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おはようございます。とうとう梅雨入りして憂鬱な日々がやってきました。今も小雨が降っています。今日は内科へ行ってきます。雨の中出かけるのはイヤですが薬がなくなるので行かなくては。そのあと整形外科で物療を受けてきます。皆さん、良い1日を♪ご訪問ありがとうございました。

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おはようございます。早いものでもう6月。憂鬱な梅雨がやってきます。皆さん、体調に気をつけて乗り切りましょうね。今月もよろしくお願いします。ご訪問ありがとうございました。

5月31日は世界禁煙デー。看護師として思うこと5月31日は世界禁煙デーだそうです私はタバコを吸わないのですが看護師としていろんな方を見てきて思うのはやっぱりタバコはよくないなぁ…ということもちろん、嗜好品なので「吸う・吸わない」はその人の自由そこに対して上から目線であれこれ言いたいわけではありませんでもね医療の現場にいるとタバコが体に与える影響ってやっぱり無視できないなと感じますお酒は、ほどほどであれば人によっては気分転換に

やめてよかったと思うことは？▼本日限定！ブログスタンプ6月１日は「世界禁煙デー」の次の日です。私は３級の身体障害者でＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）という病気を患っています。こうなった原因の一つはタバコの吸い過ぎだと確信しています。病院へ検査に行くたびに医師からタバコを止めるように忠告されてましたし、「禁煙外来」を受けてみないか尋ねられたこともあります。いまから思うとタバコはまさに「百害あって一利なし」だと思います。最近はタバコもず

5月31日は「世界禁煙デー」。世界保健機関（WHO）が、「そろそろタバコやめない？」と、人類にやさしく、でもちょっぴり本気モードで呼びかける日です。しかも禁煙デーは、たった1日で終わりません。なんと翌週からは「禁煙週間」がスタート！※毎年5月31日の「世界禁煙デー」から6月6日までの1週間を「禁煙週間」これは、「もしタバコをやめたら、私の未来はどう変わるの？」を真面目に考えるチャンス週間なのです目次喫煙者の未来・・・ちょっとだけ暗めかもしれないでも禁煙すると、顔

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おはようございます。室内温度は既に27℃あります。暑くなりそう…(>_<)熱中症に気をつけなくてはですね。今日は整形外科がお休みなので何の予定もありません。洗濯と掃除の家事をするだけ。あとは運動してゆっくりします。皆さんも熱中症に気をつけて良い1日ををお過ごし下さいね。ご訪問ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございますCOPDは、加齢によっても引き起こされますが約90%は喫煙によるもので全身の炎症を引き起こしフレイルの原因にもなり得るとされています。労作性呼吸困難がある場合COPDの重症度でいうと中等症程度と考えられますがそのくらいまで進行しないと医療機関に受診されない場合も案外多いです。労怍時呼吸困難について、典型的な症状の例としては同年代の人と同じペースで歩けなくなった自分のペースで歩いて

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こんばんは☆ダイエットは順調に進みまたまた1㎏減です(*^^)vこれで合計13㎏減になりました♪あ、ちゃんと食べてますよ～。ご心配なく～^^あと7㎏減を目指してファイトですp(^-^)qでは皆さん、おやすみなさい⁎ˇ◡ˇ⁎

メーカーさんへの講習会「肺」毎日15本程度、35年たばこ１本で寿命が最大22分縮むとか１日１箱で年間で約１ヶ月も縮むという話もそれは置いておいてまずはCOPDの話、COPDというと分からないので「慢性・閉塞性・肺・疾患」と日本語で書くとわかりやすいとお話しました。肺の病気は「不可逆的」、つまりもう治らない事が多い人間の体は非常に繊細で高度な作業をおこなっています。肺胞（肺の最末端にある直径約0.1〜0.3mmの小さな袋状の器官）は小さい部屋に別れていてブドウの房の

こんにちは。もぐらで～す。(^_^)/🧡１年間のご無沙汰です🧡生きています。しあわせに！今日05月25日はもぐらの誕生日であります。昨年4月から医大での病院清掃を始めたわけですが、もぐらの体力では働いて帰宅すると疲労困憊、爆睡、次回の出勤日まで疲労回復ができず、このブログを更新したり、ジムに行ったりの余裕が全くありませんでした。でも、やりたい仕事だったので、もぐらとしては珍しく歯を食いしばって頑張りました(^_^)上司や先輩、同僚

おはようございます。ここ2日間程、寒くて寒くてどうやら風邪引いたみたいです。鼻水が止まりません。酷くなる前にと風邪薬を飲みました。皆さんは大丈夫ですか？今日のリハビリは予約が取れなかったのでなし。でも物療だけでも行ってきます。背中と腰が痛いのなんの(T_T)皆さんもお身体ご自愛下さいね。では良い1日を♪ご訪問ありがとうございました。

ヘルプマーク加工してみた洗濯機がやばそうでヤマダ電機に下見。安いので良ければ39,800高いやつは30万くらいでしたSwitch売ってた一緒に行った人が買ってた笑最近健康的です

おはようございます(o^^o)腰痛少しだけ楽になりました！中腰作業をできるだけ避けてもう床に膝つけて立ち膝？体制でオムツ交換などやったらめっちゃ楽で痛くないベットの高さを電動で変えられる施設さんが羨ましい！ところで朝起きたら喉が痛い😣精神科の薬増えたからか深く寝てる気がするけど気のせいかも💦CPAPちゃんとやって寝てても私の身体はいびきをかきたいようできっと爆音で奏でていたんだろうな〜イビキとお別れしたいものです今日も仕事です‼️腰を守りながら

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体調が絶不調で初めて自分の体調不良を理由に仕事を休んだ。（でも相変わらず4時台に起きてお弁当はつくった）頑張れば仕事に行けなくもなかったけれど、いま現在は昔に比べて仕事は「つらかったら休んでいいよ」の雰囲気があるし、ここ数年、散々お休み（病気、看病）の人のフォローをしてきたこともあって、ここで自分がお休みをとらなかったら今後お休みをとる人に対して「簡単に休みやがって」と思ってしまいそうだから。自分の体に自分が一番優しくしてあげないといけないしね。今回は呼吸器系の不調

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おはようございます。今日は雨の横浜です。そんな中、メンタルクリニックに行ってこなくてはなりません。すごく憂鬱です…(>_<)けど薬がなくなるので日をずらす事も出来ません。仕方ないですね…。気をつけて行ってきます。皆さん、良い1日を♪ご訪問ありがとうございました。ゴンさんみたくダラダラしていたい…

肺気腫COPDになり空気清浄機２台買い車通勤してます。で、今あるバイク２台。排気ガス吸いながら生命削って乗るべきか問題。維持費は、年間3万くらいです。売っても二足三文…どーする？

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2部に分けて投稿しています本文はこちらです高齢者の病気と症状高齢者の「いつもと違う」に気づくために呼吸困難「苦しそうな呼吸」に気づく・「息切れがする」「息が苦しい」といった症状を呼吸困難といいます。・呼吸困難は自覚できる症状ですが、高齢者の場合は言葉でうまく表現できずに「ハァハァする」「ゼーゼーする」などと言うことがあります。・また、喉のあたりで「ヒューヒュー」という音が聞こえたり、肩を上下に動かして一生懸命に息をしていたりするような状態などから