fitbox

テンション上がる、かっこいいエアロバイクが入荷しました。あまり使用してなかったようで、状態はもの凄く良いです！新品だと約5万円ほどの機種ですが税込22,000円と、お手頃価格で販売中。青森市内は格安で配達も致します。※ブログ掲載商品のほとんどは、当日〜数週間で完売していますので、売切れの際はご了承ください。出張買取ＷＥＢ申し込みフォーム出張買取WEB予約の流れ。WEB予約の流れは下記になります。ご予約をご希望の場合はページ真ん中あたりの『フォーム』を[…]bomber-recy

​オリーブママと申しますお読みいただきありがとうございます主人55歳個人事業主ママ48歳専業主婦長男18歳浪人生（宅浪）長女16歳高1Bくん10歳トイプードル大切な家族と子育てが中心のブログです私の自己満子育ての備忘録でもありますので何卒ご理解いただけますようお願い申し上げますいいね👍ありがとうございます❣️おはようございます♪世の中は連休でしたね今週末も連休なんだなぁ〜何のこっちゃ❗️最後の最後までうつるまいと孤軍奮闘していた長男

運動再開してからAppleWatchの運動が運動してるのにリングが反応してくれない日が続いてました😅なんでだろう？と思いいろいろ試したのにダメで諦めてたらそんな時に、fitboxのベルトが届いたので、ベルト交換をしました、これがなかなか大変で😓ベルトが硬くてはまらない！いろいろ検索して試したらはめれました！ネットに載せてくれてる方にほんと感謝です🙏🙏これでまたベルトがダメになっても安くでなおせます😄fitboxを買い換えるとかなり高額になるので助かった^

久しぶりの投函^^お盆休みから夏休みでバタバタしてて運動・ダイエットサボってました😅2日から学校スタートして3日から私のダイエットも再会です^^グラフがわかりやすく私のサボってた期間を表してくれてます笑体重は62キロまで増えてましたが昨日測ったら60.9まで落ちてました^^良かったここからまた3ヶ月かけて5キロぐらい落としたいと思ってます^^12月で55キロを目指そう！！そして、運動に欠かせなかったfitboxが壊れてしまいました😭変な音がなって乗れな

今夜はfitbox練。めっちゃ暑い🫠。暑さでへばっているわけではありましぇん。黙々とクランク回しているだけっす。エアコン掛けてんのに汗だっくだくでござります。

昨年2月から取り入れているFITBOX毎日YouTubeやTVを見ながらゆ～っくり漕いでるだけで下半身バッキバキのスグレモノライディングでも上半身を支え腕の力を入れないフォームにチョー役立っているマグネット負荷だから無音なのも極良で、上司に「腕で漕げば上半身も鍛えられんじゃねぇの？」と言われ、探したらこんなんあったので早速Amazonで注文アルインコエアロマグネティックミニバイク2223AFB2223AKどこが鍛えられるのか分からんが、今日からこれもやりまーすYouTubeと

こんばんは、ゆるシンプルな暮らしがしたいfutakoです先日、お買い物記事にてウォーキングについてちらっと書きましたが『楽天お買い物マラソン購入品』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoですブラックフライデー以降、お買い物欲がすっかり落ち着いていた私。久しぶりにお買い物マラソンに参戦しま…ameblo.jpウォーキング、始めました！そもそものお話しですが、今年の抱負はずばり「動く」こと。『新年の抱負は...』私の新

12/30FITBOX１台をGS師匠に貸し出した。12/31カミさんと息子ちゃんは私の水戸の実家に行っているのでフリー。元旦宿直だから。走り納めに首都高へ。首都高では２件の追突事故を目撃。神奈川県警の覆面に捕まってる人もいたな。大晦日の大黒Ｐ走行距離総走行距離新しいキャンプ椅子を組み立てた。１４００円のスマートウォッチ。使い方が全く分からん。要研究。YouTubeのhowtoconnectchinesesmartwatchでやっと何となく分かった。

今日も寒かったすね〜空気がピン！としてて心地良いす。。諸々あってナイトエクササイズ。脚にしっかりと刺激入りました。明日も諸々あるので走れるかは微妙。。昨晩は映画館へ。SPY×familycodeWhite安定に面白かったですわ。安定にポップコーンとコーラでしたわ。

MTBディレイラーのプーリー交換しました。方向性あるので間違えないように。。。まじまじ見るとキズだらけやな。とりま復活^_^！山に行くぜ🚵‍♀️（でも明日は仕事よん）。今夜はfitbox50分とハムストリング筋トレ。日曜日は山に入りたいな〜。。

ちょうど10年使ったのか。今だと、「フィットネスバイク」と言うほうが、わかりやすいのかな？ペダルの負荷が不安定で最近は突然電源が切れたりしてたので10年ぶりに買い換えた。組み立ては、やや面倒（笑）見た目は前よりはいいかな。値段がちょっと高いけど。前のアルインコは、プログラムモードで16段階の負荷を自動調整できたけど今回のfitboxは8段階で、手動調整のみ。それでも、アルインコより強い負荷をかけられそう。8段階目は、めっちゃきつかった！口コミで、ケツが痛いとのこと

高齢になりいつまで元気に歩けるか心配だという母親にFITBOXLITEをプレゼント。私の分、息子の分に続いて３台目なのでサクッと組み上げ。これで鍛えていつまでも元気でいてほしい✨

10月25日（水）こんばんは🌙ガリちゃんです‼️今日も例の如くミッション遂行のためアルプをライド🚲※ミッションとは・・・憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpはい！そんなわ

あまりの嬉しさに速報です‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jp足かけ半年！？遂に、、、遂にゲットしましたっ‼️ZwiftConceptZ1カッコ良すぎる‼️獲得標高

10月25日（水）こんにちは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jp今朝も、、、ClimbPortalにチャレンジ‼️ClimbPortal:Col

10月23日（月）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jp今日も、、、ClimbPortal行ってみます‼️ClimbPortal:Col

10月22日（日）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)今日はちょっと時間もないので…Clim

10月12日（木）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)今日はちょっと時間もないので…Clim

10月9日（月）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)前回走ったので…今回は、、、Climb

今日は休日です外は寒いですが快晴で良い天気そんなインドア生活今日は早めの筋トレちょっと長めのYouTube先生で筋トレです昨日のInstagramはFITBOXあまりいいねがありませんでした(笑)有酸素運動には最適です可愛くて憎たらしく恥ずかしい脂肪とさよならできるマシーン筋トレとうまく組み合わせますアウトドアな生き方のインドアな生活ですでも昨日のラグビー悔しい

10月8日（日）おはようございます☀ガリちゃんです‼️今日も例の如くミッション遂行のためアルプをライド🚲※ミッションとは・・・憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpはい！そ

運動で回復する私の心かなお仕事後にTVerで渡る世間は鬼ばかりを見ながらFITBOX(フィットネスバイク)で有酸素運動１時間🚲️そしてストレッチ１０分間。これがリフレッシュになってて最高です🎶

10月6日（金）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして

10月5日（木）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして

10月4日（水）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして

10月2日（月）こんばんは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして

10月1日（日）こんにちは😃ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして

FITBOXが壊れたので修理します。左右のビスを外さないとカバーは取れないようだ。（短いビスは下の方。ペダル根本の丸いカバーはマイナスドライバーでこじると取れる。）ブレーキは簡素な仕組みだった。ベルトが外れていた。負荷を上げると白いマグネットが近づく。ベルト外れの原因はペダル軸が右側にズレていたからと判明。叩いてこんなに戻った。ベルトをかける。漕ぐとすぐズレたのでナイロンバンドで物理的に対処。ベルトはアクロン予想通り簡素な構造。自転車整備ができれば修理できる。質問あれば分

9月27日（水）こんばんは🌙ガリちゃんです‼️憧れのトロンバイクを手に入れるため✨獲得標高50,000Mへのチャレンジ‼️『Zwiftでホイールが光るバイク(トロンバイク)をゲットする方法があったのを最近知りました!』Zwift歴2ヶ月。レースに出ると大概速い人が乗っているホイールの光るバイクトロンバイクそう呼ぶらしい。。。正確には…ZwiftConceptZ1…ameblo.jpAlpeduZwift(アルプ・ド・ズイフト)少し飽きてしまったので…前回に続きまして