ブログ記事2,669件
こんにちは。あそびゴコロの新村です。前回に引き続きSIBOの話をしていきます。SIBOとは大腸にあるはずの腸内細菌が小腸で増加してしまい、体に様々な症状が起こることです。それを引き起こしてしまう原因は10個あります。①小腸の消化管運動の障害小腸は胃から運ばれた食べ物を大腸に送るため蠕動運動が行われます。蠕動運動で食べ物が運ばれるだけでなく、小腸に細菌が取り付くのを防ぐ役割も担っています。なので蠕動運動が弱くなると小腸の食べ物を養分に大腸の細菌が繁殖してしまいます。蠕動運動が低下
今日は、日本内科学会総会がありました。興味深い発表もたくさんありました。6月6日に新刊がでます。悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決おなかの不調江田証著悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決おなかの不調Amazon(アマゾン)桜が綺麗ですね。あとがきにも書きました。医療法人信証会江田クリニック院長江田証江田クリニックのホームページ栃木県の胃カメラ・経鼻内視鏡大腸内視鏡・カプセル内視鏡医療法人社団信証会江田クリニッ
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食9時醤油ご飯+温泉卵【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油だししょうゆ出汁醤油かけ醤油宗田鰹そうだ節高知高知県お土産だしが良くでる宗田節ギフトあす楽送料無料母の日ギフトプレゼント楽天市場1,870円~${EV
医学部の学生だった、19歳の多感なころに読んだ。50歳をこえ、今、読み返しても、美しい詩情がなんともいえず心に沁みる。忙しい皆さんは、まずは絵本から。そのあとに、オリジナル版を。絵本星の王子さまAmazon(アマゾン)オリジナル版星の王子さまAmazon(アマゾン)あとがきにその意味を書きました。小腸を強くすれば病気にならない今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!Amazon(アマゾン)江田クリニック栃木県の胃カメラ・経鼻内視鏡大腸内
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食9時ライスパスタ50g+醤油マヨ+刻み海苔+白ごま+鮭ほぐしケンミン業務用ライスパスタスパゲティスタイル(1kg)【イチオシ】楽天市場949円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケンミンライスパスタ(250g*2袋セット)【ケンミン】楽天市場625円${EV
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時50分餅1個餅はレンチン後、だし醤油とメープルシロップをかけて食べました。みたらしっぽい味になります。【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油だししょうゆ出汁醤油かけ醤油宗田鰹そうだ節高知高知県お土産だしが良くでる宗
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています低FODMAP食を始めて食費の単価が上がりました!!添加物にも腸が反応するので余計と食費がかさみます・・・ちなみに2024年2月の食費は59,349円でした2024年3月食費69,452円購入した食品・食材※金額は書いてません【楽天お買い物マラソン】・
猫このみです激痛生理痛&メンタル不安定を治したくて2020年2月に栄養療法を開始。生理痛は大改善!無痛まであと少し!?メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。栄養・身体ケア・トラウマ解放の3軸✌︎iHerb紹介コードBET1957iHerbクーポン情報はこちら★しょっちゅうお腹がガスで充満してパンパン。おならがよくでる。というひとはSIBO(小腸内細菌増殖症)かもしれません。SIBO(小腸内細菌増殖症)の原因と対策についてこれまで色々情
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食9時20分餅1個餅はレンチン後、だし醤油とメープルシロップをかけて食べました。みたらしっぽい味になります。朝食に餅を食べるときは、やることがあって早く食事を済ませたいときによく食べています【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油
もうすぐ北海道講演です。今日もたくさんの胃、大腸内視鏡を行い、ポリープ切除術もたくさん行いました。診療終了後に、コンサルティングを受けました。なんのコンサルティングかと言うと、英国のワープロソフトのコンサルティングです。本を書くために特化した通好みのワープロソフトなのですが、画面は全て英語ですし、やや扱いが複雑なため、どうしても自分で解決できない「操作の謎」があったのです。それを、リモートを使って、有料でプロの方に教えていただきました。結果、15分で解決して
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************今朝の夢に子どもの頃の息子がでてきた小学校低学年くらい私と手を繋いで楽しそうに歩いていた夢とはいえ手を繋いで歩くなんて久しぶりで嬉しかったなぁ先日、お参りに行ったら桜がまだ咲いていた息子のお宮参りの時この枝垂桜の前で写真を撮った桜を見て30年
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時10分餅1個餅はレンチン後、だし醤油とメープルシロップをかけて食べました。【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油だししょうゆ出汁醤油かけ醤油宗田鰹そうだ節高知高知県お土産だしが良くでる宗田節ギフトあす楽送料無料母
【小腸を強くすれば病気にならない】が重版し、重版記念本が送られてきました。小腸を強くすれば病気にならない今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!Amazon(アマゾン)
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時10分ライスパスタ45g+醤油マヨ+刻み海苔+白ごま+鮭ほぐし便が硬いのでお茶を飲む回数を減らし白湯を多めに飲んでます。ケンミン業務用ライスパスタスパゲティスタイル(1kg)【イチオシ】楽天市場949円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ケンミンラ
くふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************体調を崩して自分と向き合う中で~ねばならないを手放してきた手放すのは簡単ではなくて~ねばならないと思っていることにさえ気が付いていないことが多く気づくことからだった今日もひとつ手放そうと思ったことがあるそれは薬に頼
ふわりと申します50代です今年2月に入って急に坂を転げ落ちるように体調が悪化しました喘息が出てアトピーが出て日々調子が違うので自分の記録用として書いていきたいと思います******************最近食後のお腹の張りやおならが出そうで困る…というのが減ってきたケルセチングルタミンロイテリ菌このおかげかなサプリを摂り始めて1週間くらいアトピーは腸の影響が大きいからずっと良くしたかったSIBOがあると脂
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時10分白米160g鶏皮の塩胡椒焼き白米に鶏皮塩胡椒焼きを乗せて食べました鶏皮は、スーパーで売ってるのでそれを買っています。イワキ(iwaki)パックぼうる400mlKBC4140-W1(1個)【イワキ(iwaki)】楽天市場${EVENT_LABEL_0
こんにちは低FODMAP生活をすることによって自宅では食べるのをお休みしているものたくさんあります高FODMAPのきのこ全般•ねぎ•ごぼう•ニラはよく食べていましたが除去今は大好きな豚汁や肉じゃがも具材を減らしてたべていますさつまいも•小豆(あんこ)•豆類も該当していて食べるとお腹が張るので状況をみながら取り入れていこうと思っていますあとはよく使っていた玉ねぎ•にんにくこの2つは以前から食べると下すことが多いと感じていたものです玉ねぎは血液サラサラに
こんにちは。あそびゴコロの新村です。前回に引き続き小腸の話をしていきますね。小腸の不健康により体の不調が引き起こされます。その原因になっているのは「SIBO」かもしれません。「SIBO」とは別名「小腸内細菌増殖症」といいます。つまり小腸内で腸内細菌が爆増してしまう病気です。腸内細菌が増えるのはいいことではないか?と感じると思います。SIBOとは元々大腸にいる腸内細菌が小腸に入り込み繁殖することにより引き起こされます。この腸内細菌は善玉菌・悪玉菌のどちらのことも示
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時40分白米160g生姜焼きの残り白米に生姜焼きの残りをかけました。イワキ(iwaki)パックぼうる400mlKBC4140-W1(1個)【イワキ(iwaki)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼食12時
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時40分ビーフン40g+マヨ醬油+刻み海苔+鮭ほぐしケンミン業務用ビーフン(1kg)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント10倍】【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油だししょうゆ出汁醤油かけ
健康の鍵を握るのは「腸」。だから、腸活という言葉はよく聞くようになってきましたよね。どんな時代でも、どんな年齢の人でも"健康に生きる"ことは人生のテーマだと思います。「腸活は健康にいい!だから、◯◯を食べよう。」と、取り組みたい方もいらっしゃるかもしれません。ですが、腸活を始める前に知っておきたいことがあります過ぎたるは及ばざるがごとし例えば、◯◯を食べると腸内環境がよくなったというエビデンスがあった場合、その食品を積極的に摂りたくなる気持ちになると思います
午前に作った、作り置き料理(・∀・)●こんにゃく煮物(こんにゃく/にんじん/油揚げ/白だし/酒)フォドマップとカロリーの、双方カット目的のメニュー〜(・∀・)日々運動はしているものの、生活強度自体が著しく低いから…(´(ェ)`)こ〜ゆ〜もので、調整しなければ(`ω´)/♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時40分白米130g豚ロースと野菜の塩麴焼き残り【100円OFFクーポンあり!】米10kg送料無料ヒノヒカリ熊本県産令和5年産ひのひかり白米無洗米選択可白米お米10kg送料無料米10kg送料無料こめたつ備蓄米非常用あす楽楽天市場${EVE
今日は比較的体調がいい3月31日にイラストを仕上げて燃え尽きてた1ヶ月、毎週描いたXで毎回たくさんのリポストといいねが付いた「次も期待に応えなくては」と無意識に思ってたんだと思うしかも、あまり制作時間を長くかけると、フォロワーが増えにくいそれでデザインの資料集めに時間がかかる海賊船を躊躇してしまうそれで、他の案の下書きに入ろうかと思っても、やっぱり躊躇してしまう服の模様のデザインに能とか歌舞伎の着物の模様を使えないかなとか考え始めたらやっぱり資料集めに時間がかかるめんど
ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/ヒーリングSIBOMedicalMedium·HealingSIBO-RadioShowArchiveMedicalMediumHealingEssentialHealingSIBO小腸細菌異常増殖(SIBO:mallIntestinalBacterialOvergrowth)は広範囲にわたる問題であり、最近では一般的な診断とな
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食9時40分白米130g+マヨ醬油+鰹節(花かつお)+白ごま+鮭ほぐし【ポイント10倍】【TVで紹介されました】無添加だし醤油1~3本高知県産宗田節卵かけご飯醤油だししょうゆ出汁醤油かけ醤油宗田鰹そうだ節高知高知県お土産だしが良くでる宗田節ギフトあす楽
通院日を迎え「傷の治りは順調ですよ」と一言もらい終了。今回は「下痢はどうですか?」とも訊かれず。まあ、順調に治っているのであれば何よりだと思います。痛みはほとんどありませんが、まだ違和感は残っていて、硬い椅子に長時間座るのはキツいです。オムツ生活から脱してナプキンを装着していますが、特段の不自由はなし。敏感肌でかぶれやすいのですが、スキンケアをやっていれば特に問題はありません。ナプキンをつけるのだって本当はものすごく面倒なことですが、昨年4月の1回目の手術以降はほぼオムツ&ナプキン生活
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています朝食8時30分バナナ1本フェアトレードチョコレート10gPeopleTreeフェアトレードチョコレートオーガニックビター・アーモンド(50g)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}熟してないバナナは高FODMAPです。↓↓↓↓
毎日快適!病気知らず!【強い胃腸をつくる本】江田証著発売毎日快適!病気知らず!強い胃腸をつくる本(TJMOOK)Amazon(アマゾン)590円