ブログ記事2,921件
こんにちは、sunaoです。オラクルカード練習会、来月も開催です当校卒業生、ご活用くださいませねオラクルカード。Celestaでは、練習会を随時開催しております。修了生の皆様が、少しでも、オラクルカードに触れていただく機会を持てますように、オラクルカードを楽しく継続して活用していただけますように、手厚く、ブラッシュアップの機会を創っております。次回は、川崎です。3/3日・午後です。お雛祭りですね。当校でオラクルカードのレッスンを受けて下さった方々の研鑽と交流のために
こんにちは、砂音(sunao)です。関東も2月らしく雪も降り寒さを体験しております。ご自愛の上お過ごしくださいませ。さて、鎌倉で月一、楽しく開催中鎌倉素直庵。次回2月は2/22(木)午後の開催です。午後だったら慌てずにお家を出られるという皆様、鎌倉にてお待ちしております2016年-2017年、皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。自分自身にも周りの仲間達にも、素直になれますように。そんな思いで、鎌倉の裏駅、西口の落ち着いたエリアで開催しました素直庵。今度は
足の疲労で足の小指が小さなブドウのように膨れてぷよぷよに😧足を休めたいけど歩かないわけにはいかないしね。買い出しにも行かないと。コンビニでGooglePlayカード1000円分買った。イケメンヴァンパイア💋の課金のため。公園にブランコがあったのて乗ってみた。課金でアイザックルート進めたよ😘ところで、「ブランコは何に効くの❓」を調べてみた🔍↲ゲームしながら10分くらい揺られてたけどいい運動と気分転換になったー😂✨帰ったらあずにゃんとSUNAOのソフトクリーム🍦を食べました😋💕暑かったから
新春!早くもゴールデンウィークの4月のライブのお知らせです!!!4月28日(日)に吉祥寺シルバーエレファントにて開催されますギタリスト『SUNAO』さんのバースデーライブに参加させていただきます!!!SUNAOさんと言ったらもう!日本のロックシーンの中で、本当に幅広く多方面でご活躍されてるスーパーギタリスト✨🌟こうしてお声かけいただいてめっちゃ光栄でございます!また今回SUNAOさんのお声かけのもと集まったみなさんがもう超豪華メンバーで!ライブ当日は心込めて!叩かせていただきます❗
インスタントウィン🎯LAWSONアプリにてSUNAOバニラと半額の、からあけクンいただきましたありがとうございました
我が家の家族構成☆娘☆…2015年6月生まれ、小学2年生☆息子☆…2020年9月生まれ、保育園未満児クラス☆くまおさん☆…同い年の旦那☆私☆…サービス業パート勤務現在3歳の息子4月に年少さんになるまでにできるようになってほしいことがたくさんあります(・・;)親子で努力中〜1つ目はトイトレの完了昨日、保育園でおしっこが4回できたらしいですΣ(゚∀゚ノ)ノそう長くない保育の時間に4回もトイレに連れて行ってくださったの?と、喜んでいたら、お家で「しっし!」
こんにちはsunaoです。寒暖差がありますね、お身体お大事に、どうかご自愛くださいませね。昨日は川崎で呼吸レッスンでございました。新春!チベット体操のための“呼吸”三昧https://potori-ex.seesaa.net/article/501806544.htmlお教室でここ2年くらい、ずっと“呼吸”って言ってまいりましたが、やはり、呼吸ですよ。そんな実感たっぷりのお時間でした。なかなか良いWSでございました。(自画自賛)川崎駅は、東京方面から多摩川を渡ったすぐのとこ
こんにちは今月から運動をと思い週に2〜3回ウォーキング🚶♀️を距離2キロくらいしてます。ほぼ用事を兼ねてですけど。今日は、どんと焼きが近日中に行われるので正月飾りを持って行きながらウォーキングをしてきました。ウォーキングで立ち寄った茅ヶ崎市の里山公園のグリコさんのseventeeniceの自販機で購入してきました↓SUNAOのチョコクランチ自販機の前で一瞬、罪悪感になりコーンが無しの糖質オフを選びました。罪悪感になったなら買うな!って話しですが…最近の
こんにちは、sunaoです昨日は、落とした手袋が見つかって、とっても嬉しかったですこのJR鎌倉駅のおもてなしは、季節やイベントごとに、こまめに変わります。KAMAKURAの文字にも綺麗な文様が入っております。細やかな心遣いが感じられます。小さな幸せが感じられる日常こそ、至福で幸福ですね。感謝を忘れないようにします。砂音(sunao)*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.:*.。○・*.お問合せpo-to-ri☆infoseek.jp(☆を
こんにちはsunaoです。穏やかに温かく皆様がお過ごしになれてますように。どうかご自愛くださいませね。チベット体操2024年新春クラス、近々のレッスンです*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆毎日の5つのポーズで、心も身体も軽ーくするチベット体操・・ですが次回の川崎のレッスンは、チベット体操やりません呼吸だけ。そんな日もあっても良いでしょそして・・ついに始動鎌倉は、チベット体操道場ぜひ、ご参加お待ちしております。*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.
こんにちはsunaoです。関東は本当に暖かい年明けです。被災地では冷たい雨が降っていると。どうかどうかお大事にお過ごし下さいませ。急遽ですが、場所が使えることになったので、復活レッスン、最終募集します。東日本橋1/8月祝公募となります。前からリニューアルするんで・・と引っこめておりましたが。「こういうのマジで探していたんです!」と、実は密かにリクエストがあるので、都度開講していた1dayレッスン。今後は2daysじっくりと時間をかけた内容に変更です。お値段も変わりま
こんにちは、sunaoです。お正月、どうか皆様が安全で暖かい場所で、少しでも安堵に包まれていらっしゃいますように。2024年、年始の営業についてのお知らせです。*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.:*.。○・*.Healingsalon&TherapyschoolCelesta[セレスタ]2024年☆年始の営業日について2024年は、1/6(土)より営業となります。1/6(土)までも、お問い合わせやお受付のメールは、24時間受付中で
2024年明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(年末の穏やかな海)今年ものんびりはじめました陽気が穏やかでとても良い元旦です身体をつくるもの心身を育むものあり方身を置くところ繋がる生きとし生けるものたくさんの温かさを伝えられますよう一つ一つを丁寧に穏やかにまいります本年もどうぞよろしくお願いします令和六年引き続き素敵なお正月をお過ごし下さいませね*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.:*.。○・*.
こんばんはsunaoです。暖かい年末となりました。皆様のお心のまた、穏やかで温かさに満ちていますように。ありがとうございました。(年末のある日の江の島ヨットハーバー)乗り切った!穏やかに、踏ん張って!リアルにお会いできる喜びをかみしめました。本年も多くのご厚情賜りまして本当にありがとうございました。皆様のおかげさまの一年でございました。皆様におかれまして来る2024年が希望あふれ喜びに満たされる一年となりますように。良いお年をお迎えくださいませ。来年もどうぞよろしくお願
以下の日程は、講師都合により変更となりました。ご迷惑をお掛けいたします。よろしくお願い申し上げます。変更日1/30火9:45-11:45こんにちは、砂音(sunao)です。暖冬の年末年始とのことですね。朝晩と日中の寒暖差が激しいですから、ご自愛の上お過ごしくださいませ。さて、鎌倉で月一、楽しく開催中鎌倉素直庵。新年1月は1/18(木)午前の開催です。新春の鎌倉にてお待ちしております2016年-2017年、皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。自分自身にも
SUNAOパスタトライアルセットグリコの優待に付いていた、グリコダイレクトショップで使える1000円オフの優待券を使い、更にLINEの友だち追加をしてお安く購入出来ました。糖質60%オフのパスタだそうです。パスタレシピブックも付いていました。
こんにちは、sunaoです。来年もオラクルカード練習会、ちゃんと続きます当校卒業生、ご活用くださいませねオラクルカード。Celestaでは、練習会を随時開催しております。修了生の皆様が、少しでも、オラクルカードに触れていただく機会を持てますように、オラクルカードを楽しく継続して活用していただけますように、手厚く、ブラッシュアップの機会を創っております。新年最初の公募は、川崎です。2/4日・午前です。立春です。当校でオラクルカードのレッスンを受けて下さった方々の研鑽と
大好きな皆様💕大切なあなたさま☘️ブログをご覧のすべての方々SUNAO--COOKiEもうひとつのブログにお越しくださり、ありがとうございます。大歓迎致します。今日は、ショートブログです。SUNAO--COOKiEの住む地域では、お月様が綺麗です。満月かも…。きれいなお月様を、シェアしたくて、投稿しました。ステキな年末をお過ごしください。SUNAO--COOKiE子どもに戻りたいと思う瞬間ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんばんは、年の瀬・・ようやく寒いですねご自愛くださいませね。カードリーディングは、お気持ちの整理、状況の整理、希望の整理・・心の整理に最適です。お家のお掃除、整理整頓も大事ですが、賢者の知恵と視点を借りて、心の整理整頓してみませんか?お問合せお気軽に。鎌倉の土地の癒しとともに、お待ちしております。sunao*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.:*.。○・*.お問合せpo-to-ri☆infoseek.jp(☆を@にお願いいたします。)
こんにちはsunaoです。暖かい年末ですね。朝晩の冷え込みと寒暖差が激しいですから、ご自愛くださいませね。チベット体操2024年新春クラス、続々準備中です*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆毎日の5つのポーズで、心も身体も軽ーくするチベット体操2024年こそ初めてみませんかスタートは初心者様向けレッスンからご参加お待ちしております。*.○。・.:*.。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.:*.。○・*.川崎神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川
締め切りました!ありがとうございますこんにちは、砂音(sunao)です。いよいよ年の瀬・・いかがお過ごしでしょうか。急ですが、明日から三日間の特別企画をご用意しました。歳末!感謝3days12/27水、12/28木、12/29金特別カードリーディングセッション@鎌倉単回の個人セッション!価格改定もありましての・・様々の後回しになっておりまして、なかなか再開しておりませんが。(スミマセン)年末、感謝の気持ちを込めまして・・少しだけですが、お席つくろうかと思いました。タ
グリコのクーポンでSUNAOのパスタセットを購入しましたラインのお友達になると割引があったのでポイント払いで実質無料となりました以前から気になってたので今回購入できてラッキーでした!ありがとうございました江崎グリコ|SUNAOパスタ&ソース糖質が気になる人の食べたい気持ちを応援するSUNAOから、パスタ&ソースが新登場。初回限定価格でトライアルセットを販売中。shop.glico.com
先週末の12月16日の日曜日大塚ウェルカムバックにて開催されました児塚あすかちゃんのアコースティックライブ!めっちゃアットホームで!素敵な良きライブでしたー!先月の11月12日のあすかちゃんのバースデーワンマンの打ち上げライブという事で、今回はアコースティックスタイル、リラックスムード溢れるMCトークタイムにと!ステージも客席のみなさんも一緒に和気藹々の最高の空間でした!!!生ピアノ&アコースティックギター&ブラシ・ドラムのシンプル編成だからこそ際立つ、あすかちゃんの透明感溢れる
先日の11月12日のバースデーワンマンライブが大好評だった児塚あすかちゃん!!!何と今週末の12月16日の土曜日に、ワンマンライブの打ち上げと称してアコースティックライブが開催されます!!!前回ワンマンのパワー全開のライブとはまた一味も二味も違うあすかちゃんのしっとりとした魅惑の歌声に酔いしれてみませんか❣️アコースティックということで、ユッコさんはピアノ、俺はブラシで臨みますー!みなさんぜひぜひ!よろしくお願いしますー✨💫🌟☆2023年12月16日(土)会場:大塚Welc
お菓子ばかり食べてるこんばんは忙しくこんな時間昨日のご飯からカレーうどん、きゅうりと人参の酢の物このカレーうどんが大人向けで少々ピリッとするらしく、お茶を大量に飲みながら食べたさて、今回オヤツはスナオっていうショートブレッドとキットカットのミルクティーあ、あと、コージーコーナーのマドレーヌ発酵バターが香るショートブレッドは個包装に1枚、分厚めで食べ応えあるホロホロ感もキットカットはハズレないよねぇ割ってから袋開け、ミルクティーの香り白くあまぁーいのに、中のウエ
こんにちは、砂音(sunao)です。さすがに冬らしくなってまいりましたね。身体が慣れていないと思います。暖かくしてお過ごしくださいませ。さて、鎌倉で月一、楽しく開催中鎌倉素直庵。次回12月は12/14(木)午前の開催です。晩秋の鎌倉にてお待ちしております2016年-2017年、皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。自分自身にも周りの仲間達にも、素直になれますように。そんな思いで、鎌倉の裏駅、西口の落ち着いたエリアで開催しました素直庵。今度は東口エリアです。
こんにちはヤンヤンです父が好きで食べていたグリコのSUNAO最近は飲み込みが悪くなってきたのでしばらく食べていませんでしたが今日久しぶりに食べたいと言うので誤嚥が怖いので安全を考えてブレンダーしてみました。SUNAO1袋に温めた牛乳を適量入れて父が食べやすいくらいのペースト状にしました。15枚で150キロカロリー父完食栄養満点です
江崎グリコSUNAOパスタ\食べたい気持ちに素直になれる/リニューアルしたもっちりパスタ𓂃◌𓈒𓐍食べるの大好き、でも太りたくない笑そんなワガママを叶えてくれる糖質60%Offという夢のようなパスタ🌟今回はいただき物のベーコンとウインナーがあったので、ベーコンとウインナーのクリームパスタを作ってみました🍽麺が1人前ずつ小分けになっているのも使いやすくて◎モチっとした平打ち麺で、ソースがよく絡む🙆🏻♀モチモチで、食べごたえも抜群◎普通のパスタと遜色なく感じました🙌🏻食物繊維
先週末の11月12日日曜日!下北沢ReGにて開催されました下北沢レッグライブ&クラブスペース『下北沢レッグ』のウェブサイトです。www.reg-r2.com児塚あすかちゃんバースデーワンマンライブ!!!児塚あすかOfficialwebsite児塚あすかの公式ウェブサイト。プロフィール情報やイベント出演情報、リリース情報などを掲載kozuka-asuka.jp大盛況!大盛り上がりの中!!!無事終了いたしましたーー!!!!!今回のライブタイトル『Change』の如くこのバースデー
昨日は、完徹完徹だけでなく、休憩なく仕事、終わるのも遅くて、この当直だけで8時間位の超勤やで…打って変わって、今日明日と2連休さ🎶今日はぶらりと神戸へ🚢⚓️行って見たかった、オスロコーヒー☕️…この北欧プリンが絶品なのです😋珈琲も美味しかった😋また絶対に行くで三宮センター街をぶらぶらと歩いてたら、糖尿病イベントやってて、アンケート答えたらもらえた、豪華過ぎる粗品…SUNAOシリーズにパスタあるんや(ググってみたら、パスタは通販限定のよう)SUNAOシリーズは、アイスとクリー