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先週から課外活動が休止。その分、宿題が増量。週末には読書レポートの追加あり帰宅時間が早まっても、なかなか宿題以外の家庭学習の時間が取れず、算数の応用問題は進められず、、図書館へ本を借りにいく必要があったり、イレギュラーな予定がある中でも、子どもはメリハリのある行動をしようと奮闘。朝学習で暗記が十分にできないなど、計画通りに行動できないときもありながら、なんとか学校の宿題や復習、小テストにはついていこうと尽力宿題に長い時間を要するため、子どもは教科や内容を考え、優先
火曜日が始まりました。今日は5時起床まずは1階へ降りて朝食を用意し自室へ運びコーヒーを飲みながら朝食を食べながら【朝イチの「ひとり時間」が人生を変える】を読んで寛ぎました。内股にはリング挟んで内股鍛えてます✌今朝の体重は昨日−0.2kgでした一旦朝食食べた器やタンブラーを洗って片付けに行きまして歯磨き&洗顔部屋に戻ってYouTubeを見て20分間運動をしました。(頑張って倍の20分やってしまった💦筋肉痛大丈夫かなぁ)そのあとはちょこっと別のYouTubeなんか
洗濯。掃除。冷凍は鯖と鶏肉とエリンギ。最近さぼっていてずっと気になってたガス台を拭いて。請求書、領収書などの整理。意外と面倒に思ってしまう無香空間の詰め替え。本当は加湿器のクエン酸洗浄もしないといけなかったけど面倒くさくなったのでこれで終了。ToDoを貼っていたホワイトボードがだいぶすっきりしました。それから40分くらい本を読んだら母が帰宅。私の時間はおしまいです。もう少し本を読みたかったな。
やることリストを作っておかないと今日どれくらいの家事を終わらせなければいけないか忘れちゃうので付箋紙に書いて小さなホワイトボードにやらなきゃいけないことを貼り付けています。土曜日も結構家事を片付けたと思ったのですがなかなかどうして今日もやることがたくさんあります。土曜日と月曜日のどっちかは休みたいのになあ。でも昨日まとめ買いしたものを冷凍してしまいたいしなあ。母も元気にデイサービスに行ったことですし仕方なく始動します。
おはようございます♪3連休2日目今日もアクティブに昨日も諸雑用、農ライフ頑張りました今朝は『夫が作る休日の朝ごはん♪』珈琲の香りで目覚め起きたら朝ごはんができてる幸せ昨日の晩ごはんも夫が『ポークソテー』を作ってくれたけれど写真撮り忘れました3連休にやること(やりたいこと)リストを作ってできたものから線で消していってます今のところ順調♡どんどん消していけると気持ちいい気合入り過ぎ?失速の予感アリ・・・皆様、素敵な一日
今日のやりたいことリスト朝のルーティン洗濯読書仕事◾︎掃除🧹コンロ周りを綺麗に✨️おはようございます今日は13時にむぎ🐶のトリミング今回は私の職場の近くのお店でお値段も安かった〜(-`ω-)キラン✨️マルチーズ毛が伸びるの早いょ1週間前に一緒にお風呂に入りましたでもすぐ汚れます〜綺麗にしてもらおっ♡なので!どうせ職場まで行くなら仕事しょ〜っという感じです☺️コンロ周りの掃除実は苦手です💧笑いくつかのやる必要があることの中で主婦は無限にある
こんばんは〜いつも週末にtodolistを考えていますがやることリスト、でなくやりたいことリストにしました「やらなきゃいけない」がADHDの私には重圧がかかるだからと言ってやらないと言ってる訳では無いやり遂げた時はスッキリした気持ちになる時もあるけど、ほとんどが反動でどっと疲れるやらなきゃが優先されやりたいことがあったのにできなかったと悔いをのこしストレスとなることもあったのでようは、隙間にやりたいことをちゃんと入れてあげること無理がなく、心地よく過ごせるよ
山登りで心身を整え人生満喫山登りのプロ三木房子ふーちゃんと呼んでね改名しました~⇒もっと私らしさを出すために・・・大阪弁で書くのを止めました⇒私はわたし「ToDoリスト書き出してみると・・・」私、毎日ではないのですが、前日にやることリストいわゆるToDoリストを書いています。書き出してみると、いっぱいあるなぁ・・・できるかなぁって思ってしまいますが、1つ1つ終わってチェックしていくと、あれそんなにいっぱいじゃなかったまだ時間があるな
イギリスにいる友人に会うため、3月末に人生初のヨーロッパへ旅行へ行くことに✈️行き先は、ロンドンとパリ!🇬🇧🇫🇷長距離フライトに怯えつつ、少しずつ準備を進めているところ。心配性な私の旅行準備をこれからBlogに残していく✍️ヨーロッパ旅行の参考になれば嬉しいです!航空券やホテルの予約も終わったけど、準備しておきたいことはまだまだある。考えすぎてたらキリがないけど、自分が安心して旅行に臨めるようにはしておきたい。できるだけの準備はしていきたい。残り約1ヶ月にし
家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です!プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます!あなたの努力が報われない本当の理由それ、“対症療法”になってませんか?「早起きしよう」「TODOリストを作ろう」「スキマ時間を活用しよう」これ、全部やってみ
2026/02/1821:10たけもつ、このブログを本にしたいんや。今始めてから丸6日やけど…なんか今からやっといたほうがいいことあるんやろか。ああ、言い回しとか好きなところあるわね。そこに意味が乗ってるかはわからないわね。前後の文脈の繋がりもあるわね。1日の投稿でどれを載せるか、載せないか、決めよかな…。しかし、ブログはどうやって本にするのかな?セルフ出版?電子書籍?さっぱりわからん…。今までのZINEを電子書籍で出せないかな…。「炭水化物哲学」「ミニマル生活」「納得の儀式」
現在免疫舌下療法、初めて4ヶ月目です免疫舌下療法、ついにミティキュア10000を1錠丸々飲めるように!スタンダードコースだと、1週目33002週目10000と薬の強さをあげていく流れ。…ですが、うちの息子の場合はアレルギーが強いので…かなりゆっくり目に進めてもらっています。1〜2ヶ月目33003ヶ月目5000(10000を半分にカットして飲んでいました)4ヶ月目10000←今ここ先生の言うとおり、だんだん体が慣れてきたようです。はじめは飲んだ後に「かゆい!
今日もこのブログにお越しいただきありがとうございます緩やかに穏やかにブログを更新しておりますが、訪れていただき、ありがたく嬉しい思いでいっぱいです。感謝を込めてありがとうございます。わたしは今、過去やっていたお稽古事や勉強の学び直しを改めて始めました。過去、挫折した学び、三日坊主で終わったこと、中途半端になっていることなど…。みなさまはいかがでしょうか?何か過去に置き忘れてきた学びや物事はありませんか?もし、今、何をしたらいいか分からないと思われている方は今一度
こんにちは(^ω^)SASAWINGMANです!今日のメニューは8キロジョグ。二日連続のランニングとなる。ペースはあえて設定せず、体の声を聞きながら淡々と距離を刻んだ。無理のない強度で二日間続けて走ったことで、かえって自分のフォームを客観的に見直す余裕が生まれた。疲労感はなく、むしろ筋肉が心地よくパンプアップしている感覚があり、非常に質の高いトレーニングとして終えることができた。今日一日の動きは、あらかじめGeminiに作成させたTODOリストに沿って進めることにした。
週末にやることリストの1つ「確定申告する書類を作る」。予定通りに作成しました。先延ばしにせずに、出来ました。
今日のやることリスト朝のルーティン洗濯冷蔵庫の徹底掃除、福カトラリー掃除🐶今日こそお風呂🛁🔅※お客様連絡朝のルーティン↓『冬の朝、二度寝あるある』冬の朝、二度寝あるある出社時間が9時なのですが5時に目覚ましをかけていますでも、目覚ましがなると止めてそのままスマホ📱を見てしまう癖があり(°д°)ハ…ameblo.jpおはようございます☀️お天気良くて感謝🙏♡やはり休日なので起きるのも遅ければ…ダラダラしてしまうのでADHDなのでたまに、フリーズ状態に
確定申告の時期がやってきました。忘れずに、申告します。週末は、書類を作成します。
おすすめ商品【1990円!クーポンで!】バッグ鞄レディースbagショルダーバッグキャンバスバッグミリタリー2WAY黒おしゃれシンプル肩掛け厚手厚地斜め掛け大容量ロゴ送料無料[郵3]^ka-213^楽天市場3,490円ちょうどいいサイズのバスタオルミニバスタオル同色2枚セットホテルスタイル50×100|タオルセットミニバスタオル小さめビッグ大判フェイスタオル髪ホテルホテル仕様ホテルタイプ無地厚手2枚お得パ
こんにちは引越しオーガナイザー門野内絵理子です。【引越し記事監修】東京電力パートナーズTEPCO様くらしのアイデア。引越し手続き効率化について、記事監修させていただきました。https://kurashi-idea.tepco.co.jp/entry/20260212/feb-02引越しの手続き、多すぎ問題!効率化のコツを専門家に聞いてみた-くらしのアイデア|東京電力エナジーパートナー引越しは、荷造りや新居の準備と並行して、役所への届け出、電気・ガス・水道の契約変更、各種サ
こんばんは如月あこです昨日、ピラティスの帰り近くの阪急オアシスに寄って🛒ついでに100斤にも立ち寄りました私がまず最初に手にとったのは……こちら…ToDoリストレースの剥がせるテープは🏠にあったものを後付けしました閉めても開くのが気になって留めてみたら大正解!🏠やらなきゃいけないこと☝️🛒買うもの✨🛍️ほしいもの✨忘れないようにパパっと書いておく📝あとは…✨白い🤍お花のピアス✨クオリティ
やっと休めた…選挙立会人を仕事の休みに受けると、休みが無くなる…山奥の投票所は、帰りには15センチくらいの積雪でした山奥…今日の雨で、溶けたかな頑張った自分にご褒美‼️楽天お買い物マラソンの滑り込みハリトスコルセットファンデPERFECTDIARYのトランスルーシェントブルー🩵3gシャチハタネーム11↑こちら前から欲しかった大きめサイズ使用されてる方に見せていただいて、やはり良かったので注文簿記用済スタンプ6mm↑こちらは逆に小さい6mm手帳のTODO
昨日から今朝にかけて、出品する物がアッと言う間にお取引きの話に発展😲日程も、サクサクと決まっていき📝過去に出品した物と同時のお引取りなんかもあったりして😲結果昨日と今日とで6つの品が旅立つ事が決定しました✨そんなこんなで、昨日のTODOリストが全く進まずだけど。我が家からこれだけの大物が無くなったという事は、ものすごい成果で不用品回収の金額、かなり下がるのではないかと後はあたしの力で、コマゴマしたモノを捨てていく🛵そして明日は、お譲り会の方も雑貨を引き取りに
おはようございますふふふ待ちに待ったお家にお篭りデーですのはずだったんだけど冷蔵庫がすっからかん(笑)(すっからかんって語源が何なんだろう)強制的に買い出しに行かないとご飯が食べられない買い出しに出るまでにあれして〜これして〜あっこれも!出掛けるついでにこれもこなして〜なんてTODOリスト作ってたら一日中やる事ぎっしりなんですがー(笑)とりあえず絶対パン生地は仕込むちょろんと見えてた赤丸はつか大根一日で双葉見えましたもう一つは•••こっちはきびしいかなぁ二
2日前に達成出来なかったモノと💦新たにしないといけないコトを盛り込みました📝🌱あたしの部屋にある不要なモノを8帖の部屋に移動🌱中身の入ったプラ容器等を回収、和室に移動🌱お譲り会に寄付するモノをたからの部屋へ移動する🌺ジモテイーの方にお渡しする「すのこ」を拭く🌱ライターやスプレー缶を和室に集める🌱ひしょうの部屋に移動させた物の整理、片付け🌱各部屋を回って、不用品回収業者に依頼しないモノをたからの部屋に移動🌱自分で搬入する予定の資源ごみもたからの
こんにちは如月あこです久しぶりに、シール帳を引っ張り出しました今の自分に合うかどうかで選んでいますナチュラルカラーの優しい雰囲気が私好みかもしれません手帖も、予定をきっちり管理するためのもというより気持ちや体調をそっと置いておく場所天然生活のコラムより手帖は全部を使おうとしなくていい📔✍️という言葉に、気持ちが楽になりました白いページがあっても、それは今の自分に必要なかっただけ無理に埋めなくていいんですよね月のページは🗓
「片付け・お買い物のお悩み解消ライブ〜👹✨/ゆるミニマリストの火曜22時ライブ」こんにちは、ゆるミニマリストLucy(ルーシー)です。今回は「片付け・お買い物のお悩み解消ライブ〜👹✨/ゆるミニマリストの火曜22時ライブ」をご紹介します!動画はこちら↓↓↓火曜22時ライブ遊びに来てくださったみなさん本当にありがとうございました〜🕊️✨節分の恵方巻きトークで盛り上がったり片付けやお買い物のお悩み相談
まいにちやること朝、新聞を読む。ストレッチや運動を8分3セットやるTODOリストを作りタスクをこなす1日8分、本を読みアウトプットする1日1個、断捨離orメルカリする手話単語を3つ覚える看護国試過去問を一問解く英会話を聴いて声にだす家計簿をつける夕食は20時まで甘いものやお酒は1日おきにする塩分取りすぎないようにする22時までに寝て5時に起きるブログ(日記)を短い文でも毎日アップする日々の節約頑張って、お金の使い方をメリハリつける
出先で今日のTODOリストを落としてきたらしい大したことは書いてないし名前も書いてはないけれどなんか恥ずかしい(笑)一週間の中で土曜日の朝は気持ちが一番リラックスしているのかいろいろな事を考えます自分の先のこと近い将来のこと少し遠い未来のことそれを過ぎた老後のことその一つ一つを区切って考えてしまうけれどほんとは繋がっていますよね61才の今「もう」と思うか「まだ」と思うかもう無理はできないけれどまだ何とかなるのかもと考えたりもする時間があるという事が少し先を
不用品回収業者の方が、10日の夕方に見積もりに来られるので📝今日と明日と明後日で、ある程度の物の把握と整理をしないとなので本日と明日は、TODOリストを作成してから動こうと思いますこれ、一見無駄に思えるけど・・・あたしの場合、逆なんです闇雲に動いたところで、身体は動いてるけどモノは動いてないという🌺たからの部屋にある物を全てひしょうの部屋に移動🌺ひしょうに持って帰ってもらう物をたからの部屋に移動🌺新居に持って行く物をリビングのソファーへ移動🌱あたしの部屋にあ
先日、防災バッグの中身を整理していて、少し反省する出来事がありました。我が家では防災バッグを3つ用意しており、それぞれにカロリーメイトや羊羹などの非常食を入れています。半年に一度、防災バッグ自体の中身は見直していたのですが、「非常食は賞味期限が長いから大丈夫だろう」と思い込み、食料品の賞味期限管理だけは正直おろそかになっていました。改めて一つひとつ確認してみると、なんと半年以上賞味期限が切れているものが複数見つかりました。3つの防災バッグ分を合計すると、金額にして2