ブログ記事75,227件
習い事もう習い事ではありませんが…占い教室から気楽に…カルチャースクールの案内を銀座を歩いて…それがきっかけでした…占い🔮まさかこれからこの仕事へ就く何て夢にも思っていませんでした♒♈♊♉♋♌♉習い事は…周りでも大人になりバレエ教室へ通うお客様達がいらっしゃったり🎾テニス🎿スキー書道YOGA…様々です…意外と私の様に…何気なく始めた習い事から…プロの道へ…そんな人も中には…気分転換にの人も…何が起きるか❔
皆さま、こんにちは!シンギングボウル・ティンシャ専門店、BuddhiBodhi(ブッディ・ボーディ)ショップオーナーで、シンギングボウルアンバサダーのSatokoです。ブログでは言っていなかったんですが、シンギングボウルやティンシャの購入を考えているけれど、まずは実際に手に取って音を確かめたい。というお客様の為に!愛知県一宮市のおうちサロンを開放することにしました!営業時間は月、水、木10:30~14:30(店主の都合により、受けられない日もありま
久々のエアリアルヨガ。体、バキバキにかたかった💦血液をギューって締め付けるポーズのあとは、血流が良くなって浮腫みが取れてスッキリする!ひっくり返ったりした後は、クラクラ瞑想状態に陥るよ🤩45歳を過ぎてから、定期的に運動してないと、どんどん体が衰えてくるのがわかるから、好きで楽しくできる運動
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/poKMMg3vKNQ誰にもできる名言の作り方|精神科医Tomy「精神科医Tomyきょうのひとこと」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「精神科医Tomy」の「誰にもできる名言の作り方(2022年8月8日放送)」。Voicy-音声プラットフォームr.voicy.jp自分から自分にアドバイスまたは声掛け…
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる!ボディとマインドの調律師、Ryokoです。今日は私の(半)プライベートについて。裏の活動日曜の夜、yogaのレッスンや瞑想会など一連のお勤めが全て終わってから向かうのは・・・スポーツジムです。日曜日のトレーニングはちょっと特別。通常営業は終わっていて、24h会員しかいない時間。ワークアウトとストレッチ、サウナと湯船を楽しんでいます。ワークアウトは・・・フリーウェイトのエリアで、ダンベルフライ、ブルガ
一年ほど前から始めて、私がお休みを頂きながらも、続けてくださってる方々のおかげで火曜日の夜19:00〜のzoomヨガ、今月から復活陰ヨガは本来の関節可動域を取り戻す骨への刺激で骨密度を高める気血の循環促進などなどに加えアンチエイジング効果、不眠症の改善たくさんの嬉しい効果が期待できるヨガ。初回は無料で体験できます。ご興味ある方はお問い合わせください暑い日が続いています。ゆったりと体調に気をつけて楽しい夏をお過ごしくださいブログご訪問ありがとうございました♪
朝から気温が上がりお洗濯物も1時間くらいで乾いてしまいますね水分も多めに取る方も多いかと思いますが最近は水毒症の症状もよく出ているようです水毒症とは腎臓の処理機能を超えた水分量を急激に摂取する事で血液中のナトリウム濃度が減少し頭痛や嘔吐、痙攣などの症状から最悪の事態へと恐ろしい症状です瞼のむくみや筋肉がつる、などの身体に現れる症状も目安になるそうですがぶ飲みは控え少量を飲む回数を増やすなど気をつけてみましょうそして適度な筋肉は水分の代謝を助けてくれますヨガ
聖典『シヴァ・サンヒター』や『ハタヨガプラディーピカ』には、ヨガが成就するまでの期間が述べらています。『シヴァ・サンヒター』についてお話するとシヴァ神を信仰するナータ派の教典でハタヨガの行法についても記述があり、ハタヨガプラディーピカより古い聖典です。ちなみに聖典『ヨーガ・スートラ』には、個人の魂が神聖なる宇宙の魂と一体になれるまでの期間は述べていません。私の知る『シヴァ・サンヒター』には■サーダカ(修行者・行者)について志望者には4つの段階がある軽い者、中間の者、熱烈な
毎朝見ている占いコーナーでは、今日はスパっと諦めることが肝心となっていました。ラッキーポイントは腕輪!腕輪、うでわ、ん?ブレスレットでいいですよね…時々こういう純漢字より、英語で言ってもらえた方がわかりやすかったりする気がします(笑)諦める!なかなかできないことでしたが、ここにきてやっと、諦めるという事をしてみたららくになれたのです。諦めたらいけない、諦めなかったらきっといい方向にいく、諦めなかったら想いが届く、諦めない…って思っていたことは何
今日から週末までお仕事おやすみにさせていただいてますお盆あたりはあまりご予約も入らないのですっかりのーんびり♡ついでに朝のヨガもサボりましてね、朝ごはんなぞがっつり食べてのんびりしたりしてたらまた眠い💤今日も暑いから水筒のお水に麻炭パウダーとお塩も入れて出かけましょう✨まだ楽天買いまわりセールやってるよね。ミネラル多い塩大事✨✨✨塩買っとくぜ⤴︎今年はこれで梅干しつけてみた。枝豆にも美味しい♡【500円OFFクーポン配布中!】\楽天ランキング1位/カンホ
ご訪問いただきありがとうございます今日は大好きな高尾美穂先生のお話です先生のお話はヨガ哲学に基づくものだと思い、紹介します↓https://youtu.be/FFgkNyGV0no【産婦人科医高尾美穂】先生の心の支えはなんですか?standfm「高尾美穂からのリアルボイス」で配信したお話しです。高尾美穂/婦人科スポーツドクター×yogatwitterhttps://twitter.com/mippolin78Instagramhttps://www.instagram.co
午後のヨガクラスに友達がきてくれて、レッスン前に喋っていました。「今日の夕飯何する?」と😅その友達はドーンと1週間分の献立を決めて、その通りに作るそう。じゃないと毎日ずーっとそればっかり考えてイヤになるから、と。毎日冷蔵庫をのぞいて、ダメになりそうな野菜を救うように「ニラレシピ」と直前に検索してる私とは大違い毎日ずーっと頭の片隅でご飯何にするか考えている私。。でも、例えば日曜日に1週間分の献立を考える!って決めていたら、日曜がイヤになるな…と思ったり。。。家族が一瞬で食べるご飯に主
【遅刻・早退OKです】ハーフ以降に苦手ポーズのある方へおすすめの講座です。わたしの月に一度のお楽しみクラス「瑜伽瞑想会」今月は8月16日(火)にインド・マイソールから生配信でオンライン開催します。インドでの練習や生活のあれこれもお話しする予定です。ハーフの後は解説付きで、ゆっくりとフルプライマリを実践いたします。お時間に間に合わない方、お時間の制限がある方、遅刻・早退OKです。ハーフの後のポーズにやりにくさや苦手意識のある方、ぜひご参加ください。普段の90分クラスではでき
写真に白い線が入っているのが見えますか❓この日は急に雨が降る予報に変わり、クラス中も雨雲レーダーの情報を後ろにいる松藤さんに教えてもらいながら行いました。雨が降ってくる予想は20:30、しかし雨を感じたのは20:00頃…正直あのとき降らないでくれと願って両手を空に伸ばすポーズをしました✨ただそれと同時に思ったんです。私がクラスを続けたいという気持ちとたとえクラス中は降らなくても、帰りに濡れてしまうお客さまのこと。雨は21:00のスタジアム閉鎖時間まで降りませんでしたが、
リベルサスで体重コントロール、血糖スパイクを予防することによって生活習慣病を予防することにつながるということはとても意味のあることだと思っています。ですが注意点もあります。体重が落ちる時に筋肉量はなるべく落とさないようにすべきです。フレイルってご存じですか?フレイルとは、もともと“虚弱”や“老衰”といった用語で表現されることが多かった概念です。加齢による不可逆的なイメージが強いことから、2014年5月から日本老年医学会がFrailtyに対してフレイルという言葉を用い
こんにちは。インストラクターのeriです。夏休みに入られる方も多いでしょうか。ちょっと合間時間にまた、気になるところを覚えて普段の生活にコラボするとオススメです。例えば、顔洗いながらetc.,その日のうちにその日の老廃物を流して夏を乗り切っていきましょうヨガウェア&そのまま買物など使いやすくゲットしましたー【1000円OFFクーポン!!】ヨガウェアトップスロング丈カップ付き半袖ホットヨガフィットネスウェアスポーツウェアロング体型カバーレディース半袖
先日のお誕生日。いくつになっても、いつも大喜びしてる私。生まれてよかった、生きててよかったと、小躍りしたくなるほど、うれしいのです。家族や親しい人たちにお祝いしてもらって、なんてことのない1日もキラキラしてました✨皆さま、ありがとうございました❤️知足、サントーシャ。今日も明日も、これからもずっと、満足満足、大満足と積み重ねていきたいです。これからもどうぞよろしくお願いします☺️
たくさんの龍神と神様にサポート受けてあなたの悩みを『解決』へと導きます愛と光とドラゴンヒーラー&hiroスピ認定カウンセラーの天龍香ですはじめましての方はこちらプロフィールをどうぞ今日のあなたへアセンテッドマスターカードからのメッセージ✨️🌏BabajiバーバジYOGAヨガ体と心は、二つで一つなのです。心だけでも、体だけでも生きてはいけないのです。体の内側を、整えることで、心も整ってきます。温かい飲み物を飲む事で内側から体が温かくなり病気の軽減にも繋がる
お待たせいたしました!7月に開催したBoogieyogasessionの🎥clipが出来ました🙌みんなでヨガをしてボディボードをしてBBQを食べて盛り沢山な楽しい1日でした。参加してくださった皆様、ありがとうございました💕Asako賞とTairaman賞の発表が、まだなのですがベストショットを残した方に素敵なプレゼントをご用意しましたので発表をお待ちください🙇♀️このタイラマンと私のコラボイベントは、これからも定期的に開催します🎶良いショットを残した方にプレゼントもあります🎁
おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる!ボディとマインドの調律師、Ryokoです。週中の数日、嘘のように涼しい日が続いて、心身ホッと一休み、な状態だったのに、また暑さがぶり返して来ましたね。アロマセラピスト「ゆうこ先生」とのコラボイベント【アロマとyoganidra】vol.26先の週末に開催しました。今日はそのレポートです。ペパーミントが大活躍はい、前述の通り、湿度が高い日曜日でした。今回のテーマは「夏バテ防止&対策」アロマの部もyogaの
ご訪問いただきありがとうございます今日は大好きな高尾美穂先生のお話です先生のお話はヨガ哲学に基づくものだと思い、紹介します↓https://youtu.be/e2DW_wMJtn4【産婦人科医高尾美穂】人生は思い通りにいかないことだらけ、と伝えたいstandfm「高尾美穂からのリアルボイス」で配信したお話しです。高尾美穂/婦人科スポーツドクター×yogatwitterhttps://twitter.com/mippolin78Instagramhttps://www.ins
本日は《世界猫の日》だそうです。寝る子は育つというか、上の段の男の子は5キロ程になりました。タワーのテッペンがお気に入りみたいで、すぐに登るんだわ。やんちゃな猫だけど、可愛い奴💕三週間空けてしまったRIKA先生の三本立て。ピラティス「少し腰が硬いカンジがする」などと事前にお話ししたせいなのか、偶然なのか、腰を伸ばしたりするメソッドからスタート。その後、内腿とか普段あまり鍛えられない部位をターゲットにしたキツめのメソッドだったけど、楽しかった。エアロ先日、数年
ナマステMaiです。10年前、東京イスコン寺院よりキルタンできる方々をお呼びしてクリシュナ誕生祭を祝ったのは・・・今年は8月18日(木曜日)から始まり8月19日深夜24:00過ぎ(金曜日)が誕生祭となります。YOGASPAでもう一度お祝いをしたいと思い、新潟キルタンバンドのメンバーを集めました。YOGASPASunスタジオにて皆さんが参加しやすいよう次の日お休み(土曜日)の8月19日(金曜日)21:00〜24:00までキルタンとお祝いをクリシュナグルジと行います
8月12日金曜日20:15〜21:15は満月キャンドルヨガを開催します満月のパワーをいただきながら、キャンドルの灯りに癒されながらヨガをしましょ~座位の多いクラスになりますので、初心者の方、体力に自信がない方、体硬いんだけど…関係なくご参加いただきだけますよneriiyogastudioitsuko
こんにちは✨挑戦中毒アイネイリストはなまろです👑仙台市泉区高森M様ネイルチェンジありがとうございました✨私のネイルブックのページを見て“表紙の白のネイルでお願いします”のリクエスト。お花アートはテンションあがります⤴️また次回もお待ちしております✨✨✨さてさて✨✨めっちゃ筋肉痛だったけど、頑張って出向いた甲斐があったカームディでのレッスン👑好きな人と好きな場所で、好きなYOGAできるって。どんだけ恵まれてるんだろー。歯科も、マンツーでナオミ先生のレッスンだったし。生の後屈ブリッジも目の前
こんにちは、文筆家、エッセイスト、絵本原作者の木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。ヨガインストラクター養成のRYT200応用コース、2回目を受講しました。前半が座学で後半が実技。座学はヨガ哲学について。ヨガの根本経典の一つのバガバット・ギーターの紹介バガバット・ギーターに登場するクリシュナ神とそれに派生するヒンドゥー教の神様について、今のヨガの礎になっているハタヨーガの成立と体系を学びました。A.D.16
先日のオンライン和みうれしいことに♪ブログをご覧くださってみやがわみちこさんが参加くださいました😊みちこさんの最新ブログがこちらです。『どうすることもできないことについて、亡き母から届いたメッセージ』前回の記事で、お仏壇の閉眼供養の時に、亡くなった両親から届いた言葉↓『お仏壇の閉眼供養の時に、亡くなった両親から届いた言葉』お盆が近づいてきまし…ameblo.jpそしてみちこさんが主催されているなんでも仙人オンラインサロンでオンライン和みをご紹介くださったおかげで今回