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まずは、これまでの妻の強迫トレンドを紹介します!妻・私は2024年現在共に30代、結婚前も含め知り合ってから約10年、私の知っている限りの強迫度合をグラフにしました。詳細はまた後日のブログで紹介しますが、2016,7年頃から、「あれ?これどういう気持ちでやってるんだろ?」と思うような行動が見られるようになりました。ただ、お互い仕事で忙しかったこともあり、まぁ疲れてるんだろうな、くらいに思っていました。2018年頃には、違和感が顕著になりました。鍵の確認や、仕事上での確認が増え、
【強迫性障害は正しい努力をすれば治ります!一緒に克服しませんか】こんにちは。心理カウンセラーの武田です。今回の記事は以下の流れで書いていきますね。1.強迫性障害は正しい努力をすれば治る。2.克服には知恵と心の支えが必要。3.このような強迫で苦しんでいませんか?最後まで読んでいただけると幸いです。1.強迫性障害は正しい努力をすれば治る。私はこれまで多くの強迫性障害の方に改善のサポートをしてきました。相談者さんの中には「こんな苦しい生活が続くなら消えてしまいたい」と絶望を感じている
継続性障害(OCD)患者の全死による死亡と原因別の死亡のリスクを全国規模のスウェーデンのコホート研究で検討する。61万3780例の一般集団コホートと、OCD患者3万4085例と両親も同様に同細胞で罹患していない4万7874例の同細胞コホートを中央値で8.1年追跡した。者3万619例が研究期間中に死亡した(粗死亡率は1000人年当たり8.1対5.1)。調整後の層別Cox比ハザードモデルで、OCD患者は全死因死亡(ハザード比1.82、95)%CI1.76-1.89)、自然な原因
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作強迫性障害と7年間戦ってみた|連載|コミックエッセイ劇場もともと几帳面。だけど、家族みんなも元気で生活も問題なく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんな普通の幸せな日々。しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。「しないではいられない」「考えずにいられない」という症状に苦しめられる、強迫性障害。通院をし
強迫性障害(OCD)、確認強迫を克服したいあなたへ大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は強迫性障害(OCD)の確認強迫についてです。当カウンセリングルームでは、強迫性障害克服にも力を入れています。次のような症状でつらくなっていませんか?□鍵をかけたか気になり何度も確認する。□水道やガスを閉めたか何度も確認する。□電化製品のスイッチを何度も確認する。□忘れ物のチェックを何度もする。□封筒の中味を入れたか何度も
強迫性障害という精神疾患を知っていますか?はじめに①ご紹介するレメディが全ての方に適しているということではありませんバッチフラワーレメディは思考や感情で選ぶセラピーです。同じ強迫性障害という疾患上共通しているレメディはありますが、人によって、もしくはその時の状態によって必要なレメディは変わってきます。載せている以外にもサポートしてくれるレメディはありますので、自分に合ったレメディを選んでケアをしていきましょう。②バッ
皆さん、こんにちは!!今日は強迫性障害から回復するためのヒントとして「正しい目標設定」というテーマでお話をしようと思います。強迫性障害になると‥・汚れているのではないか?・鍵を締め忘れたのではないか?・誰かを傷つけたのではないか?などなど考えたくもない不安や強迫観念が次々と浮かんできますよね。それで、強迫性障害で悩む方は誰しもこのように思うはずです「この不安、恐怖、心配、強迫観念さえなければ‥これらが心の中からすべてなくなったらよいのに‥」とこのように考える
去年8月25日のメモが見つかった〜精神科の先生に伝えたい事としてメモしていました。スクショしたので自分の記録として載せます。#強迫性障害#汚染恐怖#加害恐怖#確認行為#うつ状態#潔癖症とは違います#精神疾患#過敏性腸症候群#強迫症#OCD今日は画像だけの投稿。では、また
こんにちは^_^この度、note有料版へお引越しをスタートさせました。こちらに書いてきた内容に今の心情を織り込むながら少しずつあげていきます。理由は前の記事をご覧ください。noteはこちら!葉っぱ🌿をふめる幸せ~わたしの強迫性障害体験記~|noteこんにちは!みちです。2009年に強迫性障害と診断されましたが、色々ありながら今ではだいーぶ楽に生きられるように☆自分の長年費やした経験を辛いものにしたくない!と経験談、自分が試してきたこと・・色々
こんにちは(^^)/今回は【強迫症&不安症からの回復本】として『森田療法の初級本』を3冊紹介させて頂きたいと思います。初級本として選んだ基準としては森田療法の入門書的な内容が書かれていて、たくさんの図や絵を用いてわかりやすく解説されていて初めて森田療法に触れる人にも読みやすい本を選んで紹介させて頂きました(^^)(選考基準は独自の判断によるものになりますm(__)m)◆1冊目は『森田療法がよくわかる本』です。(秀和システムから発刊されている図解ポケットシリーズ)図解ポ
皆様こんばんは😊日々音楽(最近は9割以上がRoselia😂)、日々ギター🎸の個人練習(と言っても毎日ではありませんが💦)&音色探究(求)な自分です🤘😎今回はテーマの通り、「歪み音をよりザクザクゾンゾンな音にしたいっ❗」第3弾です。※第1弾と第2弾はコチラ💁🏻♂️『【歪み音をよりザクザクゾンゾンな音にしたい!と色々試してみた♬①】』皆様こんばんは😊Q.エレキギターで1番好きなのは❓A.LesPaulTypeで〜す💘Q.好きなP.U.は❓A.セラミックマグネットを使った
お久しぶりです!突然ですが…note有料版にお引越しを準備中です。長年、強迫性障害になって悩んで経験してきたこと、その為に学んだことや主人と乗り越えてきたことは数知れず、まわりに助けられてここまできましたが、やっぱりどこかあの数年があったから、妊活も長くなってしまった。遠回りしてしまった…とかこの経験を後悔してきた自分もいました。ずっとずっと考えてきて私は辛かった時期にOCD経験者の方の本が一番お守りだったな力になったなと思っていてそれならば、自分の経験を再度読み返しながら
この記事で知ったのですが、俳優の佐藤二朗さんはご自身のOCD当事者としての経験をもとに映画「memo」の脚本を書き、監督されたようです。何度も書いていますが、少しでも多くの人がOCDのことを正確に知るようになることを私は願っています。[追記]ハフポストの記事↓ランキングに参加しています。よかったらクリックをお願いします。
ふと目にしたこの記事、子供の「確認病」についてですが、思った通り、典型的なOCDの確認強迫についての記事でした。「確認病」で検索しても出てくるのは「強迫性障害」「強迫症」の記事ばかりで、「確認病」などと表現しているのはこの記事だけです。私は当事者としてOCDの確認強迫とは長い付き合いですが、こんな用語は今まで聞いたこともありませんでした。誰が言っているのでしょうか?既に正式な名称があるのだから、これ以上の誤解を招かないためにも、変な名称を広めるのはやめていただきたいものです。
某タレントがOCDであることを公表しましたね。これを機に多くの人に正しい知識を持ってほしいものです。さて、前回の記事の時に変更し残したパスワードですが、結局、残りもまとめて変更しました。これで、過去のことを思い出すことが減り、かなりすっきりしました。ところで、今年4月のこの記事に書いたように、3月いっぱいでの動画配信サービスGYAO!の終了後、どう過ごすか模索していましたが、なんと、高校生の時にハマっていてその後、自然に離れていた音楽ジャンルに、少し深化した別の形でハ
皆さん、こんにちは(^^)/今回は【強迫行為を切り上げるコツ】というテーマで書いていきますね。強迫症は強迫観念→強迫行為→強迫観念→強迫行為→‥といった具合に延々とこの悪循環が続いていきますよね。その悪循環を断ち切るためには、どこかで強迫行為を切り上げていく必要があるのですが、今日はそのための3つの方法について紹介していきます★もちろん強迫症で、強迫行為を切り上げることは簡単なことではないかと思いますが、まずヒントになる考え方や行動の仕方を知って、自分に合うものを取り入れ
(一部抜粋)愛する光の仲間たち!あなたが惑星地球に移動し、住んでいると、自分の視点を超えて魂の視点に到達するという課題に直面するときの障害や問題に直面します。実際のところ、あなたは大きな不安に陥り、助けを求めるまで、自分の考えを変える必要性に気づかないかもしれません。これらの問題が毎日あなたの人生そのものに影響を与える事態に陥る前に、私が各瞬間に経験した状態を調べて理解しましょう。これはOCD、または「強迫性障害」(ObsessiveCompulsiveDisorder)として
ソース:twitter.com/FamilyofTaygeta/プレアディアンコレクティブLAKA:強迫性障害2023年12月20日FamilyofTaygeta@FamilyofTaygeta#LAKA~ObsessiveCompulsiveDisorder愛する光の仲間たち!あなたが惑星地球に移動し、住んでいると、自分の視点を超えて魂の視点に到達するという課題に直面するときの障害や問題に直面します。実際のところ、あなたは大きな不安に陥り、助けを求めるま
週一回、一時間登校している娘。「週二回にしようかな」などと言う時もありますが結局実行には移せず、週一回のままです。私はもともと、冬休みまでの間は週一回のままで行こうと思っていたので全く問題ない…と言いたいところですが『●強迫性障害週に1回の通学』娘の近況について、最近書いていませんでした。学校に行ってみようかな、と娘が言って担任の先生に相談、まずは教室以外で、20分休みに友達と会うということから始め…ameblo.jpやはり娘が「来週は週二回行く」と言った後「やっ
皆様こんばんは、DiezelAmpの使い手が海外だとMETALLICA、国内だとリアルRoseliaのくどはる(工藤晴香)さんしか聴いた事が無い自分です😂昨夜と同じテーマの続編です🎵※昨夜の投稿はコチラ💁🏻♂️『【歪み音をよりザクザクゾンゾンな音にしたい!と色々試してみた♬①】』皆様こんばんは😊Q.エレキギターで1番好きなのは❓A.LesPaulTypeで〜す💘Q.好きなP.U.は❓A.セラミックマグネットを使ったハムバッカー…ameblo.jp深い歪みはDiezel
こんにちは!強迫性障害(&不安障害)になった方はこの大変な厄介な問題をなんとしてでも解決したいと誰しもが思うことだと思います。症状の一例として☑少しの汚れが気になってしまう。。☑コンロや鍵を閉めたか気になってしまう。。☑考えたくもないのに考え続けてしまう。。☑動悸が上がらないようにしよう。。☑人前で赤面しないようにしよう。。☑発表の時、発汗しないようにしよう。。などなど、、このようにどんな症状だとしてもあまりにも気になるし、辛いので何としてもこの問題を解きたいとも
12月、今年も柚子が取れたので、ゆずはちみつ作ることにしました(*'ω'*)…というか去年もだったんですけど、うちの柚木の木は予防も何もしてないので…、なんか…、汚ねぇ。表面に黒い点々がいっぱいあるので、なんか汚らしくて、人にあげにくいですねぇ。去年は往診に来てくださってる先生方にプレゼントしたのですが、その時もちょっと汚かったんですけど、「無農薬ってことですね!」とポジティブに受け取られて持って帰ってくれましたよ。さすが精神を病んでる人達と毎日接してる人は違げぇなぁ、と。後日お子さ
おばんです😃🌃今日も1日お疲れ様でした🍀😌🍀ケアハウスで暮らす84歳の母は昔から不安神経症で潔癖症昔から普通の人がしない行動をするだけど何か程度が増して来てるこれ程じゃなかったような判断力や理解力が無くなってるしそれでも元の性格がワガママで自分勝手で図々しくて強気で他人の話を聞かない人なので今に始まったことでも無いようななどと逡巡していたわけですがつい先日のこと私が祖父の墓参りをしたよって言うと👵あんたのこと1番可愛がってたから◯◯さんも喜んだべ、ありがとうな~
要らない思考をポイッとしてます。高橋裕子です。アクセスにはボディにアプローチするプロセスが沢山あります。(50種類以上〜)体は素敵な贈り物だと体に知らせれば、体は贈り物を返してくれる。byギャリー・ダグラス(アクセスコンシャスネス創始者より)人気のボディプロセス一覧はこちら『体をバージョンアップ❤️アクセスボディプロセスのメニュ一覧❤️』要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。アクセスボディプロセスってアクセスバーズの影にすっかりと隠れてしまってますが、本当に素晴らし