S-ICD

昨日は久しぶりにつくばまで🚃男塾なる練習会に参加してきましたこの男塾、女人禁制の硬派なむさ苦しい練習会。もともとはウルトラマラソンに向けた脚づくりが目的の練習会でしたが、、、今はやんちゃな男子のハードな遠足になっています♪コースは筑波山の裏からスタートして、筑波連山を縦走するコース。ガーミンくんによると累積標高は1900mくらいでした縦走といってもトレイルは一部のみ。基本ロードのコースで、平坦なサイクリングロードが最後に登場します。アップダウンだけ見れば、"まぁキツいかなぁ〜"

GWも後半に突入してもう半分ですね私にはほぼ関係ないんですが～あっ、昨日の頭ぼぉーっとは無事おさまりました一応薬飲んでブログupしてから3時間ほど若干の寝不足だったかも休みの日だといつもより少し長く寝るようにしてて今回はお出かけ先でも早起きしてたしそして今日も仕事行ってきました土曜日だけは6～10時の4時間だから朝の準備もちょっと早くなので昨日出来なかったことを今日やることに帰宅したら早めのお昼ご飯やっとのやっとで残っていたどん兵衛の北&南『でかしたぞ、夫

GWは帰省して実家でゆっくり、、、できないのが回遊魚系男子🐟💦家でゴロゴロしていたら死んでしまいそうふと、思い立って東京までお出かけしてきました🚃💨・・・お目当ては"マティス展"マティスといえば切り絵画。ビビットな作品イメージで、これまで興味を持つこともなく。。。でも、、、GW帰省中という絶妙なタイミングで開催！これは行かねば、ということで何も考えずに行ってきました波のようにうねるガラスカーテンウォールが美しい国立新美術館✨来るのは、、、5年ぶり！？前回は友人の美術賞展

サクラも終わり、日に日に暖かくなって・・・いくのかと思ったら、今年、雨多いですね！しかも今日（5/1）は、寒い！！昨日（4/30）、娘2号が久しぶりに帰ってきました。娘2号は、毎週火曜日と日曜日がお休みなのですが、ここんところ、火曜日も出勤で、ようやく休みがとれたらしいです。「（私の）誕生日（3/6）に何もしてないから、なんかええもん食べに行こ」と言ってくれたので、いつか行きたいと思ってとってあったチラシの、お蕎麦屋さんのランチ・・・と思ったのですが、なんかもったい

GW、帰省してゴロゴロしながら怠惰な生活を貪っています♪あとは地元の友人と飲んだくれてます笑特段やることもないので、昼間は実家のお庭の雑草むしりお庭の一角ではイチゴの花が咲き、青い実がなりはじめました🍓今年はハクビシンが出現したらしいので、早めに収穫室内で熟すのを待つことになりそうまだまだ青いさて、そんな4月も今日で終わり。サラッと1ヵ月の振り返り4月の月間走行記録と体重変化はこちら👇4月も体調崩すことなく、ちまちまと毎日走ることができました♪峠走した日だけ、距離の伸び方

今朝は気持ちのいい朝このままスッキリ晴れてくれるのかなと思いながら仕事頑張るっ夫はGW休み中だけど私が仕事だからただただ引きこもりまぁ走ってはいるみたいだけどかなりのスローどうも痛めたとかだから言ってんじゃんおニューシューズ履きたてのバチが当たったちなみに大会以降履いてませんそんな夫を連れ出すべく仕事終わりに迎えに来てもらい一度は連れて行こうあのモーニング『さて何個食べたでしょう？』はい、今日はやっとで仕事休みっそんな日は寝ていたいけど、夫が早出週で弁当作ら

今日の祝日も仕事ですよー開店から多くのお客さんが来店さすが平日とは違うおかげで入荷量も多くてお魚は焦ったでもなんとか終わってセーフその後の加工肉も終わった終わってから買い物することにしてたけど先にちょっと行きたい場所へ実は先週の歯医者帰りコンビニに寄ってコレを含め購入BASEのパンは翌々日に気付かず食べてしまった(多分これは大丈夫かなと)そしてこのクッキーを昨日の朝に食べようと裏を見てみたら期限が切れてる・・・しかも〇ヶ月ほどいやぁ、さすがにこれ

S-ICDを埋め込んでから約1年。ずっと異物としての違和感はあるものの、行動に制約はあるものの、心肺停止時の即効性を考えると安心感がある。埋め込んでもらって良かったと心から思える。しかし…ついに恐れていたことが起きた。S-ICDの不適切作動（以下、誤作動）である。それは4月26日（金）のこと。その日は毎年一回行われているお寺の清掃活動の日であった。午前中は境内周りの清掃で、午後は法話というスケジュールであった。9時30分から清掃活動を始めた。落ち葉清

ご訪問ありがとうございますブルガダ症候群で左脇胸に埋め込んだS-ICD(除細動器)のデータを病院とやり取りしてくれる『コミュニケーター』君最近とても良い子ですそこで今回はこの『コミュニケーター』君のお話をベルがナビゲートします。「今日は僕がモデルになりますです。」「よろしくお願いいたしますです。」「いつもと違ってなんかアニメになってますです。」私の場合、データ送れの『ハートマーク』点滅が毎週月

まずは、昨日の食べた数の発表答えが少なかった…正解は24個1回で16個焼けて、夫と半分(8個ずつ)それを3セット食べちゃったさて。昨日の午後からが降りましたそして今朝は晴れいつもよりゆっくり起きて身支度外に出てみるとムシムシ梅雨の合間のような感じしかも珍しく風がないっ更に不快指数アーーップ(身支度時に天気見たら、6時で湿度90%!!)今日はミドル走にしようと思ったんだけど走りながらこの天気ではちょっとなぁゆっくりでも心拍上がりやすい何となくふ

ふと気がつけばGWに突入💦久しぶりのブログ更新になってしまいましたこの1週間全く余裕がなく、皆さんのブログも読めず。。。ちょっとずつ読ませてもらっていますので、亀レスになっていてもご容赦を🐢さて、先週は1週間ほど横浜へ出張🚅朝ラン中に大桟橋からMMの街並みをパシャり出張先では何かとトラブル続きでしたが、、、久しぶりに横浜時代のラン仲間と再会できました毎週木曜日の仕事終わり、MMを走ってお風呂に入って乾杯🍻今でも良き思い出です✨短い時間だったけどとっても楽しい時間を過ごせました

今日ももっちろん出勤～しかも6時～10時でいつもより長いはい、土曜は荷物が多いので仕方ないというかそんなに要らないのにな世間的にはGWに突入した感じ夫も夜勤明けで今日からながーい休み私はあまり変わらずそんなの関係ねぇ～そんなの関係ねぇ10時で終わったら職場の休憩場所でいつものように飲んで昨日買っておいたを食べて補給帰宅しても夫が何も出来ないから職場で補給しちゃえば帰宅してパパッと着替えていざLet'sgoラントリップで月末にやってるVRWCイベント明日

いつもありがとうございますまたおやまぁです今日の一枚です※ネット画像より拝借いたしましたm(__)m表題から…岡本太郎氏の“芸術は…爆発だっ！”を思い出しちゃいますよねさて…久しぶりの剣道ネタであります先週は黄砂の影響なのか？喉の痛み、咳、痰に苦しめられ稽古もバイクもお休みしましたなので先々週のお話です上背あるあたし(182ｃｍ)当然のごとく面を求められ面で勝負！面で決めろ！(小手の方が好きなのに)っと指導いただく事が多い…そん

今日はやっすみー朝ランしながらパン屋さん行こうかモーニングしようか色々考えていたんだけどGWも近づいてるし１人だけ金使うのもなぁと渋って気持ち長めに寝てから起きた考えてみたら仙台国際ハーフマラソンまで２週間位だから暑さ慣れが必要ならば朝ランより遅い時間に走らなくちゃと考えたら前向き朝ごはんは先日の歯医者帰りに買ったBASE足の具合も走ってみないと分からないからミドル走はやめて10km未満にしよう久しぶりにGarminsportsからメニュー探す丁度よさげなメ

先日沖縄旅行で飛行機に乗った時行きも帰りも座席の前にモニターが付いていました。行きの飛行機モニターが急に砂嵐になんか壊れちゃったみたいだけどもうすぐ到着するからいいか〜なんてね。思ってました。そしたら帰りの飛行機は出発前から同じように見れない。航空会社の案内は流れるのに映像を選べない行きも帰りも全く同じ現象。まわりを見渡しても私しかそんなになってる人がいないえー私がみんなと違っているとすればS-ICD入ってることぐらいだけど〜サイボーグは見れないってことか

今日は残業を減らせ指令発令のためお仕事を早上がり💨せっかくなので、帰宅後すぐにご近所を徘徊しにいきました🏃‍♂️最近、西山界隈では長天さんのキリシマツツジを見に行くのがちょっとした流行。そんなわけで今日は流行りに乗っかり長天さんまでキリシマツツジ鑑賞をしに行ってきました到着すると、真っ赤なカーテンがお出迎え✨曇天でもほんとに鮮やか！ちゃんと天神さんにもお参りして、牛さんの頭も撫でてきました道中もお花鑑賞をしながらのジョギング♪ご近所の小学校の横にはハナミズキが満開五辻の常夜灯の

昨日は午後から雨～今朝はやんでいただけど出勤時にパッとしてないからOnの防水ランシュー履いて長傘持参で出勤はい、帰る時には薄日が差してきましたしかも湿度高めでムシムシ感帰宅すると休みの夫はいなーい車の塗装修理に出しながら鍼へ更には好きなスーパー銭湯へ行って昨日の疲れを癒すらしいおかげで今日も車使えずちなみに昨日は21時頃帰ってきましたなんと勝手に買ったOnのランシュー履いて今日調べてみたら…最新のやつ2万超え来シーズン大会参戦しないのに私がいる時だと買え

今日は愛車くんで久しぶりのドライブをしてきました♪目的地は岐阜県(郡上方面)。今日はさくら道国際ネイチャーランの開催日。ラン友さんが参加されていたので、その応援に行ってきました📣この大会、名古屋から金沢までR156を走る大会です。この道沿いには、とあるバスの車掌さんによって約2000本の桜が植えられていて(1人、自費で)さくら道と呼ばれるそうです。この車掌さんは全ての桜の苗木を植え終える前にご病気でなくなってしまいましたが、この方を偲んで大会が開催されるたとのことでした。この大会、

昨日は沢山のパンを買ったのでもちろん朝ごはんもパン2.5個食べました(クリームパンを夫と半分こ)私は温めて食べたんだけどやっぱりその方がより美味しいね今日は朝から風ビュービュー仕事で着てる厚め生地のカーディガン羽織っても若干寒いかなぁ～まぁ、職場の冷蔵庫の中の方がもっと寒い今日もいつものように9:30まで帰りは遠回りして郵便局寄り道walk明日走れないので帰宅したらサクッと時計を見ずに3km走ってみた短い分少しペースを上げてみたんだけど終わってデータ飛ばして

今日は午後から病院へ３ヶ月に１度の診察日でした。沖縄行ったり家族が入院したりバタバタしてたもので３ヶ月以上経っていたような感覚が。会社から病院までどうやって行くんだっけ？そんな感じでした。診察は１４時半採血は１時間前でそうすると１度、家に帰る時間はなし会社から直通には少し余裕が。お昼ご飯食べたいけど採血前に食べて血糖値でも上がれば厄介だし今日は昨日の黄砂と雨のせいで水玉模様の車を洗車機に入れてから病院へそれでもだいぶ早く辿り着き採血室では何かトラブルがあったよう

さて、Day2も暑いくらいのいいお天気でした。今日（4/14）は堺刃物まつりへ。2017年までは2月に開催していたのが、2018年から4月開催になって、翌々年の2020年からはコロナで開催できず。2023年、4年ぶりに復活しました。大阪市の南隣、堺市は、刃物が伝統産業です。夫が釣ってきた魚を捌くのに、出刃包丁、刺身包丁は、必須。毎年、研いでもらいに行きます。ついでに堺のおいしいものも食べてきます。今年は、出刃2本と刺身包丁1本を研いでもらいました。この、研ぎを

昨日は1ヶ月ぶりのクリニック通院でした先月から普段はご近所のクリニックで診てもらうことに。そんなわけで定時後にお仕事を抜けて、クリニックに通院してきました🚙💨日が伸びて18時過ぎでも明るい♪こちらのクリニックを選んだ理由は、・お仕事の定時後もやっている・ご近所(徒歩圏内)・評判がいいの3点。かかりつけ医はおおらかな方で話しやすいです今回は倒れたときについて色々お話ししました。主治医からの紹介状をじっくり読んでくれたみたいかかりつけ医曰く、とっても珍しい症例とのこと

1週間がまた始まりましたねーっ本当に早すぎるな、だってもう4月中旬1年の1/3が終わりに近づいてるそんな今日はよくよく考えて休足に昨日頑張った分、リカバリーしてもいいかと思ったけど仕事で多少は動いてるし午後に荷物受け取りもあるからそうですっ、注文していたアレが届く日ワクワク楽しみにしてました配達指定をしていたのでその範囲内でピンポーン冷蔵品なのでお願いしますと渡された速攻開けるドドーンシーラカンスモナカ待ってましたぁ限定ギフトにし

いいお天気の週末でしたね。2日間とも大阪行きでした。まずは、Day1のご報告。4/13は、EXILETHESECONDさんのLive！！前回、2023年2月は、S-ICD入れ換え手術前で、泣く泣くリセールに出したのでした。『ランチと確定申告とチケットリセール』まずは昨日（2/22）のこと。昨日は娘1号の33歳（！！）の誕生日でした。33年前産み落としたこの子も4歳男児の母です。私も還暦超えるはずです。まぁ、誕生日な…ameblo.jp昨年12月には推しのSHOKIC

いつもありがとうございますまたおやまぁです今日の一枚です富士山と桜…肉眼で見た光景のほうが何杯も美しいですやはりカメラより記憶に焼き付けたいものですさて…昨日は久しぶりに稽古できましたいやぁ憑き物が落ちたみたいになります※行くまで少し渋っていましたいま病院にて二月に一度の定期検診で待合本当は剣道ネタを書きたいのですが溜まっているバイクネタを一気に放出したいと思います初の遠出ツーリング(バイク神社なんだそうです)同じ敷地内のお稲荷さま龍神すきな方用に

日曜日は休みーっいつもよりちょっと遅く起きて、パパッと身支度そうでーす、朝ランだよ仙台国際ハーフマラソンに向けて少し距離稼ぎアップダウン&陽射し＆暑さ慣れどこのコースにするか悩んで決定前半にアップダウンあるわ、陽射しガンガン受ける後半は日陰で平らで少し走りやすくやっぱり起きて1時間もしないでのスタートゆっくりでも心拍上がるねぇ最後に見たらこの最初が一番高かった(160まで)だから最初はゆっくりとそうそう「ばか」がしっかりと点眼したおかげでほぼ完治いやぁ～

この1週間はあっという間に時間が過ぎて、気がつけば週末先週末に左脹脛を痛めてしまいましたが、何とかジョグで1週間を繋ぐことができました痛のあるうちはアイシングして過ごしたおかげか、痛みは火曜くらいにはなくなり、昨日からポイント練も再開🏃‍♂️💨今のところ、痛みが再発することなく過ごせていますさて、今回の故障の原因。まだ確信は持てていないですが、走っている間の身体のブレが原因かなと思っています。痛めた場所はこちら👇で、今まで痛めた経験のない箇所💦故障した箇所は普通は痛めないであろう場

今朝、二度寝してしまい気付けば5時ヒャーっ急げ急げ30分で身支度＆朝ごはんかっこみ出勤だー土曜日だけは6時から平日はもう6:15に変わったので少し余裕10時で終われると思っていたらまさかの値引き忘れを沢山見つけてしまい15分延長して終了コーヒー飲んで休憩してから帰宅お昼ごはん食べてから夫の付き合いでデポへ来週末に夫が長野マラソン参戦それ用にジェルなど補給食を買いに私は買いたい靴下だけのはずが良さげなラン用長袖みっけ仙台ハーフで使おうかなそんでレジ向かう前に夫がシ

4/10は、半年に一度の循環器内科受診でした。つらつら書いてたら、とっても長くなりました。ご覚悟を。膵臓の超音波内視鏡検査（EUS検査）をやったのが、1年前か？と思っていたら2年前で、『超音波内視鏡検査を受けてきました。』4/6にかかりつけ医の紹介で、和医大の消化器内科を受診し、5/11に超音波内視鏡検査（EUS）を予約していました。自分の記録のためでもあるので、かなり長いで…ameblo.jpこれはちょっとまずいかも？とかかりつけ医に紹介状書いてもらって、（半年以

自分の左脇にはS-ICDと言う除細動器が植え込まれています。腕立てとかはダメなんだって。心臓に疾患もあるからたいして何にもできないけど日々、衰えていく身体をみるとホントに筋トレとかしたい🏋️ジムとか行きたいけど私らみたいに機械が入ってる人のメニューとか考えてくれるトレーナーとか近くにいないのかなぁ下半身は鍛えられるけど上腕のムキっと感とかねホントに欲しい！！あーS-ICDの注意のところにボディビルダーはできるって入ってたけど実際そう言う人いるのかなぁ〜このまま衰え