネシウムも必要です。お知らせ詳
新年早々ハンターカブカスタム熱が再発(笑)今回はリヤショック交換しますシート高800mmと幅広シートのおかげで非常に足つきの悪いハンターさん街中のストップ＆ゴーではRebelさんの方が楽だったりします(^^ゞシートをローシートに交換したのは『CT125・ハンターカブローシートに交換』シート高800mmのハンターさんNC750X（LD）と同じですシート形状からしてNCさんの方が足付き良かったです(^^;)短足な私にはちとしんどいまぁ…ameblo.jp買っ
お疲れ様です。昨日から東京オートサロンが始まっております。今日が２日目で明日が最初日となります。今日も沢山のお客様が来場されて賑やかなオートサロンとなっております。明日もきっと沢山の方が来場されると思いますので張り切って対応したいと思います。弊社のスタッフもみんな頑張っておりますので最終日も是非レイルブースのお越しください！ブースではオートサロン限定の商品などの販売もしております。一部商品は完売していますがまだまだ色々ありますよ。ZC33Sの純正形状のサスペンションのサンプルも展示
校内暴力の動画が流れてきてとても怖いですね。昔もこんなことがあったという人とこんなことはあってはあってはいけないという人と分かれています。もちろん暴力やイジメはあっていいわけじゃありません。私が高校生のときもヤンキーっぽい感じのスレた男子は自分より弱い男子に言いがかりをつけたり先生にも食ってかかってました。女子のヤンキーぽい人の暴力行為はなかったけど気弱な私は髪を立ててハデな茶髪で髪をなびかせて長いスカートを履いている人にとても怖さを感じてました。ただイキりたい人もいればたくさんのやりきれない
ZD8-AT号オフメンテ２BRZ-AT号のメンテナンスですが、リア周りは組付け終わりました作業は予定通りでしたが、リンク類のガードを外してアームを確認したらラテラルリンクフロントが僅かに曲がっている事を発見しました新品部品はなかったのでボールジョイントの状態が問題ない中古品に交換しましたその他のラテラルリンクも曲がりチェックするのに外してチェックするのにキレイにしたら飛び石でのダメージや錆が気になったので、シャシーブラックでひと塗りしてから取付けました。続いてフロント周りを
お疲れ様です。今週末は年始恒例の東京オートサロンが幕張メッセで開催されます。弊社も明日から幕張メッセに入りブース設営致します。今年の展示車両は筑波スーパーバトルの分切りチャレンジで1’00.159とちょっと足らず失敗したＧＲヤリスＤＡＴです。テスト不足は言い訳にならないが、次走る時は絶対切ってやる～。とは言え、ＤＡＴいいクルマです。そんなレイルのヤリスを是非見に来てください。場所は西ホール３のＢＳさんの向かいになります。昨年に引き続き、ブースで物販も致します。持ち込み商品の種
皆様ァ～明けましておめでとう御座います！本年も何卒宜しくお願い致します。本日より通常営業となっております。アケオメ！ヽ(≧▽≦)人(≧▽≦)ﾉコトヨロ！皆さんの年末年始は大変楽しい日々をお過ごしされたかと思います♪私は毎回年末年始の食べ物に非常に苦労致しますが、今回もやはり大変でした（爆）後は酒の量以外は日常とあまり変わりなく、通常運用という形でしたなァ～本日から年末年始の怠けた身体を元通りに戻す為、１発目の作業からコッテコテの重整備開始になっておりま
お疲れ様です。弊社も本日が仕事始めとなります。今年も全力で頑張っていきますので皆様よろしくお願いいたします！現場の通常業務をこなしつつ、オートサロンの準備を進めていきます。自分はとりあえず車両の製作を進めています。筑波スーパーバトルの際に間に合わせで造っていたパーツ類を作り直したり、その他新規でちょっと物造りしたりしています。ブースの物販関連は協力してくれるスタッフが進めてくれているのでとりあえず何とかなりそうな感じです。夕方、木更津に展示に使うタイヤを取りに行ってきました。ついで
お疲れ様です。正月三ヶ日皆さんいかがお過ごしですか。元日は自分の実家へ行き、昨日は毎年恒例の寒川神社に初詣。そして今日は嫁様の実家に新年のご挨拶と集まった子供達にお年玉を🧧で、4日は大事な友人の墓参りへ。これが十数年続いている我が家のルーティンです。今日は昨年末の筑波スーパーバトルのアバルトさんの動画がYouTubeにアップ。ご覧あれ。この前も書きましたが、かなり良い感じで筑波入りしたのですが残念な結果に😔ピットでチェックランプがまた点灯しているのを確認してショックを受けてる自分
あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。今年も皆様のカーライフのお役に立てるよう、スタッフ一丸となり頑張ってまいります。まずは新年の一大イベント東京オートサロン。レイルブースは西ホール３になります。今年もオートサロン特別販売会をおこないます。持ち込み商品はお買い得価格となっていますので是非レイルブースまで遊びに来てください。展示車両は筑波スーパーバトルで寸止めだったGRヤリスです。沢山の方々にお会いできる事を楽しみにしております。そしてオートサロ
幸せホルモンをしっかり分泌させる方法幸せホルモンは必要な栄養素が揃わないと分泌されなかったり分泌量が減ります。長くなりますが大切なことを書いてるので読んでみてください取り組んだほうがいいことはたくさんあるけど今回は食事や栄養面のことを中心に書いていきます。大まかにこの二つです。今の自分の状態を把握食生活の見直し、工夫、改善栄養素の見直し幸せホルモンを分泌するためにはこの栄養が必要です。ビタミンB6の食べ物はカツオ、レバー、豚肉、炭水化物と重複しますがさ
慢性炎症になることで副腎疲労なり、様々な病気の元になる症状を引き起こす原因になります。副腎疲労のレベルは4まであるけど4になると本当にもう動けなくなってベッドに寝たきりになってしまいます。その状態で動かなきゃいけないことがあると動くことにエネルギーを使うのでそこに疲れるし食べることにもエネルギーを使うのでそこでも疲れて疲労していきます。これをしなきゃと思っても思ったり考えることにもエネルギーを使うのでとても辛くしんどくなると思います。副腎疲労のことを調べていたらこんなこともあったなと結婚当初
いつでもどんなときでも幸せホルモンがたくさん分泌されていると心穏やかに過ごせることが増えます。だけど様々なことでストレスや負担になることが増えると脳の状態もとても悪くなり炎症を起こしている状態になります。腸脳相関という言葉を聞いたことがあると思いますがこれも栄養が整ってなければ幸せホルモンを作り出すことはできないし、栄養が整っていてもいろんなストレスになることが起き続けると自律神経が乱れて腸に影響し、そして脳にも影響を及ぼします。ストレスを感じると腸の働きが悪くなって便通が悪くなります。交感
健康で充実した生活を送るためにはセロトニン、ドーパミン、オキシトシンの3つの幸せホルモンが基本となり、この3つよりもっと最強なのがβエンドルフィン。この4つが必要です。幸せホルモンとは・セロトニンセロトニンは安心して落ち着いているとき、穏やかだなと安心感を感じるときに出るホルモン・ドーパミンドーパミンは達成したいものや欲しかったものを手に入れられたとき、頑張ったときに出るホルモン・オキシトシンオキシトシンは自分以外の人
こんばんは🌙管理栄養士のちゃきです🌻🌿私の伝えたいことシリーズ（全10回）🌿今日は⑨をシェアしますっ♪＂万人受けの栄養法はない＂🔶万人受けの栄養法はないテレビやSNSを見ていると、「〇〇ダイエット」「これを食べれば健康になる」「これだけで痩せる」そんな情報が本当にたくさん流れてきますよね…でも私は、万人に効果がある栄養法・健康法はないと思っています。あの人に合っている食事が、必ずしも自分に合うとは限りません。性別・体格・遺伝子・生活環境・ストレス量・活動量・
お疲れ様です。本日で弊社も仕事納めでございます。一年間有難うございました。まずは、先週の筑波スーパーバトルのGRヤリスの動画がYoutubeにアップされたのでご覧あれ。前日のテストでG/Sを履いて0秒3まで出ていたので、切れるかな～って思っていたのですが今一歩でした。まぁ、初走行なので次は多分大丈夫。期待しか無いです！今年もやはりスイフト中心の一年でしたね。途中からＧＲヤリスのＤＡＴが仲間に加わりヤリス熱が再燃焼。これもまたいいクルマ。来年もこの２台が中心になるのかな。まず
