PMS症状

こんにちは東京は10月なのに30度超えたり、涼しかったりと体から夏気分が抜けません久しぶりのブログになってしまいましたが、元気にやってますいろいろありすぎて、ブログに書こうとすると時間がかかりいつのまにか一カ月たってしまいました…最近一番気になっているのは女性特有のアレです！生理について☆前回の記事『PMS治療薬プレフェミン』8月はPMSが酷くて、憂鬱な期間がとても長かったですお天気も雨の日が多くなるとより気だるくなるのもありますが、この状況がほんとにいやだって思って

うつではない何となく不調な方にもお勧め「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より女性40代未婚子供なし、168cm68kgです。大学時から+20kg増量中。人間関係ブラック、長時間労働の企業に勤めております。2－3年前から週末寝たきりで睡眠負債を返済しないと平日機能できないくらい疲労感が抜けず、QOLが悪いな、生きている意味あるのかなど思いつつ生活していました。精神科に行っていないので鬱の診断はされていないものの、行くと何かしらの薬剤を処方されてもおかしくないかもしれない状態かと。また

私はリセット数日前から茶オリがあります。そこで過去周期のリセットと茶オリの出現日を調べてみました。仕事暇なの。周期出現日リセット前日数2高76日前薄血から茶オリへ3高94日前茶オリ4高104日前茶オリ5高114日前薄血から茶オリへ（無排卵周期後に来た周期）6高113日前

こんにちは！りょうこです。HRTを始めて、そろそろ半年になります。これまでの経緯をまとめますと…7/5メノエイドコンビパッチでHRT開始7/7むくみ、乳房痛、下腹痛、食欲増加などPMS様症状が一気に出る（しかも強めに）指の痛みが少し良くなる7/10指の痛みがほぼなくなる乳房痛、下腹痛、食欲増加はおさまる7/15頃むくみが減ってくる7/19-21わずかに出血7/25頃皮膚のかゆみがいきなり減る7/30婦人科受診メノエイドコンビパッチは2か月分

昨日の夜ご飯沖縄そば風、サラダ、洋梨そばは、前日の残りです楽チンでした〜〜✳︎さっきまで、こっち見てたのに…撮られるって分かってるんですよね〜✳︎昨日は判定日でした結果は…hcg値が8でなんとも微妙な結果にかすったというやつでしょうかそれとも、まだまだ頑張ってる謎です〜検索しまくったら、BT7が一桁でもこっから伸びて出産した人もいるとか可能性はかなり低いですが少しは希望があるのかな…と言いつつ、PMS症状が出てるのであまり期待せずに…2回目判定日まで

なんだかイライラしているそんな1日でした妊活を始めて、こうして自分のイライラに早い段階で気付けるようになって良かったなぁと感じる今もう1人寝室にいます…自分がイライラしてると早く気付ければ早い段階で夫から距離を取れるから喧嘩もしなくて良いし、何より仕事で疲れた夫に申し訳ないしなこのイライラさせる身体のメカニズムはなんなんだろう〜生理前の感じかなぁちょっと早いかなぁこういう時は早く寝るのが1番金曜日の夜ごはん夫リクエストの牛肉普段、豚、鶏、魚がほとんどなので…たまには

我が家で唯一の落葉樹＜セイヨウニンジンボク＞初夏の花が終わり、現在はたくさんの種をつけてくれています。このシソ科特有の小さな小さな実がもっと熟して、茶色く固くなった頃に収穫するといろいろな利用方法があるんです。セイヨウニンジンボクは別名チェストベリーともいわれているハーブです。このハーブの利用法・効果・効能として『女性ホルモンのバランスを整える』ことが１番にあげられます。女性にとって重要なホルモン、エストロゲンとプロゲステロンの分泌バランスが乱れると様々

おはようございます！まどかです昨日の夜めちゃくちゃ暑くて窓という窓を開け放して寝たんだけど…高温期で身体が暑いからか、暑いと寒いの繰り返しであんまり良く眠れませんでした寝汗も半端なかった！！なので今も眠いです。しかもちゃんと起きてみたら肌寒いしさてさて、本日高温期11〜12日目くらい！もう少し経過してる可能性もあります。今朝の基礎体温は37.03℃ちなみに昨日は37.06℃ちょっと下がりました…基礎体温グラフ載せますね↓↓↓グラフでは生理予定日が明日になってますが、

おはようございます！まどかです今日は昨日とはうってかわって気温が17℃にまであがるそうです最高気温が昨日から＋7℃も！！！暖かい日になりそうさて本日高温期15日目と思われます。基礎体温は…昨日→37.02℃今日→37.03℃下がってない…ウソ…だろ…いやでもウソではないんだけど笑前回の記事でもお伝えしましたが、今日もしかすると高温期14日目の可能性もあるのです今回排卵日が2/23か2/24だったようで、本日高温期15日目と言ってるのは2/23が排卵日だと過程して

リセット待ちです。高温期7日目からの薄出血から始まり、茶オリに姿を変え、とうとう今朝、出血らしきものに遭遇しました。出血らしきものというのは、いつものリセット出血ではないからです、まだね私のリセットは、数日前から茶オリが出始め、少しずつ血色になり、途切れ途切れの出血後（これが出血らしきものです）、本格的なリセットとなります。本格的なリセットは、それはもう量・痛み共に、本格的なので分かりやすいです。なので、多分リセットは明日。体温はV字回復してるのにグラフ高温期の日数、なかなか伸び

こんばんはあれからしつこく昼間にもフライング検査をして、真っ白な陰性の判定窓を穴があくほど念じて見ながらやっとやっと諦めがついたHARUです我が家には、息子の他に家族が増えることは、やはり叶いませんでした7年間よく頑張ったなぁ、自分それでもまだ生理が始まった訳ではないので高温期は継続中で、多分あと2日ばかしさっそく、生理前のPMS症状が出始めてるので今後妊活を目指す方がこのブログを偶然読んでソワソワ期の参考にしてもらえるように今周期の最後まで記録していきます【高温期

本日の体温測り忘れやっとや、、、やっっっっと、、、昨晩リセットしましたーーーー😭😭😭こんなに待ちわびたリセットはじめて。黄体ホルモン依存症によって伸びた高温期。デュファストン服用後1週間後、高温期16日で終止符を打ちました👏これで、最強PMSから解放されるまじでしんどかったぞとにかく、今日のどこかで生理がくるはず！新しい周期の始まりです☺️✨妊活始めて何回目の新しい周期やもうええねん、新しい周期。継続の周期をくれよ。とはいえ、、、今回無事クロミッドデビューを果た

昨日の夜ご飯焼き鳥丼、味噌汁、鯖の甘酢漬、サラダ、洋梨鯖の甘酢漬は、パルシステムのやつ美味しかったー✳︎ママが遊んでくれない〜〜この後、遊びましたよっ✳︎BT11昨日まであったPMS症状が軽くなりました〜毎日湯船に浸かり、ヨガを続けてたのが良かったのかな明日はいよいよ再判定日泣いても笑っても最後の再判定日緊張します☆オススメポイントサイト☆

生理予定日まであと５日旦那さんが隠れておトイレで酒飲んでる…はい、聞こえてますよトイレからビール缶を開ける「プシュー」って音…私、地獄耳ですからー昨日「多分生理くると思う…だから、少しイライラしやすかったり落ち込みやすいからね」と言っといたのに、、、あと5日ぐらい我慢できんのかね？そんなに飲むことが大事なのかね？あー確実に愚痴言うモードになってるから完全に生理前のイライラだ生理前の自分の性格大嫌い小さなことでイライラするし無気力だし素直じゃないしすぐ凹

おはようございます、まどかです今朝もよく晴れてて気持ちいいですなー今日は短時間だけど出勤日なのでちょこっと頑張ってこようと思います！！ってゆーか今日、夕方にも緊急事態宣言がだされるんですよね？？うちのお店もかなり影響受けると思われる…そしたらまどか達パートは必要なくなっちゃうのかもなあだって一応1ヶ月って言ってるけど、それ以降も続く可能性高いと思いません？？まだ勤務して間もないんだけどねさて本日高温期12日目あたり。前回の記事で高温期10日目としてたのですが3/26に

こんばんは、まどかです今朝ブログ更新したばかりなんですが…今朝の基礎体温で36.75℃まで下がったので多分明日あたりリセットかと思っていて、でも一向に下腹部痛がないえ、どーしたんだろー？と心配になりめちゃくちゃ眠くて午前中も寝てお昼過ぎもまた寝て、という状態。そこで今回のタイトル「生理前の症状で…」今明らかに生理前なのは確かなんですが、経血が出る気配もなく、昨日から引き続き乳首が痛痒いあと頭痛もしてきてるんですが、今ヤバいくらい寒気がしてます昨日と比べたら気温も下がっ

おはようございます、まどかです！今日は朝からどんより曇り空…早速ですが、本日の基礎体温36.51℃何度計ってもこのくらい。今まだ生理痛は起こっておらず、血も出てません。いやでもここまで綺麗に下がってくれたら諦めもつくわあ笑一応基礎体温グラフ載せます↓↓↓ね！きれーいに急降下よやっぱり高温期17日目突入は難しいなあ。どうしたらよかったかなあ。ま、とりあえずリセット確実と思うので経血出るの待ちたいと思いますPMS症状は、やっぱりPMS症状だった！笑今周期はいけると思ってた

おはようございます！まどかです昨日はお休みだったし1日中眠かったから少しでも寝たかったんですが、寝れない1時間弱、なんとなーく寝たけど変な夢を見てて全然熟睡出来なかった眠いけど眠れない。そんな1日でした。さー、本日高温期14〜15日目かなー？多分15日目ではない気はしてます。もし今日が15日目ならリセット予定日！14日目なら明日がリセット予定日。今朝の基礎体温は36.98℃昨日の基礎体温は37.05℃基礎体温グラフ載せます↓↓↓あがったり下がったり忙しいっす笑まあこ

こんばんはネオナですあと2、3日で赤いの襲来。フライングしたくせに、もう絶対陰性のくせに、何かしらの症状に惑わされて、したくないのに期待してしまう自分に…もぉ〜ウンザリもぉ〜〜やだっってことで、いつもくる症状を書いておこう振り返るとことごとく同じ症状が出てる。ズレても1日くらいの誤差。すごいな…私の体ということは、これが現れる時は必ずリセットが来るってこと今度からこれを指標にしよう。妊娠したら現れないのかもしれない…（あくまで憶測）排卵期・吐き気・だるさ

おはようございます！まどかですいや朝から暑い…笑今日はまたまたお仕事お休みです週3日勤務なので休みが多い！！旦那くんごめんよ、もう少し頑張れるようになったらもう少しお仕事増やします…そういえば昨日はめちゃくちゃ気温あがってヤバい1日でしたね普段そこまで水分の摂取量多くないまどかですがペットボトル途中で買い足してました！！もう真夏が怖いよーさてさて、本日高温期13〜14日目くらいかと。もう少し経過してる可能性もあります。いや、多分13〜14日目くらいでしょう！！！今朝の

D29＝高温期15日目突入しました〜基礎体温は、36.72度。順調に下がってきました。相変わらずなんか身体のどこかがムカムカするというつわり風な症状はありますが、おそらく想像妊娠の一種だと思います。昨日は友人が遊びに来てくれて、なぜか私に妊娠してるんじゃないの？私、人の妊娠発表とか妊娠兆候が見えることがあるの〜と可愛い顔で言われて嘘でしょ？！とミステリアスなひと時でした未だにPMS症状は全くなく、いつもの生理前とは違うことは明らかです。でも化学流産とかあるし、自分で

こんにちはー！まどかです今日もまどかはお休み。旦那くんもお休みで昨日は少しだけ夜更かし昼間の眠気が凄すぎてお昼寝しちゃったから夜そこまで眠くならなかったよねー笑まどか家では観葉植物を育てているのですが、何となく忙しくてお水を頻繁にあげれてないのにだいぶ元気に育ってくれてるのでビックリ小さな可愛いお花を鉢で買って育てた事も過去にはあるけどすぐ枯らしちゃった事あるし、観葉植物もそうなんじゃないかと思ってたから丈夫な子で嬉しいっすさて、本日高温期9〜10日目くらい。もう少し経

おはようございます！まどかですひゃー、やっぱり基礎体温下がりました今朝の基礎体温は36.75℃基礎体温グラフ載せます↓↓↓もうわかり易過ぎますな昨日の夜は本当に眠くて、早めにベッドに入ったんですが、足の付け根がずーっとずっと痛かったんですこんなに痛む事なかったから、生理とか妊娠とかじゃなく他のヤバいやつかな？って色々考えちゃったくらい寝れないくらいでした。あと乳首あたりが痛痒くて辛かった。水っぽいおりもの？が急にドバっと出てきた感。あとですね、とにかく首･肩･背中が

ずっと辛かった生理痛。当時、下腹部痛がひどすぎてPMS症状があったのかは不明それが、妊娠→出産で変化しました。妊娠中は、生理が来ないのでそれはそれは快適幸い、つわりがほとんどなかった妊娠生活でした。その上、生理が来ないのはからだも心も快適でした。そして、出産。母乳がよく出たおかげで(これはこれで何度も乳腺炎になり苦労しました…)子どもが1歳になるころまで授乳していたせいもあり生理は約2年間来ませんでした。断乳して3、4ヶ月したころに残念ながら生理が再開…

おはようございます！まどかです暑い！暑い！！あーつーいーーーー！！！！！今日結構暑くて寝汗でTシャツぐっしょりまあ薄めの毛布とタオルケット掛けてりゃこうもなりますかね…夜中も気温下がらず20℃くらいって書いてあったし。そんでもって高温期ですしねそりゃあ暑いか！！！しかもさ、昨日たまたま何でなのかわからないけどまどかの初めて付き合った彼の名前を思い出して。名前ググってみたら出てきた笑先生的なのやってるからね。何か優しそうな笑顔も変わってなくて、色々頑張っててすごいなあ

おはようございますー、まどかですやばっ、もう暑いじゃん室温が25℃越えてる…最近、救急車がうちの前の道をたくさん通ってる気がするなあ今もサイレンが鳴ってました。マスクしてると熱中症になりやすいらしいので水分たくさん摂ってお互い気をつけましょ昨日の暑さで汗だくだったので、今日はタオル持っていこー。昨日忘れちゃって大変だった笑さて、本日高温期12〜13日目あたり。今朝の基礎体温は36.94℃昨日の基礎体温は37.03℃基礎体温グラフ載せます↓↓↓下がったーーーーマジか

【スーパーSALE始まる前に要チェック✅】私、ちょっと前に、この検査しました▼『エクオールチェック』【こちら】エクオールの話、ここに書いてます▼『【エクオール】女性ホルモンとの付き合い方』前回のドラマDEEPが面白くて（『3年C組は不倫してます。』）ずっと観てたからその流れで、今回のも見始めたらまたハマった‼️今までの内容は、ずっとイライラだっ…ameblo.jpそして検査結果が来ました‼️結果は…ドゥルるるるるるる…ルルルルルルルるるるるでんっ！無駄に、ため

コットンからAIイラスト作りました『その精油、飲んでも大丈夫ですか？』ここ数年、どれだけ注意喚起しても、「医者が勧めているグレードだから大丈夫」というコメントが益々目立ってきたようなあれだけ濃縮された原液を大量に毎日摂取して腎…ameblo.jp一緒にご覧になってください化学繊維が体に悪影響を及ぼすとご存知ですか？レイン・キルパトリックRphアメリカで20年以上実績のあるホルモン療法の専門家で登録薬剤師の注意喚起動画をawake__japanさんが訳したものを引用、加筆させていただき

以前、生理前の調子の悪さである月経前症候群=PMSに対して、カルシウムやビタミンDが効くかも、というブログを書きました。そこで、今回は同様にPMSに対して効果が期待できる別のサプリをご紹介したいと思います。TheEffectofZincSupplementationontheImprovementofPremenstrualSymptomsinFemaleUniversityStudents:aRandomizedClinicalTrialStudy-

過眠と過食とリバウンド今回のPMSは過食の症状がすごくすごくつよかったあすけんの1日の摂取カロリー目標1,443kcalのところ2,776kcalとか3,434kcalとか食べちゃってた感想は3月中旬から下旬はおどろくほど過眠が続いていたから栄養が足らなかった分を取り戻そうと食欲が増したのかなとあと正直に食べたものすべてをめんどうがらずに記録してえらいなって軽い感じで言っているけれどこれくらい寝ていた思わず日記を見ながらカレンダーにメモをして確