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ご訪問ありがとうございます😊先日のお誕生日週間以来外食が続いておりまして意を決して体重計に乗りました。ちょいオーバー気味になっております💦いかん。重いはずだ。連休も考慮してそろそろ考えます🐖私にお菓子を与えてはいけません❌（自らやめなさいよ‼️）では、５月のサークルスケジュールです一緒に体重減らしましょうフレアス甘木朝倉市甘木フレアス甘木多目的ホールフレアス甘木ZUMBA®︎サークル5/10.17.24.31（金）20:15-21:00参加費500円（
SummerEventVol.2（牧•あさは•なごみ）※お申し込みは4/27(土)20時〜今年もやります❗️昨年大好評❗️ムネアツだったイチバンのSummerなイベント。リクエストにお応えして❤️熱い夏を更に熱く🔥最高の夏の一日にお越しください🌊2024年7月15日（月•海の日🎌）13:15受付開始13:30〜①ウェーブリング14:30〜②ZUMBA®75JWI承認No.2707716:15完全退出①ウェーブリング5013時30分〜14時
ご無沙汰しております3〜4月は子供の中学卒業と高校入学そしてレズミルズダンスの新曲発表新しいカテゴリー養成などがあり毎日忙しくブログが放置状態でしたｽﾐﾏｾﾝそんな中サークルへのお問い合わせも多数いただいていて、スケジュールはどこで確認すればいいんですか？と昨夜メールでお問い合わせがあり…ちゃんとこちらにも書かないと駄目だなと思いましたZUMBAサークルORSA南大沢と稲城のレポートと今後の予定です。ぜひお時間が合えばお待ちしております❤️4/11南大沢(木曜日開催)4
代行お願いしています5月1日(水)★ルネサンス春日部クラブ18時45分〜19時15分リトモス3019時30分〜20時00分リトモス30→19時15分〜20時00分GroupGroove白石登生IR20時20分〜21時05分ZUMBA45→休講5月2日(木)★ルネサンス蕨クラブ私はお休みをいただきますゴールデンウィークスケジュールだそうです★ルネサンス光が丘クラブ19時20分〜19時50分リトモス3020時00分〜20時30分リトモス30私→
面白いだけじゃない‼︎笑指導スキルはもちろん周りへの気遣い気配りそしてサービス精神が大大大旺盛‼️会場のみんながHAPPYになちゃう🩷そんなKAZさんレッスン😊✨是非ご体験下さい✨✨✨【お申込み方法と詳細】■開催日2024年7月20日（土）■レッスン内容REGGAETON40KAZZUMBA®︎90（jwi承認No.27107）KAZ&ERI■タイムスケジュール13:15〜REGGAETON受付開始13:30〜14:10REGGAETO
おはようございます！今日も有給のMillyです。って特に予定はないんだけどね。ま、どうせ職場にいても暇だし。と思いつつも、仕事をしている方が1日があっという間。家でダラダラしていると1日が長いわー。まず、いつもと同じ時間に起きて畑へ。昨日の目標は、ナガミヒナゲシの退治！お花畑みたいでキレイだけど、結実する前に撤去しないと。繁殖されたらたまったもんじゃない。ひたすらナガミヒナゲシを抜く、抜く。この花のいいところは根が素直に下に向かって生えるのでぬきやすくって抜くと気
皆さまこんにちは！エンタメ系インストラクター集団7generationsとティップネス六本木店とのコラボが実現いたしました。この機会に7generationsレッスンと、ティップネス六本木店の楽しい空間をお楽しみください。🍀詳細・事前にティップネス六本木店にお申込みいただけます。4月26日金曜日12:00よりフロントへお問い合わせくださいhttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/#shop_infoティップネス六本木|東京都港区六
こんにちはお元気ですか?本日のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」は満席になったため当日参加受付は行いません。次回はGW明けに開催します。全クラス残席アリなので参加のご検討ご予約をよろしくお願いします(詳細はページ下段)そして本日ご参加のみなさん、今日は寒いので体温調節ができるように薄い羽織ものがあると便利です。いつから4月は半そでで過ごせると錯覚していた？pic.twitter.com/mXRgbeq9cO—アバンギャルド河津(@m
GW目前😅どーせ仕事だから関係ないっちゃ関係ないっbucchi座目前っ👀初出し５曲…只今絶賛妄想段階に入っておりますもちろん今のままでも全然いんだけど👍ある日突然降りてくる笑いの女神さまっおほほっ❣️こんなコリオはいかがかしらっ⁉️もちろんエアーなりでいつも考えてないと女神さまは降臨してこんのよっ‼️↑LINEスタンプだと動きます笑笑さてさて今日もバッタバタな1日だろーなー夜は歓送迎会だし🍻では今日も元気に会社行ってきまーすZUMBA
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から5月24日9
こんにちは、ヒーリングアートで希望の色を見つけるお手伝い伊藤八主子です自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧4/23ZUMBAサークルMARIPOSAを開催しました🎵今回は、皆さまご多忙でお休みの方が多くて参加者2名になりましたがなんのなんの❗❗とっても盛り上がって熱い夜になりました～❤️❤️沢山動いて私も頭から汗が～💦『あー。楽しかった❗❤️』その一言でどれだけ救われたか分かりませんよ～😊
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。「いいね」してもらえると配信継続のエネルギーになりますので、よろしくお願い致します👍『Houdini』byDuaLipaDuaLipa-Houdini(OfficialMusicVideo)Pre-order'RadicalOptimism',thenewalbumhere:https://dualipa.lnk.to/radicaloptimismListen
KAZKOです。月曜日は浦和から板橋の日。今日は浦和も板橋も参加者さんが多かったかな。あっ！来週は4/29祝日.その翌週の5/6も祝日でハッピーマンデーが2週続きます。で、ともに月曜日のレッスンはお休みになるからかっ！！だから、今日来てくれたのか？たまたま？？とにかくー、月曜日しかお会いできないみなさんはまた3週間後ですーーー
🌸５月ご案内🌸・5/14(火)19:30-20:30ZUMBA・5/21(火)19:30-20:30ZUMBA・5/28(火)19:30-20:30ZUMBA@ココキタスタジオ４(4階)ZUMBA®︎60各¥1,200-お友達もどんどんお誘い頂き😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は公式LINEお友
KAZKOです。本日は赤羽でサークルの日でした。お天気の悪い中でも参加してくださったコアなメンバー、、、そう、KAZKOファミリー、、いや、もうKAZKOのファミリー、、、え？「軽い気持ちで行っただけなのに」って言ったの？ん？？なに？？重いぃ？？とにかくありがとうございます次回は5/26(日)夕方にあります。どなたさまも参加大歓迎です。軽い気持ちでご参加お
【5月！コラボイベント開催します】〜御予約受付START〜⚠️お問い合わせはotaka0703otaka@gmail.com件名に『ZUMBAイベント参加希望』といただければありがたいです。お待ちしております。［詳細］5/26(日)場所:大久保スポーツプラザ(多目的ホール)「新大久保」駅徒歩約８分「高田馬場」駅徒歩約１０分参加費:3.500円定員:50名内容:19:10〜19:55『ラテン基礎45分』→プロラテン！社交ダンサーISY(いっしー)先生によるラテ
ウチの月の、おうちでの晩酌代（ビール、酎ハイ）が、夫婦二人で25000～30000円な件！笑運動辞めたら即死さて、去る土曜は急遽サークルでしたいつもの第3日曜予定があってしないつもりだったんですけど今月から土曜が空いたのでいつもと違う「封印しているハードZUMBA」を解禁してついでにカルニチンもとっていただいて。みたいな「ZUMBAで脂肪燃やすぜ」的な～急遽だから野外この日誕生日のひとがいたので全力でお祝い自然の中で体動かすのはよいメンバーのCOZYがい
今日は3週間に1度のネイルチェンジ桜デザインから皐月の新緑に毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、今朝は12名のご参加をいただき満員御礼にぎにぎ～ありがとうございます今日がお誕生日当日の方、おめでとうございます火・木のZUMBA®レッスンは人数把握のため、事前予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね～皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますレッスンのお申込みはhttp://form1.fc2.com/form/?id=9202
2024年4月20日(土)RISA☆CLUBZUMBA®︎レッスン新年度最初のRISA★CLUB🥰ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました‼️✨なんだか最近思うのは、みんなとてもリラックスしている😌踊っている表情や雰囲気から、すごく伝わります✨きっと私自身がリラックスしているんだなと😆そんな素敵な空間を一緒に作っていただき、感謝です♡初めましてさん、お友達を誘って来ていただいた方、お久しぶりの方、いつも来て盛り上げていただいている皆さま、また一緒に踊りましょう🔥そ
今日は、朝からNAS湘南台へ行って、ZUMBAのレッスン、リトモスのレッスン。リトモスのインストラクターNさんは、振り付けを間違えているところを見つかり指摘されちゃいました。身体が大きいから悪芽立ちするのかな。NAS戸塚へ移動して、リトモスのレッスン。いつもの火曜日のレッスンメニューでした。先週は、夜にもHIPHOPのレッスンに参加したけど、今日は、疲れていて無理かな。今日の歩数は、16,554歩でした。
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですまずはお知らせ5月のサークルスケジュールに、『ZUMBAGOLD』追加します5/12㈰高砂ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ3階ホール1&213:00~13:50ZUMBAGOLDよろしくお願いしますさて。今週末も先週に続き、盛りだくさんの予定です〜まずは、今週も平日サークルありますそして、翌日は、メイクモデル………えっ！？メイク？モデル？そう。実は、エステティシャンの友人に頼まれ、メイクコンテストのモデル
昨日は久しぶりのOFFでしたが😊腰が痛かったり、足がつったり、、💦LIVEの疲れがまさか2日後に出ているとは、、👀気がつかない振りをして過ごしました😑サークル情報です。5月1回目の入曽、追加しました✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉4/27（土）@三芳町総合体育館4F武道場入間郡三芳町大字藤久保1100番地1《駐車場有》①17:45〜エアロ初中級（40分）②18:35〜ZUMBA（40分）定員各クラス25名✨🆕✨◉5/8（水）@入曽地域交
こんにちはお元気ですか?質問に答えますのコーナーです。今回のご質問は参加したいけど当日の天気をみてから考えたいです。当日の参加申込みは可能ですか?とりあえず申し込みしてキャンセルも可能ですか？回答こちら空きがあったら当日申し込みOKです。当日の朝(もしくは前日夜)にLINEやブログで「当日参加受付中」のお知らせを出しますので、お天気の様子をみてお申込みくださいね。※キャンセルするかもしれないけど"とりあえず予約"は受付業務が混乱するのでお断りしています。ご理解のほど
お待たせしました〜❗️⛱️リトモ＆バモスサマースペシャルご案内⛱️やるの〜？やらないの〜〜！？いつなのよ〜！？？と、お問い合わせいただいておりました。のんびりしていてすみませんっ。今年ももちろんっ開催いたします❗️これをやらなきゃ夏が来ないっ🌊みなさんと、夏祭りみたいに踊り狂って👘みんなで、ビーチみたいに熱くなります〜👙ご参加お申し込み、お待ちしております〜🙇♀️（写真２枚目のQRコードを読むと申し込みフォームに飛びます）〜イベント概要〜🔵2024年7月28日（
ご予約お待ちしてます『今年も開催♡』こんにちは今年も永福町にある素敵なスタジオにてイベント開催です。異空間で楽しんじゃいましょ〜以下スタジオ様から↓↓↓今年もきました、Kyon☆先生の爆裂燃焼プ…ameblo.jpおはようございます昨日も昼、夜とみんなと地元でフィットネス。ご参加ありがとうございました♡そして今日はSNK新所沢サークル開催です。火曜日夜は月に一度夜開催しとります4月23日(火)新所沢公民館1Fホール19:45-20:05ディスコワールド2020:05-
BIGイベントのお知らせです６月２日（日）なっ、なんとReejam日本で唯一のマスタートレナー西村カチア先生そして、娘さんのBrendaりえ先生が福岡に来てくれます素敵なお二人をお迎えして、私mikaと３人で福岡初のReejamイベントをさせて頂くことになりました٩(♡ε♡)۶イタリア発祥のREEJAMはHIPHOPとエアロビクスを融合したdancefitnessですシンプルな動きにあわせHIPHOPのBGMでCOOLに踊って盛り上がり
私のサークルは今日曜日のみですが、5月から水曜日20：15〜75分、横浜線大口駅近くのスタジオで、毎週開催します。こちらは、単発参加は受け付けていませんので、気になる方は私に直接お声かけ下さい。今12名メンバーがいますが、後数名なら参加可能ですそして、日曜日は単発で、どなたでも参加出来ます。当時連絡なしでも、参加可能です。開催日は基本3回、1.2.3週目この先のイベント5月26日日曜日ロングサークル地獄ZUMBA13:45〜16:20参加費¥2000参加ご希望の方は下記口
おはようございます☁️☁️☁️スッキリしないお天気ですね…昨日、一昨日と寝ている間に何度も足をつってなんだか寝た気がしない〜どうも〜ゆんゆん♪ですレッスンでかなり汗をかいたのに水分補給がちょっと足りてなかったかな気をつけてるつもりでもダメですね今日は、いっぱい飲も〜っとちゃんと眠りたいですさて、木曜日のお昼は、蕨クラブ何となくみなさんの予定が合ったのかなZUMBAもリトモスも賑やか〜笑顔いっぱい汗だく盛り上がりましたありがとうございましたレッスン後、お外寒
♫笑う笑うぅ俺たち〜🤣爆風スランプの"Runner"をAppleMusicで曲・2009年・時間：4:48music.apple.com今日は何曜日⁉️ここは何処⁉️ワタチはDale⁉️昨日会社でバタバタ走ってる時なんかふと仕事で走ってる自分が可笑しくなって走りながら笑い始めたら止まらなくなり廊下で立ち止まってひとりでゲラゲラ笑ってまちたーするとMyスマホがピロピロピンっGメール✉️Daleかちら⁉️おーっ👀またまた新しい方の参加お申込みっ❣️
