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きぃちゃん神棚の下にロングスツールを持ってきましたこれがきぃちゃんのお気に召した様でずっとゴロゴロ言ってますきぃちゃん地味に神棚好きっぽいしね「かみのくにのねこだからして」「いわばしんじゅうだからして」5.4kgの神獣…「たいじゅうのことはいうないやい」晩御飯IJOOZ美味しいですよねAmazon新生活セールでFITBOXLITEを購入しました普段の価格はよく知らないけれど28,310円でした雨の日や気温が高い季節は家でこちらに乗ろうと思います今は膝の調子も悪いので家

すやすやしげちゃん写真撮ってたら起こしてしまったけど…「…」ごめんやで実はきぃちゃんも居るのです比較的リラックスしているしげちよ幸せな空間エアロバイクを漕いだ時の消費カロリーfitbitAppleWatchfitbitの消費エネルギーには基礎代謝も含まれているそうなのでAppleWatchの合計キロカロリーと比較するのが妥当なんですがいつもは合計キロカロリーの方が低いのに今回は珍しく高いですねエアロバイクを漕ぎ続けるのは外を走るのと違って風景が変わらないし単調に感

こんばんは私自身のことをこちらにも少し書きましたが『初めての肥満外来』今日、初めて肥満外来に行ってきました。170cm、アラフォーの私、若い時は60kg前後をうろうろしていて、痩せ型でもないけど決して太ってはいなかったです。結婚…ameblo.jp私は在宅で仕事をしています。月に1〜2度は対面の打ち合わせに出席するために東京や大阪に行きますが、それ以外はずっと家で仕事をしています。システムエンジニアなので1日中椅子に座ってパソコンと向き合っています。田舎なので手軽にランチに出かける選