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こんにちは!!今日は強迫症や不安症の回復本として森田療法の上級本を紹介したい思います~(選考は独自の判断によるものになりますm(__)m)「初級本」では、とにかく分かりやすく図解された本を選び、「中級本』では、理論をしっかり深く学べる本を選びました。そして上級本では、すでに森田療法の理論に精通されている人が、さらに全体を俯瞰した立場や目線で見ることが出来る本を選ばせて頂きました(^^まず一冊目はこちらの本です★『森田療法で読む強迫性障害ーその理解と治し方』[編]北西
皆さん、こんにちは(^^)/強迫症&不安症専門カウンセラーである私が主催して強迫症や不安症で悩む当事者のための【オンライン座談会&勉強会】開催します★※≪当事者の家族の会≫は別途企画致しますね。【概要】◆日時:4月27日(土)17時~18時◆時間:1時間程度◆参加形態:ZOOM(オンライン)※画面はオフでも構いません。※ZOOMのアプリ(無料)をお持ちでない方は、お問合せ下さればダウンロードの方法などお伝えします。◆内容:当日の参加者次第で調整します。①ご
こんにちはメンタルアドバイザーマダム美喜子です。3月29日発売しました!強迫性障害の夫サバイバルガイド:あなたを変える最強パートナー強迫性障害の夫vs鬼嫁Amazon(アマゾン)強迫性障害の夫vs鬼嫁:〜巻き込み、大バトル⁉︎絶望の淵から奇跡の復活を遂げた妻の体験記〜Amazon(アマゾン)今めちゃくちゃ流行っている🎵ビンバンバンと頭から離れなくなる曲https://youtu.be/mLW35YMzELE?si=GLbUaFd_L7zpjYW9CreepyNu
強迫性障害(OCD)は、一般的な精神障害の一つであり、不安や強迫観念、そしてそれに伴う強迫行動が特徴です。この障害を持つ人々は、繰り返し不安を感じる強迫観念(例えば、汚れているという思い込みや、何かを確認する必要があるという感覚)に対処するために、特定の行動や儀式を繰り返すことがあります。OCDは、個人の日常生活や社会生活に深刻な影響を与えることがあります。この障害を持つ人々は、自分の行動をコントロールすることが難しくなり、日常生活におけるさまざまな活動に支障をきたすことがあります。また、
2024年4月個別相談会のお知らせです☆◆概要日ごろ沢山の方にお世話になっている感謝を込めて(^^)感謝&応援キャンペーン✨として、【個別相談会】を実施します(*'▽')体験相談として【45分間】無料で相談できます☆※LINE通話やZOOMなどのオンライン相談会です。画面はありでもなしでも大丈夫です☆◆どんな理由からでもご相談できます★☑とにかく辛い症状や気持ちを聞いてもらいたい。☑回復のために何かきっかけがほしい。☑カウンセラーは話しやすいのか知りたい。☑電話や
強迫性障害(不潔恐怖・洗浄強迫)克服の3つの知恵大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は強迫性障害の中でも「不潔恐怖」「洗浄強迫」について克服するための知恵を書いていきますね。1.強迫行為(過度な手洗いや除菌)をすればするほど悪化する。強迫性障害(OCD)というのは、強迫行為(過度な洗浄や除菌)をすればするほど悪化してしまう特徴があります。強迫行為をすればするほど、強迫観念が大きくなってしまい、悪循環から抜け出せなくなってし
皆さん、こんにちは(^^)/今回は強迫症の症状について紹介していきます★今回は強迫症の中では一番多くの人が悩む3つの症状不潔恐怖、確認強迫、加害恐怖についてです。強迫症は、人によってそれぞれ症状の出方や悩むポイントは少しずつ違ってきますが、その中でもよく出やすい状態についてあげていきますね。【不潔恐怖・洗浄強迫】強迫症の中ではもっともよく出やすい症状です。・長い時間をかけて手や体を洗っても、本当にきれいになったのか確信を持つことが出来ず、洗浄行為を続けてしまう。
【講座】4月7日(日)ボディプロセス講座2023年1月中旬、「アクセスの日本の母」渡邉Emikoさんの3daybodyクラスを受講してボディプロセスファシリテーターになりました✨ボディプロセス講座開催ですもりじゅんも大好きなメニュー!そしてアクセスをやるには持っていてもらいたいボディプロセス✨何故かって?アクセスバーズの中にプラスして流せるエナジーだからもりじゅんのアクセスバーズは強力なのです!【回路網】発達障害・自閉症・エンパス(共感力が高い)・ADD(注意欠陥障害)
朝自分で起きる自分で着替える学校の準備をする当たり前の事をうちの子はやりませんやればできるのにやらないいつまでやってあげなきゃいけないんだろうかOCDの病気があるので何かと大変だそうです気にしない訓練をしないとねいつまでもその病気に支配されていたらとても疲れてしまうよいつになったら治るのでしょうか何か良い方法はないのでしょうか
【不潔恐怖の人がやってはいけない3種類の強迫行為】こんにちは。心理カウンセラーの武田秀隆です。今回は不潔恐怖を治すために大切なお話です。今回の記事は次のような流れで書いていきますね。1.やってはいけない3種類の強迫行為。2.治すためのトレーニング(行動療法)の仕方は。3.行動療法を乗り越えるために。1.やってはいけない3種類の強迫行為。不潔恐怖を治すためには、次の3種類の強迫行為を減らしていく必要があります。なかなかよくならない、全然治らないという方は、やってはいけない強迫行為
ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/強迫性障害(OCD)MedicalMedium·ObsessiveCompulsiveDisorder-RadioShowArchiveMedicalMediumHealingEssentialObsessiveCompulsive(OCD)重度の強迫性障害に苦しむすべての人に心から同情します。この症状は残酷で孤独な戦いのように感じ
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくはアメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作強迫性障害と7年間戦ってみた|連載|コミックエッセイ劇場もともと几帳面。だけど、家族みんなも元気で生活も問題なく、ときどき友達と遊んで漫画やアニメを楽しむ、そんな普通の幸せな日々。しかしある日、ささいなきっかけで不安の渦にのみこまれることに……。「しないではいられない」「考えずにいられない」という症状に苦しめられる、強迫性障害。通院をし
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。発達障害とうつ病は、両者が異なる心の問題であるにもかかわらず、一部の人々にとっては相互に関連し合っていることがあります。発達障害は、自閉症スペクトラム障害(ASD)、注意欠陥多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)などを含む、幅広い状態を指します。これらの障害は、社会的な相互作用、学業、職場での適応など、日常生活の多くの側面に影響を及ぼす可能性があります。一方、うつ病は、気分の低下や興味の喪失、自己価値感の低下などを特徴とする
はじめに今から8年前、現在13歳(中1)の娘ノンが年長のときの話です。病名:PANDAS(パンダス)小児自己免疫性溶連菌関連性精神神経障害Home|PANDASNetworkWelcometothePANDASNetwork,theleadingorganizationinspreadingawarenessandsupportingresearchforPANDAS/PANS,apediatricdisease.pandasnetw
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。強迫性障害(OCD)は、一言でいうと「指標の虜」です。一見すると日常的な心理的行動の一部と見なされがちですが、その実態は深刻であり、人々の生活に大きな影響を与えることがあります。この障害は、不安や恐怖によって特徴付けられ、繰り返し起こる強制的な行動や考えによって特徴づけられます。強迫性障害の主な症状は、強迫観念と強迫行為です。強迫観念は、特定の考えやイメージが頭から離れない不快な感覚です。例えば、常に「ドアが施錠されているかど
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。注意欠如多動性障害(AttentionDeficitHyperactivityDisorder、ADHD)は、神経発達障害の一種であり、注意力の欠如、衝動性、多動性などの特徴を持ちます。この障害は、子供や成人に影響を与え、日常生活や社会的な相互作用に困難をもたらすことがあります。ここでは、ADHDの基本的な特徴や影響について詳しく説明します。まず、ADHDの主な特徴の一つは、注意力の欠如です。これは、集中力が続かず、長時
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。家の鍵の施錠確認と似ていますが、車を降りるときにPブレーキをしっかりとかけたが不安になります。かけ忘れたことは今まで無いと思います。一度降りた後でも不安になって車に戻って確認する事も結構あります。強迫性障害とは、心の病気の一種であり、人々が特定の考えや行動を繰り返し行う傾向がある障害です。その中でも、ある行動を何度も繰り返すことで不安が和らぐという特徴があります。そして、この障害は様々な形で現れることがあります。車
こんにちは!今日は【苦しかった過去Ⅱ】ということで自分が強迫症だということも分からず苦しんでいた所からある時に専門家と話して、自分が強迫症だと認識するようになってから一番苦しかった学生時代を振り返った時の日記を載せてみたいと思います。【苦しんだ過去Ⅰ】はこちらです↓↓『【苦しんだ過去①】学生時代の日記より※』こんにちは(^^)/今回はもうかれこれ数十年くらい前ことですが、昔の日記を読んでみて、当時を振り返ってみて色々と思うことを載せてみます。この時は「強迫性障害…ameblo.
【同じ服を3回以上洗濯してしまう不潔恐怖の治し方】こんにちは。心理カウンセラーの武田です。強迫性障害(OCD)の不潔恐怖で、同じ服を何度も洗濯しないと気がすまないという人はいませんか?1回では汚れが落ちた気がしなくて、もう一回、さらに念のためもう一回・・・と、過剰に洗濯してしまうのは強迫性障害(OCD)の不潔恐怖の症状ですね。回数も過剰になりがちですが、洗剤の量も過剰になって2倍3倍と入れてしまう人もいます。また、外出先で汚れていると感じている物に触ってしまったり、不潔だと思ってい
ところで懲りないおじさん、このYouTube動画を見てCircuitModelingforPedalEnthusiasts?RobertKeeleyTalks4-in-1SoundShopKeeleyNobleScreamer,SuperRodent,AngryOrange,&BluesDisorder4-in-1pedals👉https://sweetwater.sjv.io/Keeley_4-in-1Keeley’s
※生成AIを基に作成したエッセイです。専門家の意見ではありません。僕の日常です。もちろん行っても少量しか出ません。出ない時もあります。外出中は何故か行く回数は減ります。強迫性障害(OCD)は、心理的健康の重要な問題であり、その影響は日常生活に及んでいます。その中でも、トイレに1日30回以上も行くという行動は、しばしばこの症状の一つとして挙げられます。まず、強迫性障害について理解する必要があります。これは、不安や恐怖などの強い感情によって引き起こされる、反復的で妨害的な思考や行動のパター
こんにちは(^^)/今回は【強迫症&不安症からの回復本】として『森田療法の中級本』を3冊紹介させて頂きたいと思います。(選考は独自の判断によるものになりますm(__)m)『初級本』紹介は図解などをしていて、とにかく分かりやすく解説している本を選びました。『『森田療法の初級本3選』強迫症&不安症からの回復本♯』こんにちは(^^)/今回は【強迫症&不安症からの回復本】として『森田療法の初級本』を3冊紹介させて頂きたいと思います。初級本として選んだ基準としては森田療法…ameblo.j
強迫性障害(確認強迫)克服20の知恵大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。確認行為をやめられなくて、何回も繰り返してしまうと、心も体もヘトヘトに疲れてしまいますよね。私も以前はそうだったのです。確認地獄の悪循環から抜け出せなくて、たまらなく苦しい経験をしました。そんな私が薬を使わずに確認強迫を改善した際に心がけていたを20の知恵を今回紹介します。【確認方法について】1.確認はしっかり1回がベスト。焦って何回も確認するより
強迫性障害(OCD)は、患者が強制されるような不安や不快感を引き起こす強い不適切な思考(強迫観念)や、それに対処するための反復的で時間のかかる行動(強迫行為)に特徴があります。これらの強迫観念と強迫行為は、日常生活や社会的な機能に支障をきたすことがあります。強迫観念は患者にとって無理解や非現実的であることが一般的であり、それに対処するために行われる強迫行為はしばしば過度なものです。例えば、手を何度も洗う、物事を数える、あるいは特定の順序で物事を行うといった行動があります。OCDは神経生物学的
手ごわい強迫観念の撃退法!OCDの悪循環を断つコツ大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回は「手ごわい強迫観念」を撃退するコツについて書きますね。強迫観念という敵と戦って勝つには、敵の本当の正体を知り、敵の弱点をつくことが重要です。ですので、1.強迫観念の正体をあばく。2.強迫観念の弱点をつく。という流れで書いていきますね。私自身もこのコツを使って強迫性障害を克服していったのです。1.強迫観念の正体をあばく。
こちらの座談会は締切となりましたm(__)m↓↓皆さん、こんにちは(^^)/強迫症&不安症専門カウンセラーである私が主催して強迫症や不安症で悩む家族ための【オンライン座談会】開催します★※こちらは悩みの当事者ではなく、家族のための集まりです。【概要】◆日時:3月29日(金)11時~12時◆時間:1時間程度◆参加形態:ZOOM(オンライン)※画面はオフでも構いません。※ZOOMのアプリ(無料)をお持ちでない方は、お問合せ下さればダウンロードの方法などお伝えします。
10年続いた確認強迫が1カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この1カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい
OCD・不潔恐怖でゴミを収集日に出せない方へみなさんこんにちは。心理カウンセラーの武田秀隆です。当ルームにはOCDの不潔恐怖の方がよく相談に来られるのですが、お困りの症状で多いのが「ゴミを捨てられない」「ゴミを収集日に出せない」というものです。今回はその症状と対策について1.ゴミを捨てられない。収集日に出せない。2.ゴミだけの問題ではない。3.聖域を無くす練習が必要。という流れで書いていきます。1.ごみを捨てられない。収集日に出せない。不潔恐怖の人にとって、ゴミなど本当