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5月レッスンスケジュール(暫定)1日(水)9:00~15:002日(木)9:00~15:00(9:30~10:45レギュラーマンレッスン)3日(金)休業日4日(土)休業日5日(日)休業日6(月)休業日7日(火)9:00~15:008日(水)9:00~18:00(15:15~16:30レギュラーレッスン)9日(木)9:00~15:0010日(金)9:00~15:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)11日(土)9:00~10:15(9:00~10:15レギュラ
~当ジムのご案内は下記HPからご覧下さい~こちらをクリック!PersonalTrainingStudioDo-1千葉県松戸市で「パーソナルトレーニングを全ての人に」をモットーに、自宅でスポーツクラブを営業中!personaltraining-do1.amebaownd.com★当ジムは・・・千葉県松戸市三矢小台にて「パーソナルトレーニングを全ての人に!」をコンセプトに自宅に併設したトレーニングジムです。昨今では以前よりもトレーニングをする選択肢が
名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸GWが終わってしまいましたねー。五月病とか、大丈夫ですか?気分の落ち込みや、体がだるーーって普通にあります自分だけだと思わず、元気に体を動かしていれば少しづつ元に戻ってきますよぜひ、ヨガも取り入れてみてください。ヨガは無理なく自分の体と対話する素晴らしいメソッドです!今月のヨガのスケジュールはこちら↓『HA
エアリアル養成講座2DAYセルフアジャストエアリアルヨガlit.link(リットリンク)関わる人達を笑顔にかえるエアリアルヨガ指導者養成講座、石川県を拠点に活動する2人のヨガインストラクター、KAORI、湯川夕紀絵により発足したエアリアルヨガ指導者養成講座。スタジオを構える2人が指導経験をもとにエアリアルヨガ、空中で行うヨガをより伝えやすく、生徒さんの受講満足度を高める内容をお伝えします。、SNS、Youtube、ブログ、商品、H…lit.linkこんにちは🌱スペラヨガスタジオです。
入広瀬の鏡が池写った景色が美しい伝説では美しい女神さまが毎日、この池のほとりで髪をとかしていたある日、毎日使っていた手鏡を池に落としてしまった探しに探してみつからず。。ある日、池にうつった自分の姿をみて「これでいいじゃん」(こんな書き方しておこられそう)柔軟な思考の女神さま♡だよね~以前は、お皿もうどん用、ラーメン用。。蕎麦用、茶わん蒸し用。。それぞれに沢山あったけど自分にふさわしいモノ自分に心地良いモノを選び抜いて
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★美脚ヨガ強度3GW中に連チャンでヨガ行ってました5月3回目です今月分の4回行く権利はしっかり使っていきたい美脚ヨガ汗がダラダラでした最初30分は脚ほぐしで座りですこのヨガは座り仕事の方に良い❤股関節周りや脚首とにかく美脚と銘打ってるから脚首まわりがほぐせて血行が良くなるのはじまりは
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です8日(水)9時から17時まで9日(木)16時から18時まで10日(金)9時から14時まで11日(土)9時から14時まで12日(日)13日(月)9時から14時まで14
『意識が通るからそこが鍛えられるという当たり前の話です。今、筋トレは一般化しているので鍛えたい部分をきちんと意識してそこを使うのが大事だというのはかなり一般的な知識になっています。生理学的に、解剖学的に考えてその狙っている筋肉というのは塊で捉えていますが実際には一本の繊維です。繊維の長さがあってどこからどこまでになっている物理的なものです。そのどこを鍛えるかの意識まで持ってやっていった時に違うレベルの体になっていきます。もしそうでないならみんな同じ量の筋トレを
अथआसनम्"हठस्यप्रथमाङ्गत्वाद्आसनंपूर्वम्उच्यते।"कुर्यात्तद्आसनंस्थैर्यम्आरोग्यंचाङ्गलाघवम्॥athaāsanam"haṭhasyaprathama-aṅgatvādāsanaṁpūrvamucyate।"kuryāttadāsanaṁsthairyamārogyaṁcāṅga-lāghavam॥【和訳】さてアサナ:ハタヨガの最初の段階であるアーサ
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪GW.いかがお過ごしでしたか?私は後半4日間は、自宅の片づけ、断捨離、お掃除しつつのんびり。息子が早起き&お弁当持参だったので、毎日早起き。
こんにちは!はなYOGAのFUMIYOです。GW明けて早々雨☔先月からヨガスタジオでレッスンを担当させてもらってるところがありまして。で、いつも、火曜日は「雨」晴れてる🌞時は一回位あったかな?やばいっ今年からデビューした「雨女」ですさて、きょうは、これ私も今日はなんか身体が重かったな。だからね、、、好きなコーヒーをお気に入りのタンブラーに入れて雨すごいから、車でドライブ気分でスタジオへ向かいましたこれはね、ペットの上でう〜〜ん!と伸びてからね実は、好きな時
プライベートサロンmoichiakiですmoiで行っているケア・yogaについてお伝えしようと思いますmoiのからだケアはオールハンドでやさしく緩めていきますゴリゴリしたり強く押したりすることは痛くないケアですゴリゴリされるのが苦手な方や強く押されるのがあまり好まない方などは安心して受けていただけますケアを受けていただいた方からはそんなに弱い力なんですか⁉全く押してないのに気持ちいい終わってからからだが軽いなどとお声をいただ
鳥取へ3日間鳥取遠征ツアーが無事に終わりました。、、って、それももう2週間前のこと‼️はぁー必死のSNS投稿。忙しいと言うより中身の濃い毎日過ぎておいつかないって感じです。さて本題!この遠征のテーマは『鳥取とエジプトをつなぐ事』でした。鳥取といえば、エジプトを想像するかのような砂丘があることで有名。ラクダだって、アジアとアラブでは違いはあるもののイメージキャラクターですよね🐪しかしそんな目的を超えて本当に楽しいツアーでした。主催の皆さまに感謝しています。そしてもちろん同行し
連休明けは雨私達は天の気に右往左往される生きもの愉しかった連休も日常のリズムと違うので疲れが残っていたり雨だと副交感神経が優位でだる~おも~かもしれないしなので今日からの休み明けのyogaはゆっくり丁寧に大切な自分のお身体を癒していただけますように新陳代謝の呼吸で疲れをふきとばしてくださいきちんと吐けば深く吸える呼吸は見える世界=身体と見えない世界=こころを結ぶ橋深い呼吸の効果はすごい細胞(脳細胞も)
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)3月下旬雨続きの日々お日様が恋しいある日、やっとお日様が照らしてくれましたヤッターお洗濯日和衣替え日和洗濯物を干していた時ふと空を見上げたらひこうき雲が、ずーっと残っているのです残っている時と、残っていない時とどう違うのだろう?調べてみると、水蒸気の状態によって変わるということがわかりましたひこうき雲が残っている時は、その上空では水蒸気がたくさ
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です7日(火)16時から22時まで8日(水)9時から17時まで予約いただいておりますそれ以外の時間でしたら空いておりますのでよろしくお願いします体と呼吸を整え心も整えてい
『先ほどクラス前に話していましたがサットヴァヨガを知らない人もうちょっと簡単に言って運動もしないぐらいの人体を動かさない人というのはどうやってストレスを解消しているのだろうとどうやって健康でいられるのだろうと最近健康志向が一般に広まってきたかもしれませんがそれでも不健康な人はたくさんいます。自分に何が起きているのかどんどんわからなくなっていきます。人間にもともと備わっている機能でつらいことがあるとつらいことから逃げるそこに蓋をする無かったことにする機能が備わっ
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですGWは良いお天気が続き、気持ちよく過ごせましたね私は連休中もいつもと特に変わらない日々を過ごしましたレッスンの時間以外は、息子とふたりでピタゴラ装置づくりをしたり、ずいぶん前からピタゴラスイッチにはまっている息子。家では積み木や空き箱、キッチン道具を総動員されて、自分なりのピタゴラ装置を毎日飽きずに作っています。母は苦手分野↑何度も心折れかけました。笑あとは、いつもの公園で
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiです先日、大成功に、終わったランヨガ(ランニングメディテーション)ですが、伝えきれなかったことをまた追加でお知らせしたいと思います前回、というか試走した時は桜の花が咲いていた、佃公園ですが、一昨日は桜の花は終わっていたものの、紫の綺麗なお花が咲いていました。4月7日(試走)5月5日(WS)ちなみに、花の名前は不明です築地市場を通り過ぎてまもなく、現れたのは。。。波除神社で〜す
5月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆5月12日(日)FRP11時50分〜13時05分◆5月10日(金)FRPYOGA【女性限定】10時10分〜11時50分◆5月19日(日)FRP10時10分〜11時15分◆5月19日(日)YOGA11時40分〜12時45分◆5月23日(木)YOGA19時30分〜20時35分✨✨【小倉北区レッスン】✨✨◆5月21日(火)FRP初級クラス19時30分〜20時45分◆5月1日(水)FRPオールレベル19時40
長男もバイトとかあるしーで帰ってこない😢娘もインターハイ予選真っ最中。で帰省せず😢私も旦那も休み私はせっせとYOGAに通う🧘旦那はダイエットにとウォーキング最終日はふたりぼっちでBBQしました笑
こんにちは、mihoですGW最終日東京は今日も良い天気最高ですーー爽やかな気候だと朝、家を出るのも気持ちが良くてそのままの気分でヨガもしっかり行って最後はリラックスポーズシャバーサナ(屍のポーズ)至福の時ですそして今日も初めての方がいらしてくださいましたまたぜひーーーそういえば金沢ではエアシルクヨガを体験してきました天井から吊るされたシルクを使って体全体を伸ばし筋肉を使っていくヨガ普通のヨガ
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リラックスヨガ強度1.5GW中に連チャンでヨガ行ってました前回行ったときにマンスリーメンバーの解約手続きをしてきました解約月の15日までの手続きで月末解約です2022年の5月に体験して6月から2年間通いましたLAVAは永久会員制だそうでマンスリーメンバーの解約手続きをしても1回券で通え
みなさんこんにちはGW最終日ですね。フロンタウンさぎぬまは本日も22時まで絶賛営業中ですコートもミーティングルームもご案内可能ですので、GW納めにぜひお越しくださいね!さて、今日の話題はハーブティーです先月好評をいただきました、「芝生deおはYOGA」ではハーブティーをご提供しています。YOGAですっきりした後に芝生の上でお召し上がりいただくハーブティーは格別かと・・・毎月、季節に合わせてスタッフがセレクトしています。次回開催の5月26日(日)は「バタフライピー
ヨガレッスン参加して頂きありがとうございました♪♪♪終わったら心も体もリフレッシュ出来ます!!左からたかちゃん♡私♡えっちゃん♡ありがとうございました♪♪♪
こんにちは!お悩み改善ヨガ講師みやちゃんです♪利用している予約サイトのリクルートから、活用事例として取材したい旨の依頼がありご協力させていただきました。予約手段が簡単な習い事がいい!と私自身が昔から選択の基準にしていたこともあり、24時間いつでも受付可能、キャンセル手続きも簡単な、リクルートのAirreserveを活用させていただいております。MIYACHANYOGA様導入事例予約システム【Airリザーブ】|毎日の業務がカンタンに【リクルー
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より5月6日連休最終日ですね。昨日まで快晴でしたが今朝は曇り空、風が強くなってきました。連休中もクラスは通常どおりでしたが思いがけずかつて通勤していた表参道へ散歩に出かけることができました。根津美術館の庭園は燕子花(かきつばた)が満開でした。国宝の燕子花図屏風(かきつばたずびょうぶ)写真は撮れませんでしたが金地に青と緑の2色で描かれたジグザグの燕子花モダンでお洒落なデザインに惚れ惚れしましました。特別展国宝・燕子花図屏風根津美
京都から帰ってきました。コロナ明け初めての旅行で、とにかくシェディングが心配でしたが、普段から解毒に関する取り組みを徹底しているので、大丈夫でした。現代を生きる人は、みんな、自分の体に合うやり方で、解毒しないといけません。「良い」とされていることを、どんどん試して、自分の体にとってはどうかを検証することです。YOGAは、助けになっているはずです。YOGAクラスのはじめと終わりでは、放射線測定も異常値が平常値になるし、お一人お一人
左下のタイヤがパンクキャリアカーで運ばれる愛車乗せていただいたキャリアカーから振り返ると安心した顔?!キャリアカーデビュー笑タイヤに釘が刺さっていたことによるパンク夫さんがJAFの会員で車にも詳しかったので助かった会員じゃなくても車で困ったらJAFに電話365日24時間体制とのことそんな常識も知らず次にタイヤ交換してくれるお店を探すタイヤの番号?でタイヤがあることを確認して予約JAFから委託された業者さんは湯
5月ヨガ教室予定表🧘♀️⭐︎全クラス共通のお願い。(お寺ヨガ含む)⚫︎ご自分のクラスに自由参加。(お休みの時は、必ずご連絡下さい。)⚫︎参加費都度払い900円(お寺ヨガは500円、お寺さんへお支払いとなります)⚫︎マスク着用についてご自身の体調、ライフスタイルに合わせて、ご着用の有無はお任せいたします。⭐︎20分前から会場入り可能です。(遅刻での参加も可能ですので、事前にご連絡下さい。)※会場入り口に設置されてる消毒で手の消毒をお願いします。☆亀田コミュニティーセ