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DISCOWORLD認定VIPインストラクター友金ミカですいつもきてくださってありがとうございます。今日はサークル朝活!ZUMBAGOLDでした。最近の曲から、10年くらい前の曲までたまらん選曲でお届けしました。LosCampeonesDeLaSalsaサルサはこの曲を選びました。想い出いっぱい。名曲の中の名曲ですチャラッチャラーーー🎵特徴のあるイントロもーそこからキュン!となってしまいます。すきやわぁーもっとうまくみんなに伝えていきたい。
私が大切にしているプログラムZUMBA®GOLD…ってとても理解してもらいにくいのを感じています。ZUMBA®とよく比較される。ZUMBA®よりレベルが低い…って言われるのとっても悲しいです。その言葉になんて言うか…優と劣の意味で言われるから…ZUMBA®GOLDは決してゆるくてダルいズンバではありません。どうしてそんな風に言うのかな。受けてみて欲しい。むしろ思っているよりしっかり、丁寧に動けて『ZUMBA®よりしっかり動ける!!』って言ってくださる方もいます。
MaxPizzolante-MeGustashttps://youtube.com/playlist?list=PLsJvMUgGH0Tdh-xDArDVhucnJ7Ue3TA2y
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日は6回講座ラスト💙講座始まる頃は2月でメチャ寒かったけど終わりの今日は暑いくらい☀️💦季節の移り変わりを実感でした💕桜🌸バージョンのお菓子詰め合わせ頂きました🙏💕嬉しいー💜今日の朝活おかもんライブとってもうんうんとうなずいて聴いてた^_^みんなそれぞれ宇宙人👽同士💚かげちゃん星⭐️のかげちゃん星人👽宇宙戦争勃発にならないように〇〇星人と
3月。巣立ちの季節🕊卒業生の皆様、おめでとうございます㊗️桜も満開で、今日はお花見日和だな🌸息子が今、よもぎを摘んできました…近所の河原だって…洗って乾燥させて、お茶にして飲みたいらしい。ママも飲むやろ😃?って。いやいや。絶対飲まんよ笑笑今すぐ捨ててくれ笑笑では、2022年4月のサークルレッスンスケジュールです。ご確認ください。ちなみにサークルレッスンは全て予約制となっております💕4月分の予約スタートは3/28(月)21:00〜。メール・LINE・直接👄何でもOK!よろしく
Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comhttps://www.instagram.com/tv/CZcSZosjje-/?utm_medium=copy_link
4月サークルスケジュールの案内です🌸西長住公民館参加費月謝(4回)2400円または一回700円毎週月曜日13時~ZUMBAGOLD50分ゆめアール大橋参加費600円★火曜🔴26日中練習室10時10分~🆕REEJAM40分11時~ZUMBA50分⚠️4月火曜サークルは1回だけです🙏その分土曜日は毎週ありますので宜しくお願いします★土曜🔵2・9・30日中練習室10時10分~🆕REEJAM40分11時~ZUMBA50分🔵16日中練習室
Anitta,PEDROSAMPAIO-NOCHÃONOVINHA2022作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com
こんにちはお元気ですか?一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪(以下よみカル荻窪)「はじめてのズンバ」でした。よみカル荻窪のスタジオ床はこんな感じですすごく踊りやすいちなみに他のスタジオ床はこんな感じ。リノリウムという床材が主流です。モリノスタジオ吉祥寺シアターリノリウムもフローリングも両方ダンス向きで踊りやすい床材ですが、足を踏み込んだ時の感触が微妙に違うのでその違いが楽しいです。ちなみにNHK学園オープンスクールくにたちフローリング調の床材でこちらも踊
LuisFonsi-Dolcehttps://youtube.com/playlist?list=PLsJvMUgGH0Tdh-xDArDVhucnJ7Ue3TA2y
こんにちはお元気ですか?昨日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」でした。モリノスタジオ周辺も春ですふきのとう発見!!春の花を眺めながら歩く散歩は「ウォーキング」という全身運動だし音楽にのって体を揺らすZUMBAも全身運動です。「えZUMBAって運動なんだ。楽しすぎて遊び感覚だった」という方もいますが、そういう考え方って素敵です眉間にしわ寄せて頑張るだけが運動じゃなくて、遊んでるみたいな楽しい運動もあるこれからも大いにZUMBAで心も体もウキウ
NattiNatashaxElAlfaxChimbala-WowBB2022作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com
今日は横須賀アリーナの3レッスンでした。参加下さったみなさま、ありがとうございました。太極舞クラスでは先日から4水に取り組んでます。簡単バージョンでやっていますが一部、本来の振付にアップグレードしました。もちろん今の簡単バージョンのまま踊って頂いてもOKですが余裕があればぜひ一緒にチャレンジしてみて下さいね。これから様子を見ながら少しずつアップグレードしていきますよ。ZUMBAGOLDクラス、来期は人数が増えることが話題に上ってました。嬉しいですよね!開催されるかギリギリの人
DISCOWORLD認定VIPインストラクター友金ミカですでも今日はzumbaインストラクター友金ミカです今日も盛りだくさんハッピーな1日でした。朝はミカzumbaサークル新曲もたっぷり。池田誰じゃ!そら耳おもしろすぎ。懐メロもたっぷり。鼻血カレー楽しいねだんだんみんなキャッチも早くなり楽しめるようになってきました。ハチャメチャに明るい元気い~っぱいのレッスン終了後には気分爽快!あーそうかい(笑)でた!オヤジギャグわははレッスンのあとはモンシ
今夜も体験に来て下さいました🙌😆創設者は、スペイン生まれラテン音楽を中心に世界中のリズムに合わせて行うZUMBAGOLD®色んなジャンルの曲で身体を動かすから楽しい❣️ステップも簡単❣️みんながそれぞれの思いで楽しめちゃう✨手足の動きが脳トレぽいです😅と体験者の方。ま、一理あるかなw難しく考えずに少しずつ慣れていきましょう👍
愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです。写真はパーソナルとレッスンで使うので買いました今は届くのが早い(笑)今日は内田くみ子バレエスタジオをお借りしてフィットネスサークル舞姫レッスン朝10時30分~12時30分・ラテンステップ・ZUMBATONING・ベーシックストレッチ夜も同じスタジオで19時50分~21時45分・筋トレ・ZUMBAGOLD・ベーシックストレッチ女性限定サークルならではの内容を入れなが
こんにちはお元気ですか?昨日はNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」でした。去年春にスタートした当クラスが次回で丸1年を迎えますコロナ禍という難しい時だからこそ丸1年の重みを感じます「こういう時こそ陽気に運動するのが大切」とNHK学園くにたちオープンスクール史上初のZUMBAクラスを立ち上げて私に任せてくださった関係者様。「感染が怖いから不要不急の外出は控えているけど、このクラスは換気やソーシャルディスタンスがしっかりしているから安心です」と楽しく
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🔸3月19日(土)ZUMBA®GOLDZINJAMsessionZUMBA®GOLDのZINJAM本当に楽しい〜🙌💕ご一緒された方からもメッセージありがとうございます😍嬉しいです!!普段、自分では使わないような曲調も刺激になってワクワクします😃💗受講している時は自分がめっちゃ楽しんでる〜🥰サルサはすぐに入れたいと思っていたので(そろそろセトリを変えたいと思っていたので)🔸3月20日(日)の月イチOnlineレッスンで踊りました。(オンラインはサークルメンバーとやってますが
愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです木曜日に花見ドライブ行ってきましたまだまだ咲いてないのですが写真の場所から下りたらキレイに咲いてます。寒くて薄着の孫を上着でくるんで歩く木ににゃんこが、、。と、見てたら下にもにゃんこが....。可愛い🎵昨日土曜日夜はサークル舞姫サークルは一時期、1年?くらい?2人のインストラクターでレッスンしてた時があります。市内スイミングスクールでフリーとしてレッスンさせていただいてた時に知り合っ
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こんにちは、みなさん筋トレしてますか?スポーツジムのような本格的な筋トレじゃなくても、一日に数回スクワットをするだけで立派な筋トレです筋トレをすると全身のバネがパワーアップして体の動きが若返ります。筋トレは大事ですお互いマイペースでぼちぼち続けましょ~そして筋トレをする人々がよく食べている食事メニューといえば「ブロッコリー」その理由はブロッコリーには筋トレに必要な栄養素が多く含まれていること。筋肉を育てる有効な成分を含んでいることブロッコリーはプロテインより
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こんにちはお元気ですか?スペイン人俳優アントニオ・バンデラスがTwitterで大喜びしていたニュース。日本国際観光映像祭に出品したアンダルシア観光PR動画(バンデラス出演)が二位を受賞したよーーいぇーいAntonioBanderas@antoniobanderas¡Ole!#DateUnaAlegría🇯🇵🏆#Andalucía@TurismoANDhttps://t.co/PIG4pAC4aC2022年03月17日21:45日本でそんなイベントをやっていた
https://www.instagram.com/p/CYtxDNXLGJ3/?utm_medium=copy_link
来週の金曜日から3回、ZUMBA®GOLDの無料クラスをやってみようと思います✊もう、久し振りなのでドキドキです😱💦私がヘマをしても「いいよ〜😆」と笑って許して下さるお優しい方を募集します🙇(なんて💦)4/10(日)ZES阿部和矢先生のZUMBA®GOLDに参加するため、ちょっとどんなものか知っておきたい、的なご参加もアリアリです🙆というか、こちらのクラスを体験されましたら阿部先生のクラスの素晴らしさが更に分かっていただけると思います💖この体験会のお申し込み
こんにちはお元気ですか?当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。今回はコレGarmianiガーミアーニの「Jump&Sweat(feat.Sanjin)」みんなノリノリで踊ってますこんな風に思ノリノリになっちゃうぐらい魔力のあるリズムとメロディなのでZUMBAクラスで流れたらノリノリで楽しみましょーーちなみにこの曲は横浜ベイスターズ大和選手の選手登場曲(第四打席)でもありますベイスターズ公式サイトで選手登場曲一覧が紹介されていま
約2ヶ月ぶりの皆さんはきもーち()ふっくらされてたようなようやく解禁ですね毎日感染者が出ているので、まだまだ気をつけないとですがねでも、集えるのってやっぱり嬉しいわたしも久しぶりのゴールド曲を思い出すのが大変でした〜2部の方々はさらに元気でしたエネルギー有り余ってますねこのメンバーにしぇーっは似合うね笑笑