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ご訪問ありがとうございますさんは、こんな人『【2025】目標を書いてみる。そして叶える！』ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら『【さん】自己紹介最新版』はじめましてさんです。2024年度扶養内パート主婦の45歳夫は8つ上の53歳小…ameblo.jp夜のZUMBAから、まさかのスタバタイム！今日は夜のZUMBAに行ってきました！レッスン後、メンバーさんから「スタバ行かない？」とお誘いが。たまたま夫が早めに帰宅していたので、ナイスタイミング！行ってきましたコーヒーは
12/14(土)いつも通りにNATUREFITNESS西条東予店さんでのレッスンからスタート！自宅からは34km。（通算34km）10:00ZUMBA4511:00メガダンス45この日は寝癖がなかなか治らなかったーーー笑😆メガダンス後の鏡の曇り具合笑😆ヤバい😅お昼からは四国中央市、エリエールスポーツクラブさんにて、13:30ZUMBA4514:30メガダンス45ちなみに、NATUREFITNESSさんからは49kmほどの距離。（通算83km）ひとしきり、
おはようございます🌞今朝は、今季1番の冷え込みだったそうですね確かに昨日の夜レッスンを終えて帰る時、冷たい北風が強く吹いていて🌀いろんな物が飛ばされて来ていてとても寒かったのです❄️本格的な冬❄️到来ですねっ寒いの苦手〜さて、11月にお引き受けしていたイトマンスポーツスクエア日進での３週連続な代行レッスンカテゴリー変更でリトモスとZUMBAを担当させていただきましたメガダンス→リトモスバレトン→ZUMBAのカテゴリー変更だったので毎週どちらも初めてさん🔰がい
明日から【LABODYPREMIUMSALEin札幌】開催半期に一度のLABODY総決算SALEをお見逃しなく開催期間：4/1(火)～4/7(月)営業時間：10:30～19:30(最終日は17時閉場)※4/1(火)のみ、10:30～13:00まではMIカード会員様限定入場となります。会場：丸井今井札幌本店大通館9階催事LABODY契約インストラクターによるコーディネートアドバイス実施4/4(金)馬場聡美IR【おしゃれ革命家！】15:00～16:
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5/23(金)19時40分から5/30(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださ
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪🎄12月サークルのお知らせ🎄🔸玉村ZUMBAサークル12月5日（金）開催12月12日(金)プレクリスマス🎄12月19日(金)クリスマス🎄12月26日(金)2025年ラストパーティー🎉場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以
🖤❤️🖤❤️【予告：2025年★福袋予約販売】毎年好評のLABODY福袋＆ZUMBA福袋今年も予約販売いたします！🌈LABODY札幌丸井今井では、12/4(水)よりショップにて予約販売中♪トップスLサイズパンツMサイズサラサラ素材のトップスと、動きやすいラインパンツ❤️🔥❤️🔥❤️🔥★LABODY福袋LABODY限定オリジナルTシャツ＆パンツが入っていま～す♪★ZUMBA福袋各12,000円（税抜）！数に限りがございますので、お早めにどうぞ♪【予約販
🌸第1、第3木曜の朝は、音楽と笑顔でリフレッシュ！🌸仙川カルチャーセンターで、少人数のアットホームZUMBAクラスを開催しています🎶💃運動が苦手な方も大歓迎💃同年代の仲間と楽しくエクササイズ💃少人数❣️贅沢空間でのびのび動けます音楽に合わせて動くだけで、心も体もスッキリ✨まずはお気軽に体験してみませんか？どなたでも気軽に参加できるレッスンです^_^◉場所仙川カルチャーセンターhttps://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/◉ZUM
福岡市早良区四箇田団地商店街で、パーソナルジムを経営！ZUMBA・STRONG・ヨガ・ピラティス原田大輔です！パーソナルトレーニング空き状況【12月の空き状況】※随時更新『定期枠』●満員御礼『単発』●満員御礼体験料は、60分5500円！ダイエット、膝や腰の痛み改善、姿勢改善など！お気軽にお申し付けください！自己紹介【Ｄ－ＦＩＴ公式ＨＰ】グループレッスンも開催！【場所】四
こんにちはお元気ですか?X(旧Twitter)で話題の職業適正テスト。みなさんご存じですか?厚生労働省のサイトなので信憑性もバッチリちなみにこれは私の結果です「スポーツインストラクター」が出たのでホッとしました適職みたいでよかったよかった。「動物園飼育員」も嬉しいなぁ。生まれ変わったらぜひやりたいです。厚生労働省の「職業適性テスト」けっこうおもしろいので、みなさんもぜひやってみてはどうでしょうhttps://shigoto.mhlw.go.jp/Use
こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。素敵な映画を観たのでその話がしたくてたまらないのですこれから観る方も多いと思うので、楽しみを削ぐようなネタバレは極力避けて私が大好きな場面の話だけをしようと思います。観た作品は、吉祥オデヲンで上映中の「ウィキッド」「オズの魔法使い」から着想を得て書かれた物語「ウィキッド」は、「オズの魔法使い」に登場する魔女たちや登場人物たちの前日譚です。その「ウィキッド」ミュージカル版は、米ブロードウェイ、英ウェストエンド、そして日本で
こんにちはお元気ですか?日曜日は吉祥寺シアターでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございましたまずはストレッチクラスからスタートヨガマットやバスタオルをお持ちの方は床に敷いて、お持ちじゃない方は上着などを敷いておこないます。開場前に、私が床を綺麗に掃除しているのでそのまま直でも大丈夫ですよでもさすがに最近は気温が低いので床は底冷えしますよねだから身体が床に当たる部分だけでも何かを敷くのがおすすめです。ストレッチクラスでお
こんにちはお元気ですか?ZUMBA音楽を紹介するコーナーです。今回はなんと、先行リリースされた「8月のズンバ新曲」まだ7月になったばかりなのに早すぎるよ、と思いましたがすごい名曲だから早めにいっぱい楽しんじゃいなよYOという、ZUMBAオフィスからの暑中見舞いかもしれません。ではお楽しみくださいKAROLGの「Papasito」6月に発売されたばかりのKAROLGの新曲なのですが、あっという間に大人気。現在､世界の人気ミュージックランキングの
おはようございます🌞今日で🍁11月もラストですね〜早いっっっ楽しい時間はほんと毎日あっという間ですねっ12月は、イベントレッスンなどもありさらにバタバタな予感リトモス#86新曲発表会のお知らせです今回は、2つのクラブで担当させていただきますチェケラっっ12月20日(土)ルネサンス北朝霞クラブ新曲発表会の後、18時10分〜クリスマス🎄なZUMBAもありますよん12月21日(日)イトマンスポーツスクエア春日部インストラクター3人でお届けします私は、ルネサンス光が
バレトン&ZUMBA®︎『結Yui』サークルはどなたでもお好きな時にご参加いただけます費用●バレトン(60分間)¥1,200●ZUMBA®︎(45分間)¥1,200●レッスン連続受講割引¥2,000門前仲町エリア(日曜午前開催)●バレトン9:45〜10:45●ZUMBA®︎11:00〜11:45深川スポーツセンター門前仲町駅から徒歩7分、越中島駅から徒歩2分交通案内|深川スポーツセンター深川スポーツセンター「交通案内」のページです。www.koto-hsc
11月🍂🍠いつもご参加ありがとうございます🩷おかげさまで、10月27日でサークルVegetusは13周年を迎えました！✨当日はメンバーさん達にサプライズでお祝いして頂き、とても嬉しく幸せな時間を皆さまと過ごすことができました。これからも楽しいレッスンをしていきたいと思います✨本当にありがとうございます！🥹💓11月もZUMBA®︎で気持ちよく体を動かし、リフレッシュ&パワーチャージ、そしてシェイプアップをしにいらしてくださいね💫💫💫ご参加お待ちしております😊❤️月曜日3㊗️・1
今日はこの冬1番の寒さと言うから、対策していったのでそんなに寒く感じませんでしたこの冬初めての手袋🧤手はすぐ冷たくなるので、手袋暖かでした断捨離したから、着るコートが少ないのです今日のレッスンもご参加いただきありがとうございます今日は先週メンバーさまにZUMBA&POPピラティス両方リクエストしていただいた曲を入れましたリクエストとっても嬉しいのですPOPピラティスの曲は好きなのでやるつもりでいましたが、ZUMBAの曲はリクエストしてもらわなかったらやらなかったかもメンバーさ
.2025年10月19日日曜日Rhythm2を三重県津市で開催いたします🙌お時間は10:00〜19:00お申し込みはJWIHPかJWIアプリから、ログインをしてお申し込みよろしくお願い致します🙇♂️⚠️お申し込み締め切りは10.14までとなっております⚠️6つのNewrhythmを一緒に学びませんか？お申し込みお待ちしております😊#zumba#zumbajapan#zes#r2#zumbafitness#zumbainstructor#zin@zumbajpn
こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。一緒にお茶飲んでる気分でのんびりお付き合いくださいね私は「遊ぶ時も全力投球」がモットーで、楽しいことがあるとすぐ飛んでいくフットワークの軽さが特徴の人間なのですが現在その一環として、せっせと紙吹雪を製作しているところです。何に使うかというと、こんな感じのイベントで使うのです紙吹雪を作るのは今回初なので、こちらの記事を参考にさせていただきました。わかりやすい素晴らしい記事をありがとうございました。紙吹雪について:Abeg
新年度４月になり早くも１週間過ぎようとしてます時の流れはほんとに早いですね今年度も^_^またまた色々考えましたが頑張ります⭐︎４月からのレッスンスケジュール⭐︎♡月曜日♡自宅🏠studio9時ボディメイクストレッチ🔥黒部総合体育館スポーツファミリー12時40分温活ヨガ13時30分アクアビクス♡火曜日♡朝日町アゼリアホール9時30分歌謡ビクス宇奈月will11時15分ピラティス入善総合体育館スポーツクラブ入善13時30分ZUMBA黒部総合体育
こんばんは🌙😃❗パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです普段パーソナルをTrainingLab.SPO！(スポ)(パーソナル専用ジム、完全予約制)で火曜日夜水曜日朝昼金曜日朝昼夜としております私が今、パーソナルで考えてさせていただいてるのが動けるからだづくり一生現役、健康で動けるからだづくりアウターマッスルとインナーマッスルは大事男性はアウターマッスル女性はインナーマッスルを考えたりしますがどちらもとても大事、必要なんです私のパー
11月レッスンスケジュールです🍁【西長住公民館】月謝(4回)3000円毎週月曜日13時5分～ZUMBAGOLD50🌈17日は14時5分〜ZUMBA40もあります😊【アクシオン福岡】毎週火曜日19時45分～REEJAM60申込み・お問い合わせはアクシオン福岡にお願いします092-611-1717【大橋サークル】参加費800円🔵1日土曜→南体育館11時10分～REEJAM
こんにちは12月のスケジュールです2025年ラストスパート今年もいろいろあったなぁと言いながらあまりすぐ思い出せません今年もいろいろあったと思いますが、未来はきっと明るい🔆😀と願いながら踊りながら今年を終わらせましょう💃🪩🕺ご都合よい日にぜひとも今月もお待ちしております参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠感などの風邪症状がある場合は、大事をとって参加をお控えくださいますよう、お願い申し上げます。引き続き、予
12/1の体重はこちらから『2025/12/01と昨日の体重12月は50.55kgからスタートです』大好きな夫と大学生の息子2人と暮らす40代の主婦です夫の借金返済を経て中古のマイホーム入手ローンの残りは17年約1700万円私大生2人を抱え貯金は減る一方…ameblo.jp月曜日は、前日の疲れが抜けずダラダラ。お昼ご飯を食べてジムで久しぶりにステップ。帰ってうとうと…晩ご飯を作ってジムでピラティス、サルセーションストロングネーションの3本！12/2の体重50.55kg
今年も去年と同じメンバーで参加させていただきます。私たちのチームは12:50〜を予定してます。一日中遊べるイベント踊ってもよし見てもよし飲んでもよし🤣🍺熱い時間をいっしょに過ごしませんか🥰チケットはインストラクターまで🙏YouTubehttps://youtube.com/@ako4622?si=FIe2Chvat10AmHaOInstagramhttps://www.instagram.com/akikoyamaguchi777Facebookhttps://ww
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先月取得した、『整体ボディセラピスト』の資格。取得したからには、早く動きたいパーソナルトレーナーの資格を取得した時もそうだった。知識や感覚が薄れていかないよう、早く始めたい！！で、開始した頃、慣れるまでは、毎回緊張し、都度勉強して、の繰り返しだった。あれから3年か…早っ今回も同様、頭の中は知識でパンパンだけど、手の感覚、体の使い方、こればかりは実践あるのみ。何から始めようか…もっと勉強したいんだよな…
まだまだ暑さ厳しい今日この頃☀️お世話になっている各社全てから、スケジュール発表されました。レッスン追加、名称変更の所もあるので書かせていただきます。今後とも宜しくお願いいたします😊2025年10月からのスケジュール(赤字が変更箇所です)月曜日ティップネス六本木店10:00～10:40エアロ111:00～11:45ZUMBA®ゴールドジム銀座東京店13:30～14:30ZUMBA®(第2月曜休館日、祝日の場合は第4月曜休館日)ルネサンス南大沢店(旧スポーツオアシス南
になってみました念願叶って、富田先生も♪実は、このマスク、メキシコプロレスに魅せられたひとりの女の子が、実際に現地で買付けてきたマスクなのですかれこれ6年位前ですかねぇ。。。大宮マルイの催事売場で、なにやら面白げな商品に囲まれた女の子発見もう、話しかけるしかないよねてなわけで、しばし談笑めちゃくちゃやりたいことに正直で行動力もスゴっとんでもエピーソード満載私めは、めっちゃ心奪われましたてなわけで、メキシコにもプロレスにもさほど興味ない私めが買ってどう
こんにちはお元気ですか?6月は梅雨ズンバというテーマで、雨や6月にちなんだ楽曲をレッスンでたくさん使いましたが、6月は「レインボー月間」でもあります。※レインボー月間(プライド月間)とは、LGBTQ+の権利と文化を祝福し、性の多様性を尊重する月として、毎年6月に世界中で様々なイベントやキャンペーンが行われます※LGBTQ＋とは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア/クエスチョニング、その他の多様なセクシャリティを指します。ZUMBA(ZUMBA
