SUNAO

ちょっとおやつタイム初めて食べましたが超ぉ〜美味しかったSUNAOスペシャル＜ラムレーズン＞|【公式】江崎グリコ(Glico)全卵、はちみつ、ロースト食物繊維といった糖質が低く濃厚な味わいに寄与する厳選素材を使用することで、糖質9.9gなのに、濃厚おいしさを実現できました。既存のSUNAOシリーズよりも、アイスの密度を高くすることで、ぎゅっと濃厚な味わいになっています。ラムレーズン楽しむ濃厚な味わい。ラム酒づけレーズンがしっかり入っているので、レーズンの食感とラム酒の芳醇な香りを…w

お通夜と葬儀の段取りが決まった後は火葬場に誰に行ってもらうかです３月なのに大雪でしかも火葬場は山の上道も危ないので最少人数にする事にしました父の兄弟３人と母と私妹家族にいとこ２名の計１１名足の悪い親戚にはお留守番をお願いしました（新聞に載せたので泥棒が入ると困るしね）父のお棺に入れてあげる物も早めにどれにするか探して決めてBOXカゴにまとめていたので慌てる事なし大好きな焼酎とメイバランスグリコのSUNAOも用意しました。皆で手紙も書きました棺の中に入れては

SUNAOスナオストロベリー味のアイスを食べたが、少し物足りない。味が薄いのかよく分からない、、、グリコ江崎の商品で、もう買わないかもしれない､､､正直､､､確かにこれだけなら健康的なのかもしれないが、物足りないのですぐに何か他の物を欲しくなり、悪循環に陥るのが目に見える。。。アイスが溶けはじめが食べごろ、これはアイスクリームの特徴だが、味はとても美味。

バニラアイス美味しいよね✨

アイスクリーム好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡本日は、江崎グリコSUNAOスペシャルバニラをご紹介。3月5日一部コンビニエンスストア先行発売3月18日全国で発売の新商品です。ローソンアプリお試し引換券ハーゲンダッツバー抹茶フォンダンクランチ回線が混み合って一向に発券ができない。GET後、第2候補のグリコSUNAOスペシャルバニラも発券！！SUNAOは食べたことがないんだよね。

コンビニで半額！

今朝はこちらのハーゲンダッツとＳＵＮＡＯスペシャルを目当てに朝7時にローソンにダッシュ。ちょうど夫が有給休暇を取ってたので、朝ごはん遅めでも良くて助かりました。そうしたら、一昨日出たビール３種類（赤白青）の引換券の戻りがあったのですが赤と白は今まで見たこと無い表示が出ました。文言そっくりそのまま覚えているわけでは無いのですが、「この店舗での上限に達してます。」です。え？それぞれのお店での発券枚数に上限があるってさっきからさんざん検索してみてるんだけど出てこないです。今までのエラーだと、

こんにちは、sunaoです暖かい日は・・花粉症の方はお辛い季節でしょうか。ご自愛くださいませね。お仕事は、東京・神奈川の各所に、ホイホイ出かけていくフリースタイルですが。生徒様やお客様にはお伝えしておりますけれど、ここ一年、鎌倉でご縁をいただき、鎌倉に来ることも多いので。絵日記のように写真など撮りましたら、気軽に書いていこうかと。鎌倉専用インスタでも開設しようか・・・と思っていたけれど、今あるインスタも、止まりっぱなしなんでやめておきます。八幡様の正月牡丹。先月、

セブンイレブンのアプリに登録するとクーポンもらえますスウィーツ20円引きとか少しのことが多いけどたまに半額クーポンでますこれ全部半額でした(*^o^*)そもそもコンビニは高いけど半額ならばイオンで買うよりかは安いです激安スーパーに行けばもっと安いかもしれませんが、、、それはおいといて。キューピーコーワは買いませんでしたラムレーズンのアイスが好きです^^SUNAOのラムレーズン美味しかった♪かおあったおひょー

こんばんは。のびのびです。本日は晴れの気持ちのいいお天気でしたが、私の鼻には花粉直撃薬を飲んでるにも関わらず鼻水が自然と流れてきました鼻かみすぎて、鼻の下はガサガサです本日のお株さま活動買いソシオネクストちゃんホンダ発動機ちゃんOLCちゃん（S株）川崎汽船ちゃん（S株）三菱重工ちゃん（S株）売りなし全てナンピンですソシオちゃん、金曜日に売り損ね今日利確のタイミングはあったのですがあと少し、あと少しと欲張って応援してると、なんじゃコレくらいの下がりっぷり

こんにちは、sunaoです晴れ間が見えるとほっとします。季節の変わり目、ご自愛くださいませね。セッション、レッスン、講座などをこの十数年の間に様々リリースしてきました。時の流れや自分の中のモードで、生み出したり手放したり、休止したり温めたり、その繰り返し。変化のないように見えても、その輪郭をうっすら辿ってみると、しっかり変化していること、よくやってるわね、と時々は、肯定してもいいのではないかしら、と思っております。自分の中で「これはいいに違いない！」と思っても、結果

グリコのSUNAOのアイスに、SUNAOSpecialシリーズが新発売と聞いて買ってみました。今回買ったのは、SUNAOSpecialバニラ＆クランチ♪他に2種類の味があるそうです。パッケージの中はカップアイスになっています。蓋には「きっと2度驚きます」と書いてありました。ちょっと驚くパッケージですね。1個当たりの糖質が９．９グラム。糖質10グラム以下でアイスが食べられるって、すごい！バニラアイスにチョコビ

こんにちは、sunaoですとにかくこの寒暖差を、うまく乗り切ってまいりたいですね。お気をつけてお過ごしくださいませね。季節ごとの楽しみです。よいイチゴがたくさん乗っていて嬉しい。先日、3/3はオラクルカードの練習会を開催しました。『【受講生限定・ブラッシュUP♪】3/3日神奈川・川崎オラクルカード練習会』こんにちは、sunaoです。オラクルカード練習会、来月も開催です当校卒業生、ご活用くださいませねオラクルカード。Celestaでは、練習会を随時開催しておりま…ameblo.

glicoSUNAOクリームサンドアーモンド&バニラ美味しすぎてついつい後もう1個と手を出してしまい困ります。1度食べてみてください今日のお弁当NO.43

こんにちは、sunaoです一足早い玉縄桜。先月の若宮大路です。今日（昨日だけど）午前は、横浜のチベット体操のお教室。https://potori-ex.seesaa.net/article/501879486.htmlご経験者さまばかりのレッスン。懐かしの「引き寄せのチベット体操」の話題を交え、組み込んでいきました絶賛引き寄せご体験中のベテランさん、そして私自身の経験と・・ちょっと盛り上がったりしてレッスンを終えて午後は、とあるツールの研鑽にて都内へ移動。そこでのお話や

こんにちは、sunaoです雨、冷たいですね。お気をつけてお過ごしくださいませね。冬と春のはざま。アロマスティックです。＊青森ヒバ＊和ハッカ（好きなマステを貼りました。土偶ーーー）先月の鎌倉素直庵で作りました。鎌倉素直庵のシリーズを通しての主テーマは、ツールのセラピーですから、いろいろやっております『次回は午後！2/22木【鎌倉】素直庵月に一度のご褒美時間♪癒しツールでセルフセラピー』こんにちは、砂音（sunao）です。関東も2月らしく雪も降り寒さを体験しております。ご

こんにちは、sunaoです。オラクルカード練習会、皆様の熱量ありがたく。サクッと、次月の4月日程決定です熱量低めのまったりモードの方も大歓迎ですよ当校卒業生、春の川崎へぜひ。オラクルカード。Celestaでは、練習会を随時開催しております。修了生の皆様が、少しでも、オラクルカードに触れていただく機会を持てますように、オラクルカードを楽しく継続して活用していただけますように、手厚く、ブラッシュアップの機会を創っております。次回は、川崎です。4/29月祝・午後です。G

こんにちは、砂音（sunao）です。まだまだ冬と春を行き来する陽気でございますね。ご自愛の上お過ごしくださいませ。さて、鎌倉で月一、楽しく開催中鎌倉素直庵。次回3月は3/21（木）午前の開催です。春模様の美しい鎌倉にてお待ちしております2016年-2017年、皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。自分自身にも周りの仲間達にも、素直になれますように。そんな思いで、鎌倉の裏駅、西口の落ち着いたエリアで開催しました素直庵。今度は東口エリアです。駅から5分、八幡様と

こんにちは朝起きたら雪積もってて⛄お昼くらいに帰ってきたら雪降ったってくらい消えていたこの先まだ降るのかしら…いつもお昼は12時過ぎには食べてるんだけど家に着いてからと思っていたら14時になっちゃって💦お腹空きすぎて、また甘いもの買ってしまった久々のSUNAO🍦体重増えちゃうと思いながら食べました血糖値は夜中良い感じに低血糖にならず過ごせたんだけど途中の300近いのがね…原因は起きて直ぐの血糖値が116だったので、午前中上がらないように打っているインスリンを辞めた事

こんにちはsunaoです。冷たい雨の関東です。冬の名残、ご自愛くださいませね。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆毎日の5つのポーズで、心も身体も軽ーくするチベット体操・・ですが週末の川崎のレッスンは、呼吸とチャクラの体操としてのチベット体操にフォーカス。初心者様も歓迎です。ぜひ、ご参加お待ちしております。*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.:*.。○・*.川崎神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川崎駅。新春クラスは、定

こんにちは、sunaoですバラがお休みな港の見える丘公園は、紫のお花が植えられております。さて、いくつかのお教室でお話にあげました本。リンク貼っておきますねアルケミスト夢を旅した少年文庫「アルケミスト夢を旅した少年」のあらすじ、最新情報をKADOKAWA公式サイトより。81カ国語に翻訳。著名人も大絶賛の全世界8500万部の大ベストセラー！www.kadokawa.co.jpマスターの教え文庫版|株式会社飛鳥新社www.asukashinsha.co.jp*.○。・.:

(そりゃタイトルに星も増えますわ笑)昨日はストーミーマンデーYOKOHAMAで行われた磁極セッション、ご来場ありがとうございました☆大分振り切った演奏となりました♫笑

こんにちはsunaoです昨日は春一番が吹いたそうですね。一転、今日は寒いです。ご自愛くださいませね。藤沢教室鎌倉教室に、通われていた皆さま、チベット体操鎌倉道場にて、再開しませんか？*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.:*.。○・*.鎌倉［受講生・卒業生限定］チベット体操鎌倉道場当校のご受講生様、過去のご受講生様へ、ご経験者さま向け、月に一度の月曜日、お教室開放系の道場を開催いたします。ご参加費は、500円です。2月の予定は・

こんにちは、sunaoです。大雪も春のような陽気も2月らしいですね。ご自愛くださいませね。新年早々・・実は1月、寝込みました・・汗ちょうど一ヶ月前くらいのことでございます。今はすこーしだけ咳が残っておりますが、いつも通りに過ごしております。日常にかえり、立春を過ぎてお日にちの良い日に、一つ区切りをつけたい！と、お塩を入れてさっぱりと入浴。抜けたーっという感じがいたします。年始のご帰省をなさった生徒様が、貴船神社のお塩をくださいました。ここ数年「いかなくちゃ」と、とても

こんにちはsunaoです。今日は一段と春めいて暖かい関東です。寒暖差にお気をつけてどうかご自愛くださいませね。チベット体操2024年新春クラス、近々のレッスンです。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆毎日の5つのポーズで、心も身体も軽ーくするチベット体操・・ですが次回の川崎のレッスンは、チベット体操やりません呼吸だけ。そんな日もあっても良いでしょそして週明けには鎌倉は、チベット体操道場さらに横浜・平日のご経験者さま向けレッスンもまだ間に合います。ぜひ、ご参

こんにちは、sunaoです。オラクルカード練習会、来月も開催です当校卒業生、ご活用くださいませねオラクルカード。Celestaでは、練習会を随時開催しております。修了生の皆様が、少しでも、オラクルカードに触れていただく機会を持てますように、オラクルカードを楽しく継続して活用していただけますように、手厚く、ブラッシュアップの機会を創っております。次回は、川崎です。3/3日・午後です。お雛祭りですね。当校でオラクルカードのレッスンを受けて下さった方々の研鑽と交流のために

こんにちは、砂音（sunao）です。関東も2月らしく雪も降り寒さを体験しております。ご自愛の上お過ごしくださいませ。さて、鎌倉で月一、楽しく開催中鎌倉素直庵。次回2月は2/22（木）午後の開催です。午後だったら慌てずにお家を出られるという皆様、鎌倉にてお待ちしております2016年-2017年、皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。自分自身にも周りの仲間達にも、素直になれますように。そんな思いで、鎌倉の裏駅、西口の落ち着いたエリアで開催しました素直庵。今度は

足の疲労で足の小指が小さなブドウのように膨れてぷよぷよに😧足を休めたいけど歩かないわけにはいかないしね。買い出しにも行かないと。コンビニでGooglePlayカード1000円分買った。イケメンヴァンパイア💋の課金のため。公園にブランコがあったのて乗ってみた。課金でアイザックルート進めたよ😘ところで、「ブランコは何に効くの❓」を調べてみた🔍↲ゲームしながら10分くらい揺られてたけどいい運動と気分転換になったー😂✨帰ったらあずにゃんとSUNAOのソフトクリーム🍦を食べました😋💕暑かったから

新春！早くもゴールデンウィークの4月のライブのお知らせです！！！4月28日(日)に吉祥寺シルバーエレファントにて開催されますギタリスト『SUNAO』さんのバースデーライブに参加させていただきます！！！SUNAOさんと言ったらもう！日本のロックシーンの中で、本当に幅広く多方面でご活躍されてるスーパーギタリスト✨🌟こうしてお声かけいただいてめっちゃ光栄でございます！また今回SUNAOさんのお声かけのもと集まったみなさんがもう超豪華メンバーで！ライブ当日は心込めて！叩かせていただきます❗

インスタントウィン🎯LAWSONアプリにてSUNAOバニラと半額の、からあけクンいただきましたありがとうございました