ブログ記事5,013件
5/10(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間50分)天気は晴れ気温ひと桁?!今さら?(´・ω・`;)昨日よりさらに寒いの?!日中との寒暖差が激しい…体重はようやく少し下がったこのまま下がり続けたらうれしいいつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒーフォームローラーなど3種の神器で脚全体をほぐすしっかりケアしてから出発いつもどおり相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ太陽がめっちゃ強烈!まぶし〜☀︎(꒪꒫꒪⌯)河川敷は圏央道のおかげで8割日陰
2024/4/16この日はたまたまお宿でWSがあり、たまたま泊まっていた私は参加する事にしました。オススメの本のお話をされているところタラの芽は既に採ってありました!みんなで採取見事に緑一色料理が出来上がりましたよサラダには花を入れたのカラフルで良いですよね盛り付けたらこうなったどれも美味しく食べました最高でした
あら❤おーちゃん、ありがとう💕コッシーからも💞グッドモーニングは見られたわ☺️あら、everyは稽古場から密着してたの?
5/6(月・祝)ついにGW(4連休)最終日となってしまった…そんな最後の休みは予定なしஐ家で思いきりのんびり過ごす(*´˘`*)10:15起床(睡眠時間→約7時間半)アラームをかけずにたっぷり寝た(๑′ᴗ‵๑)天気はくもり夜には雨が降るらしい体重は少し下がったここからさらに下がってほしいまずは楽ちんごはん(๑^σ^๑)朝食兼昼食でカップラーメン☆最後は辛ラーメンのつゆにご飯、チーズ、自家製サラダチキンを投入して雑炊風にしたTHE罪悪感飯!w…これがめちゃくちゃうまかっ
お今晩は明日のWSで沢山取り上げてくれそうです。DAYちゃん持ったり⏰くん持ったりポーズしたりやはり少し潮目が変わりつつある。吾郎さんの正欲の時にも思いましたが前年の窓辺にての時の扱いとは全然違いましたよ。今回は優実ちゃんが不適切二郎さんが変な家と2人とも話題になっているのもあるかもしれませんがとにかく吾郎さんの映画も沢山の人に宣伝出来る場が出来て良かったです。写真は無いけどTHETIMEもお名前がありますので要チェックです。『あんのこと』は“全員で
昨日は夕方位からやっと雨が止みましたもちろん休足だったし掃除機かけした後は勢いで衣替え冬物と夏物の入れ替えをパパッと服も以前よりだいぶ減らしたのでラクアクシデントで入院してた時なんて冬服をほぼ着ずに春になって退院そのおかげもあるかな今日は朝からいいお天気気持ちひんやりだったのでシャカシャカ羽織って出勤今日の入荷量は当然ながら少なかった~いやいやいつもこれでいいっ昨日の残りもまだまだあったしだけど値引きシール忘れが多過ぎさすがに今日は店長がいたから苦情言った
GW恒例のマンモスイベント✨東京⭐️Belly⭐️Vacances⭐️Vol.10ファイナルありがとうございました〜❤️❤️❤️錚々たるご出演者様に混じってSpicaはクロージングガラショーで暴れてきました👯♀️🤩お越し下さいましたお客様、ありがとうございました❣️会場スタッフの皆様、ありがとうございました❣️共演させていただいた皆様、ありがとうございました❣️Spicaは幸せで〜す😍😍😍😍😍「踊る身体のイロハ」WS✨たくさんの方に受講していただきありがとうございました
「まいにちたまもりゆうた」今日もありがとう💛うん昨日今日って爆風だねこちらは昨夜特に凄かったー玉ちゃんも飛ばされないようにね!玉ちゃんもハッピー🍀にねそして今日のインスタストーリーズはCDTVライブ!ライブ!のお知らせだったね💛そのCDTVライブ!ライブ!キスマイちゃん達早い時間に登場!ヾ(〃∇〃)ツキャーーーッ♡カッコいい✨「IMissYou」大人なキスマイでカッコよかったーhttps://twitter.com/TBSCDTV/statu
ラジオリアタイ出来なかったのでタイムフリーで聴きますっっっ( ̄^ ̄゜)!!!!!!!!!!Number_iデビュー曲GOATのMV5000万回突破おめでとうおめでとうおめでとーーーっっっhttps://youtu.be/dcGu-yn06c4?si=17V-btTCgArtjZy9Number_i-GOAT(OfficialMusicVideo)Number_i-GOAT(OfficialMusicVideo)Stream“GOAT”now.►https://tob
5/3(金)今日からGW後半戦(4連休)そんな連休初日は早朝JOGからスタート5:30起床(睡眠時間→約5時間半)天気は晴れ最近朝がやたら冷え込む体重は少し下がった久し振りに52kg台を見てみたい(˙꒳˙)いつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒーフォームローラーなど3種の神器でほぐすしっかりケアしてから出発まずは相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ太陽が強烈☀︎(꒪꒫꒪⌯)相模大橋の上から相模川を望む青い空、青い川…清々しい(ღ'ᴗ'ღ)気温
各種養成講座■開運・覚醒パスワーキング入門講座~■日本の神様タロットによる、神界尋訪(パスワーキング)講座■易タロットパスワーキング講座~■陰陽五行と周易入門講座~■カバラ天使気功講座~生命の樹の活性化~■エネルギーワーカー養成講座■全10回チャネリング講座■ボディーワーカー養成講座■心が自由で楽になる講座お気軽な1Day講座■邪気を受けない波動整体《てあて》講習会■1dayアカシックレコードリーダー養成講座■1Day聖母マリア様
idea東京クラス千です。今回のフォーカスは…『自分の思いに自信を持って従う』です!今日に限らず、この先の現場で意識したいことです!今回本当に本当にありがたい事に、お仕事が同時に3作品ご依頼いただきました。その中で助監督だけのものもあれば、助監督と役者として求められた現場もあります。ありがたいです・・・ただ、この3作品の撮影時期が被っているのでどれか1作品しか選べません。全て詳細を聞き、ご縁のあった方とも直接お会いしてフィーリングで選びました。単純に『この方と仕事がしたい』という
ブログにお立ち寄り頂き、有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。皆様いかがお過ごしでしょうか?明日は名鉄百貨店様4階子供服売り場にてイベントWSをさせて頂きます。皆様のお越しをお待ちしております。それでは皆様、午後も素敵な時間をお過ごしください
今日は暑かったですね。東京ビッグサイトで開催された日本ホビーショーに初めて行ってきました。昨日は朝から頭痛が酷くて目黒のテディベア教室をお休みしてしまったので今日も無理かな…と思っていたのですがちょっと痛むかな、というくらいまで治まってきていたので少し無理をして行くことにしました。ゆりかもめにずいぶん久しぶりに乗ったのですがなんだか前回乗った時に見えていた景色があまり代わり映えしていなかったような。ガンダムだけが遠くに見えて、お〜っと少し感動していました。東京ビッグサイトに着いて事前に
4/23(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間半)天気はくもり夜から雨が降るらしい体重は少し下がった久し振りの52kg台まであと一歩(˙꒳˙)って言っても、痩せようとしてる訳でもないwいつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラス家を出る前に窓の外を見たら…雨降ってる?!いつの間にか雨マークが…(꒪꒫꒪⌯)起きた時なかったのにまぁ通り雨かもしれないし、そのまま出発家を出ると、雨が降った形跡はあるが、今は降ってないこの
ばんたまー1日雨で肌寒かったわいつも訪問ありがとう★ストーリーブルー&グレーぽかったのに色が抜けるの早いね〜!シルバーで、大分明るくなったねNEW玉ちゃん見れるのは嬉しいけれど、髪の毛で遊んでいる内は、演技のお仕事は無いって事だから、ちょっぴり残念…またまたストーリー!足長っ!カッコ良いな明日「IMissYou」MV解禁楽しみだな〜公式さんからもお知らせ!━━━━━━━━━━━━━━━📞「IMissYou」MusicVideo📞━━━━━━━━━━━━
【追加②】12:3012時よりキスログの更新始まりました。★わたのぼやきNo.2293★@12時今日もぼやきをありがとう。ついに太輔がインスタ始めたね。太輔、できるのか?と心配してくれてますが投稿&フォロバできてるしストーリーもあげてるから大丈夫そう👌わたしは見る専なので教えることはできませんが欠かさず見たいと思います。太輔といえば、、、昨日言ってた明日の重大発表太輔からもインスタで報告ありましたね。太輔、長年の夢が叶いその夢が形になってよかったね。◆◇
作品に、役に、思い切り、思い切り打ち込んだ日々でした。感謝…こころからの感謝を。
あれ?(゚ロ゚;三;゚ロ゚)SHOCK2000回のWSなかったよね?スポ紙も載ってなかったし…絶対どっちもあると思ってたのになぁ(´・ω・`)ションボリそうそう光ちゃんのFCのお知らせが改めて来ましたね今月いっぱいはKinKiのFCがあるから5月になったら剛くんと光ちゃんのFCに入るの検討しようかなやっぱり2人のFCじゃなくなるのは寂しいねそれでも2人のFCが偶然同じソニーと思うとニヤニヤする私w2人は何があっても一緒になる離れられない運命なのよね〜(*¯꒳¯*)ウフフ
【自分を認めて自分を味方に】パワーストーン×コーチングであなたの望む未来を現実化‼︎エンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます😊《大人のための夢地図作り》5月17日(金)に十環叶〜とわか〜さんと一緒に↓↓薬に頼る前にアロマやセルフケアで出来ること十環叶〜とわか〜さんのブログです。最近の記事は「心を育てる写経の時間(画像あり)」です。ameblo.jp夢地図作りのWS開催します!!以前の私の作った夢地図!5月は気候がいいはずなのに…(今年はわからないか)
今年もやります!!迫力の生演奏を楽しみながら踊るドラムソロ振付ワークショップ昨日ご予約を開始して、もう申し込んでくださった方々がいらして、マイムーナと喜んでおります!ありがとうございます昨日のハフラにご参加いただいた皆さま、KAYOちゃんと真理子さんが最初に演奏してくれた曲です素敵でしたよね踊りたいですね今のところお申込みいただいている方は全員ソロ参加ですので、相方が特にいない方もお待ちしております!𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬
#タップダンス#ws#ワークショップ#関西#福岡#ダンススタジオ#薬院#anbタップダンススタジオ
4/16(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間20分)※うたた寝を入れると約5時間半←最近多いw天気はくもり15℃はだいぶ暖かいஐ体重は…なぜか一気に下がった昨日の朝の低酸素RUNのおかげかな?いつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発まずは相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ空全体に薄っすらと雲がかかってるだんだんと朝の服装も薄手になってきたまだ暑すぎなくて、走るにはちょうどいい時期シューズは
「まいにちたまもりゆうた」今日もありがとう💛今日そちらは暑かったの?寒暖差が凄かったの?室内は冷房ついてたのかな?玉ちゃんこそ体調管理気をつけてね~「LovedOne」MVMovieset&Offshot玉ちゃん💛https://twitter.com/KMF2_0810MENT/status/1780430992856981754?t=mx695igFEwQoBy6gP4uSQw&s=19「LovedOne」MusicVideo🔫🎬https://t
ばんたまー電車にエアコン入ってたわ。早っ!いつも訪問ありがとう★まいたま0417玉ちゃん今日も更新ありがとう今週から一気に初夏って感じで暑いねー半袖の方も見かけたり、電車に乗ったらエアコン付いてたよー玉ちゃんは、お気に入りの白Tだったかな?玉ちゃんこそ体調管理して元気に過ごしてねあっ、花粉はどう?症状が落ち着いてくると良いね明日もハッピーな1日を★明日のWSに玉ちゃんのお名前が!!!何だろう?ずっとトレーニングしてきて、体も大きくなった事と関係あるかな?楽しみだなー
明日WS玉ちゃんのお名前あり😊😊😊アサデスノンストップそれじゃあ~ね
今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間10分)天気はくもり13℃あれば寒くはないか?最近は気温がころころ変化しすぎて、体感(服装)が難しい体重は少しずつ減少このあと急上昇しそうでこわい(´・ω・`;)いつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発いつもどおり相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ分厚い雲の奥に太陽がいるのがわかる妻ちゃんは、朝一でもだいぶ春っぽい軽装になってきた自分は浮腫み排出のためのクレーマー
剛くんHappyBirthday❤️❤️新しい道も歩き出した今年色々チャレンジする1年になるね剛くんらしくこれからも進んでいって下さい変わらず大好きだよ今日は朝から父の整形外科の診察の付き添いをして午後は母の病院の送り迎えと私のコンタクト購入の為の眼科と病院のハシゴ_(:3」z)_おかげでまだ朝のWSはちゃんと見てないーー💦スポ紙も買ってない…スポ紙は明日店に残ってたら買ってこようw
(*ˊꇴˋ)エヘッ今日も本屋に行けずw母の買い物に付き合ってたら本屋行く暇なかったわwってそんな私の本屋事情よりっっ!明日のWSは光ちゃんのSHOCKに関しての放送いよいよ始まるんだもんね私も1週間後には観劇出来る❤最後のSHOCKしっかり目に焼き付けたいと思ってますもちろん楽しみだけど始まったら終わってしまう寂しさも感じちゃうでも何より大千穐楽まで何事もなく無事に幕が降りる事を祈ります
今日はにいちゃんとチビちゃんの高校、中学とダブル入学式だから朝からバッタバタ💦ケリーから業務連絡きてたー♬*°いよいよだね♬*°みんなの愛が溢れるといいな(*´ω`人)~♬*°あ!会場限定のアクスタがチケ持ってる人限定でおひとり様1つのみになってたんだね💦こーなるとやはり通販期待できる?!会場にすら行けないから欲しくても買えないんだもん(T^T)明日のWS光ちゃんだぁ❤https://twitter.com/THETIME_TBS/status/1777664002