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40代を迎えるあなた40代真っ只中のあなた50代前半に足首まで突っ込んでしまったあなた第2弾！第5回天野マリアです「この先10年、どうする？」時々会話に出たりするようになりました。HelloCdd20によるPixabayからの画像―不安を、ただ消そうとしない―仕事。お金。健康。親。子ども。老後。夫婦関係。自分のこれから。私たちが、20代なら「とりあえず働け

昨日は元同僚の女の子Sちゃん（同い年）とご飯たべてきました‼️会うの6年ぶりとかだったに相変わらず美人で黒髪ツヤツヤロングのSちゃんSちゃんとは前の職場で4年近く一緒に働いてた仲ですが、プライベートで飲んだりとかは一切なかったんですよひょんなことから久々に連絡取るようになって、👩『サシでご飯行きたいですーー🩷』と言われりゃ断れないですよね🥴でも、マジメな話、仕事ぬきで女の人と二人きりでご飯とか、飲みとか、、、20年以上ぶりです！！！記憶がなさすぎる、社会人になってから？19歳と

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41歳になり、仕事と子育てを終えた夜に、どっと重さを感じる日が増えました🌿整体院では体を使い、帰宅後は野球部の息子とバレー部の娘の食事づくり。さらに3歳の娘のお世話まで続きます😊健康は毎日の積み重ねが大切。食事や睡眠を基本にしながら、手軽に続けられるものを探していました。そこで取り入れたのが、レバンテプレミアムNMN39000です✨気に入った点はこちら。・1粒にNMNを300mg配合・体調に合わせて粒数を調整しやすい・小型の耐酸性カプ

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肌の回復力を支える、細胞のエネルギー工場「ミトコンドリア」ミトコンドリアは、細胞の中でエネルギーをつくる小さな器官です。特定の臓器にあるのではなく、体を構成するほとんどすべての細胞の中にあります。細胞の「細胞質」という部分に存在し、食事から得た栄養素と酸素を使って、活動に必要なエネルギー（ATP）を作っています。特に多いのは、心臓や筋肉、脳、肝臓、腎臓など、エネルギーを多く使う細胞です。肌の表面をつくる角化細胞、ハリを支えるコラーゲンをつくる線維芽細胞、肌状態を見守る免疫細胞。こ

こんにちは。『2018年より、ねえ。知ってる？by豆柴』こんにちは。懐かしい。日課のSNS徘徊でこんなショート動画が流れてきました。わたしは昔、顔に膿んでしまう大きなニキビがたくさんで出来て、お肌もすぐかぶれて炎症…ameblo.jp最近、こちらの動画を半年くらい前から、流し見してます。小林武彦さんの動画を視聴しているのですが。集中力が切れるので、多分、７回はみてます。集中力と頭が良ければ一回でバッチリなんでしょうけど笑わたしは興味があるのに、集中力がパタっと切れて音声が耳に入ってるの

今日は、私が信頼しているNMNブランド「TAメディカル」さんが出展される食品イベントに参加させていただきました。以前から何度かご紹介している、WBNO・NMNMNの反響が、今回本当にすごくて驚いています。特に話題になっている理由の一つは、このNMNを、先日ロス・オリンピック出場が決定した男子バレーボール選手たちが愛用されているからだそうです🏐有名人やトップアスリートの影響力は本当に大きいですねそれがきっかけで、まだまだ認知度の低いNMNがぐっと注目され、多くの方の健康や若返りに貢献できる

あなたには聞こえるだろうか？あの得も言われぬ美しい鼓笛隊の音楽の音色が？「ドーン、ドーン、どんどんどん！ドーン、ドーン、どんどんどん！ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ！ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ！ドーン、ドーン、どんどんどん！ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ！！」また行進の足音が聞こえてくる。彼らは誰だろう？そうだ、彼らこそ、この星『ガイア地球』を『地上天国』に変える『神軍大天使』の15人！！神の愛弟子！武器を持たない「影武者」たち！彼らこそ！人類大