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昨夜、少し熱が出た夫と、いっても37.2℃、喉の痛み、関節痛もなく咳もでないので、インフルエンザやコロナとも思えない状態私には今のところ、移った兆候はないなんだかわからないまま、今日は身体を休めておこうということで外出しないで過ごす地味な大晦日の今日の一杯は、コストコ購入品の「ヴィソツキー」の「アーモンドラブ」甘い香りのハーバルティー今日のおやつはレモンを絞ったパパイヤ南国の果物はいい酵素が含まれていると聞いたので、たまに食べるおやつその2は、私だけで食べる↓「ピープルツリ
今日もくしゃみ、鼻水、鼻詰まりで辛そうな夫熱がないので、アレルギーか風邪かわからないまま「お前に同じ症状が出れば風邪で、出なければアレルギーだな」という私を使って診断つけるという、理があるような理がないような?どのみちゆっくり過ごす年末今日の一杯はドトールの「宇治抹茶豆乳オレ」疲れた身体に熱い飲み物がしみて幸せそうな夫今日のおやつは「六花亭」の「年越しそば大福」ダイエット中で最近おやつを食べない夫も今日は特別そばの風味がほんのり滑らかなこし餡が最高❤︎「これ、去年も食べたね
今日まで仕事の夫を駅まで送り、お雑煮の仕込みと夕飯の準備いつもより早く帰ってくると言っていたので、焦る焦る実は大掃除もやり残しがあるけれど、食べる物優先今日の一杯は、夫が早めに帰れたのでスタバに寄って「ソイのチャイティーラテ」「今年も1年お疲れさま」ってことで、豪勢に?グランデサイズ、熱め風邪かアレルギーか、体調がイマイチの夫が「うま〜」と大喜び「鼻水すごいんだわ。感染症かも。うつしたらごめん」と、休みに入る日に言い出すのやめて今日のおやつはいただき物の「シェプロ」の「生はちみ
昨日からいくつかお正月料理を作り始め、今朝大量の筑前煮を作って、早くも料理にウンザリ去年までは、味が混ざるのが嫌で野菜を1種類ずつ煮ていたけれど今年は全部一緒に煮るだんだん手間をはぶいて楽なやり方へ笑大きい落とし蓋がないのでキッチンペーパーで代用したけれど、これは無害なのか不安今日の一杯は「THEALLEY」がハッピーディなので100ポイントもらい、「ロイヤルNo.9のミルクティー」豆乳変更、無糖今日のおやつは久しぶりにスタバのスイーツ↑米粉でプラントベース、しかも抹茶味
今日からお正月料理を作る日々と、言ってもお節は夫がふるさと納税で選んだらしいので、お雑煮、年越しそば、紅白なますや筑前煮、ほうれん草の胡麻和えくらいしか作らないお正月も野菜料理がないと健康面が心配なので、料理はかなり苦手だけどとりあえず毎年作るスーパーで手に入らなかった野菜類を、大丸で購入帰りに今日の一杯を「THEALLEY」で購入今回は「白桃烏龍茶のミルクティー」豆乳変更、無糖「THEALLEY」でも、ハッピーバッグが発売になっていたので、4000円の方を買ってみた500
この時期、夫の職場にはお歳暮が届くお中元の際は品物だけらしいけれど、お歳暮に毎回丁寧なお手紙を添えてくれる方がいて今回のは「珠玉の一作」だということで、わざわざ夫が持ち帰ったA4サイズに4枚というなかなかの長文で、夏に実際に起きたエピソードについて書かれていたこれが本当に面白い🤣ドラマの台本ばりに一連の会話まで書かれていて、かなり赤裸々、個人とその所属団体が特定されそうなので詳しいことは言えないのだけど、下手なラブレターより心を奪われた夫が年に何度かお会いする仕事の関係の方だけど、あ
クリスマスだけど、既に日常の今日は今年最後のヘアカラー&カットへ雑誌は全く買わないので、美容院で見て情報を得る年末年始も特に予定はないけれど、髪を綺麗にしておくと安心「良いお年をお迎えください」と挨拶する年末ってやっぱりいいなと思う、今日の一杯は久しぶりの「zizicoffee」のカフェラテ今回の❤︎は小さいでも、美味しいこの年末も夫が患者さんのご家族にいただいた刺繍のふきん今回のは、「リボンちゃん」北海道人なら知っているリボンナポリンのキャラクター毎回診察の時、素敵な刺
久々の「今日の花」シリーズ。今日はクリスマス・イブなので、それにちなんで「クリスマスローズ」にしました。花言葉は「追憶」だそう。そういえば昔「追憶」っていう映画がありましたね。若きロバート・レッドフォードがかっこよかったな~(私はのちにDVDで観たのでリアルタイムで映画館で観てみたかったです)今日の花シリーズのときはウクライナのことを書いています。ウクライナ情勢、その後も毎日チェックしていますが、詳しいことは書きませんがここしばらくは本当に厳しいものになっていま
クリスマスイブだけど、すでに昨夜スシパしてしまったので今日は普通の日曜日今日の一杯は「ドトール」の「宇治抹茶豆乳オレ」熱々で美味しい今日のおやつは「ジャンポールエヴァン」の「スリーズオール」夫がクリスマスケーキはいらないと言っていたので、代わりに買っておいたクリスマスまでのチョコレートブランデーとチェリーが入っているこの季節のお楽しみダイエット中の夫もひと粒ならと食べたアルコール自体は全く飲まなくなったけれど、アルコールのチョコレートは大好きひと粒でクリスマス気分❤︎
今日は久しぶりに「PAUL」で朝ごはん人混みが苦手の夫は、全く街に出たがらないので何ヶ月ぶりかのステラプレイスプチパンのモーニングプレート我が家では普段、ハムやパンは食べないので、すごく特別感がある滅多に来ないので、クリスマスデコレーションにはしゃぐ夫落ち着け久しぶりに夫の買い物をして、お惣菜などを買って今日の一杯を「THEALLEY」で購入今日は、さすがに混んでいた夫は、「ロイヤルNo.のミルクティー」、私は「小山緑茶のミルクティー」どちらも豆乳変更で無糖夫が一緒なので
今日は大掃除のラスボス?トイレを綺麗に便座を外して掃除していたら、電源を抜いていなかったので途中蓋が開いたり閉じたり以前はお手本動画を見ながらやっていたのに、慣れてきたからと見ないでやったらこの有り様便器の蓋に何度も噛まれ、かなり動揺した笑冬至なので柚子を買いに行き今日の一杯をいつもの「THEALLEY」で購入シンボルの鹿もクリスマス仕様「洋梨のミルクティー」がついに終わっていたので「ロイヤルNo.9のミルクティー」マイルドホットで豆乳変更、久しぶりに基本のミルクティ
今年最後の婦人科の予約があり、凍れるけれど仕方なく早朝から外出ホルモン補充療法、私には合っているのでしばらく継続の予定帰りに今日の一杯を「ローソン」で購入どうせならセブンのカフェラテが飲みたかったけれど、路面ツルツルで近場で我慢「マイルドエスプレッソラテ」牛の乳はやっぱり美味しい笑今日のおやつは「Venchi」のチョコレート今、クリスマス限定マグカップがもらえるとのことくま柄はもうなかったので、サンタ柄をいずれにせよホリデーシーズン専用の柄ショウケースの中のチョコレート
今日は朝から用事があり大通りへ路面ツルツルで歩くのも大変帰りに三越で久しぶりの「ジャンポールエヴァン」↑これを見て、私のクリスマスケーキが決まった夫がダイエット中で甘いものを食べなくなったので、1人だけお先にこっそり笑ツルツル路面を持って歩いたのに珍しく壊れていないケーキには執着がないのであまり買わないけれど「ジャンポールエヴァン」はやっぱりたまに食べたいこの層を見てしばしウットリ「ピシェットパリトゥール」はビターチョコレートムースがたまらん甘さも私には充分もう1種類
今日は友人に相談があるので電話すると言われていたゆっくり話したい時、まず予定をLINEで聞いてくれて予約?を入れてくる丁寧な人相手の時間をも大切にしてくれる仕事ができる女性ならでは相談内容は、娘さんの美容手術に関してで、顔が大きく(本人曰く)丸いのを気にしていて脂肪を取ることを考えているという最近流行りのバッカルファット除去をしたいらしいこういうのは助言が難しいね若い頃なんて皆、顔ぱんぱんだしそれがめんこいし、若さだしでも、中には脂肪のせいか頻繁に口の内側を噛んでしまう人もいるら
晴れて寒い札幌大掃除に飽きて、買い物に久しぶりに「ADORE」へ最近はなぜかスカートが気になり、私にはちょっと甘めなこの変形タック?を試着好きな長さとボリューム夏もコットンっぽい素材の似たスカートを買い、ヘビロテしたのを思い出すツルツルした艶と張りのある生地変形タックがやや甘めだけど、黒で生地に張りがあるので、ギリギリ?私のようなフェミニン系絶対無理派でも穿けるトップスをインしても広がり過ぎず、綺麗に収まるタック後ろは、おばさんも楽ちんなゴムもはや、ウエストゴムしか勝たんし
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今月中に期限切れになるリワードがあるのでコストコへ今日のガソリン価格はリッター158円前回もガソリンをリワード払いしたけれど、余った分のリワードを全部使い切り安心今日購入のデリ品は「ロティサリーチキン」、「シーフードアヒージョ」、「マグロとサーモン寿司」、新しいラップ「ポークカルニタスブリトー」「ポークカルニタスブリトー」は、太めのラップが4本入り「メキシカンサラダラップ」ほど好みではないけれど、ソースのクセがなく食べやすい野菜類その1は、「ブロッコリーフローレット」、「むきガー
12月も半分終わり、だんだん気忙しくなってきた年内にやるべき細々したことが次々あって面倒くさいいまだに紙で提出してくださいという手続き、何とかならんかまたもや路面はツルツルだった今日の一杯は「タリーズ」の「ソイラテ」熱め、シナモン混ぜ込み最近は甘くないドリンクが飲みたい今日のおやつはクッキーと一緒に買っておいた「カフェタナカ」の「ビジュー・ド・ショコラテドール」1缶のもあったのに、つい2缶セットを買ってしまったこれは…ヤバいやつ笑いろいろな味と食感なので、いくら食べて
朝は、ブラックアイスバーンでツルツルだった札幌こんな日に限ってクリニックの予約が入っていた朝は道路が混むし時間ギリギリだと落ち着かないので、早めに家を出たら1番乗り今年最後の診察を無事終え、甲状腺ホルモンをもらってひと安心病院って行くだけでなんか疲れると思う今日の一杯はスタバの「ブロンドラテwithオーツミルク」熱め、シナモン混ぜ込みいつもと同じトールサイズだけど量が少ない?シナモンはたくさん混ぜてくれたから良しとするか今日のおやつは久しぶりに「カルディ」に寄って探した↓こ
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雪がチラついてどんより空の札幌痛みがなくなったので、ゴルフの振替レッスンへここに来るだけで条件反射的に幸せホルモンが出る先週手術した友人も今日退院と聞き気分が明るいせいかな先生に「軽く小さく振って」と言われていたのに気付けば心拍165とガシガシ振っていた学ばんなぁでも、このくらいが背筋パンパンで気持ちいい笑もし、明日以降も痛みが出なければ来年からレッスン再開できるかないや、まだわからんぞと思う今日の一杯は「タリーズ」で「ソイラテ」「熱め、シナモン混ぜ込み」をお願いしたら、
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休みの日は少し寝坊してなかなか起きない夫私は生活のリズムが狂うのが苦手なので「もう6時半だよ〜」と声をかけたら、突然ガバッと起きたスマホのニュースを見たようで「ドジャースに決まった!」と騒いでリビングへダッシュこのニュースで飛び起きた人は多いかもと思う今日の一杯はスタバで久しぶりにモバイルオーダー夫は「ジョイフルメドレーティーラテ」熱め、オーツミルク変更私は「メリークリームホワイトモカ」オーツミルク変更、なぜか「ぬるめ」の設定はあったけど熱めにはできなかった「メリークリームホワイ
天気が雨でイマイチの札幌今日の一杯は「ドトール」の「豆乳の宇治抹茶オレ」あったまる〜今日観たネトフリ「終わらない週末」が今どきらではのリアリティでガクブルジュリア・ロバーツ、久しぶり敵はDSってことでよろしいんでしょうか今日のおやつは「とらや」の羊羹「紅茶」珍しく綺麗にむけた紅茶味、さすがに合わんだろうと思ったけど美味しい❤︎もはや洋菓子のようで感動無添加スイーツ1本50g147kcal
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今年1年お世話になった知人たちに渡すクリスマスギフトを探しに行って、帰りに「THEALLEY」へ寄ると、「来年3月からアプリが新しくなります」とお店の方最近の世の常として?、ポイントやランクはそのまま移行されると思いきや、「ポイントはなくなるので、2月いっぱいまでに使い切って下さい」とのことなんてこったい突然のことに驚き、慌てて今回から全額ポイントで支払うそんなこんなで今日の一杯は「THEALLEY」の「洋梨ミルクティー」豆乳変更し、無糖、ポイントを早く使うためにバーンと豪勢に
今日は友人とご飯私が昼に用事があったので早い時間にランチと思ったけど、さすがに10時は朝ごはんの時間ロイホの朝ごはんといえば私はやっぱり「和定食」たんぱく質が摂れて、量的にもちょうどいい昨日手術した友人の詳しい話を聞いたり、彼女自身の近況を聞いたりであっという間の数時間人それぞれ、健康観が違うもんだと実感今日の一杯はロイホのドリンクバーで黒豆茶そして、用事を済ませて今日の2杯目ローソンのマチカフェ「マイルドエスプレッソラテ」今日のおやつは友人がくれた「良平堂」の「焼き栗
今日は友人の手術の日最初の話では割と楽な術式でやってもらえるということで、それなら術後3日くらいで退院かなと思っていた入院してみたら、そうはいかなかったようで本人も周りもびっくり人生はいつ何が起きるかわからない日々の暮らしを感謝しなきゃと思う今日の一杯はスタバで「オーツミルクラテ」今日は、ブロンドラテが作れないとのことで普通のオーツミルクラテ熱め、シナモン混ぜ込みブロンドラテとの差も正直そんなにわからない笑用事が終わりふと見ると、今日は空が綺麗でなんだか手術が上手くいっている
天気は穏やかな日曜日師走に入って間もないのに心配ごとが次々と起きる夫の職場では、職員さんのご家族が急遽入院したり、私の友人も突然手術になり、その他にも膝の半月板を手術した家族が痛み止めをやめられないことなど、毎日何か新しい心配ごとが寒い季節は、それだけでリスク気温が下がると健康面は要注意だと思い出した今日の一杯は「タリーズ」で夫婦ともに「豆乳のロイヤルミルクティー」よく行くお店の美人さんが「豆乳お好きなんですね」と話しかけてくれた嬉しそうなうちのおじさん笑今日のおやつは「六花
真冬用の寝具に変えたせいか昨夜は暖かく寝られたなぜ意地になって薄いものを使っていたのか、今となっては意味不明会議で疲れ気味の夫今日の一杯は「ドトール」の「豆乳の宇治抹茶オレ」「ドトール」は、いつも熱々を提供してくれる今日のおやつは「SATURDAYS」のBEANTOBARチョコレート札幌の美味しいチョコレート屋さん原材料にこだわり、無添加で作られている今回は、「北海道ホワイトきなこ&キヌア」見るからに美味しそう裏側にキヌアがびっしり甘さはしっかり目、きなこが香ばし