ZUMBA

●メールマガジン“秒速で直感！”【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp●note版天野暢子｜noteひと言も話さず決めた案件多数の「プレゼン・コンシェルジュ」、情報デザイナー。「話さず決める！プレゼン」など著作は日本、台湾、中国、韓国で発刊され20冊超。東京藝術大学・放送大学両大学院で情報デ

福岡市早良区四箇田団地商店街で、パーソナルジムを経営！ZUMBA・STRONG・ヨガ・ピラティス原田大輔です！パーソナルトレーニング空き状況【7月の空き状況】※随時更新『定期枠』●満員御礼『単発』・只今、空きがありません。体験料は、60分5500円！ダイエット、膝や腰の痛み改善、姿勢改善など！お気軽にお申し付けください！自己紹介【Ｄ－ＦＩＴ公式ＨＰ】グループレッスンも開催！【

KPOP、JPOPカバーダンス、ZUMBAはダンス未経験の40代～60代の方対象にゆっくりすすめていきます。年齢的に不安、という方は是非一度ご体験下さい。完コピに近い振付をレクチャーいたします。つくば市内ですが開講場所により、守谷、取手、下妻、筑西からアクセス便利です。キッズストリートダンス（hiphop)はダンス未経験のお子様対象の内容です。初級クラスはリズムの取り方から、踊りやすいステップ、振り付けで楽しく踊る事からスタートします。年に1回発表会もあります。まずは気軽にご体験

昨日は介護Day帰り道のサービスエリアでホッとひと息そして、これを見つけたフレッシュジュースの自動販売機オレンジ＆リンゴ100%オレンジジュースは見たことあるけど100%リンゴジュースは初めて見たなお値段、600円か…お気軽に飲める感じではないなぁ機会があればいつの日か、ですねさて、今夜も男子バレーの試合でした日本VSベルギー3-0で日本の勝利日本は1位通過、決定ということで次回は日曜日アルゼンチン戦ですねまた、応援しよう明日のレッスン

になってみました念願叶って、富田先生も♪実は、このマスク、メキシコプロレスに魅せられたひとりの女の子が、実際に現地で買付けてきたマスクなのですかれこれ6年位前ですかねぇ。。。大宮マルイの催事売場で、なにやら面白げな商品に囲まれた女の子発見もう、話しかけるしかないよねてなわけで、しばし談笑めちゃくちゃやりたいことに正直で行動力もスゴっとんでもエピーソード満載私めは、めっちゃ心奪われましたてなわけで、メキシコにもプロレスにもさほど興味ない私めが買ってどう

月曜日の朝もZUMBAレッスンでスタートプールのゲートは8時にならないと開かないので、この後、インストラクターのサンシャインがドアを開けてくれました。ZUMBA終わり、シャワーを浴びて、朝ごはん。目玉焼きにソーセージ、パンケーキを焼いて、残ったご飯もチンして。アダルトプールに行ってから、ゴルフをするつもりで2時20分に予約を入れていましたが、風が強くて、キャンセル。明日はどうかなぁ。スーパーで食材を買って、ワイコロアビレッジのショップを周り、最後に夕日を見にホテルへ。PKCの前から

いつもありがとうございます😊7月のレッスンスケジュールのご案内です。🌻2026年7月NORIKOレッスンスケジュール🌻いつもご参加いただきありがとうございます😊7月のレッスンスケジュールのご案内です✨通常レッスンに加えサークルレッスンや6周年記念イベントも開催します🎉ぜひスケジュールをチェックして遊びに来てくださいね🩷【サークル・イベント】◆7/23（木）NORIKOサークル6周年場所変更！野々市カレード◆7/24（金）10:30〜コンサルササークルa-floo

こんにちはお元気ですか?月曜日は武蔵野プレイスでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました3月からスタートしたばかりの新しいクラスですが「ZUMBA(ZUMBAGOLD)って楽しいなぁ」とみなさん楽しんでくださって嬉しいです。そして今回は私が超ビックリした出来事がありました分かりやすく時系列でお話しますとコロナ禍まで当クラスは武蔵野プレイスで毎週開催してましたでもコロナ禍で武蔵野プレイス自体が長期閉鎖その後、施設再開する

こんにちはお元気ですか?今週からアロマストレッチで、新たに登場したオイルがこちら「フランキンセンス(乳香)」アロマの会社ニールズヤードの商品説明から引用しますイエス・キリスト誕生の贈り物として、聖書にも登場する「フランキンセンス」クレオパトラや楊貴妃が愛用したともいわれ、香料の中で最も古い歴史を持つ香りです。現在でも、香木を焚いたその煙が人々の願いを神に届けるとして、教会や寺院で使われています。フランキンセンス・オーガニック|ニールズヤードレメディーズ公

ムシムシ湿度がすごいですね昨日レッスン帰り、地元着いたら雨だったのですが、暑くて湿度が凄すぎて台湾を思い出しました🇹🇼さて昨日も暑い中、レギュラークラスにご参加いただきありがとうございますスタジオも湿度がすごくて、ほんと暑かったですねZUMBAは久しぶりに負のループにwarmupからあれ、間違えない曲もコリオが飛んだり🙏急に思いついて違う曲にしたらあわあわコリオを作ってレッスンでやってない曲も色々と直前に変えるのやめようといつも思うのだけど、ついやってしまいます前回ZUMBA

54.9㎏前回比－0.4kgお、やっと54㎏台へ戻ってきたリネンライクシアージャケット半袖サマージャケットさらり軽やか羽織透け感軽量透け感UVカット接触冷感紫外線対策冷房対策リサイクルポリエステルエコ25S/S春夏秋ML洗濯可for/cフォーシー楽天市場シアーテーラードジャケットレディースジャケットシアーテーラード薄手半袖テーラードジャケットシアージャケットテーラージャケットサマージャケットサマ

こんばんは日曜日に加須市にある千方神社で開運縁日がありました小さいお祭りでしたが、そこで皆でZUMBAをすることになり、私たちファミリーも参加してきました30分くらい踊りましたが、参加型にしたのでノリノリでお客さんも一緒に踊ってくれ、楽しいいちにちになりました終わったあと、娘はスライムづくり香り付きですよそして、イヤリングづくり左右違うのがまたステキとっても可愛いのができました今日もまだ涼しくて助かる〜明日はピアノに花まる学習会の日。そして、水曜日には花まる漢字検定があるの

DaiDaiワタチはサッカー⚽️わからない🤦‍♀️のでワールドカップはまったく見てないけど公式ソングは知ってますシャキーラってスゴイよねー七カ国の言語を扱える所謂マルチリンガルスペイン語🇪🇸英語🇬🇧ポルトガル語🇵🇹イタリア語🇮🇹フランス語🇫🇷アラビア語🇸🇦カタルーニャ語🇦🇩そして歌詞には日本語🇯🇵も入ってるさてさて金曜日ハナキン👃🔔飲み会あり🍻明日は朝からクルマ🚘2年目点検早いねーもう2年経ったんねースープラで🚘音響🔈運んではや２年っで

こんにちは７月のスケジュールです。抽選にはずれてしまい、４週目が取れませんでした先の話になりますが、８月前半は施設利用不可の日が続き、ほぼ予定が入れられませんそのため、普段は入らない土曜と月祝に今回入れてみました平日なかなか参加できないという方も、この機会によろしければぜひ９日は２枠取れた(9時〜の枠か空いていたので追加しました)ので、久しぶりに陰ヨガゆったりバージョンを行います。こちらもぜひ！🧘７月〜８月は大会シーズンのため、駐車場が混み合う可能性が高いです。お車

こんにちはお元気ですか?前回のブログでぼそっとつぶやいた疑問「国立駅と立川駅の間隔って長くないですか?中央線の駅の間隔ってそれぞれ違うのかな?」すごく気になったので調べてみました。JR中央線・快速の駅間距離と所要時間新宿4.4km4分中野1.2km2分高円寺1.2km2分阿佐ヶ谷1.4km2分荻窪1.9km2分西荻窪1.9km2分吉祥寺1.6km2分三鷹1.6km2分武蔵境1.7km2分東小金井1.7km

こんにちはお元気ですか?7/19(日)三鷹市芸術文化センターでZUMBAクラスBailandoやりまーーーす実は当クラスでは、四年に一度、サッカーワールドカップの決勝戦に向けた一週間限定で「W杯スペシャル」と題して、決勝進出チーム国の曲や、サッカーに関する曲をいっぱい詰め込んだ特別クラスを開催するのですがなんと今回はこの三鷹会場がその特別クラスですちなみにW杯の決勝カードは「スペインxアルゼンチン」なんとラテン対決です。心が燃えますねぇこのクラスは四年に一

おはようございます🌞昨日もめちゃ暑かったけどやっぱり今日も暑くなりそうですね危険⚠️な暑さだから気をつけましょっ水曜日の夜は、春日部クラブこんなに暑いから〜休んじゃおーかと思ったけど〜もしかしてゆんゆん♪に会えるかもしれないと思って来たら、やっぱりゆんゆん♪だった〜はい、そうですゆんゆん♪です来て良かった〜そんな風に言っていただけてとっても嬉しいですみなさんから「大丈夫〜〜〜」ってたくさん声掛けていただきましたが、「大丈夫じゃないけど来ちゃった」が、正解ですせ

皆さま、こんばんは！いつもZUMBA®︎サークル&このブログにお越しいただきありがとうございます！さて、7月のZUMBA®︎サークルのご案内です！こちらのZUMBA®︎サークル宇部に初めて参加される方には、お申込みをしていただくことになりました。※一度でも参加されたことのある方はお申込みの必要はありませんブログの最後にございます、Eメールアドレス宛に「ZUMBA®︎サークル宇部参加希望」と入力の上、ご連絡をお願いいたします。【MihoZUMBA®︎サークル】日時2026年7

こんにちはお元気ですか?私はZUMBAGOLDを主に担当しているインストラクターなのですが一番よく訊かれる質問がこちらZUMBAとZUMBAGOLDってどこが違うんですか?おそらく一般的なイメージはむずかしいかんたんテンポが速いゆっくり運動慣れしてる人向け運動不足気味な人向けこんな感じかな～と思いますが私が思う大きな違いはコレです振付の合図がジェスチャーだけ振付の合図が言葉とジェスチャーの両方あるよこれが一番大きな違いだと思います。そしてこ

はろはろ〜🌞どうも〜ゆんゆん♪です１日の中で1番暑い時間帯ですね外は、痛いくらいの日差しで暑いです午前中は、病院🏥に行って来ましたドキドキ💓しながらレントゲン🩻撮って〜見てもよくわかんないけど骨🦴はズレてなくて「良好」ってことですでもまだくっついてないですズレてないからひとまず安心って訳ですココからだんだんくっつくようになる時期だそうです普通に歩きたいけどまだ無理だなぁ周囲からの反対もだいぶあったし心配してくださる方々もたくさんいらっしゃる中…ごめんなさい昨

昨日は、入曽地域交流センターにてサークル「さんさんごご」の活動でした😊朝から暑い、、☀️そしてセンターのホール内も暑い、、💦エアコンの調子が悪く、、⤵️2本とも、蒸し風呂状態の活動になってしまいました🥵1本目はZUMBA✨久しぶりの曲も入れつつの内容で🖐🏻とにかく会場が暑く💦いつもより曲数を減らして皆さんの様子を見ながらのクラスでした💦あまり大きく動かなくても楽しめる振りの曲多めでした😅苦笑休憩をいれながら無理のない範囲で動きましたが、ここまでで暑さでヘロヘロ。。

早いものであと数日で5月も終わり一年半ぶりのところまで来ちゃいました💦30℃を超える日もあって夏がおそろしい💦さぶは相変わらず可愛い❤️月曜８．22日19:30〜20:20粕屋南里公民館ZUMBAGOLD水曜日ルネサンス春日12:00〜12:45ZUMBAGOLD13:00〜13:45ZUMBA白水ヶ丘公民館３．17日20:00〜20:50ZUMBAサークルはどなたでも参加できます！木曜日ルネサンス福岡大橋19:15〜20:00ZUMBA

こんにちはサークルCheerful組長Asakoですここのところの寒暖差で、体調振り回されてるよーで、意外に、わたくし、体調万全中です〜そんな中、平日サークル開催しましたよ中央林間『Chu-Ring』サークル！！じゃん今回は、インフルや体調不良で、お休みが多かったのですが、参加メンバーは元気に踊りまくりましたそしてそして、初参加の方々も、ありがとうございましたみーんな仲良し笑顔いっぱいオリンピック競技『パシュート』ラストは、くみちょー恒例の変顔〜あは

明日7月12日(日)金町でサークルを開催いたします①13:50-14:50ジャズダンス入門初級②15:30-16:30ZUMBA®️ジャズダンスは初めての方でもご参加しやすい振付です🌟のびのびと全身を使って音楽を表現しましょう♪ZUMBAはラテンの音楽に身をゆだねて💃夏にピッタリの曲で楽しく弾けましょ⤴︎養生コーナーもお楽しみに🍋直前のお申込みもウェルカムです。皆さまのご参加を心よりお待ちしております🤍Kurumiサークル2026年7月12日（日）申込受付フォームこちらの

きよとん（上野聖人）インストラクターの告知文がわかりやすくて身に余る紹介（はずかしいけど🤣）をいただいたのでそのまま掲載させてもらいます🙇‍♀️お近くのみなさん一緒に新潟に行こーっ🏃‍♀️‍➡️、、、もちろんZUMBAに❗️🍶だけではありません🤭新潟のみなさま一昨年に続きお会いできることを心より楽しみにしています❗️❗️（本文きよとん⬇️）🌸春のZUMBA®︎まつり🌸JWI承認No.35129去年の夏のZUMBA®︎まつりにお呼びいただき最高に楽しかった新潟✨４月

こんにちは。本日開催予定でした２月のサークルですが、長谷川さんの体調不良により、急遽中止させていただくことになりました。直前のご連絡となり、予定を立ててくださっていた皆様にはご不便をおかけして申し訳ありません。以下、長谷川さんからのメッセージです。----------皆様こんにちは本日2月のサークルですが、体調不良により中止とさせて頂きます。スケジュールを空けて下さっていたのに本当に申し訳ありません！3月は万全な体調で開催いたしますので宜しくお願い致します。風邪やインフルエンザ

【7月フィットネススケジュール】無料体験受付中です♪こんにちは。ラブエクサクルーの藤川亜紀アッキーナです。7月のフィットネススケジュールのお知らせです。下半期のスタート！暑い夏を元気に乗り越える体力を、一緒に楽しくつけていきましょう♪「運動が久しぶり」「ついていけるか不安」「何か始めたいけど、きっかけがない」そんな方も大丈夫です。無理なく、楽しく、自分のペースでOK！初心者さんも大歓迎です。7月は無料体験も受付中ですので、気になる方はぜひお気軽にご参加ください。━━━

午前中の間に車のオイル交換へ飛び込みで行ったので待ち時間、1時間ほどその間は、スマホで出来るお仕事をサクサクとおかげで、仕事がはかどりました昨日の男子バレーはフルセットの上、勝利でしたね早々に、決勝ラウンド進出が決まったようですまた今夜も試合があるので楽しみですさて、午後からは介護で実家へ市役所への用事があるのでこちらもサクサク､進めよう明日のレッスンはZUMBAオリジナルケアZUMBAは、新曲入れますお楽しみにー明日も酷暑のようです体調にお気

「7/13〜7/17」予定通りでございます。お待ちしてます。札幌ではZUMBAのイベントやら講習会の嵐実はヒガシ札幌でZUMBAのプロスキル講習会受ける予定で申し込みしておりました。長い時間拘束される為キャンセルいたしました娘が体調崩していたのでZUMBAの神が沢山札幌でイベントされてますカリエンテなどなど皆さんと参加できたらどんなに楽しいでしょう。カリエンテとは「ZUMBAの大きな発表会イベント名」でもね色んな事考えてしまう、ごく一部だけに声かけるのが嫌なヒガシ声

上半期終了ー😳💦今年もどんどん時が過ぎていく💦💦💦この夏もきっとあっという間‼️暑さに負けず、楽しく元気に過ごしましょー😆早く梅雨明けしないかな🥰☀️​国分寺サークル7/4(土)7/19、26(日)18:30-19:00日替わりレッスン19:15-20:15ZUMBA®︎20:30-20:45ストレッチ参加費:1,000円場所:JR国分寺駅から徒歩8分位の施設※お申込みの方にお知らせします​昭島サークル7/3、17(金)予定10:00-11:00ZUMBA