NMN

2021年3月、茨城センターから引取のキジトラ♂アボカド。現在、推定10歳です。引取時より、口内炎が酷く、定期的にケアしています。完治は難しく、1ヶ月～2ヶ月に1回、ステロイド注射が欠かせません。これは5月15日の写真です。こんなふうに口内が真っ赤になって粘膜が腫れあがり、痛みで食事が出来なくなります。定期的にステロイド注射を打つ（または投薬する）ことによって炎症が治まります。この日もステロイド注射と、インターフェロン注射（これは気休めで）を打ちました。でも効果はもって1

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今朝は朝からラインで友人のノリノリのカラオケを聞いて半分目覚めてなかった脳がいきなり覚醒させられたw私が好きな曲を言ったら歌ってくれたよそれがまた上手いんだなバッチリ目が覚めました昨日は週イチ爺さん沢山のプチトマトとキュウリをもらいました『もうあと1週間ぐらいだと思うけどもう毎日採れすぎて食べきれないんだよぅ』って言ってましたあと、スヌーピーのエコバッグ←これは叔母にあげようwいつも通りのルーティンでまず🏨のメンバーズカードを入れてポイント確認それからあんまり意味のなさそうな

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NMNという若作りサプリが気になりまくる機能性食品素材として注目を集めるNMNって聞いたことありますか？MNMはNicotinamideMonoNucleotide（ニコチンアミドモノヌクレオチド）の略称になります。体内ではビタミンB3を元に作られていて、食品ではフルーツや緑黄色野菜などに少量含まれていますこれ、体内で長寿に関わるサーチュイン遺伝子を活性化させるというありがたいもの歳をとるとこれがなかなか出来なくなってしまうのです。体内で、若さを保つための物質がだんだん作れなくなる

今話題の、NMNですが、どのようなものなんでしょうかわかりやすく解説してみます。NMNは、ニコチンアミドモノヌクレオチドの略で私たちの体内でつくられる生理化学物質、NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）の合成中間体です。発見したのはワシントン大学今井教授でした。NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）は、すべての生物の細胞に存在する、重要な役割を担う分子です。NMNは、体内でNAD+を作り出すのです・どのような役割をするかというと１）エネルギー代謝においては、N

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今日は家事の後、鍼へ。ツキイチでいくようにはしていて体調は整え。歳だからなー。今年の夏は去年ほどの不眠症ではない。ホットフラッシュもなくなったし。でもぐっすりというわけではないので。いつものNMNとメラトニン。そう噂のメラトニン。日本国内では販売してないらしい睡眠改善薬。もち自己責任だけどiHerbって本当お安く色々試せるから楽しい。今夜さっそく試してみよう。今日はお天気比較的大丈夫そうなのでお洗濯もたくさんできたし、断捨離でたくさん服も出せたし。そして会社のやり