ZUMBAGOLD

横須賀アリーナもすっかり春花壇のピンクのお花は何ていう花だろう？かわいい♪今日は横須賀アリーナの3レッスンDAYでした。参加下さったみなさま、ありがとうございました太極舞クラスとZUMBAGOLDクラスはどちらも2か月ぶりくらいに久々に参加された方がいらっしゃいました。おかえりなさーい！ご家族の事情や体調の関係で長くお休みされてましたがまた元気にお会いできて嬉しいです様子を見ながらゆるくやって下さいねとお伝えしましたが久々で楽しくて気持ちよかった～と言って頂けました。今期

DISCOWORLD認定VIPインストラクター友金ミカです３月も後半戦楽しいミカディスコサークルのお知らせです。こちらは神戸元町でのサークルです参加ご希望のかたはお知らせください3/25(金)15:00~16:40天王寺でサークルあります。こちらも参加ご希望のかたお知らせください一緒に楽しく明るくにこやかに簡単なダンスなので音楽楽しめます。よろしくお願いします

Pentatonix-NewRulesxAreYouThatSomebody?2022作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com

愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです。昨日は朝10時30分～12時30分・筋トレ・ZUMBA・ベーシックストレッチ夜19時50分～21時45分・ボールエクササイズ・ZUMBAGOLD・ベーシックストレッチ女性限定サークルならではの内容を入れながらエクササイズ、筋トレ、ストレッチをさせていただいてます。ZUMBAとZUMBAGOLDは新曲を２曲とW-UP、C-DOWNを入れ替えてます。スペシャリティや昔の

こんにちはお元気ですか?今日はこんな話題ですZUMBAの時どんなシューズがいいのか?当クラスはZUMBAGOLD(やさしいズンバ)なので飛び跳ねる振付こそありませんが、床をドスドス踏みしめるような振付はあります。そのため薄い靴だと衝撃で足を傷める危険があります。だから靴底に適度な厚みがあるものがおススメです。バレエシューズやカンフーシューズなど底が薄い靴はZUMBAには不向きです。基本的に普通のスニーカーならOKまずはご自宅にあるスニーカーで気楽に

たった半年間で13kg減量成功✨みんなの健康・元気・笑顔を引き出す木部真紀です🙌\新教室のご案内/大変っ💦あの大人気プログラムZUMBAGOLD®︎の申し込みが始まってた💦💦💦4月より福井市東山健康運動公園にてZUMBAGOLD®︎がスタートします✨◆第一期4/15-6/24(金)有料教室ですので別途お申込みが必要です🙌申込み期限が3/18までなのでお急ぎくださいませーー！！！🏃‍♀️💨入館料➕1回あたり270円と激安でごさいます🤩🤩🤩(10回分前納

こんにちは日本の最北端稚内でフィットネスインストラクターをしていますカナです😊心当たりある方…本日3/14(月)11:00〜あいざわ運動教室【ZUMBAGOLD】にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊❤️今日は「前から実は気になってたの〜」と初めてご参加の方が2名✌️「楽しかった〜」と帰っていただけて一安心💓と思っていたら！！！！！誰だーーーーーーい忘れたの誰だーーーーい🤣運動靴で帰ったの誰だーーーーい！！茶色いブーツ🥾の忘れ物がございました💦心当たりのある方

こんにちはお元気ですか?当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。今回はコレEnriqueIglesiasエンリケ・イグレシアスの「Bailandoft.DescemerBueno,GenteDeZona」エンリケ・イグレシアスは「黒い瞳のナタリー」で知られるフリオ・イグレシアスさんの息子です。Bailandoの意味は英語のＤａｎｃｉｎｇ踊るの現在進行形。君と一緒に生きたい、愛を踊りたいという熱いラブソングであり

(⬆️(株)JWIのHP、ZUMBA®GOLDの解説ページにリンクしています✨)ZUMBA®GOLDというプログラムをご存知でしょうか?ZUMBA®GOLDとは、ZUMBA®の楽しさはそのままに、ダンスフィットネス初心者の方やシニアの方も踊りやすいよう振り付けなどに様々な工夫が盛り込まれたプログラムです🎵まず、ZUMBA®ほど激しくありません💞そして振り付けが簡易・・・とはちょっと違うのですが、テンポをやや抑え目にして、転倒防止のため急激な回転や方向転換が無いよ

こんにちはお元気ですか?当サークル会場のモリノスタジオは「万助橋」バス停の目の前にあります。ジブリ美術館の最寄りバス停もここですこの万助橋バス停は沢山のバスが経由する便利なバス停ですこんな感じです(片道表記ですがバス路線は往復)引用元ページこちら→★吉祥寺駅万助橋バス停だけじゃなくて調布駅、武蔵境駅、深大寺、千歳烏山駅、仙川駅方面万助橋バス停もバスで一本です。※ちなみにモリノスタジオとジブリ美術館には利用者専用の自転車置き場もあります

こんにちはお元気ですか?現在ZUMBAクラスで使用している音楽を紹介しますOndatropica「CienAnos」(日本語で100年の意味)古いサルサのような、のんびりしたサウンドが良いですよね「昔の曲なのかな?」と思いきや実は違うんです。アーティストのインタビュー記事を一部引用します1960年代から70年代にかけての、僕たちが愛する南米のトロピカル・サウンドを蘇らせようということ。姿を消しはじめているこうしたサウンドに、多くのミュージシャンがまだ健在なうち

フィットネスで世界中の人を幸せに！何歳になっても輝きながら憧れられるインストラクターに！フィットネスインストラクター（運動指導者）和田野広美です今日は本当に暖かい１日でしたねっ春がもうそこまで来ています🌸私は朝からうちでひたすら雑務・・・途中LINEをしながら１年程会っていない同業者の名前が目に留まりLINEをすると電話をもらったたため話すこと小一時間😃近況を報告し合

こんにちはお元気ですか?一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」でしたメンバーさんに言われて気づきましたがこの講座が半年目を迎えました。みなさんの笑顔や楽しそうに踊る姿を見るたびに嬉しくなりますこれからも楽しく踊って一緒に楽しんでいきましょうまた次回お会いできるのを楽しみにしています。そして今回のレッスン使用曲の紹介。Kharmen「PalabrasMalas」ZUMBAサークルBailando吉祥寺三鷹のご案内このサークルは初心

Pose-DaddyYankee(OfficialCartelversion)2022作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com

レッスン代行をお願いしました❗️3/11(金)NAS溝の口20:10美ューティーBodyWave4521:10ZUMBA45➡︎福島なおこIR3/22(火)NAS高尾10:30ZUMBAGOLD45➡︎りーぽんIR3/22(火)NAS新川崎14:30ZUMBA45➡︎YOKOIRワクチン接種やお出かけしてきます❗️素敵なインストラクター仲間たちいつも助けてくれてありがとうございます。メンバー様本当に素晴らしいクラス間違いないです🎶羨ま

こんにちはお元気ですか?昨日は吉祥寺三鷹モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」の日でした。モリノスタジオでは30分毎に全部の窓を開けて換気するのですが、そのたびに春の空気が入ってきて深呼吸したくなります本当に気持ちいいです。「遊ぶように楽しむ」のがZUMBAなのでこれからも遊び気分で爽快に楽しんでいきましょう昨日も乗馬気分で踊って楽しかったですねZUMBAサークルBailando吉祥寺三鷹のご案内このサークルは初心者大歓迎のクラスです。ふだん仕事学校

RickyMartin-Livin'LaVidaLocahttps://youtube.com/playlist?list=PLsJvMUgGH0Tdh-xDArDVhucnJ7Ue3TA2y

AmoreサークルTシャツ今年も欲しい〜💗と言ってくれるメンバーがいたので作りました今日はZUMBA®GOLDサークル『Amore富岡』の活動🎵体験してみたいっていう方をメンバーさんが連れて来てくれました🧡皆さんと一緒に楽しんで動いていただきました!!そしてAmoreTシャツも今日のメンバーさんに見てもらって『普段着ないピンク着てみる💗』『ダボッと着てみたいから大きめのサイズで🧡』など、オーダー頂きました🎵Tシャツはもちろん自由なんだけど、この時間だからこそ普

こんにちは暖かくなってきましたね。春が、もうすぐそこまできております。色んな期待に胸が膨らみますね巨乳になっちゃうそれなそんなことはいい！笑笑私、先月、春日市の運動ボランティアの催しで<ズンバゴールドチェアクラス>のデモレッスンをさせていただきました今日はそのレポートでございます。こんな感じ笑笑語るより写真が早いズンバゴールドチェアクラスは、座りながら参加できるエクササイズZUMBA®︎の楽しい雰囲気を感じながら、どなたでも安心して楽しんでいただけますZUMBA®︎や

こんにちはお元気ですか?今回ご紹介するのは、ZUMBAクラスのクールダウンで使ってるバラードです。RickyMartinの「FuegodeNoche,NievedeDía」日本語だと「夜の炎、昼の雪」詩的なタイトルです。1996年にリリースされた彼の四枚目のシングル曲で今も愛されている名曲ですということで、ファンの合唱が湧きおこる感動のライブバージョンをお楽しみくださいZUMBAサークルBailando吉祥寺三鷹のご案内このサー

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そして引き続き、阿部先生のイベントのお知らせです🎉💖✨✨Bollywood&BhangraPartyに引き続き、こちらのクラスも開催です😍🙌💕4/10(日)14:00-14:45ZUMBA®GOLDクラス(45分)15:15-16:15ZUMBA®クラス(60分)阿部先生といえば、ZUMBA®に加え、AQUAZUMBA®のインストラクタートレーニングコース担当ZESとして有名ですが、実はB1取得後まもなくZUMBA®GOLDライセンスも取得され、

今夜はJWI主催のバーチャルクラスだけど何度やっても「無効なミーティングID」と跳ね返される。問い合わせたくてもJWIは、すでにクローズしてるから連絡もできないし。SNSにもそれらしき連絡はない仕方ないから、諦めるか・・・。と、思いつつ、最後にもう一度、JWIのサイト見たらミーティングID変わってるじゃないか〜章江先生のZUMBAGold開始時間ギリギリに入室すると、たくさんの参加者のみなさんが。。。あとからわかったけど、どうやら他の方もギリギリ入室だったらしい。入室

春だぁ🌸🌸🌸でもめちゃくちゃ寒いです🥶今日の月曜日のZUMBA®は定員に達しました✨✨✨先々週も…月曜日の朝ZUMBA®この5年間で初めて定員に達しました😳先週はあと1人で満員…😳日曜日のバラエティーでZUMBA®を担当した時も何年ぶりに担当したか?!久しぶりだったけど定員オーバーでスタジオ入れない方が出て😳なんだか参加される方が増えて嬉しい😭💕だってね私ZUMBA®GOLDメインにやってきて月曜日の朝も元々ZUMBA®GOLDだったんですそれもいつも

こんにちはお元気ですか?昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でした今回は見学の方が着席のまま手足を動かして見よう見まねで楽しまれていたのですが帰り際に「これだけでも良い汗かきました」と喜んでおられました。体ポカポカは全身の血行がよくなった証「運動が健康にいい」ことは誰でも知ってるけどやってて楽しくて確かな手応えがないと運動習慣として続きにくいです。その点ZUMBAは遊び感覚なのでただ楽しく踊ってるだけかと思いきやかなりの運動量お菓子かと思った

3月になりまして、気温も上がってきましたが花粉症の人達はやや大変そうにしています健康第一を実感しているゆーたです(´･Д･)」ゆーた氏は花粉症ではないのでこの時期それほど大変ではありませんが・・花粉症の人達には花粉が飛び始めるのが体感的にわかるようで大変ですよネそんなときは❗️ZUMBAの新曲を聞きまくって乗り越えていきましょ〜というわけで、3月2日に予定通りメガミックス88配信されました☆毎月2日は楽しみですね、新曲出ますので・・明け方に目を覚ましてまずやることは新

こんにちはお元気ですか?当サークル会場モリノスタジオの近所のおいしいパン屋さんを紹介します。「風のすみか」コミュニティベーカリー風のすみか「風のすみか」は、社会に参加することに高いハードルを感じている青年が働きながら学ぶことのできるパン屋です。www.npobunka.netすべてのパンを天然酵母・国産小麦でつくっているので何を食べても美味しくて社会参加にハードルを感じている若者が働きながらいろいろ学ぶことができるパン屋さんとして2004年から活動しているコミュニ

4月から福知山市でサークル始めます‼️ZUMBA®とピラティス→土曜日ZUMBA®GOLDと背骨コンディショニング→木曜日ご興味ある方はMessage、メール、ご連絡くださーい♪bbbmadoka@gmail.com4月2日.16日.23日(土)★10:35〜11:20ピラティス★11:30〜12:15ZUMBA®4月7日.14日.21日.28日(木)★10:35〜11:20背骨コンディショニング★11:30〜12:15ZUMBA®

今週はおひな祭りがあったのでZUMBAgold®︎のクラスはおひな祭りレッスンとしましたおひな祭りをイメージするウェアや小物がある方は着用していただき…いつものようにSNOWのお世話になりお雛様、お内裏様に火曜日の午前中は地元のサークルTANOSHIMO-day♪の皆さん火曜日の夜は地元サークルJoinus!の皆さん水曜日の午後はサンスマイル荒川さまZUMBAgold®︎クラスの皆さんウェアの胸元に桜の花や🌸おひなさまを縫い付けて来て下さってステキでした～木曜日