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閲覧、いいねフォローありがとうございます!前周期のリセットリセットしたので次は採卵周期となります。今回ホルモン補充薬を飲み終えてから下腹部のハリがひどい。ガスがすごく溜まって痛くてさらに腰痛もいつも以上にあったり全部PMS症状だけどいつもに比して症状が強いのでまさか?と思いつつ。でも生理中からお薬飲んでたからないない胸も張らないからないないでもちょっと期待。と思ってたら、昨日からリセット前のなかなか治らない頭痛がやってきてまあ、茶おりが出
スノ……の曲を紹介しようかと思ったけど、ぱっと頭に浮かんだのは、奥田民生氏の↓激励とか応援とか、きれいごとじゃなくて、民生氏もこういう気持ちになるのかな…と、自分だけじゃないんだと思わせてくれる曲。がんばれ!ひとりじゃない!まけるな!的なわかりやすく共感を求める曲、苦手ですまだの方、ぜひ↓【3.11検索は、チカラになる。】#東日本大震災から13年。きょう3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、おひとりにつき10円を東北と能登の支援のために寄付し
昨日(金曜)夜からレディースデーのため今日は終日廃人だった...が、義母からカニの贈り物が届いたので重い腰をなんとか上げて、夜はカニ鍋タグ付きの立派な松葉カニ(娘の手とともに)息子(2歳)も娘(5歳)も、バクバク食べてた。カニ、うま味が凄いもんねお鍋の最後は雑炊にして、みんなで「美味しいね~」と平和な夜でした。お義母さん、ありがとうございました今回のレディースデーはかなり眠気が強いものの、腹痛や気分の落ち込みはそこまで酷くない気が。
あのぉ、生理予定日が過ぎたんですけど?こないじゃん、こないじゃーん今日は雨という時点で朝起きてから絶望感がすごかったのですが、お薬のせいか徐々に回復するという奇跡がおきました。なので、頂いた鯛で鯛めしを作りました。夫の仕事関係の方からなのですが、その方釣りが趣味で定期的にいただくのです。謎なことに、釣りが趣味だけどお魚は食べないのだそう捌くのは夫の役割なので、わたしはただただ焼いて炊飯器に入れただけです今日は夫に頼まれた仕事もよくこなせたし、わたしイチよく動けた雨の日となりました
昨日、実家に帰省しましたwSnowManのDVDみながら楽しく帰ってきました!じーちゃんがいらっゃいって温かく迎えてくれたよー!ママは退職したこと納得してくれてるけどいろいろ心配かけてるのかなせめてだけど現状を話したよハローワークで失業手当の申請したー!とかひとつの職場で定年まで働いたことしかないばーちゃんはなんで辞めたのって感じみたいだけど本人はいろいろとスッキリしてるしまわりもスッキリしたでしょってありがたい移植にむけてサプリいっぱい飲んでるからか昼間
こんにちは本日はPMS(月経前症候群)がひどすぎて、死人のよう。全てにイライラするし、やる気もないし、誰とも関わりたくない朝から長女にお菓子作りをしたいとか言われ、このメンヘラ状態で出来るわけがなく。勝手にやられて更に腹が立つという1人の人間としてもダメな日に、親の役割が務まるはずもなく。重すぎる腰をあげて、パートにはきてます。事務長が顔面神経麻痺でお休みしてました。上には上がいるそれにしても、歳をとるにつれてPMSが辛く深刻になっていく旅行行きたいなー♨️現実逃避
あ、皆様少しぶりでございます皆様のことだから、もうお分かりかと思いますが・・・実は月曜日に出勤したとき朝から体調悪いな~とは、思ってたんだけど・・案の定、仕事中3回ほどげぇ~!!に見舞われ夕方前まで粘るが耐えきれず、早退しもちろん昨日の火曜日は有給を使い、バタンキューなんでこのわたしが月曜日と火曜日の2日間コーヒーもお酒も一滴も飲んでないんだよぉおぉ!!ここ最近、月末は本当に体調悪くて自分でも困ってる・・体
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣PMS(月経(生理)前症候群)KampoViewページから抜粋⤵️月経が始まる3〜10ほど前から、身体的・精神的に現れる不快な様々な症状月経が始まると同時に改善するのが特徴意外と女性の70〜80%が何らかの不快症状を感じるそうな漢方医学では、「気滞」といって気の流れが停滞することで起こると考えられてるそうな😗
生憎の雨、、今朝は、、偏頭痛から始まり(久しぶりの偏頭痛←自慢でもないけど)数日前から乳房痛・・・ほんと痛すぎ・・・みんな更年期症状、不調で手探り状態で不調改善策、模索するなか私、、PMS症状?あまりの痛さにロキソニン服用しました⤵︎これで痛み治ると良いけど。ちょっと夕方お出かけ♡手土産にこんなの用意しました♪画像お借りしてます可愛い箱🩷ハッピーな気持ちにさせてくれるクローバー🍀でもコチラホワイトデーのお返し用?な感じ。?まあ、可愛いので可愛いが優先🩷
こんなに体調不良なんて、、、今日は、5時前に起きて、息子を送っていかなきゃ行けなかった。前の日からちゃんと起きれるのか不安あったみたいで、ほぼ浅い眠りで睡眠の質は良くなかったです。行った後は、寝て、娘に起こされて朝ごはん作ってと、いつものリズムが崩れてしまって、身体のだるさに鞭打って、眼張って動きました。娘と母、花粉症が酷く、薬をもらいに病院に行きました。病院と処方箋で時間がかかり、午前中が潰れた。午後は娘の習い事があるので、送迎。待ってる間に眠気がやってきて、寝てしまいそうでした
名古屋で子宮筋腫や生理痛、妊活さんに向けたお悩み解消のサポートをしています☺温活・妊活・婦人科系のお悩み対応サロン野口みなほです婦人科でお悩みの女性に足つぼと食事改善をすることで生理痛は最短で1ヶ月で解消鎮痛剤が不要になる方や経過観察中の子宮筋腫が小さくなった方流産や不妊で悩む方が妊娠をされたり毎月の体調不良やイライラが改善され、今までやりたくてもやれなかったことができるようになる✨サポートをおこなっています🌿お客様の実話です🍀不妊でお悩みの30代女性の方自
こんにちは!魔法のおうちごはんで病気にならない身体づくりあなた専属管理栄養士・河合まさみです☺プロフィールはコチラです♪産後1年を経過して、ついに月に1度のアレが復活しました!そう!アレとは、生理のことです。もうそろそろ母乳も減っていくかなーなんて思いながら過ごしています。今日は、人のことはわからない。生理の事情なので、☑に当てはまる方はぜひ、最後まで目を通していってもらえたらと思います!◆生理中にこんな症状に当てはまりませんか?⋯⋯⋯⋯⋯
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣今日バイトに入ると、高3生から「昨日卒業しました」との報告「おめでとう😄」「今夜から高速バスで、ディズニーに行きます」22時までバイトなのに、スゴいですねバスでグッスリ寝れるので、翌朝はスッキリ爽やかで、ディズニーを満喫出来るでしょうねさて、今日は昨日の体験談(O・Tさん)を投稿します🙋「毎日、足揉みを始
またやって来たな、生理前。すなわちPMS。AppleMusicで『イライラを鎮める音楽』なんて調べ始めちゃったよおいら。普段だったら「あ、そうなんだー」で済ませることに死ぬほど怒ってしまうんだよ。そのせいで体力も気力もかなりつかって、ただでさえ疲れやすいこの時期にさらに疲れるんだよこら。眠くて眠くて仕方なくていくらでも寝れるくらいなのに、変な怒りのスイッチが入っちまって同居人と喧嘩して夜更かしちまうんだよこら。泣くほどのことでもないのに泣けてきて、しかも全然止まらなくて次の日ひどい
ご覧いただきありがとうございますいつもここからです繊細さんな気質がある三人兄姉ママ(8歳、6歳、1歳)です長年の摂食障害の経験談や子育て中に感じた孤独や不安な事などetc..日々の孤独と不安が楽になるように発信しています私て完璧主義なんですよね〜昔から!だから自分は〇〇キロじゃなきゃ外に出たくないとか仕事ができなくて辛いとか家事も育児も中途半端だとか考えで自分を苦しめてたんだけどちょっと考え方が変わってそんな自分でも認めれるようになってきたんですという
PMSの症状今月酷くて今めっちゃヤバイ。メンタルもブレブレ朝起きた時に急いで命の母ホワイトを飲みましたが、飲んだら体がフワフワなのよね…💦メンクリで処方された頓服のほうが良かったかも??!今日はバレンタインデーのお菓子作れないかも。クッキー🍪初挑戦✨しようとしたけど、こりゃ…生理さんが来ない限りメンタルも崩れていてヤバめかも(泣)洗濯物も今日めちゃくちゃ晴れてると言うのに横着して乾燥掛けちゃってるし←これ夫にバレたら言われるやつ(電気代)そして今夜は夫に今朝頼み込み夕食は買ってきて
おはようございます前日に施した滑り止め液のその後👇白タイツなので分かりにくいですが、良い感じに仕上がっていました👍これでふぅの生活発表会の準備はバッチリですはぃ、それはまぁ置いといて………ここ数日のイライラが半端なくてヤバいですマジでずっとずっとずーーーっとイライライライライライラ。誰にも止められない。もちろん自分でも止められない理由は分かっているんです。そう、生理前生理前のPMS症状は若い頃からまぁまぁ酷いタイプだったので💦意識してお買い物行ってリフレッシュしたり、うま
名古屋で子宮筋腫や生理痛、妊活さんに向けたお悩み解消のサポートをしています☺温活・妊活・婦人科系のお悩み対応サロン野口みなほです今回はお客様の声をご紹介します!☺実話です🍀子宮筋腫でお悩みの30代女性の方婦人科サロンにご来店婦人科足つぼセルフケアレッスン講座を受けて頂き月2回よもぎ蒸しと婦人科足つぼコースを半年ほど通われなんと子宮筋腫が半分の6.5cmに!!お客様は毎日のセルフケアレッスンと月2回のサロン通いまた、食事を気にするようになりお茶も焙煎し
女性は生理というなの廻戦がある。昨日からまさにそれで今回はPMS症状が酷すぎる。普段怒らない私がブチ切れたり耳障りな声にイライラしたりものにあたったり。ブチ切れたのは会社の子。失礼しますと言った?と言ったけど言いましたと本人はいったけど私からしたら聞こえなかったというか言ってない。あなたは言ったかもしれないけど相手に聞こえなかったら言ってないと同じだよ。それに待っててって言ってるのに割り込むんじゃなくてちゃんと待ってて!っと自分でもいい過ぎたか?と思うほとんどだった。でもそれだけその行動が私
生理前のイライラに悩まれている女性は多いですね…いつも以上に感情の起伏が激しくなって家族に不機嫌になったり当たってしまったり…PMS(月経前症候群)によるイライラには色々な理由があると思うのですがもしかしたらもしかして・・・その繰り返している時に起きていることをよくよく紐解いてみるとアレが原因なのかもしれません!?おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Big
こんにちはダイエットしてるけど生理前で、PMS症状で爆食久しぶりのポテチ…🥺美味しいファンタグレープも久しぶりでもね、このファンタグレープ、350mlなんです700mlじゃなくて350mlにしましたよ\(^-^)/そこは考えて食べる低容量ピル飲んでるけど数ヶ月に一回爆食したくなりますね…🙄女性の体って不思議ですねあ、ちなみに生理前~生理終わるまで平気で体重は+1~2kgはなりますなんですかね、この+体重(笑)それで、戻るんですよ、生理終わればなので、この
どうもこんにちは!突然ですが、女性の皆さんは生理前なんてことないことで無性にイライラしたり、悲しくなったりしていませんか?かくいう私も月に一度はこんな症状に悩まされ、夫に当たってしまうことも多かったのですが以前ネットで目にしたある漢方薬を試したところ、じんわりとですが、その症状が落ち着いてきたように感じましたので今日はこちらを紹介したいと思いますそれがこちら!「加味逍遥散」です(かみしょうようさん、と読みます)私はクラシエ薬品さんから出ているを愛
ただいまPMS真っ只中。生理前一週間はイライラ憂鬱不安感がひどい。私がひどいのかみんなこんなもんなのか分からないけど。先月から漢方薬局で出してもらったイライラや不安感の漢方を飲んでる。数日前まで少し良くなったかなあと思ってたけどやはり生理前になるとイライラが止まらない。不安感はだいぶなくなった。そして毎回この時期は息子との喧嘩が増える。毎日のように喧嘩してる。さっきも言い合いになりギスギスした空気の中息子は後ろで宿題をしてる。息子はもちろんかわ
ダイエット、モニタリング960、961日目一昨日の体重、体脂肪率1月19日(金)82.7kg43.7%昨日の体重、体脂肪率1月20日(土)82.6kg43.2%(-0.1kg-0.5%)今日の体重、体脂肪率1月21日(日)測ってない昨日、今日は仕事で色々ストレス感じてるせいか今月はPMS症状が強く出てる。昨日は、半日の仕事だったけど患者さんの多さと治療内容がアンバランスでめちゃくちゃ時間かかったよね。プラス、お局は何となく?イライラした雰囲気?だし、双子ママもイ
こんにちは!えりなです😊月1回の自分と向き合うカラダチェック法💡それは、生理の質を見る👀生理もカラダからの貴重なサイン✌︎生理を憂鬱や面倒と思わずに月1回、女性にしかない特別なデトックスとカラダチェックと捉えてみませんか✨生理のことを、詳しくシェアする機会って少ないので、毎月の自分の生理が当たり前。意外と見落としがちな、健康な生理のチェックポイントをお伝えします!チェックポイント💡質サラサラで真っ赤な経血💡赤黒い、ドロドロ、かたまりが出るのは当たり前じゃないです!
いつも有難うございます(2021年12月13日投稿分)前回の綴りからPMS(月経前症候群*イライラ*情緒不安定*うつ状態*集中力の低下*体のだるさや痛み冬不快症状が起こる。⭕️生理前はインスリン(血糖値を下げるホルモンの効果が低下して→⭕️血糖値が上がる→⭕️上がった血糖値を下げるために普通よりも沢山のインスリンが必要になる食事をしたけど時間が経つと低血糖を生じやすくなり甘いものが食べたくなるなどの症状が出るようになります。
いつも有難うございます(2021年12月12日投稿分)女性特有の悩み。先生とのお話しです。PMS(月経前症候群)とは生理が始まる3〜10日位前から起こる*ニキビや肌荒れ*イライラ*腹痛*眠気*頭痛など、心や体の様々な不快症状をさし、生理が始まると症状が消えて軽くなるのが特徴と言われています。生理が始まり、2〜3日目ごろがピークの生理痛とは異なり、8割以上の女性がなんらかのPMS症状を経験している。生